ყველამ იცის, რომ თუ სისხლში შაქრის პრობლემები გაქვთ, საჭიროა გლუკოზის რეგულარული მონიტორინგი და, აუცილებლობის შემთხვევაში, მიიღოთ გადაუდებელი ზომები მისი ნორმალიზებისთვის.
მაგალითად, თუ სისხლში ის ძალიან ბევრია, მაშინ უნდა მიიღოთ სპეციალური მედიკამენტები, რომლებიც შეამცირებს მას, მაგრამ თუ, პირიქით, ეს მაჩვენებელი ძალიან დაბალია, მაშინ საჭიროა სასწრაფოდ გაზარდოთ იგი. იმისათვის, რომ ზუსტად ვიცოდეთ, რამდენად შეესაბამება ჯანმრთელობას ყველაფერი, მნიშვნელოვანია სწორად გავზომოთ ეს მაჩვენებელი და გავაკეთოთ ეს გარკვეული რეგულარობით.
ამისათვის გამოიყენეთ სპეციალური მოწყობილობა, რომელსაც ეწოდება გლუკომეტრი.
მისი შეძენა შეგიძლიათ სააფთიაქოში ან კომპანიაში, რომელიც ყიდის ასეთ მოწყობილობებს.
თუ ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რომელი ნორმა არის ყველაზე ოპტიმალური, მაშინ პირველ რიგში, უნდა გავითვალისწინოთ პაციენტის ასაკი, მისი სქესი, ასევე სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები.
არსებობს სპეციალური ცხრილი, რომელშიც ყველა ეს მონაცემია დახატული. მაგრამ ამის გარდა, არსებობს საშუალო ნორმები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საშუალო ღირებულება, ნებისმიერ ადამიანში შაქრის გაზომვისას. იდეალურ შემთხვევაში, ეს მაჩვენებელი უნდა იყოს 3.2-დან 5.5 მმოლ / ლ-მდე. თუ გაზომვა ხორციელდება ჭამის შემდეგ, მაშინ შედეგი შეიძლება მიაღწიოს 7.8 მმოლს ლიტრზე.
მაგრამ, რა თქმა უნდა, ეს არის საშუალო ინდიკატორები, ყოველთვის მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ თითოეული ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლები, ასევე დაავადების განვითარების შესაძლო წინაპირობები.
როგორ გავზომოთ?
ექსპერტები გირჩევთ დაიცვან გარკვეული რჩევები, რაც ხელს შეუწყობს სისხლში გლუკოზის სწორად გაზომვას. ერთ-ერთი მათგანია, როდესაც უმჯობესია ასეთი ანალიზის ჩატარება. მაგალითად, არსებობს მოსაზრება, რომ ეს უნდა გაკეთდეს ექსკლუზიურად დილით, ამ პერიოდის განმავლობაში ინდიკატორი უნდა იყოს დიაპაზონში 5.6-დან 6 მმოლ / ლ-მდე.
თუ შედეგი განსხვავდება ამ ნორმიდან, მაშინ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს დიაბეტის დიაგნოზი.
მაგრამ, როდესაც ნიმუში აღებულია ვენისგან, მაშინ ეს მაჩვენებელი არ უნდა აღემატებოდეს 6.1 მმოლ / ლ.
მაგრამ გარდა იმისა, რომ ზუსტად უნდა იცოდეთ, რა დროს არის საუკეთესო ამ გაზომვის ჩატარება, ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, თუ როგორ სწორად უნდა მოემზადოთ ამ ანალიზისთვის, და ასევე, რა ვერ ხერხდება ანალიზის ჩაბარებამდე. დავუშვათ, ცნობილია, რომ სისხლის შეწირვამდე აკრძალულია შაქრიანი საკვების ჭამა, ან ის, რაც შეიცავს გლუკოზის მაღალ დონეს.
ასევე მნიშვნელოვანია განვიხილოთ თუ არა პაციენტმა რაიმე სტრესი ტესტის წინა დღეს, ან თუ ის არ განიცდის რაიმე დაავადებას.
ყოველივე ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ცხადი ხდება, რომ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ წელიწადში, როდესაც დაიბადა პაციენტი, არამედ ასევე დაავადებულია თუ არა იგი რაიმე დაავადებით, განიცდის თუ არა მას სტრესული სიტუაციები და ა.შ.
თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი არსებობს, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ ექიმს ამის შესახებ და ყველაფერი გააკეთოთ, რომ გამორიცხავდეს არასწორი შედეგის მიღებას, რის საფუძველზეც იქნება დადგენილი მკურნალობა.
