შაქრიანი დიაბეტი საშინელია მისი გართულებებისთვის სასიცოცხლო ორგანოებიდან. გული და სისხლძარღვები არის სამიზნე ორგანო, რომელზეც პირველ რიგში მოქმედებენ. 1 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტების დაახლოებით 40% და ტიპის 2 დიაბეტით დაავადებულთა 80% განიცდის მაღალი წნევა, გულის პრობლემები და ათეროსკლეროზი. ჰიპერტენზია არის ქრონიკული დაავადება, რომელშიც აღინიშნება წნევის მუდმივი მატება.
ყველაზე ხშირად, იგი ვითარდება საშუალო ასაკის და ხანდაზმულ ადამიანებში, თუმცა ბოლო წლებში პათოლოგია ახალგაზრდებში გვხვდება. დაავადება საშიშია ორგანიზმისთვის, თუნდაც თვითონ, და დიაბეტთან ერთად, ეს კიდევ უფრო სერიოზულ საფრთხეს უქმნის პირის ნორმალურ ცხოვრებას. შაქრიანი დიაბეტის დროს ჰიპერტენზიის მკურნალობა მოიცავს ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტების უწყვეტ გამოყენებას, რაც ამცირებს არტერიულ წნევას და გულისა და თირკმელებისგან იცავს შესაძლო გართულებებისგან.
რატომ არის დიაბეტით დაავადებული ჰიპერტენზიის განვითარების მაღალი რისკი?
დიაბეტის მქონე პაციენტის სხეული განიცდის მნიშვნელოვან პათოლოგიურ ცვლილებებს. ამის გამო ირღვევა მისი ფუნქციები და ბევრი პროცესი არც ისე ნორმალურია. მეტაბოლიზმი გაუფასურებულია, საჭმლის მომნელებელი ორგანოები მუშაობენ გაზრდილი დატვირთვის ქვეშ და ჰორმონალური სისტემაში არის წარუმატებლობები. დიაბეტის გამო, პაციენტები ხშირად იწყებენ წონის მომატებას, ეს ჰიპერტენზიის განვითარების ერთ – ერთი რისკ – ფაქტორია.
დაავადების გამომწვევი ფაქტორები ასევე არის:
- ფსიქო-ემოციური სტრესი (დიაბეტით დაავადებულებში, ნერვული სისტემის დარღვევები ხშირად აღინიშნება);
- sedentary ცხოვრების წესი (ზოგიერთი პაციენტი თავიდან აიცილებს ფიზიკურ დატვირთვას, რაც იწვევს სისხლძარღვთა გართულებებს და სისრულეს);
- სისხლში ქოლესტერინის მომატებული და ლიპიდური ცვლის დარღვევა (დიაბეტით დაავადებულებით, ეს პათოლოგიები საკმაოდ ხშირია).
რა უნდა გავაკეთოთ ჰიპერტენზიულ კრიზისთან?
ჰიპერტენზიული კრიზისი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც არტერიული წნევა ნორმაში მნიშვნელოვნად იზრდება. ამ სიტუაციის დროს შეიძლება დაავადდეს სასიცოცხლო ორგანოები: ტვინი, თირკმელები, გული. ჰიპერტენზიული კრიზის სიმპტომები:
რატომ მტკივა ფეხები დიაბეტით?- არტერიული წნევა;
- თავის ტკივილი
- tinnitus და შეშუპების შეგრძნება;
- ცივი, წებოვანი ოფლი;
- ტკივილი გულმკერდის არეში;
- გულისრევა და ღებინება.
მძიმე შემთხვევებში, კრუნჩხვები, ცნობიერების დაკარგვა და ცხვირის ძლიერი დაზიანება შეიძლება ამ მანიფესტაციებს შეუერთდეს. კრიზები გაურთულებელი და გართულებულია. გაურთულებელი კურსით, მედიკამენტების დახმარებით, წნევა ნორმალიზდება დღის განმავლობაში, ხოლო მნიშვნელოვანი ორგანოები ხელუხლებელი რჩებიან. ასეთი სიტუაციის შედეგი ხელსაყრელია, როგორც წესი, კრიზისი ორგანიზმისთვის სერიოზული შედეგების გარეშე გადის.
