ქოლესტერინი ცხიმის მსგავსი ნივთიერებაა, რომელსაც წყალში დაითხოვება არ შეუძლია. ეს არის უჯრედის მემბრანების ნაწილი, არის ჩონჩხი, ეხმარება უჯრედებს შეინარჩუნონ ფორმა და იცავდნენ დაზიანებისგან. სტეროიდული და სქესობრივი ჰორმონების წარმოება, D ვიტამინის წარმოქმნა ქოლესტერინის გარეშე სრული არ არის.
ნივთიერება სისხლში ხორციელდება ცილის მოლეკულებთან ერთად. კვლევის დროს გათვალისწინებულია მათი მაჩვენებელი. ჩვეულებრივ, ქოლესტერინის დონე უნდა დარჩეს 3.6-დან 7.8 მმოლ / ლ დიაპაზონში.
ცხიმის მსგავსი ნივთიერება დაყოფილია ცუდი (LDL) და კარგ (HDL) ქოლესტერინად. მაღალი სიმკვრივის ქოლესტერინი იღებს სტეროლს უჯრედებიდან, გადააქვს მას ღვიძლში, საიდანაც იგი გამოიყოფა ნაღვლის ფორმით. კარგი ქოლესტერინი ხსნის ლიპიდებს კაპილარების კედლებიდან, ხელს უშლის დაფის დეპოზიტებს.
დაბალი სიმკვრივის მქონე ნივთიერება გადაკეთებულია ღვიძლიდან უჯრედებზე, ტრანსპორტირების დროს ის შეფერხებულია სისხლძარღვების კედლებზე, რაც იწვევს ათეროსკლეროზული ცვლილებების წარმოქმნას.
სისხლში ქოლესტერინის რაოდენობა მისაღები დონეზეა, თუ ადამიანი:
- ცხოვრების ჯანსაღ წესს;
- ჭამა სწორად;
- ზომიერად დალიე ალკოჰოლი.
შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებს, როგორც წესი, აქვთ პრობლემები სისხლძარღვების მხრივ, იზრდება უჯრედშორისი მდგომარეობა, სადაც თან ერთვის ცხიმის მოლეკულები. სხეულის ზედმეტი წონა, შაქრის მიღება, სტრესული სიტუაციები ხელს უწყობს ბეჭდების კიდევ უფრო ზრდას.
დიაბეტით დაავადებულს შეუძლია ნორმალურ ქოლესტერინს მიაღწიოს, თუ ის მკაცრ დიეტას მიჰყვება. მენიუში უნდა შეიცავდეს ცილის, ბოსტნეულის, ხილის საკმარის რაოდენობას. გარდა ამისა, ექიმი დანიშნავს სხვადასხვა ქოლესტერინის სამკურნალო საშუალებებს, ეს შეიძლება იყოს მედიკამენტები ან ალტერნატიული მედიკამენტების რეცეპტები.
ხალხური საშუალებები
ნიორი კარგად მუშაობს ქოლესტერინის მაღალი მაჩვენებლის საწინააღმდეგოდ, და მისი საფუძველზე რეკომენდებულია სამკურნალო ლაქების მომზადება. აუცილებელია 300 გრამიანი ბოსტნეულის მიღება, საფუძვლიანად გახეხილი, დაამატეთ 500 მლ სამედიცინო ალკოჰოლი. ჩადეთ ბნელ ადგილას, რომ ერთი თვის განმავლობაში დაჟინებით მოითხოვოთ, შემდეგ გაფილტრეთ ჩიზქოლოს მეშვეობით.
პირველ დღეს, პრეპარატის 1 წვეთი მოიხმარენ საუზმეზე, ლანჩზე და ვახშმამდე. მეორე დღეს, ისინი სვამენ 4 წვეთს საუზმეზე ადრე, 6 წვეთი ლანჩამდე და ვახშმის წინ. მესამე დღიდან დაწყებული, სახსრების ოდენობა იზრდება 15 ცალი. 7 დღის შემდეგ, აუცილებელია თანდათანობით შემცირება, 11 დღიდან მათ სვამენ 25 წვეთი, სანამ არ დასრულდება ის ქოლესტერინის დაქვეითების ყველა საშუალება.
