შაქრიანი დიაბეტი იძენს არაინფიცირებულ ეპიდემიის ნიშანს მისი მზარდი პრევალენტობის გამო.
ეს ხელს უწყობს დაბალი ლოკომოტორული მოქმედებას და საკვების გამოყენებას, რომელიც ივსება გაწმენდილი ნახშირწყლებით, ჭარბი წონით და პოპულაციაში გენეტიკური დეფექტების დაგროვებით, სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდის გამო, ამ დაავადების მკურნალობის უფრო მოწინავე მეთოდები.
დიდად იზრდება ინტერესი დიაბეტის დიაგნოზირებისა და მკურნალობის მეთოდების მიმართ, მაგრამ იმის გამო, რომ ყველამ არ იცის ამ მზაკვრული დაავადების ნამდვილი მიზეზი, არსებობს მცდარი წარმოდგენები - მითი დიაბეტის შესახებ, რომელსაც მრავალი პაციენტი უჭერს მხარს.
მითი 1.1 1. დიაბეტი შაქრის ჭამიდან მოდის.
ყველაზე გავრცელებული ვერსიები იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ დიაბეტი მიიღოთ, არის მითები შაქრის შესახებ, როგორც მთავარი გამომწვევი ფაქტორი. სინამდვილეში, შაქრიანი დიაბეტი გვხვდება, როგორც დაავადება, რომელიც უშუალოდ არ არის დაკავშირებული დიეტის დარღვევებთან. ბევრი ადამიანი მოიხმარს უამრავ ტკბილეულს და არ აქვს დარღვევები ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში.
დიაბეტის განვითარებაში მთავარ როლს ასრულებს მემკვიდრეობითი ფაქტორი, როგორც ტიპი 1, ასევე ტიპი 2 დიაბეტისთვის. ტიპი 1 შაქრიანი დიაბეტი ხდება აუტოიმუნური რეაქციის დროს, როდესაც ექვემდებარება ვირუსებს, ტოქსიკურ ნივთიერებებს, სტრესულ სიტუაციებს. ადამიანებში, რომელთა ახლო ნათესავები ავად არიან დიაბეტით, ეს შედეგები იწვევს უჯრედების განადგურებას, რომლებიც წარმოქმნიან ინსულინს.
ინსულინის დეფიციტი ვლინდება სისხლში შაქრის მომატების ფორმით და, ინექციის არარსებობის შემთხვევაში, ასეთი პაციენტები შეიძლება გახდეს კომატოზა კეტონის სხეულების დაგროვების გამო, რაც საშიშია ცენტრალური ნერვული სისტემისთვის.
ტიპი 2 დიაბეტის განვითარებისათვის, შაქრის მოხმარება საშიშია მხოლოდ არსებული ჭარბი დაზიანების შემთხვევაში, ისევე როგორც ინსულინის მოქმედებისადმი წინააღმდეგობის გაწევა, რომელიც მემკვიდრეობით მიიღება. ანუ, შაქარი თავისთავად არ იწვევს დიაბეტს, მაგრამ მას მიდრეკილებით, ცუდი კვება, მათ შორის მარტივი ნახშირწყლების ჭარბი რაოდენობით (შაქარი და გლუკოზა), შეუძლია მისი პროვოცირება.
ტიპი 2 დიაბეტის ძირითადი მიზეზებია:
- გენეტიკური პათოლოგიები, დიაბეტის ოჯახური ფორმები, ეთნიკურობა (მონღოიდური, ნეგროიდული რასის, ჰესპანიკების).
- ზედმეტი ქოლესტერინი, თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავები, ლეპტინი.
- ასაკი 45 წლის შემდეგ.
- დაბალი წონა.
- სიმსუქნე
- Sedentary ცხოვრების წესი.
მითი 22. დიაბეტის განკურნება შესაძლებელია
თანამედროვე მედიცინას შეუძლია გააკონტროლოს დიაბეტის მიმდინარეობა ისე, რომ პაციენტი არ განსხვავდებოდეს ჯანმრთელი ადამიანებისგან, როგორც შესრულების, ისე ცხოვრების წესის მიხედვით. ასევე, დიაბეტით დაავადებულებში, არის პერიოდები, როდესაც ორგანიზმს შეუძლია ანაზღაუროს მომატებული შაქარი ჭრილში, პანკრეასის რეზერვების გამო.
ეს ტიპიურია ტიპი 1 დიაბეტისთვის, როდესაც ინსულინის დანიშვნის შემდეგ, პანკრეასი გარკვეული დროის განმავლობაში ინარჩუნებს ამ ჰორმონის სეკრეციას იმ რაოდენობით, რაც საკმარისია ნახშირწყლების შთანთქმისთვის. ასეთ პერიოდს "თაფლობის თვე" ეძახით. ამ შემთხვევაში, ინსულინი არ ინიშნება დამატებით, ან მისი დოზა მინიმალურია.
