სისხლში შაქარი შეიძლება გაიზარდოს ენდოკრინული სისტემის ორგანოების დაავადებებით, პანკრეასის დაავადებებით, დიეტის დარღვევებით და გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებასთან.
სისხლში შაქრის მუდმივი მატების ძირითადი მიზეზი დიაბეტია. იგი იყოფა ინსულინდამოკიდებულ, ანუ პირველი ტიპისა და მეორე, ინსულინისგან დამოუკიდებლად.
იმისათვის, რომ სისხლში შაქარი შემცირდეს ყველა დაავადებაში, შაქრიანი დიაბეტის გარდა, აუცილებელია მავნე ფაქტორების აღმოფხვრა. შაქრიანი დიაბეტის დროს, დიეტა და რეკომენდებული წამლები გამოიყენება გლუკოზის შესამცირებლად.
სისხლის შაქრის ცვლილების მიზეზები
სისხლში შაქრის ნორმალური დონე მისი ცარიელი კუჭის გაზომვისას უნდა იყოს მოზრდილებში (მმოლ / ლ) 4.1 – დან 5.9 – მდე. თუ შაქრის შემცველობა დაბალია, მაშინ ამას ჰიპოგლიკემია ეწოდება.
ჰიპოგლიკემიით, მწვავე შემთხვევებში აუცილებელია გლუკოზის ან ტკბილი ჩაის მიღება, თაფლი სისხლში შაქრის ნორმალიზებისთვის.
ქრონიკულ დაავადებებში გლუკოზა ნორმალიზდება ძირითადი დაავადების აღმოფხვრის შემდეგ. მკურნალობა ხორციელდება ჰიპოგლიკემიის მიზეზის შესაბამისად.
ასეთი პირობები შეიძლება იყოს შემდეგი დაავადებებით:
- პანკრეასის გადიდება - თანდაყოლილი ჰიპერპლაზია. ამავე დროს, მასში იზრდება ინსულინის გამომყოფი ბეტა უჯრედების რაოდენობა.
- პანკრეასის სიმსივნეები - ადენომა და ინსულინომი.
- ენდოკრინული დაავადებებით - ადრენოგენიტალური სინდრომი, ადისონის დაავადება.
- ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი ფუნქციით.
- ინსულინის ან ჰიპოგლიკემიური პრეპარატების დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში.
- ციროზით, ჰეპატიტით და ღვიძლის კიბოთი.
- თირკმელზედა ჯირკვლის სიმსივნეები, კუჭი.
- ოპერაციები მუცელზე და ნაწლავებზე.
- გახანგრძლივებული მარხვა.
- ქლოროფორმის მოწამვლა, ანტი ალერგიული საშუალებები.
- ალკოჰოლის ინტოქსიკაცია.
- გაიზარდა ფიზიკური ვარჯიში.
- სხეულის ტემპერატურის ამაღლება.
- ანაბოლების, ბეტა ბლოკატორების და ამფეტამინის მიღება.
ჰიპერგლიკემია, ან მაღალი გლუკოზა, შეიძლება იყოს სიმპტომი:
- შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 1 ან 2.
- ზომიერი ფიზიკური ძალის გამოყენებით.
- ფსიქოემოციური სტრესით.
- მოწევის დროს.
- ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის გაზრდით.
- თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებებით.
- ვირუსული ინფექციები.
- პანკრეატიტი მწვავე ან ქრონიკულ ეტაპზე.
- პანკრეასის სიმსივნეებით.
- აუტოიმუნური დაავადებები.
- ყავის, დიურეზულების, ქალის სასქესო ჰორმონების, პრედნიზონის მიღებისას.
- თირკმლის ან ღვიძლის ქრონიკული დაავადებების დროს.
- მიოკარდიუმის ინფარქტის და ინსულტის მწვავე პერიოდში.
დიაბეტის გარდა, სისხლში შაქრის მომატება მეორეხარისხოვანია. შაქრიანი დიაბეტის დროს, ჰიპერგლიკემია არის ორგანოთა დარღვევების მთავარი სიმპტომი და მიზეზი, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რა არის ჰიპერგლიკემიის ყველა ეს სიმპტომი ტიპი 2 დიაბეტში.
