Read-City ონლაინ მაღაზიამ, Diabethelp.org რედაქციის მოთხოვნით, შეადგინა წიგნები, თუ როგორ უნდა იცხოვროთ კომფორტულად დიაბეტით დაავადებულებთან. შეგახსენებთ, რომ ჩვენს საიტზე ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ძალიან სასარგებლო ნაწყვეტები როგორც რუსული, ისე უცხოელი ავტორების სხვადასხვა ნაწარმოებებიდან, რომლებიც ეხება დიაბეტის შესახებ მითებს, დიაბეტის შესახებ ჩვენს წინაპრების გენეტიკურ "საჩუქრებს" ქრონიკული ჰიპერინსულინიზმის და ინსულინრეზისტენტობის ფორმით, აგრეთვე მოცემულია რჩევები, თუ როგორ უნდა მართოთ თქვენი სისხლში შაქარი.
სხვათა შორის, უკვე ძველ ახალ წლამდე შეგიძლიათ გაიგოთ, რას ფიქრობს ელიზაბეტ ჰელენ ბლბერნი, ამერიკელი ციტოგენეტიკური მეცნიერი, ნობელის პრემია ფიზიოლოგიასა და მედიცინაში, წიგნის ავტორია წიგნი ”Telomere Effect” დიაბეტის დიაბეტის პრობლემაზე.
შაქრიანი დიაბეტის დიაგნოზირება არ არის პანიკის მიზეზი და, რა თქმა უნდა, არ არის წინადადება. გარკვეული წესების დაცვით, თქვენი ცხოვრება შეიძლება იყოს გრძელი და შედეგიანი. როგორ გავაკეთოთ ეს, მოგვითხრობს ამ წიგნს.
მისგან თქვენ მიიღებთ დიაბეტისთვის საჭირო ყველა ინფორმაციას: რა არის დიაბეტი და რა არის მისი მკურნალობის ძირითადი პრინციპები; რა არის დიაბეტური გართულებები და მათი პროფილაქტიკა; ყველაფერი დიეტისა და სამარხვო დღის შესახებ; მიიღეთ რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძებისთვის; თქვენ გაეცანით, რა ტესტებია საჭირო და როგორ სწორად უნდა წაიკითხოთ ისინი, რა ფიზიკური ვარჯიშები ხელს შეუწყობს დიაბეტის მკურნალობას და რომ მცენარეული მედიცინა არის თქვენი ჯანმრთელობის მეურვე.
წიგნი შეუცვლელი და გამოსადეგია ყველასთვის, ვინც დიაბეტით დაავადებულია, ასევე მათთვის, ვისაც ახლობლები კარგად იცნობენ ამ დაავადებას.
შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 1 დიაგნოზი ყოველთვის სერიოზული შოკია იმ ადამიანისთვის, ვინც განიცადა ეს დაავადება. ეს რთული გამოცდაა ყველა ოჯახისთვის, რომელშიც დიაბეტი მოვიდა, რადგან დაავადება ძალიან სწრაფად ვითარდება და ინსულინის ინექციების დანიშვნასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობას მოითხოვს. კარგი ამბავი ის არის, რომ როდესაც სისხლში შაქრის ნორმალურ დონეზე მიიღწევა, დიაბეტის გართულებების განვითარების რისკი მინიმალური ხდება.
ეს წიგნი არის მოკლე და ძალიან ვიზუალური სახელმძღვანელო იმ ნაბიჯების შესახებ, რაც თქვენ უნდა გადადოთ იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ინსულინი მაქსიმალურად ეფექტურად, საკვების მიღება არ იწვევს სისხლში გლუკოზის დონის მნიშვნელოვან ზრდას, ფიზიკური დატვირთვა უსაფრთხო იყო.