უფრო მძიმე შემთხვევებში, პაციენტს შეუძლია განუვითარდეს ინსულტი, დაქვეითებული ცნობიერება, გულის შეტევა, გულის მწვავე უკმარისობა. ეს შეიძლება მოხდეს ადამიანის სხეულის მახასიათებლების, დროული დახმარების ან სხვა სერიოზული დაავადებების არსებობის გამო. გაურთულებელი ჰიპერტენზიული კრიზისიც კი სტრესია სხეულისთვის. მას თან ახლავს ძლიერი უსიამოვნო სიმპტომები, შიშის გრძნობა და პანიკა. ამიტომ უმჯობესია არ დაუშვას ასეთი სიტუაციების განვითარება, დროულად მიიღოს ექიმის მიერ დადგენილი აბები და გახსოვდეთ გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
კრიზისმა შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური სტრესი, ძილის ნაკლებობა და ძლიერი დაღლილობა, ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტების ყოველდღიური დოზის გამოტოვება, კვების შეცდომები, ალკოჰოლის მიღება და ამინდის მკვეთრი ცვლილება.
დიაბეტით დაავადებულებში ჰიპერტენზიის გართულების განვითარების რისკი რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე სხვა პაციენტებში. ეს გამოწვეულია გემების, სისხლსა და გულში მტკივნეული ცვლილებებით, რომლებიც ამ დაავადების პროვოცირებას ახდენენ. ამრიგად, ასეთი პაციენტებისთვის რისკ ფაქტორების თავიდან აცილება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.
ჰიპერტენზიული კრიზისის პირველი დახმარების ღონისძიებები:
- მიიღეთ პრეპარატი, საგანგებო სიტუაციებში ზეწოლის შესამცირებლად (რომელი პრეპარატი უკეთესია გამოიყენოთ, წინასწარ უნდა მიმართოთ ექიმს და შეიძინეთ ეს აბები, მხოლოდ იმ შემთხვევაში).
- ტანსაცმლის შესუსტებას, ოთახში ფანჯრის გახსნას;
- დაწექით საწოლში ნახევრად იჯდეს მდგომარეობაში, რათა შექმნან სისხლის გადინება თავიდან ფეხებამდე.
გაზომეთ წნევა მინიმუმ 20 წუთში ერთხელ. თუ ეს არ დაეცემა, უფრო მეტად იზრდება ან ადამიანი გრძნობს ტკივილს გულში, უქრება, საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება.
მედიკამენტების არჩევანი
ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ სწორი წამლის შერჩევა არც თუ ისე ადვილი საქმეა. თითოეული პაციენტისთვის ექიმმა უნდა იპოვნოს ოპტიმალური საშუალება, რომელიც მისაღები დოზით შეამცირებს წნევას და ამავე დროს სხეულზე უარყოფით გავლენას არ მოახდენს. პაციენტმა ყოველდღე უნდა დალიოს ჰიპერტენზიის სამკურნალო მედიკამენტები მთელი ცხოვრების განმავლობაში, რადგან ეს ქრონიკული დაავადებაა. შაქრიანი დიაბეტით, მედიკამენტების შერჩევა გართულებულია, რადგან ზოგიერთი ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატი ზრდის სისხლში შაქარს, ზოგი კი შეუთავსებელია ინსულინთან ან ტაბლეტებთან, რაც ამცირებს გლუკოზის დონეს.
დიაბეტით დაავადებული ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალებები უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ მოთხოვნებს:
- ეფექტურად შეამციროს წნევა გამოხატული გვერდითი ეფექტის გარეშე;
- დაიცვას გული და სისხლძარღვები თანმხლები პათოლოგიების განვითარებისგან;
- არ გაზარდოთ სისხლში შაქარი;
- ნუ იმოქმედებთ ცხიმების მეტაბოლიზმში დარღვევების გამოწვევა და თირკმელების დაცვა ფუნქციური დარღვევებისგან.
შეუძლებელია ჰიპერტენზიის დროს წნევის შემცირება დიაბეტის ფონზე ყველა ტრადიციული ანტიჰიპერტენზიული საშუალებით. ყველაზე ხშირად, ასეთ პაციენტებს ინიშნება ACE ინჰიბიტორები, შარდმდენები და სარტანიები.
თანამედროვე ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები ხელმისაწვდომია ტაბლეტის მოსახერხებელი ფორმით. საკმარისია მათი მიღება 1 ან 2-ჯერ დღეში, ამა თუ იმ მედიკამენტის დოზაზე და მახასიათებლებზე
აგფ ინჰიბიტორები ანელებენ ჰორმონის ანგიოტენზინ 1-ის ანგიოტენზინად გადაქცევის პროცესს. ეს ჰორმონი თავის მეორე ბიოლოგიურად აქტიურ ფორმაში იწვევს ვაზოკონსტრიქციას, და შედეგად - წნევის მომატებას. ანგიოტენზინ 1-ს არ აქვს მსგავსი თვისებები და მისი ტრანსფორმაციის შენელების გამო, არტერიული წნევა ნორმალურად რჩება. აგფ ინჰიბიტორებს აქვთ უპირატესობა ქსოვილების ინსულინის წინააღმდეგობის შემცირება და თირკმელების დაცვა.
