სისხლი შეიცავს ბევრ ელემენტს, რომლებიც ასრულებენ სხვადასხვა ფუნქციებს. მათი რაოდენობის ზრდა ან შემცირება იწვევს სერიოზული დაავადებების განვითარებას და ადამიანის კეთილდღეობის მკვეთრ გაუარესებას. ეს განსაკუთრებით ეხება სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის კონცენტრაციას. მათი ზრდა მთავარ იმპულსს წარმოადგენს დიაბეტის და ქოლესტერინის დაავადების განვითარებისათვის. ამიტომ, რა არის სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის ნორმა, ყველამ უნდა იცოდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ მათი შინაარსის შეცვლით შეგვიძლია დროულად გამოვავლინოთ დაავადებების განვითარება და დავიწყოთ მათი მკურნალობა, გართულების მოლოდინის გარეშე.
სისხლის შაქრის ფუნქციები
შაქარი და ქოლესტერინი სისხლის ორი მნიშვნელოვანი კომპონენტია. ამათგან პირველი, სხეული იყენებს როგორც ენერგიის წყაროს, რომელსაც იგი ასუფთავებს მის თითოეულ უჯრედში. ამის გარეშე არცერთ შინაგან ორგანოს, მათ შორის ტვინსაც კი არ შეუძლია ნორმალურად ფუნქციონირება.
შაქარი, აკა გლუკოზა, არის მარტივი ნახშირწყალი, რომელიც იშლება სხვადასხვა ელემენტებში მონელების დროს. "სასარგებლო" სხეულში რჩება და სისხლში შეიწოვება, "მავნე" კი ბუნებრივად იხსნება მისგან, ოფლიანთან, შარდთან და განავალთან ერთად.
ადამიანის სხეულს არ შეუძლია დამოუკიდებლად წარმოქმნას გლუკოზა. ის მას იღებს საკვებთან ერთად, რომელსაც ადამიანი ჭამს. გვხვდება საქაროზით, ლაქტოზით და სახამებლით მდიდარი საკვებით.
გლუკოზის ენერგიად გადამუშავება ხორციელდება ინსულინით, რომელიც სინთეზირდება პანკრეასის მიერ. თუ მისი ფუნქციონირება შეწუხებულია, ამ ჰორმონის წარმოება მცირდება, რის შედეგადაც შაქარი წყვეტს დაშლას და სისხლში კრისტალების სახით წყდება.
ეს მდგომარეობა საშიშია, რადგან ეს იწვევს დიაბეტის ქრონიკული ფორმის განვითარებას, რომლის მკურნალობა არ შეიძლება. პირველი, ადამიანი ვითარდება ტიპის 2 დიაბეტი, რომლის დროსაც ინსულინის სინთეზი ნორმალურია, მაგრამ სხეულის უჯრედები კარგავენ მის მიმართ მგრძნობელობას. ამის გამო, პანკრეასი იწყებს მის წარმოებას უფრო აქტიურად, რადგან მას სჭირდება გლუკოზის დამუშავება. ძლიერი დატვირთვები იწვევს ჯირკვლის "აცვიათ". შედეგად, მისი უჯრედები დაზიანებულია და წყვეტს ინსულინის წარმოებას. ამრიგად, ტიპი 1 დიაბეტი ვითარდება.
გლუკოზის მეტაბოლიზმიდა თუ T2DM კვლავ განკურნებადია, იმ პირობით, რომ მკურნალობის ზომები იწყება დაავადების გამოვლენისთანავე, მაშინ T1DM შემთხვევაში ეს შეუძლებელია. როდესაც ეს ხდება, ადამიანს არაფერი აქვს გასაკეთებელი, როგორ უნდა აკონტროლოს მუდმივად მისი დიეტა და მიიღოს ინსულინის პრეპარატები, რომლებიც ორგანიზმში ინსულინის დეფიციტს შეეფერება.
სისხლის ქოლესტერინი
ქოლესტერინი არის ნივთიერება, რომელიც ორგანიზმში სხვადასხვა პროცესებში მონაწილეობს. ამის გარეშე, მეტაბოლიზმი, სქესობრივი ჰორმონების, ისევე როგორც ცენტრალური ნერვული სისტემის და ტვინის წარმოქმნა შეწუხებულია, რადგან ის მისი უჯრედების მნიშვნელოვანი კომპონენტია.