ნიორი შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლით და ლიმნით. ლიმნის თითოეული ხელმძღვანელისთვის წაიღეთ ნახევარი ლიმონის წვენი, ერთი პატარა კოვზი თაფლი:
- ინგრედიენტები შერეულია;
- მოდით brew;
- დღეში ორჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
ბოსტნეული ასევე გამოიყენება ნივრის ზეთის მოსამზადებლად, ჭიქაში მცენარეული ზეთით მოათავსეთ ნივრის დაფქული თავი, მოდით, გახადოთ 24 საათის განმავლობაში.
ამ ხნის შემდეგ, დაამატეთ ლიმონის წვენი, დაჟინებით კიდევ 7 დღე ბნელ ადგილას, თქვენ უნდა დალიოთ პრეპარატი მცირე კოვზით ჭამის წინ.
სამკურნალო მცენარეები
ქოლესტერინის დაგროვების თავიდან ასაცილებლად ეფექტური მეთოდია სამკურნალო მცენარეების გამოყენება. Plantain ხელს უწყობს დიაბეტთან დაკავშირებული პრობლემის კარგად მოგვარებას. თქვენ დაგჭირდებათ ბალახის დაჭრილი ფოთლის კოვზი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ 10 წუთი ოთახის ტემპერატურაზე, დალიეთ ერთი საათის განმავლობაში.
წვენი მზადდება პლანტაციისგან, შემდეგ კი შერეულია იმავე რაოდენობით ნატურალური თაფლით, ჩადეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. მკურნალობის მიღება უნდა იყოს მცირე კოვზი დღეში ორჯერ.
კუნელი თანაბრად ეფექტური იქნება მაღალი ქოლესტერინით, კოვზი კენკრის ჩადება თერმოსში, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით მოითხოვს 3-4 საათს.
ქოლესტერინის კიდევ ერთი ბუნებრივი პროდუქტი არის კამა. სამკურნალოდ, გაზომეთ მცენარის თესლის რამდენიმე კოვზი, იგივე რაოდენობით გახეხილი ვალერიანი ფესვი, ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი. ნიშნავს:
- დაჟინებით 12 საათი;
- დაამატეთ 3 დიდი კოვზი თაფლი;
- შეურიეთ.
პროდუქტი ხელს უწყობს სისხლის გაწმენდას ცხიმის მსგავსი ნივთიერების გადაჭარბებული ენერგიისგან, ამცირებს არტერიულ წნევას. აუცილებელია ჭამის დროს ორი სუფრის კოვზი 30 წუთით ადრე.
დიაბეტში ათეროსკლეროზის ზეწოლისა და სიმპტომების საწინააღმდეგოდ, კიტრის თესლი მუშაობს, ისინი უბრალოდ მდინარე მდუღარე წყალში იშლება და მოიხმარენ ჩაის. კალენდულას და ფიჭვის კონუსების ალკოჰოლური ლაქა დაეხმარება მოშორებას ქოლესტერინის დაფებიდან. თვის განმავლობაში ისინი იღებენ პროდუქტის 30 წვეთს.
შესანიშნავი შედეგების მიღწევა შეგიძლიათ სელის თესლის ჭამით. ტირიფები მზადდება მისგან ან უბრალოდ დაემატა ნებისმიერი კერძები. ასევე დაიშვება ოქროს ულვაში მცენარეებით. მიიღეთ რამდენიმე ფურცელი არაუმეტეს 20 სმ-ით, ჩადეთ თერმოსში, დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი. დასრულებული ინფუზია სვამს პატარა კოვზზე ჭამის წინ.
თერაპიის კურსის ხანგრძლივობაა 2-3 თვე.
ქოლესტერინის მედიკამენტები
თუ მკურნალობის არა ფარმაკოლოგიური მეთოდები არ მოაქვს სათანადო შედეგს, ექიმი გირჩევთ, რომ დიაბეტური გზით გადახრა მედიკამენტებზე. დაიწყეთ მკურნალობა სტატინებით.
მედიკამენტების ეს ჯგუფი ამცირებს ფერმენტების წარმოებას, რომლებიც აუცილებელია ქოლესტერინის წარმოებისთვის. მათი მიღება მუდმივად უნდა იქნას მიღებული, ტაბლეტების გამართლება იმ შემთხვევაში ხდება, როდესაც სხვა გზით არ არის ქოლესტერინის დაქვეითების საშუალება.
