ჰორმონის ინსულინი აუცილებელია გლუკოზის ნორმალური რღვევისთვის, მაგრამ, გარდა ამისა, იგი მონაწილეობს ცილა მეტაბოლიზმში და ცხიმოვანი მჟავების წარმოქმნაში. ჩვეულებრივ, ის სეკრეტირდება საკმარის რაოდენობით, მაგრამ როდესაც სისხლში მისი დონე იკლებს, ეს შეიძლება იყოს დიაბეტის ერთ – ერთი გარანტი. მნიშვნელოვანია პათოლოგიის დროულად ამოცნობა, რათა დავიწყოთ მისი ბრძოლა, და გვესმოდეს მისი წარმოშობის მექანიზმები, აგრეთვე პრევენციის მეთოდები. სისხლში ინსულინის დაბალი დონე ხშირად შერწყმულია გლუკოზის მაღალ დონეზე, და მკურნალობის გარეშე, ამ მდგომარეობამ შეიძლება სერიოზულად საფრთხე შეუქმნას ადამიანის ჯანმრთელობას.
სიმპტომები და დიაგნოზი
დაბალი ინსულინის კლინიკური ნიშნები მრავალი თვალსაზრისით მსგავსია ჰიპერგლიკემიის კლასიკური გამოვლინებით. ადამიანს შეიძლება პრეტენზია ჰქონდეს ასეთი სიმპტომების გამო:
- ხშირი შარდვა;
- კანის გაღიზიანება და ქავილი;
- ყველაზე მცირე ჭრილობებისა და ნაკაწრების ხანგრძლივი განკურნება;
- შესრულების დაქვეითება, დაღლილობის გაზრდა;
- ძილის დარღვევა;
- გაღიზიანება;
- ძლიერი წყურვილი;
- გადაჭარბებული ოფლიანობა.
თუ ინსულინი მნიშვნელოვნად შემცირდება, მაშინ პაციენტმა შეიძლება ჩივილოს მკვეთრი წონის დაკარგვა, მიუხედავად ჩვეულებრივი კვების ჭამა. სისხლის შაქრის ტესტირება, როგორც წესი, ცხადყოფს, რომ ეს მაჩვენებელი ნორმალზე მაღალია.
დაბალი შაქრიანი ინსულინი ნორმალური შაქრით არ არის დიაბეტის ნიშანი. ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევების დიაგნოზისთვის, საკმარისია ლაბორატორიული ტესტები, როგორიცაა მარხვა და გლუკოზის ანალიზი. თუ ეს მაჩვენებლები ნორმალურია, ინსულინის დამატებითი ტესტი არ არის საჭირო. ეს შეიძლება იყოს დაბალი ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო (მაგალითად, ცარიელი კუჭის სისხლში ჩუქებისას). თუ ყველა სხვა კვლევის შედეგი ნორმალურია და პაციენტი არ ინერვიულებს, ეს არ უნდა იყოს შეშფოთების მიზეზი, თუმცა, რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია სავალდებულოა.
სისხლში ინსულინის ლაბორატორიული განსაზღვრა ექიმის მიერ შეიძლება დაინიშნოს, როგორც დამატებითი ანალიზი საეჭვო დიაბეტის ან სხვა ენდოკრინული პათოლოგიების შემთხვევაში.
კლების მიზეზები
სისხლში ინსულინის დაქვეითება შეიძლება იყოს ასეთი ფაქტორების გავლენის შედეგი:
როგორ შევამციროთ სისხლის ინსულინი- დიეტის უპირატესობა რაფინირებულ შაქარში;
- დაბალი ფიზიკური დატვირთვა (ან, პირიქით, სავალდებულო სტრესები, რომლებიც ძირს უთხრის პირის მთლიან ჯანმრთელობას);
- გაზრდილი კალორიების მიღება, ხშირი overeating;
- ინფექციური პროცესები;
- ფსიქო-ემოციური სტრესი.
შაქარი არის "ცარიელი" პროდუქტი, რომელიც უბრალოდ გემრიელობას უკეთებს. ის არ შეიცავს ბიოლოგიურად მნიშვნელოვან ნივთიერებებს და იმის გათვალისწინებით, რომ ნახშირწყლების წყარო შეიძლება იყოს უფრო მდიდარი საკვები, დიეტაში მისი რაოდენობა უნდა შემცირდეს. დახვეწილი შაქარი და კერძები, რომელშიც ის შეიცავს, პროვოცირებას ახდენს სისხლში შაქრის დონის მკვეთრ ცვლილებებზე და ამცირებს ქსოვილების მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ. ტკბილეულის ბოროტად გამოყენება იწვევს სიმსუქნეს და ენდოკრინული სისტემისგან პრობლემების გამოვლენას. შედეგად, ინსულინის ნაკლებობა და, შედეგად, სისხლში შაქრის მომატებული დონეა.
იგივე სიტუაცია შეიძლება წარმოიშვას სტრესის ფაქტორების გამო. ჰორმონების კონცენტრაცია სისხლში პირდაპირ დამოკიდებულია მის ემოციურ მდგომარეობაზე. ნერვული ხშირი დარღვევის და ქრონიკული დაღლილობის, აგრეთვე ძილის ნაკლებობის გამო, პაციენტს შეიძლება განუვითარდეს ტიპი 1 დიაბეტი. უფრო მეტიც, ანალიზებში დადგინდა, რომ სისხლში ინსულინი მცირდება, მაგრამ შაქარი მატულობს.
მკურნალობა
თუ ინსულინის დაბალი დონის პარალელურად, პაციენტს აქვს მაღალი სისხლი შაქარი, მას შეიძლება დასჭირდეს ამ ჰორმონის მუდმივი ინექციები ინსულინის შპრიცის ან სპეციალური კალმის გამოყენებით. ტიპი 1 დიაბეტით დაავადებულს, აიძულებს ორგანიზმს ამ ჰორმონის წარმოება საკუთარი რაოდენობით სწორად, სამწუხაროდ, შეუძლებელია. ინსულინის ინექციების ჩანაცვლება ერთადერთი გამოსავალია. მაგრამ ამასთან ერთად, აუცილებელია დაიცვან დაბალი ნახშირბადის დიეტა (განსაკუთრებით პირველად) და ჭამა მკაცრად განსაზღვრულ საათებში მცირე ნაწილში.
დაბალ ნახშირბადის დიეტა ინიშნება პაციენტებში, რომ მოხდეს პანკრეასის ჩატვირთვა და ამის საშუალება მისცეს მინიმუმ ოდნავ გაზარდოს მისი ფუნქციური მოქმედება.
ასეთი კვების წესები გულისხმობს ასეთი პროდუქტების დროებით უარს:
- ტკბილეული და შაქარი;
- ხილი
- მარცვლეული (თუნდაც დაუმუშავებელი);
- პური
- კენკრა;
- მაკარონი.
რა შეიძლება ჭამა ადამიანებმა დაბალ ნახშირწყალზე? დიეტის საფუძველი უნდა იყოს თეთრი და მწვანე ბოსტნეული (გარდა კარტოფილისა და იერუსალიმის არტიშოკისა), ხორცი, უცხიმო თევზი, ყველი, კვერცხი და ზღვის პროდუქტები. ნებადართულია მცირე რაოდენობით კარაქი. ერთი შეხედვით, შეიძლება ჩანდეს, რომ ასეთი შეზღუდვები ძალიან მკაცრია, მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს არის დროებითი და აუცილებელი ზომა, რომელიც აუცილებელია ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სისხლში შაქარი ინსულინის ინექციით. მაგრამ დიეტის გარეშე მკურნალობა არ იქნება ეფექტური, ხოლო პაციენტმა შეიძლება განვითარდეს დაავადების გართულებები
დიეტის და ინსულინის ინექციების გარდა, პაციენტს შეიძლება დაენიშნოს წამლები სისხლის მიკროცირკულაციის გასაუმჯობესებლად და, საჭიროების შემთხვევაში, წამლები, შეშუპების თავიდან ასაცილებლად და გულის შენარჩუნებისთვის. ყველა დამატებითი მედიკამენტი ინდივიდუალურად შეირჩევა პაციენტის ასაკისა და თანმდევი დაავადებების არსებობის გათვალისწინებით. ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება რეკომენდაცია გაუწიოს პაციენტს, მიიღოს დიეტური დანამატები, როგორიცაა Civilin, Medzivin და Livitsin. ეს არის სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტებზე დაფუძნებული მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას, ამშვიდებენ ნერვულ სისტემას და ორგანიზმს ეხმარებიან იმუნიტეტის ასამაღლებლად. მაგრამ ყველა პაციენტს ეს არ სჭირდება, ამიტომ ენდოკრინოლოგის დანიშვნის გარეშე მიღება მათ არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება.
პრევენცია
დაავადების პრევენცია ხშირად ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი მკურნალობა. იმისათვის, რომ ინსულინის დეფიციტი არ შეუქმნის პრობლემებს ადამიანს, საჭიროა ყურადღებით დააკვირდეთ მოხმარებული საკვების ხარისხსა და რაოდენობას. ნახშირწყლებს შორის უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მათ ნელა სახეობებს, რომლებიც გვხვდება მარცვლეულებში და მთლიანი მარცვლეულის პურში. სეზონური ბოსტნეული, ხილი, კაკალი და კენკრა არის ჯანსაღი, ჯანსაღი საკვები, რომელიც ჯანსაღი დიეტის საფუძველს წარმოადგენს. სათანადო კვება უნდა გახდეს ჩვევა, რადგან ამან არა მხოლოდ შეიძლება შეამციროს დიაბეტის რისკი, არამედ გააუმჯობესოს მრავალი ორგანოებისა და სისტემის მუშაობა.
მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ ყოველდღიური ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა. 30 წუთის განმავლობაში სუფთა ჰაერზე რეგულარული სიარულიც კი აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სხეულის ნორმალური წონა (რა თქმა უნდა, თუ ადამიანი არ არის overeat). არ შეიძლება მძიმე სპორტით დაკავება, თუ ისინი ამოწურავს და ჯანმრთელობას იწვევს. გაცილებით ნაკლები სარგებელი მოაქვს ამ დატვირთვას, ვიდრე ზიანი. სხეულის დაქვეითება იწვევს იმუნიტეტის დაქვეითებას და შეიძლება გამოიწვიოს ინსულინის მკვეთრი დაქვეითება და სისხლში შაქრის მომატება.
ინსულინის დონის შემცირება არის ენდოკრინოლოგის კონსულტაციის შესაძლებლობა. შესაძლებელია, რომ თავისთავად ეს არ მიუთითებდეს დაავადების არსებობაზე, მაგრამ ამის დადგენა მხოლოდ კვალიფიციურ ექიმს შეუძლია ლაბორატორიული მონაცემების საფუძველზე.