შარდმდენები (შარდმდენები) სხეულისგან ჭარბი სითხის ამოღებას. როგორც დამოუკიდებელი მედიკამენტები ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ, ისინი პრაქტიკულად არ გამოიყენება, ჩვეულებრივ, ისინი ინიშნება ACE ინჰიბიტორებთან ერთად.
სარტანიები წარმოადგენს ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტების კლასს, რომლებიც ბლოკავს რეცეპტორებს, რომლებიც მგრძნობიარეა ანგიოტენზინზე 2. შედეგად, ჰორმონის არააქტიური ფორმის გადასვლა აქტიურზე მნიშვნელოვნად შეფერხებულია, ხოლო წნევა ნარჩუნდება ნორმალურ დონეზე. ამ მედიკამენტების მოქმედების მექანიზმი განსხვავდება აგფ ინჰიბიტორების ეფექტისგან, მაგრამ მათი გამოყენების შედეგი თითქმის იგივეა.
სარტანელებს არაერთი დადებითი ეფექტი აქვთ:
- აქვს დამცავი ეფექტი გულზე, ღვიძლში, თირკმელებზე და სისხლძარღვებზე;
- აკრძალავს დაბერებას;
- ამცირებს სისხლძარღვთა გართულებების რისკს ტვინიდან;
- შეამცირონ სისხლში ქოლესტერინი.
ამის გამო, ეს წამლები საკმაოდ ხშირად ხდება ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალებად შერჩეული მედიკამენტები, შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში. ისინი არ ახდენენ სიმსუქნის პროვოცირებას და ამცირებენ ქსოვილების ინსულინის წინააღმდეგობას. არტერიული წნევის შესამცირებლად წამლის არჩევისას ექიმმა უნდა გაითვალისწინოს პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლები და თანმდევი დაავადებების არსებობა. ერთი და იგივე მედიცინის ტოლერანტობა სხვადასხვა პაციენტში შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, ხოლო გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოხდეს ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგაც კი. ეს საშიშია თვითგანკურნებისთვის, ამიტომ პაციენტს ყოველთვის სჭირდება ექიმის მოსვლა, რომ აირჩიოს ოპტიმალური წამალი და შეასწოროს მკურნალობის რეჟიმი.
მოწევის შეწყვეტა რეკომენდებულია დიაბეტის მქონე ყველა პაციენტისთვის. და იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც ერთდროულად აქვთ განვითარებული ჰიპერტენზია, ეს სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა
დიეტა
დიეტა დიაბეტისა და ჰიპერტონიისთვის კარგი საშუალებაა ორგანიზმზე წამლების გარეშე. დიეტის კორექტირების დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ შაქარი, შეინარჩუნოთ წნევა ნორმალური და მოშორდეთ შეშუპება. თერაპიული კვების პრინციპები ამ პათოლოგიების მქონე პაციენტებისთვის:
- ნახშირწყლებისა და ცხიმების შეზღუდვა დიეტაში;
- შემწვარი, ცხიმოვანი და შებოლილი საკვების უარი;
- მარილისა და სანელებლების შემცირება;
- საკვების ყოველდღიური მთლიანი რაოდენობის 5-6 კვებად დაყოფა;
- ალკოჰოლის დიეტადან გამორიცხვა.
მარილი ინარჩუნებს წყალს, რის გამოც ორგანიზმში ვითარდება შეშუპება, ამიტომ მისი გამოყენება უნდა იყოს მინიმალური. ჰიპერტენზიისთვის სუნელების არჩევანი ასევე საკმაოდ შეზღუდულია. სანელებლები და სანელებლები სუნთქავს ნერვული სისტემის აღგზნებას და აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს წნევის მომატება, ამიტომ არასასურველია მათი გამოყენება. თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კვების გემოვნება ბუნებრივი რბილი გამხმარი და ახალი მწვანილის დახმარებით, მაგრამ მათი რაოდენობა ასევე უნდა იყოს ზომიერი.
ჰიპერტონიული მენიუს, ისევე როგორც დიაბეტით დაავადებულთა საფუძველია ბოსტნეული, ხილი და მჭლე ხორცი. ასეთი პაციენტებისთვის სასარგებლოა თევზის ჭამა, რომელიც შეიცავს ომეგას მჟავებს და ფოსფორს. ტკბილეულის ნაცვლად, შეგიძლიათ თხილი მიირთვათ. ისინი აუმჯობესებენ ტვინის მოქმედებას და ჯანსაღი ცხიმების წყაროს წარმოადგენენ, რაც ნებისმიერ ადამიანს სჭირდება მცირე დოზებით.