სტატინები აბსოლუტურად უვნებელია ორგანიზმისთვის, არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, ამცირებენ ინსულტისგან გარდაცვალების რისკს, გულის შეტევით. ზუსტი დოზა შერჩეულია ექიმის მიერ ინდივიდუალურად. ამ ჯგუფში ყველაზე პოპულარული ნარკოტიკებია ატორვასტატინი, ვასილიპი. ამ სახელის სახსრები შეიძლება იყოს შიდა ან იმპორტირებული.
გემების გაწმენდისთვის საჭიროა ფიბრატების მიღება. არსებობს მრავალი სახის მედიცინა:
- clofibrates;
- ბეზაფიბრატია;
- ფენოფიბრატი.
კოფიბრიტები ეფექტურია მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლაში, მაგრამ მათ შეუძლიათ სხეულის რიგი უარყოფითი რეაქციების განვითარების პროვოცირება. ასეთი აბები შეიძლება გახდეს სტიმულატორები ნაღვლის ბუშტში და თირკმელებში ქვების წარმოქმნისთვის. კლოფიბრატების ხანგრძლივი გამოყენება ხდება კუნთებში ანთებითი პროცესის მიზეზი.
საშუალებები არ არის რეკომენდებული საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების არსებობისას, შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობის პროვოცირება, შესრულების დაქვეითება, სისუსტე. არასასურველი ეფექტების ხშირი შემთხვევების გამო, მსოფლიოს ბევრმა ქვეყანამ მთლიანად მიატოვა კლოფიბრები.
ნაკლებად უკუჩვენებები და გვერდითი რეაქციები აქვს ბეზაფიბრატიას. პრეპარატები:
- კარგად აკონტროლებს ტრიგლიცერიდები;
- სწრაფად ევაკუაცია სხეულიდან;
- თხელი სისხლი.
ქოლესტერინის მედიკამენტების კიდევ ერთი ტიპია ფენოფიბრატი. მედიკამენტები ყველაზე თანამედროვე და სრულყოფილია, რომელსაც არეგულირებს ცხიმების დონე სისხლში, შეამცირებს შარდმჟავას რაოდენობას, ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს, არ იწვევს ალერგიას. სასურველი შედეგის მისაღწევად, მიიღეთ 1-3 ტაბლეტი დღეში.
გარდა ამისა, ნიკოტინის მჟავა, ჰომეოპათიური საშუალებები, ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები ინიშნება.
არსებობს საინტერესო პრეპარატი Aterol, იგი შედგება სტრეპტოკოკის, ლაქტობაცილების, ბიფიდობაქტერიებისგან. ის ძალზე ეფექტურია ათეროსკლეროზის დროს.
დიეტური ქოლესტერინის შემცირება
ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლა იაფია, სათანადო კვების გამო. რეჰანი ძლიერი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი და ანტიბიოტიკია. მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, საკმარისია გამოიყენოთ დღეში მხოლოდ რამდენიმე კოვზი რეჰანი.
მას ემატება სხვადასხვა კერძები, ჭამენ ახალს, იყენებენ სასმელების დასამზადებლად. რეჰანი მდიდარია A ვიტამინით, მინერალებით, ხელს უშლის გულის შეტევას, ინსულტს, ათეროსკლეროზს.
ბადრიჯანი, კაფსუმი, პომიდორი, ისპანახი, ჭარხალი ამოიღონ ცუდი ქოლესტერინი. ასეთი პროდუქტები აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, ამცირებს არტერიულ წნევას, ასუფთავებს სისხლს.
ნიგოზს ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნას, მთავარი პირობაა მათი უმი ჭამა. სითბოს დამუშავების და ფრაის შემდეგ, თხილი კარგავს თითქმის ყველა მნიშვნელოვან ნივთიერებას:
- მაგნიუმი
- სპილენძი
- ვიტამინი E
ბოჭკოვანი შემცველობის თვალსაზრისით არ არის ტოლი მწვანე ბარდა, ოსპი, ლობიო და ლობიო. პარკოსნებში ხსნადი ბოჭკოვანი ნივთიერებაა, ჯერ ის გადააქვთ გელში, შემდეგ ის აერთებს ლიპიდებს, ხელს უშლის მათ სისხლში შესვლას.