რა ნორმაა ჩვეულებრივი ადამიანი?
ყველამ იცის, რომ მთავარი ჰორმონი, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს სისხლში გლუკოზის დონეზე, არის ინსულინი. თუ იგი არასაკმარისი რაოდენობით იწარმოება, მაშინ სისხლში შაქრის დონე ძალიან მაღალი იქნება. ასევე შესაძლებელია, რომ სხეული არ აითვისებს ამ ჰორმონს სათანადო დონეზე. ყველა ეს ფაქტორი იწვევს იმ ფაქტს, რომ გლუკოზა ძალიან სწრაფად იწყებს ზრდას, შესაბამისად, ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს, ზოგჯერ კი მისი სიცოცხლის საფრთხეც კი იწყება.
ასეთი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ რეგულარულად უნდა შეამოწმოთ თქვენი პანკრეასის მდგომარეობა, კერძოდ, რამდენად ეფექტურად ფუნქციონირებს მისი ბეტა უჯრედები.
მაგრამ პანკრეასის დაავადებებთან ერთად, ორგანიზმში არსებობს სხვა სახის დარღვევებიც, რომლებიც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ცუდი ჯანმრთელობა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გაიაროთ რეგულარული გამოკვლევა სპეციალიზებულ სამედიცინო დაწესებულებაში.
ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნივთიერებები, როგორიცაა:
- თირკმელზედა ჯირკვლები, ისინი არეგულირებენ ადრენალინისა და ნორეპინეფრინის მაჩვენებლებს;
- ასევე არსებობს პანკრეასის სტენდები, რომლებიც არ სინთეზირებენ ინსულინს, მაგრამ გლუკაგონს;
- ფარისებრი ჯირკვალი, კერძოდ ის ჰორმონი, რომელიც მას ფარავს;
- კორტიზოლი ან კორტიკოსტერონი;
- ასევე არსებობს ე.წ. ”ბრძანების” ჰორმონი, რომელიც ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს სისხლში გლუკოზის დონეზე.
გამოცდილი პროფესიონალები ყოველთვის ამბობენ, რომ დღის თითოეულ ინდივიდუალურ დროს, შაქრის დონე შეიძლება განსხვავდებოდეს. დავუშვათ, რომ ღამით ის მნიშვნელოვნად მცირდება, ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ დროს ადამიანი ჩვეულებრივ სძინავს და მისი სხეული არ ფუნქციონირებს ისევე, როგორც დღის განმავლობაში.
ასევე ყოველთვის მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ საშუალოდ, იმის მიხედვით, თუ რა ასაკში იმყოფება ადამიანი, მისი გლუკოზის ღირებულებები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.
როგორ მოქმედებს ასაკი შაქარზე?
ცნობილია, რომ სისხლში შაქრის ნორმა თითის მიღებიდან 70 წლის შემდეგ ყოველთვის განსხვავდება იმ კვლევის შედეგებისგან, რომლებიც ჩატარდა ორმოცდაათი, ორმოცდაათი თუ სამოცი წლის ასაკის პაციენტებთან. ეს ფაქტი უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ რაც უფრო ძველი ხდება ადამიანი, მით უფრო ცუდად მოქმედებს მისი შინაგანი ორგანოები.
მნიშვნელოვანი გადახრები შეიძლება ასევე მოხდეს, როდესაც ქალი ორსული ხდება ოცდაათი წლის შემდეგ.
ზემოთ უკვე აღინიშნა, რომ არსებობს სპეციალური ცხრილი, რომელშიც მითითებულია პაციენტების თითოეული ასაკობრივი ჯგუფის გლუკოზის დონის საშუალო ფასეულობები. მაგალითად, თუ ვსაუბრობთ ძალიან მცირე პაციენტებზე, კერძოდ ახალშობილებზე, რომლებმაც ჯერ არ გახდნენ 4 კვირა და სამი დღის ასაკში, მაშინ მათ აქვთ ნორმა 2.8-დან 4.4 მმოლ / ლ-მდე.
