შემიძლია ალკოჰოლი დავლიო დიაბეტით? - კვების პროდუქტები და საფუძვლები

Send

ბევრისთვის, ალკოჰოლური სასმელების გაცნობა ხდება თინეიჯერობის (სამწუხაროდ) პერიოდში. ალკოჰოლის შესახებ მითი და სიმართლე იმდენად არის შერეული, რომ ზოგჯერ შეუძლებელია ზუსტად გაითვალისწინოთ ყველა აკრძალვა და ნებართვა. თუ დიაბეტი გაქვთ, უნდა გესმოდეთ.

როგორ რეაგირებს სხეული ალკოჰოლზე?

ჯერ სუბიექტური. ადამიანი, ვინც "ჭიქას დაარტყა" (პირველი), ჩვეულებრივ, გრძნობს სიმსუბუქეს, განწყობილების მატებას და დაღლილობის გაქრობას. ალკოჰოლის ყოველი ახალი ნაწილი საკუთარ შეხებას მატებს. ფინალი - კონტროლის სრული დაკარგვააღქმის დარღვევა, კოორდინაცია და სრული გათიშვა.

ექიმების აზრით, ალკოჰოლი სხეულისთვის შხამიანია.

ნებისმიერი ორგანო ან სისტემა გავლენას ახდენს სხვადასხვა ხარისხით. ალკოჰოლის მოლეკულების რღვევა ხდება ღვიძლში. ის ყველაზე მეტად იტანჯება. ამასთან, მნიშვნელოვნად დაირღვა:

მთლიანი მეტაბოლიზმი;
ტვინის და ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციები;
გულის მოქმედება.

ალკოჰოლს აქვს ისეთი თვისებები, რომელთა ცოდნაც დიაბეტით დაავადებულებისთვის აუცილებელია.

ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი ამცირებს სისხლში შაქარს და თანდათანობით აკეთებს ამას. ინსულინის და სხვა პრეპარატების მოქმედება, რომლებიც შექმნილია სისხლში შაქრის შემცირებისთვის, იზრდება ალკოჰოლიდან. ალკოჰოლის დაშლის დროს ღვიძლი წყვეტს სისხლში გლუკოზის გამოყოფას (ფხიზელი დიაბეტით, ეს ფუნქცია ზოგჯერ ხელს უწყობს ჰიპოგლიკემიის თავიდან აცილებას).
ალკოჰოლის მყარმა მსახურებამ შეიძლება ზედმეტი მადა გამოიწვიოს. დიაბეტით დაავადებულთა უზმოზე მიღება ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე აბსოლუტურად ჯანმრთელი ადამიანისთვის.
დაბოლოს, ალკოჰოლური სასმელები, განსაკუთრებით ძლიერი, მაღალკალორიული პროდუქტია.

ალკოჰოლი დიაბეტისთვის საშიშია?

აქ პასუხი ერთმნიშვნელოვანია: დიახ, თუ არ აკონტროლებთ სისხლში შაქრის დონეს, ან / და არ იცით ზომები.

ალკოჰოლის დანიშვნისთანავე, გლუკოზა ნორმალური იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ალკოჰოლი აუცილებლად შეიცავს შაქრის გარკვეულ რაოდენობას. რამდენიმე საათის შემდეგ, ე.წ. შეფერხებული ალკოჰოლის ჰიპოგლიკემია იწყება, ეს ეფექტი გრძელდება ერთ დღემდე.

ინტოქსიკაციის მქონე დიაბეტი შეიძლება უბრალოდ არ ადევნოს თვალყურს საკუთარ თავს. და შემდეგ საჭირო იქნება გადაუდებელი ზომები, მაგალითად, გლუკოზის ინტრავენური ინფუზია. გადაუდებელი დახმარების გარეშე, დიაბეტიანი ადამიანი უბრალოდ შეიძლება მოკვდეს.

დაითვალეთ გრადუსი

ალკოჰოლის სიძლიერე არის ალკოჰოლის ცნობილი ხარისხი, ალკოჰოლის შემცველობა.

ძლიერი ალკოჰოლური სასმელები მოიცავს:

არაყი;
კონიაკი;
კონიაკი
ვისკი
აკვატიტი;
რომი;
ლიქიორები და tinctures (არა ყველა).

შესაძლებელია თუ არა?

თუ ექიმს ჰკითხავთ, თუ შეიძლება ძლიერი ალკოჰოლი გამოიყენოთ დიაბეტი, ექიმს ალბათ უპასუხებს: უკეთესი არ არის. არსებობს გამონაკლისები? დიახ, და ისინი დაკავშირებულია თქვენი დაავადების ტიპთან.

