სიმსუქნით დაავადებული დიაბეტით დაავადებულთათვის, ძაღლის ხის გამოყენება 2 ტიპის დიაბეტისთვის შეიძლება ეფექტურად შეამცირონ სხეულის წონა.
ძაღლის ხის გამოყენება დიაბეტით დაავადებულთათვის საშუალებას გაძლევთ გააქტიუროთ პანკრეასი.
ძაღლის ნაყოფს აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული და ბაქტერიციდული მოქმედება და ზრდის იმუნიტეტს.
შაქრიანი დიაბეტით რქოვანას სათანადო გამოყენებით შესაძლებელია პაციენტის ორგანიზმში შაქრის დონის ნორმალიზება. გარდა ამისა, შესაძლებელია დიაბეტისთვის დამახასიათებელი გართულებების დიდი რაოდენობით გამოვლენა და პროგრესირება.
რქოვანას მოხმარებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ამ მცენარის კენკრა არ უნდა გამოიყენონ ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ კუჭის მჟავიანობა და აღენიშნებათ ნერვული გაღიზიანება.
ძაღლის ღირებულება
რქოვანი ხილი არის ტკბილი და მჟავე კენკრა, ძალიან მდიდარი შემადგენლობით. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, რომლებიც მიეკუთვნება A, P, C ჯგუფებს.
გარდა ამისა, კენკრის შემადგენლობაში შედის კვალი ელემენტები, როგორიცაა კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი და ნატრიუმი.
როგორც კენკრის კომპონენტი, გამოვლენილი იქნა სხვადასხვა ორგანული მჟავების დიდი რაოდენობა, რომელთა შორისაა:
- ქარვა;
- ვაშლი
- ლიმონი;
- ღვინის ოთახი.
გარდა ამისა, პექტინისა და ტანინების მაღალი შემცველობა გამოვლენილია რქოვან კენკრებში.
სიმინდის კენკრის ჭამის დროს უნდა გახსოვდეთ, რომ ახალი კენკრის გახანგრძლივებასთან ერთად ისინი კარგავენ საკვებ ნივთიერებებს, მათ შორის ვიტამინებს. გრძელვადიანი შენახვისთვის ოპტიმალური მეთოდია ხილის გაშრობა.
შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ძაღლების ხე შეიძლება გამოიყენოთ ტკბილეულის სახით. კენკრა უნდა გაშრეს მას შემდეგ, რაც ისინი სრულად მომწიფდება. კენკრა უნდა იყოს გამხმარი თესლით. ეს არის ძვლებში, რომელიც შეიცავს ნუტრიენტების მაქსიმალურ რაოდენობას.
ძაღლის ხის გაშრობა საკმაოდ მარტივი პროცესია. ეს მოითხოვს მტკნარი ნაყოფებისგან დახარისხებულ ხეხილს, სქელი ქაღალდის ან ქსოვილის ზედაპირზე. პერიოდულად, კენკრა უნდა იყოს შერეული, გაშრობა უნდა ჩატარდეს ღია ცის ქვეშ, მზის პირდაპირი სხივისგან დაცულ ადგილას.
გაშრობა უნდა განხორციელდეს დღის განმავლობაში, ხოლო ღამით კენკრა უნდა შემოიტანოთ ოთახში. სპეციალური საშრობი გამოყენებისას, ხის კენკრა უნდა გაშრეს ტემპერატურა 50-დან 70 გრადუს ცელსიუსამდე. გამხმარი კენკრა ინახება თეთრეულის ჩანთაში, გრილ, ჩაბნელებულ ადგილას.
დოგვტის კომპოტი ან კოცნა მზადდება ხმელი კენკრისგან. გარდა ამისა, გამხმარი კენკრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სოუსების და ჩაის მომზადებაში.
ძაღლი დიაბეტისთვის
100 გრამი ხილი შეიცავს მცირე რაოდენობით ენერგიას, პროდუქტის ღირებულება მხოლოდ 44 კკალს შეადგენს.
უნდა აღინიშნოს, რომ რქოვანას ნაყოფს აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი, რომელიც უდრის 25-ს. ამ პროდუქტის გამოყენება შეგიძლიათ დიაბეტის დიეტის მენიუს მომზადებაში, ასევე მისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ ტკბილეული, რომელსაც აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი. ნებადართულია დღეში 100 გრამამდე კენკრის ჭამა.
დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ მოიხმარონ რქოვანას ნაყოფი ნებისმიერი ფორმით. დიაბეტის დიეტის დივერსიფიკაციის მიზნით, ძაღლის ხის ნაყოფი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც კომპონენტები:
- კომბინირებული წვენები.
- სოუსები.
- მუსოვი.
- ხილის ჟელე.
- ინახავს.
- კომოტოვი.
- ხილის დესერტის დესერტები.
