სისხლში შაქრის კონცენტრაციის შემცირება, რომელსაც ექსპერტები უწოდებენ ჰიპოგლიკემია, ისეთივე საშიშია, როგორც გლუკოზის მომატებული დონე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემიური კომა.
უფრო ხშირად, ასეთი პრობლემა, როგორც დაბალი სისხლში შაქრის შემცველობა მოზრდილებში, გვხვდება დიაბეტით დაავადებულებში, მაგრამ ის ასევე შეიძლება აღმოჩნდეს ჯანმრთელ ადამიანებში, როდესაც ექვემდებარება გარკვეულ ფაქტორებს.
ექიმს შეუძლია ჰიპოგლიკემიის დიაგნოზირება, თუ გლუკოზის დონე 3.5 მმოლ / ლ-ზე ნაკლებია. მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა ფიზიოლოგიური პირობებია, მაგალითად, დაბალი სისხლი შაქარი, მოზრდილების მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობა. შეგიძლიათ მიიღოთ ყველა საჭირო ინფორმაცია ამ სტატიაში.
ჰიპოგლიკემიის პროვოცირების ფაქტორები
დიაბეტით დაავადებულთათვის, ჰიპოგლიკემია არის რეალური პრობლემა და შეიძლება მოხდეს შემდეგი ფაქტორების გავლენის ქვეშ.
- დროული საკვების მიღება. სხეული იწყებს შაქრის მოხმარებას ეგრეთ წოდებული დეპოდან - სახამებლისგან ან გლიკოგენისგან, რომლის დიაბეტით დაავადებულებს არ აქვთ საკმარისი იმისთვის, რომ აანაზღაუროს სხეულის საჭიროება გლუკოზისთვის;
- ინსულინის დოზის გადაჭარბება. გლიკოგენი ღვიძლში იშლება, გაზრდილი რაოდენობით შაქარი შემოდის სისხლში, ინსულინის გაზრდილი დოზის გასანეიტრალებლად, და რადგან დიაბეტიან პაციენტებში ცოტა გლიკოგენია, ჰიპოგლიკემიის განვითარების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება.
ფიზიოლოგიური ფაქტორები
არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში გლუკოზის დაბალი შემცველობა მოზრდილებში, აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანებში, ყველაზე გავრცელებულია შემდეგი:
- გაიზარდა ფიზიკური დატვირთვა, რაც მოითხოვს მეტ გლიკოგენს, რის შედეგადაც იზრდება შაქრის მოხმარება;
- მკაცრი დიეტის დაცვა ან შიმშილი, რის შემდეგაც, საკვებში ნახშირწყლების მომატებული დოზის მიუხედავად, ისინი ძალიან სწრაფად მოიხმარენ;
- საკვებით რაციონალური ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების ბოროტად გამოყენება, რაც იწვევს დიდი რაოდენობით ინსულინის წარმოებას, რის შედეგადაც სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია, პირიქით, მცირდება;
- არასაკმარისი წყლის მოხმარება, რამაც გამოიწვიოს გლუკოზის კომპენსაციური მოხმარება სხეულის ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად;
- სტრესული სიტუაციები, რომლებიც ააქტიურებენ ენდოკრინული სისტემის მუშაობას და იწვევს გლუკოზის მოხმარების ზრდას;
- მენსტრუაცია, რომლის დროსაც შაქრის დონის დაქვეითებას უკავშირდება ესტროგენისა და პროგესტერონის ოდენობის რხევები.
პათოლოგიური მიზეზები
ზემოაღნიშნული ფაქტორები არ წარმოადგენს სიცოცხლეს საფრთხეს და მათ მიერ გამოწვეული შაქრის დონის ცვლილება მარტივად ანაზღაურდება, თუმცა, მოზრდილებში უფრო დაბალი სისხლში შაქრის დაბალი პათოლოგიური მიზეზები არსებობს:
- ღვიძლის დაავადებები, როგორიცაა ციროზი, ღვიძლის უკმარისობა, ნეკროზი;
- სხეულის ამოწურვა;
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება
- გულისა და თირკმელების უკმარისობა;
- თანდაყოლილი მალფორმაციები;
- სეფსისი
- ინსულინომია;
- მენინგიტი, ენცეფალიტი, სარკოიდოზი;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები, რომლებიც იწვევს ნახშირწყლების მალაბსორბციას;
- თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის უკმარისობის ფონზე ორგანიზმში ჰორმონების ნაკლებობა;
- ძლიერი დეჰიდრატაცია, რომელსაც თან ახლავს სხეულში კვალი ელემენტების, გლუკოზის და ვიტამინების ნაკლებობა.
თუ ჰიპოგლიკემია გამოწვეულია ამ ფაქტორებით, მაშინაც კი, ადამიანი, ვისაც დიაბეტი არ აქვს დაავადებული.
