ცნობილია, რომ ინსულინის მოქმედება ხდება ისე, რომ სისხლში გლუკოზის დონე სასურველ დონეზე იკლებს და ყველა უჯრედს შეუძლია სწორად ფუნქციონირება.
ეს იმის გამო ხდება, რომ ადამიანის სხეულის ნორმალურ ფუნქციონირებას ენერგია სჭირდება. მისი მიღება შესაძლებელია გარკვეული მეტაბოლური პროცესის შედეგად, რომელიც ხდება სხეულის უჯრედებში. ამისათვის ადამიანმა უნდა შეჭამოს საკვები, რომელიც შეიცავს საჭირო მიკრო და მაკრო ელემენტების სწორ რაოდენობას, ასევე ცილებს, ცხიმებსა და ნახშირწყლებს. ეს არის ნახშირწყლები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ენერგიის ბალანსს სხეულში.
მაგრამ იმისათვის, რომ ყველა ეს კომპონენტი სხეულის მიერ სწორ რაოდენობით იქნას გამოყენებული, აუცილებელია ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ძალიან წვრილად რეგულირება. მეტაბოლური პროცესების რეგულირება ხორციელდება ჰორმონების გამოყენებით. მაგალითად, ინსულინი, რომელიც წარმოიქმნება პანკრეასის ნორმალური ფუნქციონირების გამო. ინსულინის მოქმედება ხდება ისე, რომ ყველა ნახშირწყლები, რომლებიც საკვებს ქმნიან, იყოფა გლუკოზამდე, რომელიც უჯრედებში ენერგიად გარდაიქმნება. უჯრედის მიერ მიღებული ენერგია იხარჯება უჯრედის მოთხოვნილებებზე.
გლუკოზა და ჰორმონის ინსულინი მჭიდრო კავშირშია ორგანიზმში მიმდინარე მეტაბოლურ პროცესებთან. მართლაც, მხოლოდ ინსულინის საკმარისი რაოდენობით წარმოების შემდეგ, გლუკოზის დამუშავებას შეუძლია უჯრედების ენერგია უზრუნველყოს.
როგორ მუშაობს ინსულინი?
ბევრს აინტერესებს კითხვა, თუ რატომ არის საჭირო ინსულინი. ეს ჰორმონი უშუალო როლს ასრულებს ორგანიზმში ენერგიის წარმოების პროცესში.
ინსულინი და გლუკოზა ერთმანეთთან ურთიერთობენ ისე, რომ სისხლში შაქრის დონე ყოველთვის გარკვეულ ფიზიოლოგიურად განსაზღვრულ დონეზეა. ამ შემთხვევაში, ადამიანს შეუძლია მოიხმაროს საკმარისი რაოდენობით ნახშირწყლები.
მას შემდეგ, რაც ნახშირწყალბადით მდიდარ საკვებს ვჭამთ, ჩვენი პანკრეასი იღებს სიგნალს, რომ სასწრაფოდ სჭირდება ინსულინი და ყველა ფერმენტი საკვების შემდგომი დამუშავებისთვის.
როგორც ზემოთ აღინიშნა, გლუკოზა იწვევს ენერგიის წარმოქმნას. მაგრამ, თუ ინსულინის წარმოქმნა დარღვეულია ორგანიზმში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მომატება.
პანკრეას აქვს დიდი რაოდენობით უჯრედები, რომლებიც ასრულებენ სხვადასხვა ფუნქციებს. ზოგი მათგანი წარმოქმნის ჰორმონ ინსულინს. როდესაც სისხლში შაქრის დონე იზრდება, ჰორმონი სისხლში იხსნება და ამით ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ გლუკოზა იწყებს უჯრედებში შესვლას. ასეთი მუშაობის შედეგად ორგანიზმში ენერგია წარმოიქმნება.
აქედან არ არის რთული დასკვნის გაკეთება, რომ ენერგიის გამომუშავება შესაძლებელია მხოლოდ ინსულინის სწორი მოქმედების შემდეგ.
სწორედ ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია პანკრეასის მუშაობის მონიტორინგი და გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, რომლის დროსაც მისი მუშაობა დარღვეულია.
