სისხლის მაღალი ქოლესტერინი თანამედროვე სამყაროს უბედურებაა. ათეროსკლეროზის მილიონზე მეტი შემთხვევა დიაგნოზირებულია ყოველწლიურად. ნორმიდან გადახრა იწვევს ლიპიდების მეტაბოლიზმის დარღვევას, გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარების მაღალი რისკი.
ვინაიდან ქოლესტერინის დაახლოებით 20-25% შემოდის ადამიანის სხეულში პროდუქტებთან ერთად, დონის ნორმალიზების პირველი პირობაა კვების კორექტირება. დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა დაიცვან დიეტა, უარი თქვან ქოლესტერინის შემცველ საკვებს.
გარდა ამისა, გამოიყენება ხალხური საშუალებები. პროფესორი ნეუმივაკინი გთავაზობთ მკურნალობას წყალბადის ზეჟანგით. მისი აზრით, პრეპარატის სწორი გამოყენება ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაწმენდას, რადგან პეროქსიდი ხსნის ქოლესტერინის დაფებს, აჩქარებს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევას.
კარგად ჩამოყალიბებული სამკურნალო მცენარეები. მაგრამ სასურველი შედეგის მისაღწევად საჭიროა თერაპიის რამდენიმე კურსი. მოდით გავარკვიოთ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ქოლესტერინი სახლში, და რომელი მეთოდებია ყველაზე ეფექტური?
ნეუმივაკინის მკურნალობა
ნევივაკინის თერაპია არ არის მედიკამენტი, მაგრამ მაღალი ქოლესტერინის სამკურნალოდ არატრადიციული მეთოდი. ოფიციალური მედიცინა ამ ვარიანტს არ აკეთებს კომენტარს, მაგრამ მას აქვს მრავალი დადებითი მიმოხილვა დიაბეტით დაავადებულთაგან, რომლებმაც მოახერხეს LDL- ის შემცირება წყალბადის ზეჟანგით. თერაპიული ეფექტის მისაღწევად საჭიროა რიგი წესები.
სამკურნალოდ გამოიყენება მხოლოდ 3% წყალბადის ზეჟანგი. გარე გამოყენებისთვის პროდუქტი არ არის შესაფერისი, რადგან იგი შეიცავს ტყვიის უმნიშვნელო შემცველობას, რამაც შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს პაციენტების ჯანმრთელობაზე. მკურნალობის დროს დიაბეტით დაავადებულებმა არ უნდა მიიღონ მედიკამენტები, რომლებიც უზრუნველყოფენ სისხლის შევიწროებას. მკაცრად აკრძალული ალკოჰოლური სასმელები, არაჯანსაღი საკვები, ყავა, ძლიერი ჩაი.
პროფესორმა ნეუმივაკინმა შეიმუშავა მკურნალობის რეჟიმი, რომელიც მოიცავს პრეპარატის გამოყენებას შიგნით. მისი აზრით, ეს მეთოდი ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების თავიდან აცილებას, სისხლძარღვების გაწმენდას ათეროსკლეროზული დაფებიდან. გარდა ამისა, პეროქსიდის გამოყენებას დადებითი გავლენა აქვს პაციენტთა გლიკემიურ პროფილზე, რაც მნიშვნელოვანია დიაბეტით დაავადებულთათვის.
თერაპიის წესები:
- წყალბადის ზეჟანგი პერორალური მიღებისთვის შერეულია ჩვეულებრივი წყლით ოთახის ტემპერატურაზე. სითხის მოცულობა 50 მლ. ნებადართულია 100-150 მლ წყალში დამატება, გვერდითი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად;
- გამოყენების მრავალფეროვნება - დღეში სამჯერ;
- პირველ დღეს აიღეთ სამი წვეთი. მეორე დღეს, 4 წვეთი ერთდროულად, და ასე გაზრდით დოზა მერვე დღეს, ინკლუზიურად;
- 9-დან 15 დღემდე, დოზა იზრდება ორი წვეთით;
- 16-დან 21 დღემდე, მიიღეთ 25 წვეთი ყოველდღე;
- 21 დღიდან დოზა მცირდება ერთი ან 2 წვეთი დღეში (რეკომენდებულია თქვენს ჯანმრთელობაზე ფოკუსირება).