სიმპტომები
ჰიპოგლიკემია სხვადასხვა ადამიანში ვლინდება საკუთარი გზით, მაგრამ ისეთი პრობლემის არსებობის შემთხვევაში, როგორიცაა დაბალი სისხლი შაქარი, მოზრდილებში სიმპტომები უფრო ხშირია:
- სისუსტის განცდა;
- ძლიერი შიმშილის გრძნობა;
- გულისრევა
- ოფლიანობა
- არითმია;
- ნერვიულობის მომატება, შფოთვა;
- კუნთებში მცირე ტრემორი;
- მხედველობის დაქვეითება, თვალების წინ ნისლი;
- ძილი
- მეტყველების უკმარისობა;
- ცნობიერების დაბნეულობა;
- გულგრილობა იმის შესახებ, რაც გარშემო ხდება.
თითქმის ყველა დიაბეტით დაავადებული ადამიანი პირველ რიგში კარგად იცნობს ამ სიმპტომებს და იცის თუ როგორ უნდა დაეხმაროს პრობლემას, როგორიცაა დაბალი სისხლი შაქარი, რა არის სიმპტომები ზრდასრულში და რა უნდა გააკეთოს, რომ დროულად შეაჩეროს გართულებების განვითარება.
მთავარია, გლუკოზის დონის კრიტიკულ დონეზე დაცემის თავიდან ასაცილებლად, რადგან ამ შემთხვევაში ცვლილებების უმეტესობა შეუქცევადი გახდება. როგორც წესი, რაც უფრო მეტი წლის განმავლობაში ადამიანი იცნობს დიაბეტს, მით უფრო სწრაფად შეძლებს დამახასიათებელი ნიშნები.
განსაკუთრებით საშიშია გლუკოზის დაქვეითება ძილის დროს, რადგან პაციენტი გამოტოვებს ეტაპზე, როდესაც მისი სწრაფი აღდგენა შესაძლებელია.
სიმპტომებია: კოშმარები, მოუსვენარი ქცევა, ზოგჯერ სიზმარში სიარული ან საწოლიდან წამოწევა, ზედმეტი ოფლიანობა.
რაც შეეხება ჯანმრთელ ადამიანებს, თითოეულ ჩვენგანს ჰიპოგლიკემიის სიმპტომების წინაშე აღმოვჩნდით ძლიერი ფიზიკური ვარჯიშის შემდეგ ან მკაცრი დიეტის შემდეგ.
როგორც ხედავთ, გლუკოზის ნაკლებობამ შეიძლება ორგანიზმისთვის სერიოზული შედეგები გამოიწვიოს. ეს აიხსნება იმით, რომ სწორედ ეს ნივთიერებაა ენერგიის მთავარი წყარო ჩვენს ორგანიზმში, მისი ნაკლებობა უჯრედები სრულად ვერ უმკლავდებიან მათ ფუნქციებს, რის შედეგადაც ჩავარდნები იწყება სხეულის ყველა დონეზე. ცილებისა და ცხიმების მოშლის გაზრდა იწვევს მათი დაშლის პროდუქტების ჭარბი გადაადგილებას, ნერვული სისტემის და თავის ტვინის ფუნქციონირების დარღვევა.
ჰიპოგლიკემიის სახეები
ექსპერტები, სიმძიმის დონის შესაბამისად, ჰიპოგლიკემიაზე იყოფა შემდეგ სახეობებად:
- მსუბუქირომელშიც შაქრის დონეა 3.8 მმოლ / ლ, ხოლო სიმპტომები შემოიფარგლება ზომიერი გულისრევით, მომატებული შფოთვით და გაღიზიანებით, ტუჩების და თითების დაბინდვის სისუსტით.
- ზომიერი სიმძიმე გლუკოზის დონე 3.0 მმოლ / ლ ქვემოთ, ხოლო ეს ზრდის შფოთვის გრძნობას, ქრება კონცენტრირების უნარი, ქრება თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი და მოძრაობების კოორდინაცია შეფერხებულია;
- მძიმე გლუკოზის კონცენტრაციით 2.2 მმოლ / ლ ქვემოთ, ეს საშიშია, რადგან, გარდა კრუნჩხვისა და სხეულის ტემპერატურის დაწევის გარდა, გულის და ტვინის აქტივობა შეფერხებულია, კომა, ინსულტი და შეიძლება სიკვდილიც კი გამოიწვიოს.
დიაგნოზი და მკურნალობა
ექიმს შეუძლია ჰიპოგლიკემიის დიაგნოზირება მხოლოდ შაქრისთვის სისხლის გასინჯვის შემდეგ, ასევე იმის შესახებ, თუ რა სიმპტომები გამოთქვა და რატომ გაქრა ისინი ტკბილეულის ჭამის შემდეგ.