პანკრეასი და გლუკოზა - როგორ ურთიერთქმედებენ ისინი?
ზემოაღნიშნულიდან ნათელია, რომ პანკრეასის ერთ – ერთი მნიშვნელოვანი ფუნქციაა სისხლში გლუკოზის დონის კონტროლი. ეს მიიღწევა ორი ჰორმონის წარმოებით:
- ინსულინი;
- გლუკაგონი.
სიტყვებით, ეს შეიძლება აიხსნას ასეთი გზით, როდესაც სისხლში ბევრი გლუკოზაა, ინსულინი ასრულებს თავის სიცოცხლის შენარჩუნების ფუნქციებს და ხელს უწყობს მის წარმოქმნას ენერგიაში. მაგრამ, თუ სისხლში გლუკოზა ძალიან ცოტაა, მაშინ გლუკოგონი, პირიქით, ბლოკავს გლიკოგენის სინთეზს და აქტიურად ამუშავებს შაქარს ენერგიაში.
როგორც ხედავთ, მხოლოდ პანკრეასის სწორად ფუნქციონირებით შეუძლია სისხლში გლუკოზის ნორმალური ფიზიოლოგიური დონის შენარჩუნება.
თუ ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენს ინსულინის მეტაბოლიზმზე, აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ სწორედ ეს ჰორმონია, რომელიც გლუკოზას უჯრედებში გადასვლას უწყობს ხელს და უჯრედული ენერგიის მნიშვნელოვან რეზერვში გადაიქცევა.
თუ ეს საკმარისი არ არის, მაშინ გლუკოზა სისხლში რჩება. ინსულინი უზრუნველყოფს უჯრედულ მემბრანებში გლუკოზისთვის არხების გახსნას, რომლის მეშვეობითაც გლუკოზას შეუძლია შევიდეს ყველა საჭირო ფიჭური სტრუქტურა.
მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ორგანიზმში ჰორმონის ინსულინი ძალიან მცირეა ან პანკრეასი არ გამოიმუშავებს მას. ამ შემთხვევაში, შაქარი სისხლში კონცენტრირდება და ინსულინის შიმშილი ხდება.
თუ ეს მოხდება, მაშინ უნდა გაიაროთ ინსულინის ანალოგი - ინექციებში ან ტაბლეტის სპეციალური პრეპარატებით, რომლებიც ამცირებენ შაქრის დონეს.
ინსულინის მოქმედება სხეულზე
გარდა იმისა, რომ ინსულინის საკმარისი რაოდენობა ორგანიზმში საკმარისი რაოდენობის ენერგიის წარმოქმნას იწვევს, ის ღვიძლს ასევე ეხმარება გლიკოგენის სარეზერვო ენერგიის რეზერვის ფორმირებაში. ეს ერევა ამინომჟავების შაქრად გადაქცევაში, ეს ხელს უწყობს ცილის სინთეზის გაუმჯობესებას, აგრეთვე ნახშირწყლების ცხიმებად გადაქცევას.
ინსულინი უშუალო როლს ასრულებს ორგანიზმში არსებულ ყველა სასიცოცხლო პროცესში.
ღირს იმის გაგება, თუ როგორ იქმნება ჭარბი ცხიმი ორგანიზმში, რაც სიმსუქნის ნიშანია. ინსულინი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ამ პროცესში. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ სისხლში შაქრის დონე მაღალია, სწორედ მაშინ ხდება მისი ჭარბი ცხიმის უჯრედების გადაყვანა ცხიმში, ეს ყველაფერი იწვევს სიმსუქნეს.
ინსულინთან დაკავშირებული პრობლემები სხეულში მიუთითებს დიაბეტის არსებობაზე. ამ დაავადების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს. არსებობს ინსულინდამოკიდებული ტიპი, რომლის დროსაც ინსულინი უნდა დაინიშნოს. ამ შემთხვევაში, პანკრეასი არ ასუფთავებს ინსულინს, ან ის ძალიან მცირეა. მეორე ტიპის დაავადების დროს, ჰორმონი საკმარისი რაოდენობით იწარმოება, მაგრამ ეს გავლენას არ ახდენს სხეულის უჯრედებზე. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ შაქარი სისხლში რჩება, ხოლო უჯრედები არ იღებენ საკმარის ენერგიას.