პეროქსიდი ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის დახსნას სისხლძარღვების კედლებზე, აუმჯობესებს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევას, ნორმალიზდება ცხიმისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დიაბეტით დაავადებულებში, ასევე ამცირებს ორგანიზმში შაქარს. გვერდითი მოვლენები, როდესაც რეკომენდებული დოზა არ არის განვითარებული.
თუ მკურნალობის დროს არის მომატებული ოფლიანობა, სწრაფი გულისცემა, კუჭში ძლიერი დისკომფორტი, მაშინ კურსი უნდა შეწყდეს.
რამდენიმე დღის შემდეგ, განახლება ნებადართულია, მაგრამ დოზა მცირდება მესამედით.
დიეტა და სპორტი მაღალი ქოლესტერინისთვის
თუ LDL დიაბეტით დაავადებული 3.3 ერთეულზე მაღლა დგას, მაშინ საჭიროა თქვენი დიეტის გადახედვა. ბევრი ექიმი, პასუხობს კითხვას, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ სისხლში ქოლესტერინი, გირჩევთ ველნეს დიეტა, რომელიც გამორიცხავს ბევრ პროდუქტს.
გაჯერებული ცხიმები ყოველთვის ამოღებულია დიეტადან. ისინი ქოლესტერინის მთავარი წყაროა. ესენია ცხიმოვანი ხორცი, ქათმის კანი, ყველი, უცხიმო რძის პროდუქტები, კარაქი და პალმის ზეთი, რაფინირებული ზეთები. როგორც ალტერნატივა, ისინი მოიხმარენ თეთრეულის ზეთს, თევზს, თევზის ზეთს, ბოსტნეულს.
ბარდა და ლობიო არის საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას. თქვენ უნდა გაჟღენთოთ 100 გრ პროდუქტი ჩვეულებრივი წყლით ღამით. დილით, სანიაღვრე წყალი, დაამატეთ ახალი სითხე და მოხარშეთ სანამ ტენდერი. შედეგად მიღებული ნაწილი მიიღება ორ დოზაში. გამოყენების ხანგრძლივობა - 21 დღე.
ბანი ერევა ორგანიზმში ქოლესტერინის შეწოვას, ამიტომ ყოველდღე რეკომენდებულია პროდუქტის 50 გრამი ჭამა. კარგად გაწმენდილი ათეროსკლეროზული დეპოზიტები მარცვლეული.
ძირითადი კვების რჩევები:
- მაღალი ქოლესტერინისთვის დიეტის საფუძველი უნდა იყოს ხილი და ბოსტნეული. დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა აირჩიონ უსიამოვნო ხილი, რათა არ გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემიური მდგომარეობის პროვოცირება.
- ნიორი კარგი პროდუქტია ათეროსკლეროზის სამკურნალოდ. მას შეიძლება დაემატოს სალათები, ხორცი. ამ ბოსტნეულს მრავალ ხალხურ საშუალებაში იყენებენ.
- მნიშვნელოვანია უარი თქვას ყავაზე. სასმელი არა მხოლოდ ზრდის ქოლესტერინის დონეს, არამედ უარყოფითად მოქმედებს დიაბეტიანთა გლიკემიაზე.
- შეზღუდეთ კვერცხის მოხმარება კვირაში 3 ცალი. არ არის აუცილებელი მათი სრული მიტოვება, რადგან პროდუქტი შეიცავს ნივთიერებას ლეციტინს, რომელიც ორგანიზმში ლიპიდებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას უწყობს ხელს, ამცირებს დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების კონცენტრაციას.
როგორც ფიზიკური აქტივობა, დინამიური ვარჯიშების ჩატარებაა რეკომენდებული - ველოსიპედები, სწრაფი სიარული, ცურვა, ჩოგბურთი, კალათბურთი. ნამდვილად, ზედმეტი დატვირთვა სხეულზე არ მოიტანს სარგებელს, ამიტომ საჭიროა ზომიერების ვარჯიში. სპორტის გაკეთებამდე აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს უკუჩვენებები. ქოლესტერინის სწრაფად მოცილება არ მუშაობს.
დიაბეტით დაავადებულთა გაუმჯობესება სათანადო კვებისა და ზომიერი ფიზიკური დატვირთვის ფონზე, 2-3 თვის შემდეგ აღინიშნება.