ბევრი ადამიანი თვლის, რომ ქოლესტერინი ორგანიზმში შემოდის მხოლოდ საკვებით. სინამდვილეში ეს ასე არ არის. ღვიძლი ეწევა მის წარმოებას. ეს არის დარღვევები მის მუშაობაში, რაც იწვევს სისხლში ამ ელემენტის ინდიკატორების ცვლილებას. რაც შეეხება საკვებს, ის ასევე შეიცავს მასში, მაგრამ ორგანიზმი შეიწოვება მხოლოდ 20% -ით.
უნდა აღინიშნოს, რომ ქოლესტერინი შეიძლება იყოს "ცუდი" და "კარგი". ამ უკანასკნელს აქვს მაღალი სიმკვრივე (HDL) და უზრუნველყოფს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის საიმედო დაცვას, რამდენჯერმე ამცირებს გულის პათოლოგიების განვითარების რისკებს. გვხვდება ისეთი საკვები, როგორიცაა ქათმის კვერცხი, კარაქი (ხელნაკეთი) და წითელი ხორცი.
ქოლესტერინი, რომელსაც აქვს დაბალი სიმკვრივე (LDL), ითვლება "ცუდი". მაგრამ ეს ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ორგანიზმში - ის წარმოქმნის ჰორმონებს და სინთეზირებს ვიტამინ D.- ს, არსებობს გარკვეული წონასწორობა HDL- სა და LDL- ს შორის, მაგრამ როდესაც მათში უფრო მეტია, ეს იწვევს ჭარბი წონის გამოჩენას და გემებში ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნას, რაც იწვევს ათეროსკლეროზისა და თრომბოფლებიტის განვითარებას. .
და მხოლოდ HDL- ს შეუძლია "შეანელოს" მოქმედება LDL- სთვის, ქოლესტერინის დეპოზიტების სისხლძარღვების გაწმენდის, ღვიძლისაკენ გადაადგილებისა და ორგანიზმიდან ბუნებრივი გზით მოცილების გზით. ამ მიზეზით, როდესაც პირმა გამოავლინა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, სავალდებულოა ანალიზის გაკეთება HDL და LDL დონის დასადგენად.
რა ნორმებია?
სისხლის ტესტის გაკეთებისას სისხლში ქოლესტერინის და შაქრის დონის დასადგენად სახლში ან კლინიკაში, თქვენ უნდა იცოდეთ მათი ნორმები. იმისათვის, რომ კვლევებმა აჩვენოს სწორი შედეგი, ანალიზის ჩაბარებისას უნდა დაიცვან გარკვეული წესები.
სისხლში შაქრის კონცენტრაცია მერყეობს ასაკის მიხედვით. ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი აღწერს მის ნორმებს:
ნორმალური სისხლში შაქარი ასაკის მიხედვით
უნდა აღინიშნოს, რომ ფრუქტოზისა და ლაქტოზის მაღალი შემცველობით უამრავ საკვების ჭამის დროს, სისხლში გლუკოზის დონე იზრდება 1-1,5 ერთეულით, რაც აბსოლუტური ნორმაა. და იმის გამო, რომ არასწორი დიაგნოზის გაკეთება არ შეგიძიათ, ანალიზისა და პირველი მიწოდების შემდეგ, თქვენ არ უნდა მიირთვათ ასეთი საკვები. ესენია შოკოლადი, საკონდიტრო ნაწარმი, კენკრის და ხილის ტკბილი სახეობები და ა.შ.
შაქრიანი დიაბეტის თანდასწრებით, ინდიკატორები მნიშვნელოვნად აღემატება ნორმას და შეუძლიათ მიაღწიონ:
- ცარიელ კუჭზე - 7.0 მმოლ / ლ მდე;
- ჭამის შემდეგ - 10.0 მმოლ / ლ-მდე.
როგორც წესი, სისხლში შაქრის დონის ასეთი მიღებით, ექიმები არ ინიშნებიან ჩანაცვლებითი თერაპიის ჩატარებას და გირჩევთ, რომ პაციენტებმა უბრალოდ დააკვირდნენ თავიანთ დიეტას უფრო ფრთხილად, ჭამონ მხოლოდ დაბალი ნახშირბადის საკვები. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს მხედველობის დაქვეითების რისკებს, თირკმლის და გულის პათოლოგიების გაჩენას, აგრეთვე ქვედა კიდურების სხვადასხვა დაავადებებს, რომელთა შორისაა განგრენა.