შედეგად ადამიანი გრძნობს მუდმივად დაღლილობას და გადატვირთულობას.
როგორ მოვიყვანოთ სხეულის მდგომარეობა ნორმალურ დონეზე?
არსებობს გარკვეული რჩევები, რაც ხელს შეუწყობს ამ ყველა უარყოფითი შედეგის თავიდან ასაცილებლად. მაგალითად, ყოველთვის უნდა აკონტროლოთ რომელი საკვებიდან ყველაზე მეტს იყენებენ. ამის დადგენა შესაძლებელია კონკრეტული პროდუქტის გლიკემიური ინდექსის გამოყენებით. ის არის ის, ვინც საუბრობს იმაზე, თუ რამდენ გლუკოზას შეიცავს კონკრეტულ პროდუქტში. უნდა გვახსოვდეს, რომ რაც უფრო სწრაფად ხდება გაყოფა, ეს მაჩვენებელი უფრო მაღალია.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ საკვების მოხმარება, რომელიც მოიცავს სწრაფ ნახშირწყლებს, და ეს საკვები, რომელსაც აქვს მაღალი გლიკემიური ინდექსი, ყოველთვის იწვევს სიმსუქნის განვითარებას. აქედან გამომდინარე, დიაბეტით დაავადებულებისთვის დიეტური საკვები ძალიან მნიშვნელოვანია.
ეს ვითარება ვითარდება იმ შემთხვევაში, თუ ინსულინი არასაკმარისი რაოდენობითაა წარმოებული. დიაბეტით დაავადებულები ძირითადად მოიხმარენ საკვებს "ნელი" ნახშირწყლებით, რომლებიც თანდათანობით იშლება. შედეგად, ინსულინი ახერხებს არსებული გლუკოზის უჯრედში გადატანას. ასეთი დიეტის დროს, ადამიანი გრძნობს თავს ძალიან დიდხანს.
თუ ზემოთ ჩამოთვლილი სისხლის ელემენტის დონე ათი მმოლ / ლ ან უფრო მაღალია, მაშინ სხვა ორგანოები უკვე დაკავშირებულია სხეულიდან მისი ამოღების პროცესთან. ამას მოჰყვა რიგი სიმპტომების განვითარება:
- ხშირი შარდვის გამო, წყურვილის მუდმივი შეგრძნება გამოჩნდება;
- იმის გამო, რომ ცხიმები მთლიანად არ დაიწვა, იწყება სიმსუქნე;
- უჯრედები არ იღებენ საკმარის გლუკოზას, ამიტომ მათ ვერ წარმოქმნიან ენერგიას სწორი რაოდენობით, პაციენტი იწყებს აპათიასა და დაღლილობის გრძნობას.
თუ ცხიმები მთლიანად არ არის გადამუშავებული, ასეთი მეტაბოლიზმის შედეგია სხეულის ძლიერი მოწამვლა. ეს მდგომარეობა იწვევს კომაის განვითარებას.
შედეგად, ცხადი ხდება, რომ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა გზით.
პირველ შემთხვევაში, გლუკოზა უჯრედებში ტრანსპორტირდება ენერგიად გარდაქმნის მიზნით, ხოლო მეორე შემთხვევაში, გლუკოზა გარდაიქმნება ენერგიის ცხიმების მაღაზიებში.
რა იწვევს ინსულინისა და გლუკოზის დისბალანსს?
დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი, გვხვდება სისხლში გლუკოზისა და ინსულინის დონის დისბალანსის შედეგად. ეს ამ გზით ვლინდება: შაქრის დონე მკვეთრად იზრდება და სხეულის უჯრედები განიცდიან შიმშილს ენერგიის ნაკლებობის გამო. რა თქმა უნდა, სხეულს შეუძლია ენერგიით იკვებოს, ცხიმები დაამუშავოს ცილებთან, მაგრამ მათი სწორი შთანთქმისთვის საჭიროა ორგანიზმში ინსულინის არსებობა.