ბოლო კვება უნდა იყოს ძილის წინ დაახლოებით 1.5-2 საათით ადრე. თუ ადამიანი გრძნობს ძლიერ შიმშილს, შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა უცხიმო არაჟანიანი სასმელი
ხალხური საშუალებები
მუდმივი სამედიცინო დახმარებით, ალტერნატიული წამლები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც დამატებითი თერაპია. მათი გამოყენება შეთანხმებული უნდა იყოს დამსწრე ექიმთან, რადგან დიაბეტისთვის არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა მწვანილი და სამკურნალო მცენარე. ბუნებრივი ნედლეული არამარტო უნდა შეამციროს არტერიული წნევა, არამედ არ უნდა გაზარდოს სისხლში გლუკოზა.
ხალხური საშუალებები ტიპი 2 დიაბეტისთვის და ჰიპერტონიისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სისხლძარღვების გაძლიერების, გულის და თირკმელების დასაცავად. ასევე არსებობს decoctions და ინფუზიები შარდმდენი მოქმედებით, რაც ამ მოქმედების გამო ამცირებს არტერიულ წნევას. ზოგიერთი ტრადიციული მედიცინა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სასარგებლო კვალი ელემენტები და გულისთვის აუცილებელი ვიტამინები. ამ მიზნით შესანიშნავია ვარდის ბულიონი და ჩვეულებრივი ხმელი ხილის კომპოტი. ამ სასმელებს შაქარი და დამატკბობლები არ შეიძლება დაუმატოთ.
კომშის ფოთლების დეკორქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც შინაგანად, წნევისა და შაქრის შესამცირებლად, ხოლო გარედან დიაბეტური ტერფის სინდრომის დროს ბზარების სამკურნალოდ. მისი მომზადება, თქვენ უნდა grind 2 სტადიის. ლ მცენარეული ნედლეული, დაასხით მათზე 200 მლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაბალ სითბოზე საათის მეოთხედი. გაფილტვრის შემდეგ, პრეპარატი მიიღება 1 სტადიის. ლ დღეში სამჯერ ჭამის წინ ან რუბლს შეადგენს მას კანის დაზარალებულ ადგილებში.
წნევის შესამცირებლად, შეგიძლიათ მოამზადოთ ბროწეულის ქერქების დეკორქცია. ამისათვის 45 გრ ნედლეული უნდა მოიხარშოთ ჭიქა მდუღარე წყალში და 30 წუთის განმავლობაში შეინახოთ წყლის აბანოში. მიიღეთ პროდუქტი დაძაბული ფორმით 30 მლ ჭამის წინ. ადგილობრივი ფეხის აბაზანები მდოგვისგან აქვს კარგი ეფექტი. ისინი ასტიმულირებენ სისხლის მიმოქცევას, შესაბამისად, ისინი სასარგებლოა არა მხოლოდ წნევის შესამცირებლად, არამედ დიაბეტის დროს ფეხების კანის მგრძნობელობის გასაუმჯობესებლად.
Cowberry და Cranberry წვენი არის ვიტამინებისა და მინერალების საწყობი. მას აქვს შარდმდენი მოქმედება, ამცირებს არტერიულ წნევას და ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის ნორმალური დონის შენარჩუნებას. სამზარეულოს მომზადებისას მნიშვნელოვანია, რომ არ დაამატოთ შაქარი სასმელში და გამოიყენოთ ახალი, მაღალი ხარისხის კენკრა. სისხლძარღვთა გართულებების თავიდან აცილების მიზნით, მიზანშეწონილია ყოველდღე ჭამა პატარა ნიორი, რეგულარული საკვებით. ამასთან, საჭმლის მომნელებელი სისტემის თანმდევი ანთებითი დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის ეს არასასურველია.
საუკეთესო შედეგის მისაღწევად და პაციენტის კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად, საჭიროა ჰიპერტენზიის და შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობის ყოვლისმომცველი მკურნალობა. ორივე დაავადება ქრონიკულია, ისინი მნიშვნელოვან შედეგს ტოვებენ ადამიანის ცხოვრებაზე. დიეტის დაცვით, ექიმის მიერ დადგენილი მედიკამენტების მიღებით და ჯანსაღი აქტიური ცხოვრების წესის დაცვით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ მათი კურსი და შეამციროთ სერიოზული გართულებების განვითარების რისკი.