ტიპი 1 შაქრიანი დიაბეტი ვითარდება გენეტიკური მიდრეკილებით, ვირუსული ინფექციების შემდეგ იმუნიტეტის დარღვევებით, ან აუტოიმუნური რეაქციით. ბავშვები და ახალგაზრდები უფრო ხშირად ავადდებიან. თანდაყოლილი დიაბეტიც ხდება.
მეორე ტიპის დიაბეტი გავლენას ახდენს ზრდასრულ ასაკში, ხდება სტრესის შემდეგ, თანმდევი ათეროსკლეროზით, პოლიკისტოზური საკვერცხეებით, სიმსუქნით, პანკრეატიტით.
შაქრის მომატებული დონის გარდა, დიაბეტს აქვს შემდეგი სიმპტომები: წყურვილი, ჭარბი შარდვა, სისუსტე, დაბინდული ხედვა, ქავილი კანი, მადის და წონის ცვლილებები.
როგორ შევამციროთ სისხლში შაქარი დიაბეტით
შაქრიანი დიაბეტით, მისი გამომწვევი მიზეზების მიუხედავად, ყველა პაციენტისთვის რეკომენდებულია სპეციალური დიეტა.
ცხოველური ცხიმების მაღალი შემცველობით პროდუქტებს არღვევენ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი, შესაბამისად, მათი შემცველობა დიეტაში შეზღუდულია. ცხიმოვანი ღორის, ცხვრის და ნაყენის გამოყენება მთლიანად გამორიცხულია.
შეამცირეთ სისხლში შაქარი: მოცვი, იერუსალიმის არტიშოკა, ვარდკაჭაჭა, გრეიფრუტი, ქატო, ბოსტნეული, პარკოსნები, უცხიმო რძის, ხორცი და თევზის პროდუქტები, მწვანილი.
იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა სისხლში შაქრის ნორმალიზება, თქვენ უნდა იცოდეთ, რა პროდუქტებს ზრდის იგი. ეს მოიცავს:
- ფქვილის პროდუქტები.
- შაქარი და მასთან ერთად ყველა პროდუქტი.
- ალკოჰოლური სასმელები.
- სემოლინა, მაკარონი და ბრინჯი.
- ხმელი ხილი.
- ყურძენი
- თაფლი
დიაბეტით დაავადებულთან, მათთან ყველა კერძები მთლიანად გამორიცხულია დიეტადან. ნაკლებად, მაგრამ ასევე იმოქმედებს გლუკოზის დონის მატებაზე, რთული ნახშირწყლების მქონე საკვებით: ხილი, მარცვლეული, ჭარხალი, სტაფილო, გოგრა.
სისხლში შაქრის შემცირების ერთ-ერთი გზაა ჭამის სრულად შეჩერება. უზმოზე შესაძლებელია შაქრის დონის ნორმალიზება და წონის შემცირება, მაგრამ ამ ტექნიკის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ. მისი დამოუკიდებელი გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის კრიტიკული ვარდნა.
სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებისთვის ასევე გამოიყენება ბალახების ინფუზია და დეკორქცია:
- ლობიო Pods.
- მოცვის ხილი და ფოთლები.
- მარწყვის ფოთოლი.
- ბურდოს ფესვი.
- წითელი და არონია.
- ძირტკბილას ფესვი.
- Dandelion root.
- ჟოლოს ფოთოლი.
- ჭინჭრის ფოთოლი.
- დაფნის ფოთოლი.
- Tansy inflorescences.
- ელეკამანეს ფესვი.
- ჭიის მწვანილი.
- ფოთლოვანი ფოთოლი.
- არყის კვირტი.
- Stevia ბალახს (ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ყველაზე უსაფრთხო sweetener).
- კაკლის ფოთოლი.
ყავის კოვზ დარიჩინის, ცაცხვის, ან კოვზი ქოქოსის ფანტელის დამატება, ხელს უწყობს ინსულინის მგრძნობელობის გაუმჯობესებას, აუმჯობესებს გლუკოზის მიღებას და ნორმალიზდება ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის მუშაობას.
შაქრის დონის ნორმალიზება შეიძლება იყოს ალტერნატიული მედიცინის ერთ-ერთი მეთოდი. ამისათვის, ერთი ჩაის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი იხსნება ჭიქა წყალში და აიღება ცარიელ კუჭზე.
ეს მეთოდი უკუნაჩვენებია საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნებისმიერი დაავადებების დროს.