თუ სხეულს არ აქვს საკმარისი ინსულინი, მაშინ ენერგიის შიმშილი ხდება უჯრედულ დონეზე. ჰორმონის გახანგრძლივება იწვევს სხეულის თანდათანობით მოწამვლას. ეს ხდება იმის გამო, რომ დარღვეულია რთული ნახშირწყლების ყველა დაჟანგვითი რეაქცია, ხოლო ცილის მეტაბოლიზმი ხელს უწყობს შუალედური დაშლის პროდუქტების დაგროვებას. ეს არის ეს გაფუჭების პროდუქტები, რომლებიც ორგანიზმს დროებით შხამს.
სხეულზე მოქმედებს კიდევ ერთი ეფექტი, სისხლში გლუკოზის მომატებული დონის გამო, არის ის, რომ სისხლის პლაზმასა და ქსოვილებს შორის ოსმოსური წნევა მკვეთრად იცვლება. ამგვარი ცვლილებები იწვევს შარდსასქესო სისტემის მუშაობას და გულის მუშაობას.
როგორც წესი, ზემოხსენებული შედეგები ხდება იმ შემთხვევაში, თუ სისხლში გლუკოზის დონე ცხრა მმოლ / ლ ან მეტია. ამ შემთხვევაში, გლუკოზა გამოიყოფა თირკმელებით, და შეუქცევადობით. ადამიანი გრძნობს ხშირი შარდვას და ძლიერ წყურვილს.
ეს არის სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს დიაბეტის დაწყების შესახებ. როგორც წესი, ისინი დამახასიათებელია მეორე ხარისხის დიაბეტისთვის, თუმცა ისინი შეიძლება პირველთან იყვნენ.
როგორ დავაბრუნოთ გლუკოზა ნორმალურად?
თითოეული ადამიანის სხეულში მუდმივად ფუნქციონირებს მთელი სისტემა, რომელიც უზრუნველყოფს ცხოვრების ყველა პროცესს. თუ მინიმუმ ერთი მექანიზმი ვერ მოხერხდა, დარღვევები, რომლებიც ხელს უწყობენ გართულებების განვითარებას, იწყებენ ფორმირებას. პანკრეასის უკმარისობა, თავის მხრივ, იწვევს ორგანიზმში ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის პათოლოგიების განვითარებას.
მეტაბოლიზმის პროცესში, გლუკოზა და ინსულინი ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ. სისხლში გლუკოზის მუდმივი მატება იწვევს ინსულინის სინთეზის მკვეთრ მატებას. ეს სიტუაცია იწვევს იმ ფაქტს, რომ დროთა განმავლობაში, ჰორმონის სინთეზი მცირდება ან სრულად ჩერდება. ამავე დროს, სხეული თავად მიიჩნევს ტკბილი საკვების მუდმივ მოხმარებას და იმ საკვების, რომლებსაც აქვთ სწრაფი ნახშირწყლები ნორმა. ეს მოთხოვნილება ყოველდღიურად იზრდება, რის შედეგადაც დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი, იწყებს პროგრესირებას.
ზოგი პაციენტი ფიქრობს, რომ თუ ისინი უეცრად მიატოვებენ ჩვეულებრივ საკვებს, მათ შეუძლიათ სისხლში შაქრის ნორმალიზება და ყველაფერი თავის ადგილზე დაეცემა. მაგრამ ამ შემთხვევაში, უნდა გვესმოდეს, რომ შეიძლება საპირისპირო ეფექტი გამოიწვიოს. ჩვეულებრივი საკვების მკვეთრი გაუქმებით, სხეული იწყებს გარკვეული სახის ავთვისების გრძნობას. მას ეს საკვები აკლია. ჩნდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:
- წყურვილის შეგრძნება;
- შიმშილის გრძნობა;
- გაზრდილი გაღიზიანება;
- ნერვული სისტემის დარღვევები;
- უძილობა
სწორედ ამიტომ, ორგანიზმში გლუკოზის დონესა და ინსულინს შორის დისბალანსის დადგენისას, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
ამ სტატიაში ვიდეოში ნათლად არის ნაჩვენები ინსულინის მოქმედება ადამიანის სხეულზე.
