ჰიპერგლიკემია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სისხლში პლაზმაში გლუკოზის დონე აღემატება ნორმალურ მნიშვნელობას. იმისათვის, რომ არ შეგექმნათ ჯანმრთელობის პრობლემები, რატომ არის საშიში მაღალი შაქრის სისხლი, თქვენ უნდა იცოდეთ.
თანამედროვე ადამიანი მიჩვეულია ყოველდღიურად ბევრი შაქრის მდიდარი საკვების ჭამა, ბევრად მეტი, ვიდრე სინამდვილეში სჭირდება სხეული.
დასაშვები დონის მუდმივი გადამეტება საშიშია ორგანოთა ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევის გამო, რამაც შეიძლება მომავალში გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები, მაგალითად, დიაბეტი I ან II ხარისხის.
გლუკოზის მეტაბოლიზმი ორგანიზმში
დაავადების მიზეზების გასაგებად აუცილებელია ორგანიზმში მიმდინარე პროცესების ასახვა. გლუკოზა წარმოიქმნება ადამიანის მიერ მოხმარებული შაქრისგან. ნახშირწყლები მცირე მოლეკულებად იყოფა საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების მიერ. დაბოლოს, ნაწლავში გლუკოზა წარმოიქმნება, რომელიც მთელ სხეულზე ნაწილდება სისხლის მიმოქცევის გზით.
მისი ღირებულების გადაჭარბება რთულია - ეს არის "სისხლში შაქარი", რომელიც უზრუნველყოფს ენერგიას უჯრედების, ქსოვილებისა და ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ყოველი კვების შემდეგ, სისხლში შაქრის მომატებაა. მაგრამ ეს მდგომარეობა ყოველთვის მოკლევადიანია და ძალიან სწრაფად ბრუნდება ნორმალურად.
ამასთან, შესაძლებელია კიდევ ერთი სიტუაცია. თუ შაქრის დონის ასეთი ნახტომი ხშირად შეინიშნება და დიდხანს გაგრძელდება, ორგანიზმში აუცილებლად დაიწყება პათოლოგიური ცვლილებები.
გლუკოზის დაშლისთვის საჭიროა ჰორმონის ინსულინი, რომელიც წარმოიქმნება პანკრეასის ნაწილში. რაც უფრო მაღალია სისხლში შაქრის დონე, მით მეტი ინსულინია საჭირო, უფრო მეტი დატვირთვა ხდება პანკრეასისზე. შედეგად, იგი დაზიანებულია და არ შეუძლია ინსულინის წარმოქმნა საკმარისი რაოდენობით და ხარისხით. ამის გამო, I ტიპის დიაბეტი ვითარდება.
დიაბეტის ყველაზე გავრცელებული ტიპის განვითარების მექანიზმი განსხვავებულია.
ამ შემთხვევაში, პანკრეასი მჟავებს ინსულინს საკმარისი რაოდენობით, მაგრამ სხვადასხვა მიზეზის გამო, ბეტა უჯრედების მგრძნობელობა მასზე უფრო დაბალია.
შაქრის დონის მიზეზები
კვლევებმა დაადგინა ჰიპერგლიკემიის განვითარების მიზეზების მთელი რიგი.
ჰიპერგლიკემიის ყველაზე მაღალი აშკარა მიზეზები (მომატებული სისხლში შაქარი) მხოლოდ ორია - პანკრეასის დისფუნქცია, არასწორი ცხოვრების წესი.
დაავადების განვითარების ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული რისკ – ფაქტორი არის დიდი რაოდენობით ტკბილი სოდა, სწრაფი კვების და ე.წ. “მარტივი” ნახშირწყლების მოხმარება.
გარდა ამისა, დაავადების განვითარების ფაქტორებია:
- სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის დონის მატება. ფაქტია, რომ სტრესული ჰორმონების მოქმედება ინსულინის საწინააღმდეგოა, ამიტომ მისი მუშაობა დაბლოკილია;
- ვიტამინების ნაკლებობა;
- ფიზიკური დატვირთვა;
- ჭარბი წონა;
- სხეულის წონის მკვეთრი ცვლილება;
- ინსულინის არასწორად გამოთვლილი დოზით ინექცია;
- მოწინავე ასაკი;
- მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
- ნარკოტიკების გარკვეული ჯგუფების მიღება ჰორმონალური საფუძველზე.