ათეროსკლეროზით დაავადებულმა დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა მოიხმარონ საკმარისი რაოდენობით ცილა, განსაკუთრებით მჭლე ჯიშების თევზი. თევზი გახდება ომეგა -3 მჟავების წყარო, რომლის გარეშეც შეუძლებელია ადეკვატური მეტაბოლიზმი. სრულყოფილია თუნა, ქაშაყი, ჰალიბუტი, სკუმბრია, სარდინი.
ქოლესტერინის გამოყენების გასანეიტრალებლად:
- ხილი
- ბოსტნეული
- კენკრა
მათ ასევე აქვთ ბევრი ბოჭკოვანი, რაც ამცირებს ცხიმის მსგავსი ნივთიერებების დაბალ სიმკვრივეს. ფორთოხალი, გრეიფრუტები და კენკრა დადებით გავლენას ახდენს დიაბეტის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.
სასარგებლოა დიეტაში შეყვანა და მწვანილი, ოხრახუში, ხახვი, კამა მიიღო დადებითი შეფასებები.
ქოლესტერინის თვალსაზრისით არანაკლებ ღირებული იქნება კომბოსტო, სტაფილო, ნიახური, მდოგვი, მზესუმზირის თესლი, შრაბი.
სასმელები და კოქტეილები
ყველაფრის გარდა, თქვენ უნდა დალიოთ სასმელები, რომლებიც ხელს უწყობენ ქოლესტერინის შემცირებას. მწვანე ჩაი ორგანიზმს დიდ სარგებელს მოუტანს, მას ანტიოქსიდანტების ნამდვილად ფეთქებადი დოზა აქვს. ეს ნივთიერებები ხელს უწყობენ სისხლძარღვების რელაქსაციას, ხელს უშლიან სისხლის შედედებას. ფლავონოიდების არსებობის გამო, წნევა მცირდება, ათეროსკლეროზული დაფების გამოჩენა თავიდან აიცილა.
ჭურჭლის დიაბეტისა და ათეროსკლეროზის დასუფთავების მიზნით, თქვენ უნდა დალიოთ დღეში 10 ჭიქა მწვანე ჩაი, შაქრის გარეშე. თუ პაციენტს არ შეუძლია ამდენი სასმელის დალევა, შეგიძლიათ მოამზადოთ ფხვნილი მშრალი ჩაისგან, შეურიოთ შავი პილპილი და დაამატეთ ცოტა საკვები.
ჯანსაღი ქოლესტერინის სასმელი კარგი იქნება თქვენი ჯანმრთელობისთვის. თქვენ უნდა წაიღოთ რამდენიმე უმი კვერცხის კვერცხი, შეურიეთ სუფრის კოვზ მწვანე ჩაის. მასა მოიხმარს დღეში 1 ჯერ ერთი კვირის განმავლობაში. პროცედურა უნდა განმეორდეს თვეში 1 ჯერ, რაც უფრო მაღალია ქოლესტერინის დონე, უფრო ხშირად ტარდება მკურნალობა.
არსებობს კიდევ ერთი რეცეპტი:
- კოვზი ჩაი;
- ჭიქა ძროხის რძის მესამედი;
- კოვზი თაფლი.
ინგრედიენტები შერეულია, ენერგიულად შეირყა, მოიხმარს ცარიელ კუჭზე დღეში სამჯერ. სხვა რეკომენდაციების გათვალისწინებით, რამდენიმე კვირის შემდეგ სასმელი დაავადების დადებით დინამიკას მისცემს.
პაციენტებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ შემოთავაზებული საშუალებები ქოლესტერინის დეპრესიის საწინააღმდეგოდ, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას ხელს შეუწყობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ექიმმა დანიშნოს, შეინარჩუნოს კარგი ცხოვრების წესი, მიატოვოს დამოკიდებულება, ზომიერი ვარჯიში.
სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირების გზები მოცემულია ამ სტატიაში ვიდეოში.