ქოლესტერინის ხალხური საშუალებების მოშორება
ასე რომ, როგორ უნდა მოვიშოროთ ქოლესტერინი? ალტერნატიული მედიცინა გთავაზობთ ბევრ მეთოდს, რომელიც ემყარება პროდუქტებსა და სამკურნალო მცენარეებს. პროპოლისის ტინქტურამ კარგად დაამტკიცა - ის შეიძლება დამოუკიდებლად მომზადდეს ან შეიძინოთ აფთიაქში. რეცეპტი: დაასხით კომპონენტის 5 გრ არაყი / ალკოჰოლი, დაჟინებით მოითხოვეთ ბნელ ადგილას. გაფილტრეთ.
მიიღეთ 7 წვეთი ჭამის წინ ნახევარი საათით ადრე. დაშვების მრავალფეროვნება - 2-3 ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი არის ერთი თვე. ერთკვირიანი შესვენების შემდეგ, გაიმეორეთ თერაპია რეკომენდებული დოზით. თუ პრეპარატის დროს განვითარდა გვერდითი მოვლენები, თერაპია დაუყოვნებლივ შეწყვეტილია.
ტრადიციული მედიცინის ბევრ რეცეპტს აქვს რთული ეფექტი. ისინი არა მხოლოდ ამცირებენ ქოლესტერინის დონეს, არამედ ამცირებენ ორგანიზმში გლუკოზის შემცველობას, მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
შემდეგი ალტერნატიული მეთოდები დაგეხმარებათ ორგანიზმში LDL ქოლესტერინის შემცირებაში:
- Decoction საფუძველზე სამკურნალო მცენარეები. თანაბარი პროპორციით მიიღეთ სააფთიაქო გვირილა, ზღვის წიწაკის ფოთლები, ქერცლი. მცენარეული ინგრედიენტების ერთი სუფრის კოვზი შეზავებულია 250 მლ ცხელი წყლით. გადაიტანეთ კონტეინერი პირსახოცით, დაჟინებით 2-3 საათის განმავლობაში. მიიღეთ დესერტის კოვზი - გაზავებული 50 მლ თბილ წყალში, მიღებული სამჯერ დღეში. მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობაა სამი თვე;
- კაკალი ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაწმენდას დაფებისგან. მათი ჭამა სუფთაა - დიაბეტით დაავადებულებს დღეში 2-3 ბირთვის ჭამა ჭირდებათ. სამედიცინო ნაწნავები მზადდება კაკლის ტიხრებისგან: კომპონენტის 15 გრ იწვება წყლით, დაჟინებით მოითხოვს 2 კვირის განმავლობაში თბილ ადგილას და დალუქულ კონტეინერში. დილით ჭამის წინ მიიღეთ 10 მლ. რეცეპტი განკუთვნილია მკურნალობის 10 დღის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც 10-დღიანი შესვენება დაგჭირდებათ, შემდეგ კი გაიმეორეთ კურსი;
- Linden ჩაი ნორმალიზდება სისხლში შაქრის დიაბეტით დაავადებულებში, ხელს უწყობს ჭარბი საშიში ქოლესტერინის მოცილებას. 250 მლ ცხელი წყლისთვის დაამატეთ სუფრის კოვზი სელის inflorescences, დაჟინებით 15 წუთის განმავლობაში. ჩაივით დალიეთ. დღეში რამდენჯერმე შეგიძლიათ დალიოთ, მიუხედავად იმისა, თუ რა კვება გაქვთ.
ჯანჯაფილის ჩაის აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება. სასმელი გამორიცხავს მე -2 ტიპის დიაბეტში ჭარბი წონის გამოდევნას, ორგანიზმიდან ხსნის საშიში ქოლესტერინის, ტოქსინების და ტოქსინების მოქმედებას, აქვს სასარგებლო გავლენა გლიკემიის მიმართ და აძლიერებს იმუნიტეტს. ჩაის დასამზადებლად თხელი ფესვის პატარა ნაჭერი წვრილ ღრიალზე. 1000 მლ წყლისთვის, დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი გრუსელი, დააჩინეთ ერთი საათის განმავლობაში. გემოვნების გასაუმჯობესებლად, შეურიეთ ერთი ლიმონის წვენი. დალიე დღეში.
როგორ უნდა შემცირდეს ქოლესტერინი, აღწერილია ამ სტატიაში ვიდეოში.