I ტიპის დიაბეტით, ზოგჯერ შეგიძლიათ ალკოჰოლის მიღება. არჩევა ძლიერი სასმელები, უმჯობესია - არაყი ან კონიაკი. მათ აქვთ მაღალი კალორიული შემცველობა (235 და 239 კკალ 100 გრ, შესაბამისად), მაგრამ ძალიან დაბალი შაქრიანობა. მიჰყევით რეკომენდაციებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს ალკოჰოლის მავნე მოქმედებების შემცირებას (უფრო მეტი მათ შესახებ ქვემოთ).

II ტიპის დაავადების მქონე დიაბეტით დაავადებულებმა საერთოდ უნდა შეწყვიტონ დალევა. ამ ტიპის დიაბეტით, პრობლემები წარმოიქმნება არა მხოლოდ სისხლში შაქრით. მეტაბოლიზმი მიდრეკილია ხშირი გაუმართაობებისკენ. თუ თქვენი სხეულის მიერ ალკოჰოლური ტოქსინები მთლიანად არ არის აღმოფხვრილი, შესაძლებელია ყველაზე სერიოზული შედეგები.

როგორ უნდა დალიოთ ალკოჰოლური დიაბეტი

თუ ექიმებმა აღმოაჩინეს I ტიპის დიაბეტი და კვლავ გადაწყვიტეს ალკოჰოლის დალევა, მიჰყევით ამ მნიშვნელოვან მითითებებს:

ალკოჰოლის დასაშვები დოზა მამაკაცებში 30 გ-მდეა და ნახევარი, რაც ქალებისთვის არ არის 15 გ-ზე მეტი, თუ არაყს ან კონიაკს დაითვლით, მიიღებთ 75 და ოდნავ მეტს, ვიდრე 35 გრამს ალკოჰოლს. თავს იკავებ, რომ მაქსიმალური დოზა გადააჭარბოს.
დალიეთ მხოლოდ ხარისხიანი ალკოჰოლი. დაბალი ხარისხის ბოყინი ბევრი არასასურველი გვერდითი მოვლენაა.
ნუ აღიზიანებთ კუჭს. ნუ სვამთ ალკოჰოლს ცარიელ კუჭზე და დარწმუნდით, რომ სრულად აურიეთ საჭმელი (თქვენი დიეტის შესაბამისად).
უმჯობესია ღამით ალკოჰოლი არ დალიოთ.
არ დალიოთ მარტო, სხვები აფრთხილებენ თქვენს მდგომარეობას.
ჩაიტარეთ გლუკოზის დანამატები იმ შემთხვევაში, თუ შაქრის მკვეთრი ვარდნა გაქვთ.
ძილის წინ დარწმუნდით, რომ შაქრის დონე ნორმალურია.

აბსოლუტური უკუჩვენებები

ალკოჰოლი მკაცრად იკრძალება გარკვეულ თანმდევი დაავადებებში.

დიაბეტის ტიპი აღარ არის მნიშვნელოვანი, თუ ზედმეტი (თუნდაც დიაბეტით დაავადებულებისთვის) ხართ ჰიპოგლიკემიისკენ მიდრეკილებისკენ ან იტანჯებით:

ღვიძლის ქრონიკული დაავადებები (ჰეპატიტი, ციროზი);
თირკმელების დაავადება
gout
ქრონიკული პანკრეატიტი;
დიაბეტური ნეიროპათია;
ცხიმის მეტაბოლიზმი დაქვეითებული ტრიგლიცერიდების შემცველი სისხლით.

ეს ყველაფერი ასე სამწუხაროა?

თუ ალკოჰოლი სრულიად უკუნაჩვენებია თქვენთვის, ნუ ინანებთ მას.

ხშირად დიაბეტით დაავადებულები ჰკითხავენ: თუ ალკოჰოლის დალევა არ შეგიძლია, როგორ შეგიძლია სითბო გაათბოთ ან სტრესი გაათავისუფლოთ? ეს მარტივია: ალკოჰოლის დათბობის ეფექტი მოკლევადიანი და მატყუარაა. უმჯობესია, უფრო თბილად ჩაიცვათ და მოიტანოთ თქვენი საყვარელი დიეტა სასმელი (თერმოსში). თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ გონების სიმშვიდე ჰობი ან სხვა მომაბეზრებელი საქმიანობა, როგორიცაა სიარული.

დიაბეტის დროს აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ დიეტა არის არა მხოლოდ ის, რასაც ჭამთ, არამედ ყველაფერს, რასაც სვამთ. ძლიერი სასმელების დალევის ფრთხილად მიდგომა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დიაბეტის გართულებები და გაატაროთ სრული ცხოვრება.

Send