მაგრამ ზოგიერთ სიტუაციაში, შაქრის მაღალი დონე შეიძლება ჩაითვალოს ნორმად. მაგალითად, ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ, როდესაც გლუკოზა შედის სისხლში. ხშირად, ჰიპერგლიკემია ხდება სპორტის შემდეგ. ძლიერი ტკივილი, დამწვრობა, აგრეთვე ზოგიერთი მტკივნეული მდგომარეობა (ეპილეპსია, სტენოკარდიის პერქისი, მიოკარდიუმის ინფარქტი) ასევე შეიძლება ოდნავ გაზარდოს შაქრის დონე. მაგრამ, როგორც წესი, ეს ეფექტი ხანმოკლეა.
რაც შეეხება ბავშვებს, სისხლში შაქრის მომატება შეინიშნება, პირველ რიგში, ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ბავშვი ხშირად ჭარბი რაოდენობითაა, განსაკუთრებით ტკბილეულით. ჰიპერგლიკემია ხშირად არის ინფექციის, გახანგრძლივებული მედიკამენტების და დაბალი იმუნიტეტის შედეგი. მცირეწლოვან ბავშვებში შაქარი ხშირად იმატებს დამატებითი საკვების დაწყებისთანავე, როდესაც მარცვლეულის კერძები და რძის პროდუქტები შედის დიეტაში.
აღსანიშნავია, რომ ჰიპერგლიკემია მემკვიდრეობით არის განსაზღვრული. ამიტომ, თუ ოჯახში დიაბეტის მქონე ადამიანია, მაშინ ეს დაავადება შეიძლება ასევე გვხვდეს ბავშვებში.
ამავე დროს, ტყუპები, როგორც წესი, "ერთად" განიცდიან ჰიპერგლიკემიის გამოვლინებებს.
რა არის ჰიპერგლიკემიის საშიშროება?
იცის ჰიპერგლიკემიის მიზეზები, ადვილი მისახვედრია, თუ რა არის მავნე სისხლში შაქარი და რა არის საშიში ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. უპირველეს ყოვლისა, თუ ჰიპერგლიკემია ხშირად განმეორდება, დიდია რისკი, რომ დაავადება დაიწყებს პროგრესირებას.
უპირველეს ყოვლისა, შეიძლება გავლენა იქონიოს ზოგიერთი ორგანოების მუშაობამ, მათ შორის პანკრეასმა. და ეს, თავის მხრივ, დიაბეტის განვითარების რისკია.
სისხლში შაქრის დონე 17 ან 18 მმოლ / ლ ან მეტი ძალიან საშიშია. რაც უფრო მაღალია შაქრის დონე, მით უფრო დიდია სერიოზული შედეგების ალბათობა. ეს მაჩვენებელი უკვე ითვლება მნიშვნელოვან გართულებად. გლუკოზის კონცენტრაციის ამ დონის მატებასთან ერთად, შესაძლებელია ისეთი სერიოზული პირობები, როგორიცაა სიცხე, კეტოაციდოზი და გულის ფუნქციის დარღვევა.
შაქრის მნიშვნელოვანი მატებით, არსებობს კომა - ეს არის მდგომარეობა, რომელიც კრიტიკულად არის სიცოცხლისთვის საშიში.
ყველაზე გავრცელებული კეტოაციოდური კომა, რომელშიც სისხლში კეტონის ორგანოების შემცველობა მკვეთრად იზრდება. ჰორმონის ინსულინის დონის ვარდნის გამო, გლუკოზა არ იშლება, შესაბამისად, საკმარისი რაოდენობით ენერგია არ შედის უჯრედებში. დეფიციტის შესაქმნელად მუშავდება ცილები და ცხიმები, ხოლო მათი დაშლის პროდუქტებმა მავნე გავლენა მოახდინეს ტვინზე.
ჰიპერმოლარული კომა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შაქრის დონე აღწევს კრიტიკულ ზღვარს 50 მმოლ / ლ, რაც საკმაოდ იშვიათია. ეს მდგომარეობა იწვევს სხეულის მიერ სითხის სწრაფ დაკარგვას. შედეგად, სისხლი სქელდება, ორგანოების და ნერვული სისტემის ფუნქციონირება დარღვეულია.
ლაქტური მჟავის დემიოტიკური კომა გვხვდება გლუკოზის კიდევ უფრო მაღალ დონეზე, და, შესაბამისად, ისიც უფრო ნაკლებად გვხვდება, ვიდრე ჰიპერმოლარული. ეს ხდება სისხლში და ქსოვილებში ლაქტური მჟავის შემცველობის მნიშვნელოვანი ზრდის გამო. მას შემდეგ, რაც ლაქტური მჟავა ტოქსიკურია, კონცენტრაციის მკვეთრი მატება შეიძლება განვითარდეს გაუარესებული ცნობიერება, პარეზი ან სისხლძარღვთა დისფუნქცია.