თუ ზრდასრულთა სიმპტომები მიუთითებს სისხლში შაქრის დაბალ დონეზე, რა უნდა გავაკეთო?
თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მკურნალობა დამოკიდებულია სიმძიმეზე. ასე რომ, შაქრის დონის უმნიშვნელო ვარდნით, პაციენტს უბრალოდ სჭირდება ჭამა შაქრის, კანფეტის, კოვზი თაფლის კოვზი ან გლუკოზის ხსნარის მიღება, ასევე შესაფერისია ტკბილი წვენი ან სხვა სასმელი.
თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ცხიმოვანი საკვები ამ მიზნებისათვის: ძეხვი ერთად პური, პასტები, ნამცხვრები, შოკოლადი, ნაყინი. ეს აიხსნება იმით, რომ ცხიმი ანელებს გლუკოზის შეწოვას. ასევე არ არის საუკეთესო ვარიანტი - მარცვლეული, მაკარონი და ხილი.
მძიმე გლიკემიის დროს სასწრაფო დახმარება უნდა გამოიძახოს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში შეუქცევადი ცვლილებების პროვოცირება.
გუნდი დაუყოვნებლივ შეიტანს ინტრავენურად გლუკოზის ხსნარს ან გლუკაგონს, ამ უკანასკნელის გამოყენება შესაძლებელია კანქვეშა ან ინტრამუსკულურად. შემდეგ დაგჭირდებათ ნახევარი საათის ლოდინი და გლუკოზის დონის გაზომვა.
ჰოსპიტალიზაცია შეიძლება იყოს საჭირო, საავადმყოფოს გარემოში შეირჩევა მკურნალობა იმის მიხედვით, თუ რა იწვევს მდგომარეობის გაუარესებას: სეფსისი, ღვიძლის დაავადება, თირკმელების უკმარისობა, ინსულინის დოზის გადაჭარბება ან სხვა რამ. ამის შესაბამისად, შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რამდენ ხანს გაგრძელდება გლუკოზის ინფუზია. ადმინისტრირების სიჩქარე შეირჩევა ისე, რომ შაქრის დონე მუდმივად 5-10 მმოლ / ლ-ის დონეზეა.
ექიმი ასევე მოგცემთ რეკომენდაციებს, თუ როგორ უნდა შეცვალოთ კვების და ცხოვრების წესი. თუ შაქარი წვეთდება მარტივი ნახშირწყლების ჭამის შემდეგ, ხშირად მოგიწევთ დიეტის გადახედვა, ხშირად, მაგრამ მცირე ნაწილში, ძილის წინ ჭამეთ ნახშირწყლების ან ცილების შემცველი საკვები. თუ შეტევა დაკავშირებულია ინსულინის მაღალი დოზის მიღებასთან, საჭიროა გადახედოთ რეკომენდებული დოზა კონკრეტული პაციენტისთვის.
მკურნალობისთვის, სპეციალური დიეტა შეიძლება დაინიშნოს ციკლის განმეორების საფუძველზე, სამი დღის განმავლობაში.
პირველ დღეს ნებადართულია მარცვლეული, omelets ერთად სოკო, სალათები, ზღვის თევზი, და ახლად გაწურული წვენები, როგორც სასმელი.
მეორე დღეს უნდა მიირთვათ მოხარშული ხორცი, ხილი, სალათი, უმი ბოსტნეული, დალიოთ მწვანე ჩაი. მესამე დღეს თქვენ გჭირდებათ სალათი სუფთა ბოსტნეული, თევზი, ყველი, როგორც სასმელი - კენკრის დეკორქცია.
რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ერთ დიეტას, ასე რომ, თქვენ დაგჭირდებათ მედიკამენტების მიღება ორი კვირის განმავლობაში, პანკრეასის აღდგენის მიზნით, რომ სწორად იმოქმედოთ.
პრევენცია
შაქრის დონის ვარდნის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ჭამოთ მეტი ბოსტნეული, კენკრა, უცხიმო ხორცი, თევზი, ოხრახუში და იერუსალიმის artichoke.
ნუ ბოროტად იყენებთ ალკოჰოლს და მიირთვით ცოტა ყოველ სამ საათში.
ფიზიკური შრომისა და სპორტის ნორმალიზება, ნუ დაივიწყებთ კარგ დასვენებაზე.
მუდმივად აკონტროლეთ სისხლში შაქრის შემცველობა და ინსულინის დოზა. ყოველთვის მოიტანეთ შაქრის შემცველი საკვები, რომელიც საწყის ეტაპზე დაგეხმარებათ.
დაკავშირებული ვიდეოები
ზრდასრული შაქრის შემცირების მიზეზების შესახებ ვიდეოში:
