სისხლში შაქარი 6.2 მმოლ / ლ - რა უნდა გაკეთდეს სისხლში მაღალი შაქრით?

სისხლში შაქარი 6.2 მმოლ / ლ - რა უნდა გაკეთდეს, რა ზომები უნდა იქნას მიღებული? ასეთ სიტუაციაში პანიკის გაკეთება არ არის საჭირო. გლუკოზის დონე შეიძლება გაიზარდოს ისეთი ფაქტორების გამო, როგორიცაა მძიმე ფიზიკური შრომა, ორსულობა და ნერვული დაძაბვა. ორგანიზმში ასევე აღინიშნება შაქრის დონის პათოლოგიური ზრდა.

ეს მდგომარეობა პროვოცირებს ქრონიკულ დაავადებებს, რომელთა დროსაც პანკრეასის ფუნქციების დარღვევა ხდება, ინსულინის წარმოება გაუარესდება. სისხლში გლუკოზის დონე ასევე იზრდება იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს აქვს ღვიძლის პათოლოგიები, მიოკარდიუმის მწვავე ინფარქტი ან თავის ტკივილი.

რა განსაზღვრავს ანალიზის შედეგების სისწორეს?

ზუსტი შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა გაზომოთ სისხლში შაქარი დილით, ჭამის წინ. ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში საკუთარი ხელით, სპეციალური მრიცხველის გამოყენებით. მოწყობილობის გამოყენებისას უნდა იქნას გათვალისწინებული ერთი გარემოება. მოწყობილობა ზომავს პლაზმის გლუკოზას. სისხლში გლუკოზის დონე ოდნავ ნაკლებია, ვიდრე მოწყობილობაში ნაჩვენები შედეგია. (დაახლოებით 12%).

იმისათვის, რომ კლინიკაში ჩატარებული ანალიზების შედეგები უფრო ზუსტი იყოს, უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

1. გამოკვლევიდან 2 დღით ადრე ცხიმოვანი საკვები გამორიცხულია დიეტადან. ეს უარყოფითად მოქმედებს პანკრეასის მდგომარეობაზე.
2. გამოკვლევიდან 24 საათით ადრე, უნდა მიატოვოთ ალკოჰოლი, ძლიერი ჩაი ან ყავა.
3. არ არის რეკომენდებული მედიკამენტების მიღება პირს, ანალიზს წინა დღის განმავლობაში.

თუ კლინიკაში ტესტის გავლისას 6.2 შაქარია, რა უნდა გავაკეთო? რეკომენდებულია ადამიანი გაიაროს გამოკვლევა გლიკაციური ჰემოგლობინის შესახებ. ეს ბიოქიმიური მაჩვენებელი გვიჩვენებს სისხლში შაქრის საშუალო დონეს ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში (დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში).

კვლევა ხელსაყრელად ადარებს ჩვეულებრივ ანალიზს, რომელიც განსაზღვრავს სისხლში გლუკოზას. ეს იმის გამო ხდება, რომ გლიკირებული ჰემოგლობინის ინდექსი პირდაპირ არ არის დამოკიდებული პაციენტის ემოციურ მდგომარეობაზე, ფიზიკური დატვირთვის ინტენსივობაზე.

ვინ არის რისკის ქვეშ?

სისხლში გლუკოზის შემცველობა ფრთხილად მონიტორინგი აუცილებელია მათთვის, ვისაც აქვს შემდეგი პათოლოგიები:

• არტერიული ჰიპერტენზია;
• თირკმელების ქრონიკული დაავადება;
• დიაბეტის მიმართ მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• შარდმჟავას მაღალი სისხლი;
• ათეროსკლეროზი;
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მძიმე დაავადებები.

ჰიპერგლიკემიის სიმპტომები

ჩვეულებრივ, 14-დან 60 წლამდე ასაკის ადამიანებში სისხლში შაქარი არ იზრდება 5,5 მმოლ / ლ-ზე (თითისგან სისხლის აღებისას). ვენაში სისხლის მიღებისას ორგანიზმში გლუკოზის დასაშვები რაოდენობა ოდნავ მეტია. ეს არის 6.1 მმოლ / ლ.

ჰიპერგლიკემიის ზომიერი ფორმით, ადამიანის კეთილდღეობა მნიშვნელოვნად არ გაუარესდება. როგორც დაავადება პროგრესირებს, პაციენტი ძალიან სწყურდება, ის ჩივის ხშირი შარდვის გამო.

მძიმე გლიკემიის დროს პაციენტს აქვს შემდეგი სიმპტომები:

• გულისრევა
• ძილი
• ინჰიბირება;
• ღებინება

სისხლში შაქრის დონის 6.2 მმოლ / ლ, თქვენ უნდა იყოთ უფრო ყურადღებით თქვენი ჯანმრთელობის. მართლაც, ჰიპერგლიკემიით, მეტაბოლური პროცესები იშლება, იმუნური სისტემა უარესდება, მცირდება სექსუალური სურვილი და დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა.

გლუკოზის ტოლერანტობის სკრინინგი

6.2 მმოლ / ლ სისხლში შემავალი სისხლში, რეკომენდებულია გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტის ჩატარება. იგი ტარდება შემდეგნაირად:

• ანალიზისთვის მიიღეთ 75 გრამი გლუკოზა. ზოგიერთ სიტუაციაში ნივთიერების დოზა იზრდება 100 გრამამდე (პაციენტში სხეულის ზედმეტი წონა). გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი ასევე კეთდება ბავშვებისთვის. ამ შემთხვევაში, დოზა გამოითვლება ბავშვის სხეულის წონის მიხედვით (დაახლოებით 1.75 გრ გლუკოზა 1 კგ სხეულის მასაზე).
• ნივთიერება იხსნება 0.25 ლიტრ თბილ წყალში.
• შედეგად მიღებული გამოსავალი მიიღება ზეპირად.
• ორი საათის შემდეგ, თქვენ უნდა შეაფასოთ ორგანიზმში შაქრის შემცველობა.

თუ ამ დროის შემდეგ გლუკოზის დონე უფრო მაღალია, ვიდრე 7.8 მმოლ / ლ, ეს მიუთითებს გლუკოზის ტოლერანტობის დარღვევაზე.

გლუკოზის ტოლერანტობის დაქვეითება აღინიშნება არა მხოლოდ შაქრიანი დიაბეტის დროს, არამედ ზოგიერთ სხვა პათოლოგიაში. ეს მოიცავს:

1. ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები;
2. კუჭქვეშა ჯირკვალში ანთებითი პროცესის არსებობა;
3. ავტონომიური ნერვული სისტემის დარღვევა;
4. სხეულის ინტოქსიკაცია.

სწორი დიეტის დაცვით

6.2 მმოლ / ლ სისხლში შემავალი სისხლით, მკაცრი დიეტა უნდა იქნას დაცული. როგორც წესი, იგი შედგენილია ექიმის მიერ, პირის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით. თუ პაციენტი ჭარბი წონაა, მას სჭირდება დაბალკალორიული საკვების ჭამა.

შემდეგი პროდუქტები უნდა გამოირიცხოს ყოველდღიური მენიუდან:

1. სწრაფი კვება;
2. ცქრიალა წყალი;
3. კარაქის გამოცხობა;
4. შოკოლადის პროდუქტები;
5. შებოლილი ხორცი;
6. ხილი, რომელიც ზრდის სისხლში შაქარს. ეს მოიცავს თარიღებს, ყურძენს და ლეღვს;
7. შემწვარი საკვები;
8. სანელებლები და სუნელები.

საკვები, როგორიცაა კრემი და არაჟანი, უნდა იქნას მოხმარებული შეზღუდული რაოდენობით. ხორცის მომზადებამდე ჯერ უნდა გაასუფთაოთ ცხიმის ფენისგან.

შაქრის შემცირების ტრადიციული მეთოდები

თუ ადამიანს აქვს სისხლში შაქრის დონე 6.2 მმოლ / ლ, მას შეუძლია დალიოს სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია ჩვეულებრივი ჩაის ნაცვლად.

ვარდნა, რომელიც დაფუძნებულია ვარდკაჭაჭაზე, აუმჯობესებს სისხლძარღვთა ტონს, ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას. მცენარე დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებაში, ხელს უწყობს სხეულის წონის შემცირებას. შოკოლადი ამცირებს სისხლში შაქარს, სხეულს ადიდებს ნუტრიენტებით.

შეგიძლიათ შეიძინოთ მყისიერი ვარდკაჭაჭა მაღაზიაში. თქვენ უნდა აირჩიოთ პროდუქტი, რომელიც არ შეიცავს მინარევებს. მცენარის რეგულარული გამოყენებით მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება.

იმისთვის რომ მოამზადოთ პროდუქტი ვარდკაჭაჭას ფესვიდან, საჭიროა შეავსოთ 50 გრამი დაქუცმაცებული მცენარის ფესვები 400 მლ მდუღარე წყალში. წამალი უნდა დაჟინებით მოითხოვდეს სამი საათის განმავლობაში. მომზადებული ინფუზია მიიღება 100 მლ დღეში სამჯერ.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კიდევ ერთი რეცეპტი სასმელის დასამზადებლად:

• 30 გრამი ნიადაგის ვარდკაჭამი დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალში;
• ნარევი უნდა მოხარშოთ დაბალ სითბოზე ოცი წუთის განმავლობაში;
• შემდეგ სასმელი გაცივდა ოთახის ტემპერატურაზე და გაფილტრული ხდება.

თეთრი ლობიო ასევე ხელს უწყობს სხეულის მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. იგი შეიცავს დიეტურ ბოჭკოებს, რომლებიც აჩქარებს გლუკოზის მოხმარების პროცესს.

სამკურნალო ინფუზიის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა შეავსოთ 50 გრამი დაქუცმაცებული ლობიოს ფოთლები 400 მლ მდუღარე წყალში. ხელსაწყოს დაჟინებით მოითხოვს 10 საათის განმავლობაში, შემდეგ ის გაფილტრული უნდა იყოს. მიიღეთ 100 მლ სასმელი დღეში სამჯერ. ის უნდა დალიოთ ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობაა 30 დღე.