გენიოსები, როგორიცაა სამეცნიერო ფანტასტიკა ჰერბერტ უელსი, მწერალი ერნსტ ჰემინგუეი, მომღერალი ელვის პრესლი, მომღერალი ელა ფიცჯერალდი, მსახიობები სილვესტერ სტალონე და მარჩელო მასტროიანი, მსახიობები ელიზაბეტ ტეილორი და ნატალია კაჩკოვი ცხოვრობდნენ და მუშაობდნენ დიდი ხნის განმავლობაში (და ზოგი მაინც ცოცხლობს!) შერონ სტოუნი, კლოუნი იური ნიკულინი, ფეხბურთელი პელე, პოლიტიკოსები იური ანდროპოვი და მიხაილ გორბაჩოვი.
მაგრამ მათ დღეებში არ იყო შესანიშნავი თანამედროვე მედიკამენტები! ისინი თავად "აკონტროლებდნენ" თავიანთ დაავადებას. ამ წიგნში ნახავთ ცნობილი პაციენტების ისტორიებს, რომლებიც ღირსეულ მაგალითს მოგვცემენ.
ხელმისაწვდომი და გასართობი გზით, პრაქტიკოსი ენდოკრინოლოგი საუბრობს შაქრიანი დიაბეტის გამომწვევ მიზეზებზე და არასწორი კვების შესაძლო გართულებებზე.
წიგნი არა მხოლოდ პასუხობს ყველაზე გავრცელებულ კითხვებზე, რომლებიც წარმოიქმნება დიაბეტით, არამედ 800 – ზე მეტ რეცეპტსაც აძლევს, რაც მენიუს დივერსიფიკაციას და ძალიან გემრიელ საჭმელს მიიღებს, მიუხედავად ყველა შეზღუდვისა.
ფიზიკური თერაპია დიაბეტისთვის გამოიყენება მკურნალობის სხვა ელემენტებთან ერთად და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დაავადების კომპენსაციაში. თერაპიული ტანვარჯიშები აუმჯობესებს სიცოცხლისუნარიანობას და განწყობას, საშუალებას გაძლევთ დაიჯეროთ საკუთარი თავის.
თქვენთვის სპეციალურად შერჩეული სავარჯიშო ნაკრები დაგეხმარებათ ორგანიზმში ყველა მეტაბოლური პროცესის ნორმალიზებაში: ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ნახშირწყლების, ცხიმებისა და ცილების მეტაბოლიზმის გაუფასურება.
ამრიგად, თქვენ გაქვთ ყველა შანსი, თავი აარიდოთ შაქრიანი დიაბეტის თანმდევი დაავადებების განვითარებას და სიცოცხლისთვის საშიში გართულებების განვითარებას. კვლევებმა დაადასტურა: დიაბეტის დროს ფიზიკური ვარჯიში იწვევს სისხლში შაქრის დაქვეითებას, ზოგიერთ შემთხვევაში ნორმალურ მნიშვნელობამდე.
დიაბეტით დაავადებულთა დიდი ენციკლოპედია არის თქვენი პირადი სახელმძღვანელო, რომელიც დიაბეტთან ან პრადიაბეტთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ. დიეტებსა და წიგნში აღწერილი ცხოვრების წესის ძირითადი პრინციპები შემუშავებულია სპეციალისტთა მაღალკვალიფიციური ჯგუფის მიერ, რომელსაც ხელმძღვანელობს მსოფლიოში ცნობილი პროფესორი ჯენი ბრენდ-მილერი.
წიგნი ემყარება იმ ადამიანების გამოცდილებას, რომლებიც დიაბეტის მიუხედავად, ცხოვრობენ სრულ ცხოვრებას. ეს დაზოგავს ექიმების გართულებული და დამაბნეველი რეკომენდაციებისგან, ის უბრალოდ და გარკვევით გეტყვით ამ დაავადების შესახებ, კვების წესების გამოყენება დაგეხმარებათ დიაბეტის განვითარების რისკის შემცირებაში და სისხლში შაქრის ნორმალური დონის შენარჩუნებაში.
Diabethelp- ის მკითხველებისთვის, Read-the-City ონლაინ მაღაზია გთავაზობთ 10% ფასდაკლებას წიგნების კოლექციიდან, სიტყვის დიაბეტჰელფის შესახებ.