- სხვადასხვა სალათები და საჭმელები.
დიაბეტით დაავადებულებისთვის ძაღლის ხისგან მომზადებისას რეკომენდებულია მისი ანალოგების გამოყენება შაქრის ნაცვლად კერძების შემადგენლობაში, მაგალითად, მაგალითად:
- ფრუქტოზა;
- xylitol;
- იზომალტი;
- სორბიტოლი;
- საქრაქიტის;
- ასპარტამი
მე -2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის პროფილაქტიკა, ძაღლთან ერთად, რეკომენდებულია ექიმების მიერ, ყოველდღიურად უნდა იქნას მოხმარებული დოქტოვანი კენკრის მიღება. სასმელის წვენი უნდა იყოს ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, წვენის ერთჯერადი მიღება უნდა იყოს ნახევარი ჭიქა.
ძალიან სასარგებლოა დიეტაში გამოყენება, როგორც კომპოტის სასმელი, რომელიც მზადდება რქოვანას ხის ნაყოფისაგან. ამ მიზნით, ორი ჭიქა კენკრა უნდა დაასხით სამი ლიტრი წყალი და მოხარშული რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ასეთი კომპოტი უნდა იქნას მოხმარებული ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
სახლში, შეგიძლიათ საზ სამკურნალო ინფუზია, რომელიც შედგება ერთი ჩაის კოვზი დაქუცმაცებული კენკრისგან, რომელიც დალიეთ ჭიქა მდუღარე წყალში. ინფუზია უნდა დაჟინებით 30 წუთის განმავლობაში. მზა სასმელი გაცივდა და მოიხმარს ყოველდღიურად ჭამის წინ ნახევარ საათს.
ინფუზია საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ გლუკოზის დონე სისხლის პლაზმაში და აქვს სასარგებლო გავლენა საჭმლის მონელებაზე. გარდა ამისა, ეს ინფუზია დადებითად მოქმედებს მეტაბოლურ პროცესებზე, რომლებიც ორგანიზმში ხდება.
ტრადიციული მედიცინა ფართოდ იყენებს არამარტო ხის ნაყოფს, არამედ ფესვებს, ქერქი და ფოთლებს. ეს კომპონენტები გამოიყენება decoctions და ინფუზიების მომზადებაში.
ყველაზე სასარგებლოა ახალი კენკრა. დღეში კენკრის რეკომენდებული დოზაა ჭიქა. ეს დოზა უნდა გაიყოს სამ დოზად და შეჭამოთ ყოველი ჭამის წინ 30 წუთით ადრე. ახალი ხილის ჭამის დროს, კარგად უნდა აურიეთ ისინი.
თუ ადამიანს აქვს შაქრიანი დიაბეტი, მაშინ შეგიძლიათ დალიოთ კომპოტი; თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ დიდი ხნის განმავლობაში ამ სასმელის შენახვა არ არის რეკომენდებული.
ძაღლის ხის გამოყენების საწინააღმდეგო უკუჩვენებები
გარდა იმისა, რომ რქოვანას გამოყენება ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, ამ პროდუქტს ასევე შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხეულს.
არსებობს უკუჩვენებების მთელი სია, რომლებიც ხელს უშლის რქოვანას ხილის გამოყენებას დიაბეტის არსებობისას პირში.
შაქრიანი დიაბეტით რქოვანას კენკრის მოხმარების ყველაზე მნიშვნელოვანი უკუჩვენებებია შემდეგი:
- შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული პაციენტის ყოფნა ზრდის კუჭის წვენის მჟავიანობას.
- პაციენტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ხილის შემადგენელ კომპონენტებთან მიმართებაში და ალერგიული რეაქციაა ნაყოფის კომპონენტებზე.
- გასტრიტის იდენტიფიცირება ხელს უშლის რქოვანას კენკრის მოხმარებას.
- არ არის რეკომენდებული კენკრის ჭამა, თუ ადამიანს აქვს წყლულები, თორმეტგოჯა ნაწლავი, ხშირი ყაბზობა და მეტეორიზმი.
ძილის წინ რქოვანას კენკრის გამოყენება არ არის რეკომენდებული. ეს გამოწვეულია ნაყოფში მატონიზირებელი ეფექტის არსებობით. ძილის წინ კენკრის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა ნერვული სისტემის ტონიზაციის შედეგად.
ძაღლის ხის საფუძველზე, მომზადებული მედიკამენტების მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, უნდა იქნას გამოყენებული ადმინისტრირების სხვადასხვა მეთოდი. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად აკონტროლოთ შაქრის დონე სისხლში პლაზმაში, ადამიანი, რომელსაც აქვს ტიპი 2 დიაბეტი. ამ სტატიაში ვიდეო მოგვითხრობს, თუ როგორ უნდა ჭამო დიაბეტით.