თუ რეგულარული სისხლის ტესტირება აჩვენებს, რომ გლუკოზის დონე თანდათან იზრდება და აღემატება 10 მმოლ / ლ ცარიელ კუჭზე, მაშინ უკვე გამოიყენება ჩანაცვლებითი თერაპია, რაც გულისხმობს ინსულინის პრეპარატების გამოყენებას.
სისხლში ქოლესტერინის დონეს ასევე აქვს საკუთარი ნორმები, რომლებიც დამოკიდებულია ასაკის ადამიანზე. თქვენ ხედავთ მათ ცხრილში.
სისხლის ქოლესტერინის ნორმები ასაკის მიხედვით
როგორც წესი, ქალის ქოლესტერინის დონე ოდნავ დაბალია, ვიდრე მამაკაცის. მაგრამ, როგორც პირველ, ასევე მეორე შემთხვევაში, მისი ინდექსების ზრდა იწვევს გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარებას, რომელთაგან ზოგი შეიძლება სიკვდილამდეც კი მიგვიყვანოს.
იმის გათვალისწინებით, თუ რა სერიოზული პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ამ ინდიკატორების გადახრა ნორმიდან, აუცილებელია სისხლში შაქრის და ქოლესტერინის ტესტირება რეგულარულად. და მათი გაზრდით, დაუყოვნებლივ აუცილებელია ზომების მიღება მათი ოპტიმიზაციის მიზნით. ეს ერთადერთი გზაა სხვადასხვა პათოლოგიების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
რატომ არის საშიში მაღალი ქოლესტერინი და სისხლში შაქარი?
სისხლში მაღალი შაქარი იწვევს დიაბეტის განვითარებას. ამ დაავადებამ შეიძლება სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს, მათ შორის:
- კეტოაციტოზი ახასიათებს სისხლში კეტონის სხეულების დაგროვება. ის ვლინდება თავბრუსხვევით, ცნობიერების დაკარგვით, ლეტარგიით და ა.შ.
- ჰიპოგლიკემია. სისხლში შაქრის მკვეთრი დაქვეითება, რაც გამოწვეულია ინსულინის პრეპარატების არასათანადო გამოყენებით, ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვით და ალკოჰოლის მიღებით. ვლინდება კრუნჩხვებით, თავბრუსხვევით, ცნობიერების დაკარგვით, მოსწავლეების რეაქციის არარსებობაზე შუქზე, კომაზე.
- ჰიპერმოსოლარული კომა. ახასიათებს სისხლში მაღალი ნატრიუმი და გლუკოზა. მისი განვითარების მთავარი მიზეზი გახანგრძლივებული დეჰიდრატაციაა. იგი ვლინდება დაუზიანებელი წყურვილით, ფოტოფობიით, შარდვის მომატებით, თავის ტკივილით, სისუსტით, ცნობიერების დაკარგვით.
- ლაქტური აციდოზის კომა. მისი განვითარებით, ლაქტური მჟავა გროვდება სისხლში. როგორც წესი, ეს მდგომარეობა ვითარდება თირკმლის ან ღვიძლის უკმარისობის ფონზე. იგი ვლინდება რესპირატორული უკმარისობით, არტერიული წნევის დაქვეითებით, შარდვის ნაკლებობით.
დიაბეტისთვის ასევე არის ისეთი გართულებები, როგორიცაა:
- რეტინოპათია
- ანგიოპათია;
- პოლინეიროპათია;
- დიაბეტური ტერფი.
ქოლესტერინის კონცენტრაციის მომატება იწვევს გემებში დაფების წარმოქმნასსისხლში მაღალი ქოლესტერინით, განვითარების რისკი:
- მიოკარდიუმის ინფარქტი;
- ინსულტი;
- თრომბოფლებიტი;
- ვარიკოზული ვენები;
- ჰიპერტენზია
- გულის უკმარისობა;
- ღვიძლის უკმარისობა.
კლინიკის ტესტები
რა არის ნორმალური სისხლში შაქარითქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონე ნებისმიერ კლინიკაში. ამისათვის თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს და ეწვიოთ ლაბორატორიას. რა მომზადებაა საჭირო ანალიზის მიღებამდე? არცერთი. ერთადერთი, რაც საჭიროა, უარი თქვან საჭმელზე ჭამაზე უახლოეს პროცედურამდე 8 საათით ადრე. კვლევისთვის აღებულია ვენური სისხლი ან თითის სისხლი. როგორც წესი, შედეგები ცნობილი ხდება მომდევნო დღეს.
იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი განიცდის მუდმივ წყურვილს, პირის ღრუს სიმშრალეს, ქავილს და ზოგადად სისუსტეს, მაშინ მას ენიჭება ანალიზი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ გლიკირებული ჰემოგლობინი. მადლობა მას, შესაძლებელია გამოვლინდეს ტიპი 1 და 2 ტიპის დიაბეტის განვითარება. ანალიზი ხორციელდება რამდენიმე ეტაპზე - პირველი სისხლის შერჩევა ხდება ცარიელ კუჭზე, მეორე - ჭამიდან 2 საათის შემდეგ.
სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის განსაზღვრა სახლში
როგორც ზემოთ აღინიშნა, სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის დასადგენად სისხლის ტესტი შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად. ამისათვის დაგჭირდებათ სპეციალური მოწყობილობა, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში. ისინი სხვადასხვა ფორმით გამოდიან, მაგრამ ყველაზე პოპულარული და ინფორმატიული არიან:
- EasyMate - განსაზღვრავს ქოლესტერინის და სისხლში შაქრის დონეს 2 წუთში, მოითხოვს მინიმალური რაოდენობით სისხლს;
- EasyTouch - აჩვენებს შაქრის, ქოლესტერინის და ჰემოგლობინის კონცენტრაციას;
- კარდიო შემოწმება - განსაზღვრავს შაქრის, ქოლესტერინის და კრეატინინის დონეს.
გლუკომეტრს ჰგავსმიზანშეწონილია ამ მოწყობილობების სახლში ყველასთვის, თუნდაც სრულიად ჯანმრთელი ადამიანისთვის. მადლობა მათ, შესაძლებელია დროულად გამოვლენილი გადახრები და მიიღონ ყველა საჭირო სამედიცინო ზომა, რაც ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ნორმიდან გადახრები გამოვლინდა?
იმ შემთხვევაში, თუ ნორმიდან გადახრები გამოვლინდა სისხლის ტესტირების შედეგებით, დაუყოვნებლივ უნდა წახვიდეთ ექიმთან. მხოლოდ მას შეუძლია აირჩიოს სწორი მკურნალობა, რაც ხელს შეუწყობს სისხლში შაქრის და ქოლესტერინის ნორმალურ დონეს.
ამისათვის გამოიყენება სპეციალური მედიკამენტები. ისინი შეირჩევიან ინდივიდუალურად, პაციენტის ასაკისა და ზოგადი მდგომარეობის მიხედვით. მაღალი ქოლესტერინის და შაქრის მკურნალობის მნიშვნელოვანი პუნქტია დიეტა. როგორც პირველ, ასევე მეორე შემთხვევებში, იგი მთლიანად გამორიცხავს დიეტადან:
- ცხიმოვანი ხორცი და თევზი;
- ცხიმოვანი და შემწვარი საკვები;
- შებოლილი ხორცი და მწნილები;
- გამოცხობა
- რძის და მჟავე რძის საკვები, ცხიმის მაღალი შემცველობით (1,5% -ზე მეტი);
- ტკბილეული (შაქარი, საკონდიტრო ნაწარმი, შოკოლადი და ა.შ.);
- ხილისა და კენკრის ტკბილი ჯიშები;
- ალკოჰოლი
ნებადართულია სამზარეულო ორთქლზე ან ღუმელში ცხიმების გამოყენების გარეშე. მათი მომზადებისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი პროდუქტები:
- მჭლე ხორცი, უცხიმო თევზი, ზღვის პროდუქტები;
- კარტოფილი (მისი მოხმარება შესაძლებელია არაუმეტეს 200 გრ დღეში);
- კომბოსტო;
- სტაფილო;
- ხახვი და ნიორი;
- მწვანილი;
- მწვანე ლობიო;
- ყველი და სხვა.
ნებადართული პროდუქტების უფრო დეტალური ჩამონათვალი უნდა მიგიწოდოთ ექიმმა. თუ მედიკამენტებთან ერთად დიეტამ არ გამოიღო დადებითი შედეგი, მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოში.