დაბოლოს, გაზრდილი რაოდენობით შაქარი საზიანოა, რადგან ის „ხელს უწყობს“ კიბოს უჯრედების განვითარებას. ჯანმრთელი, დაზარალებული ქსოვილების მსგავსად, საჭიროა ენერგიაც. შაქრის მაღალი დონე ასტიმულირებს IGF და ინსულინის გამომუშავებას, რაც ხელს უწყობს გლუკოზის მიღებას.
ამიტომ, პათოლოგიურად შეცვლილი ქსოვილები, რომლებსაც აქვთ შაქრის მაღალი შემცველობა, უფრო სწრაფად და სწრაფად მოქმედებენ ჯანმრთელებზე.
ჩვეულებრივი შაქარი
სისხლში შაქარი ადამიანის ჯანმრთელობის ერთ – ერთი მაჩვენებელია. იმისათვის, რომ დადგინდეს არსებობს შემაშფოთებელი სიმპტომები, აუცილებელია გაიაროს სრული გამოკვლევა, მათ შორის ტესტების ჩასატარებლად. ამრიგად, სისხლის საერთო ტესტირება შაქარს თითიდან და ვენისგან იღებს. პროცედურის დღეს, აკრძალულია საკვების ჭამა და წყლის დალევა. თუ ეს შესაძლებელია, ღირს ფიზიკური ვარჯიშის, სტრესის თავიდან აცილება, რადგან მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ საბოლოო შედეგზე.
ნორმალური შაქრის დონე ერთნაირია როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის, მაგრამ ოდნავ განსხვავდება იმისდა მიხედვით, თუ საიდან მიიღო სისხლი:
- თითიდან - 3.3-დან 5.5 მმოლ / ლიტრამდე.
- ვენისგან - 4-6 მმოლ / ლიტრი.
სხვა მაჩვენებლები ასევე შეიძლება ჩაითვალოს ნორმად, რადგან შაქრის შემცველობა იცვლება მთელი დღის განმავლობაში. ასე რომ, თუ სისხლი მიღებულია ანალიზისთვის ჭამის შემდეგ, მაშინ ეს მაჩვენებელი ნორმალური იქნება 7.8 მმოლ / ლ.
5.5 მმოლ / ლ მაჩვენებელი მიუთითებს, რომ შაქარი ნორმალურია და არ არის საჭირო ინერვიულოთ. მაგრამ თუ ეს მაჩვენებელი უფრო მაღალია - 6,5 მმოლ / ლ-მდე, ვითარდება გლუკოზის შემწყნარებლობა. სხეულის ამ მდგომარეობით, დიაბეტი ჯერ არ განვითარებულა, თუმცა ჯანმრთელობისთვის უკვე არსებობს პირდაპირი საფრთხე. ამ შემთხვევაში, უკვე საჭიროა ზომების მიღება დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
6.5 ან მეტი მაჩვენებელი უკვე მიუთითებს იმაზე, რომ დიდი ალბათობით, შაქრიანი დიაბეტი უკვე განვითარდა.
ასევე, ორსულობის დროს შაქრის დონის უმნიშვნელო მატება ნორმად ითვლება. ამ პერიოდის განმავლობაში, მეტაბოლიზმი მნიშვნელოვნად იცვლება, რათა ბავშვმა უზრუნველყოს საჭირო კვება და განვითარება. აქედან გამომდინარე, 3.8-5.8 მმოლ / ლ არის სრულიად ნორმალური მაჩვენებელი. გლუკოზის მომატება 6.0 მმოლ / ლ მდე უკვე მიუთითებს იმაზე, რომ მეტი ყურადღება უნდა მიექცეს ჯანმრთელობას.
მათ, ვინც ბავშვებთან სკრინინგის გაკეთებას გეგმავს, უნდა შეამოწმონ მათი შაქრის დონე და ეს ბავშვებისა და მშობლების დიაბეტის შესანიშნავი პრევენციაა. ბავშვებისთვის ნორმალური მაჩვენებლები უფრო დაბალია, ვიდრე მოზრდილებში. მაგალითად, ერთი წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში, შაქრის დონე არ უნდა იყოს დაბალი, ვიდრე 2.2 მმოლ / ლ და 4.4 მმოლ / ლ-ზე ზემოთ. მომავალში, ეს მაჩვენებელი გაიზრდება: 1 წლიდან 5 წლამდე, 3.3-5 მმოლ / ლ მაჩვენებელი ნორმად ითვლება.
ამ სტატიაში ვიდეო მოცემულია რამდენიმე რეკომენდაციით, თუ როგორ უნდა შეამციროთ სისხლში შაქარი.