მაგრამ როდესაც საქმე ეხება თოთხმეტი წლამდე ასაკის ბავშვებს, მათი იდეალური გლუკოზა უნდა იყოს 3.3-დან 5.6 მმოლ / ლ დიაპაზონში. გარდა ამისა, უნდა ითქვას იმ პაციენტთა ჯგუფზე, რომლებმაც თოთხმეტი წლის ასაკში მიაღწიეს, მაგრამ რომლებმაც ჯერ არ მიაღწიეს სამოცი წლის ასაკს, მათ აქვთ ეს მაჩვენებელი 4.1-დან 5.9 მმოლ / ლ-მდე დიაპაზონში. შემდეგ, გამოკვლეულია პაციენტების კატეგორიის სამოციდან ოთხმოცდაათი წლის ასაკამდე. ამ შემთხვევაში, მათი შაქრის დონე 4.6-დან 6.4 მმოლ / ლ-მდე მერყეობს. კარგად, ოთხმოცდაათიანი პერიოდის შემდეგ, 4.2-დან 6.7 მმოლ / ლ-მდე.
ყველა ზემოაღნიშნული ინფორმაციის საფუძველზე, ცხადი ხდება, რომ რაც უფრო ასაკოვანი ადამიანია, მით უფრო მაღალია მისი სისხლში შაქრის დონე, რაც ნიშნავს, რომ სისხლში შაქრის კონტროლი უფრო ხშირად უნდა ჩატარდეს.
ამიტომ, სანამ ისაუბრებთ იმაზე, რომ კონკრეტულ პაციენტს აქვს სისხლში გლუკოზასთან აშკარა დარღვევები, უნდა გაირკვეს მისი ასაკი, სქესი და სხვა ფაქტორები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ ამ ინდიკატორზე.
როგორ არის მოცემული ეს ანალიზი?
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს გამოკვლევა შეიძლება ჩატარდეს როგორც სახლში, ისე სპეციალიზებულ სამედიცინო დაწესებულებაში. მაგრამ ორივე შემთხვევაში, უნდა გახსოვდეთ, რომ ანალიზის გაკეთებამდე რვა საათით ადრე არ შეიძლება ჭამა.
თუ საჭიროა სამედიცინო დაწესებულებაში სწავლის ჩატარება, ამ შემთხვევაში ეს ტარდება ორ ეტაპზე. პირველი მსგავსია სახლში ჩატარებული, მაგრამ მეორე ორი საათის შემდეგ პაციენტი იღებს 75 გრამ გლუკოზას, რომელიც წყალში იხსნება.
ახლა კი, თუ ამ ორი საათის შემდეგ შედეგი 7.8-დან 11.1 მმოლ / ლ ფარგლებშია, მაშინ თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ პაციენტს აქვს გლუკოზის ტოლერანტობა. მაგრამ, თუ შედეგი 11,1 მმოლზე მეტია, მაშინ ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვისაუბროთ დიაბეტის არსებობის შესახებ. კარგად, თუ შედეგი 4-ზე ნაკლებია, მაშინ დამატებითი გამოკვლევისთვის სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.
ყოველთვის მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რაც უფრო ადრე პაციენტი ეწვევა ექიმს, მით უფრო სწრაფად შესაძლებელი იქნება დარღვევის დადგენა და მისი აღმოფხვრის გადაუდებელი ზომები.
ასევე შესაძლებელია, რომ ინდიკატორი, პაციენტის ასაკის მიუხედავად, შეიძლება იყოს დიაპაზონში 5.5-დან 6 მმოლ / ლ-მდე, ეს შედეგი მიუთითებს იმაზე, რომ ამ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს წინასწარი დიაბეტი.
განსაკუთრებით ზუსტი უნდა იყოს ხანდაზმული ადამიანები. მაშინაც კი, თუ მათ ადრე არ ჰქონდათ პრობლემები შაქართან, თქვენ ჯერ კიდევ რეგულარულად უნდა ჩაატაროთ გამოკვლევა და დარწმუნდით, რომ დიაბეტი არ ვითარდება.
რა თქმა უნდა, რეგულარული შემოწმების გარდა, მნიშვნელოვანია დაიცვან დღის სწორი რეჟიმი. თქვენ უნდა ჭამოთ დადგენილი წესების შესაბამისად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს რაიმე ტიპის წინაპირობები ტიპის 1 ან 2 ტიპის დიაბეტის განვითარებისათვის. ძალიან ხშირად, ეს დაავადება ვლინდება სამოცდაათი წლის ასაკში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი არ იცავს კვების წესებს, ან განიცადა ძლიერი სტრესი. სხვათა შორის, ეს არის ნერვული შტამი, რომელიც ითვლება ერთ-ერთ მთავარ ფაქტორად "შაქრის" დაავადების განვითარებაში. ეს ყოველთვის მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს.
ამ სტატიაში ვიდეოში ვისაუბრებთ სისხლში შაქრის ნორმალურ დონეზე.