სისხლში გლუკოზის შემცირება მედიკამენტებით
დიაბეტისთვის ყველაზე ეფექტურია შაქრის შემცირების მედიკამენტური მეთოდი. იგი ინიშნება სისხლის ტესტებისა და შარდის კონტროლის ქვეშ. თითოეულ პაციენტს ინდივიდუალურად რეკომენდებულია შაქრის დონე, რომელიც მან უნდა შეინარჩუნოს, დიეტის შესაბამისად და წამლების მიღება.
შაქრიანი ნორმალიზებული პრეპარატი ტიპის 1 დიაბეტისთვის არის ინსულინი. სამკურნალოდ გამოიყენება მოკლე, გრძელი და კომბინირებული მოქმედებების ინსულინები. გამოიყენება გენეტიკური ინჟინერიის მიერ მიღებული ადამიანის ინსულინი.
დიაბეტი ითვლება ანაზღაურებული საშუალო საშუალო მაჩვენებლებით:
- გლიკირებული ჰემოგლობინის დონეა 6.2-დან 7,5% -მდე.
- სისხლში გლუკოზის უზმოზე 5.1 - 6.45 მმოლ / ლ.
- გლუკოზა ჭამის შემდეგ ორი საათის შემდეგ 7.55 - 8.95 მმოლ / ლ.
- გლუკოზა ძილის დროს 7 მმოლ / ლ მდე.
- სულ ქოლესტერინი 4.8.
- დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (ცუდი ცხიმები) 3 მმოლ / ლ ქვემოთ.
- მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (კარგი ცხიმები) 1.2-ს აღემატება მმოლ / ლ.
- არტერიული წნევა ქვემოთ 135/85 მმ Hg. ხელოვნება.
მეორე ტიპის დიაბეტით მკურნალობენ შაქრის შემსუბუქებული აბები. ყველაზე ეფექტური მედიკამენტები ემყარება მეტფორმინს, რადგან ისინი მოქმედებენ შაქრის მომატების მთავარ მიზეზზე - ზრდის ქსოვილების მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ. მეტფორმინის გარდა, ამ ჯგუფში შედის მედიკამენტები, რომელშიც აქტიური ნივთიერებაა პიოგლიტაზონი.
წამლები, რომლებიც ასტიმულირებენ ინსულინის განთავისუფლებას (Manninil, Glimepiride), იშვიათად გამოიყენება, რადგან ისინი იწვევს პანკრეასის ამოწურვას.
ნარკოტიკების ახალი ჯგუფი - ჰორმონების განთავისუფლების სტიმულატორები, რომლებიც იწვევენ ინსულინის გამოყოფას, აქვთ ნორმალიზებადი ეფექტი მადის და ცხიმების მეტაბოლიზმზე. ესენია ჯანუვიუსი და ონგლიზა.
გლუკობაი ეხება ნარკოტიკებს, რომლებიც ბლოკავს ნაწლავში გლუკოზის შეწოვას.
მისი გამოყენება შეზღუდულია კუჭის დისკომფორტის სახით დაბალი ეფექტურობისა და გვერდითი ეფექტების გამო.
ვარჯიში შაქრის ნორმალიზებისთვის
დიაბეტის მქონე პაციენტებში ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე სასარგებლო გავლენის მქონე ფაქტორები მოიცავს ფიზიკურ აქტივობას. მათ რეკომენდებულია ყოველდღიურ ყოველდღიურობაში მოთავსება დილის ვარჯიშების სახით, ფეხით სიარული, მსუბუქი სირბილი, ცურვა, ტანვარჯიშის სავარჯიშოების ერთობლიობა. ეს ემსახურება დიაბეტის გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, აუმჯობესებს ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევას.
კლასების ხანგრძლივობა არ უნდა იყოს დღეში ნახევარ საათზე ნაკლები. გასეირნების გაკეთება მიზანშეწონილია - 60 წუთამდე.
იოგა და სუნთქვის ვარჯიშები სასარგებლოა დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, რადგან დასვენების მეთოდები, მედიტაცია ამცირებს სტრესის დონეს და ხელს უწყობს არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. კომპლექსის სათანადო მომზადებით, ასეთ დატვირთვას არანაირი უკუჩვენება არ აქვს.
ამ სტატიაში ვიდეო გთავაზობთ ბევრ რეკომენდაციას სისხლში შაქრის შემცირებისთვის.