მაგრამ, სამწუხაროდ, 3-9 თვის შემდეგ, ინსულინის ინექციების საჭიროება განახლდება. ტიპი 2 დიაბეტისთვის, დასაწყისში შესაძლოა საკმარისი იყოს სათანადო კვებაზე გადასვლა და ფიზიკური აქტივობის დონის ამაღლება, რათა სისხლში შაქარი შეინარჩუნოს ნორმალურთან ახლოს.
უფრო მეტიც, თუ დიაბეტის დიაგნოზი დადასტურებულია ლაბორატორიული ტესტების შედეგებით, მაშინ მისი ამოღება შეუძლებელია, თუნდაც დაავადების რემისიის დაწყებით. დადგენილი მკურნალობის გაუქმება სწრაფად იწვევს დიაბეტის გართულებების პროგრესირებას და განვითარებას. ტიპი 1 დიაბეტი მოითხოვს სავალდებულო ინსულინთერაპიას.
შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 2 მკურნალობის ძირითადი მეთოდები:
- წამლის თერაპია: აბები, შაქრის შემცირების, ინსულინის შემცირების მიზნით.
- დიეტის საკვები
- სტრესის შემცირება
- ფიზიკური დატვირთვა.
შაქრიანი დიაბეტის სრული განკურნების შესახებ მითებს იყენებენ ზოგიერთ ფსევდო-მკურნალი, რომლებიც თავიანთ პაციენტებს გვპირდებიან, როდესაც ისინი ყიდულობენ კიდევ ერთ "სასწაულებრივ განკურნებას" უარს ინსულინზე ან ტაბლეტებზე, რათა შეამცირონ შაქარი.
ასეთი მცდარი მოსაზრებები არა მხოლოდ უსაფუძვლო, არამედ საშიშია დაავადების დეკომპენსაციის გაზრდილი რისკის გამო.
მითი ნომერი 3. დიაბეტით დაავადებულთა პროდუქტების ჭამა შესაძლებელია ნებისმიერი რაოდენობით.
დიაბეტის შესახებ მითები ხშირად ასოცირდება იმ აზრთან, რომ დამატკბობლებს განსაკუთრებული სასარგებლო თვისებები აქვთ, ამიტომ, თუ ეტიკეტზე მითითებულია, რომ პროდუქტი არ შეიცავს შაქარს, სამაგიეროდ შეიცავს ფრუქტოზას, ქსილიტოლს ან სორბიტოლს, მაშინ მისი ჭამა შიშის გარეშე შეგიძლიათ.
სინამდვილეში, დიაბეტით დაავადებულებისთვის განკუთვნილი პროდუქტების უმეტესობა, რომლებიც წარმოებულია საკონდიტრო ქარხნების მიერ, შეიცავს არანაკლებ მავნე, ვიდრე შაქარი, მალტოდექსტრინი, პრემია ფქვილი, ტრანს ცხიმები და დიდი რაოდენობით კონსერვანტები. აქედან გამომდინარე, ასეთ პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მკვეთრი მატება.
სხეულის წონის მატებასთან ერთად, დიაბეტური ტკბილეული იწვევს წონის დაკლების იმავე ინჰიბირებას, როგორც ყოველთვის. ამიტომ მათი გამოყენება არ არის რეკომენდებული. ტკბილი საკვების ან ფქვილის პროდუქტების საჭიროების დაკმაყოფილების მიზნით, რეკომენდებულია დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებზე, რომ მოხარშონ საკუთარი თავი, შეისწავლეს პროდუქტების თვისებები.
შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 1 შემთხვევაში, საჭიროა გააკონტროლონ საკვებში ნახშირწყლების შემცველობა, ინსულინის ამ დოზის გათვალისწინებით, რაც აუცილებელია მათი შთანთქმისთვის. ამისათვის გამოიყენება ტერმინი 1 პურის ერთეული. ტოლია 10 გრ სუფთა ნახშირწყლები და 20 გრ პური. დილით მისი კომპენსირების მიზნით, საჭიროა ინსულინის დაახლოებით 1,5 - 2 PIECES, დღის მეორე ნახევარში - 1.5, ხოლო საღამოს 1 განყოფილება.
იმისათვის, რომ დიაბეტის მკურნალობა წარმატებული იყოს, აუცილებელია გამოვრიცხოთ, განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულთა ტიპი 2 დაავადებით:
- ფქვილი და საკონდიტრო ნაწარმი, დესერტები, თაფლი, ჯემი.
- ტკბილი გაზიანი სასმელები და სამრეწველო წვენები.
- ბრინჯი, მაკარონი, სემოლინა, კუსკუსი.
- ცხიმოვანი ხორცი, თევზი, ფრინველი, ფაფა.
- ქიშმიში, თარიღი, ყურძენი, ბანანი, ლეღვი.
უკეთესია შაქრის შეცვლა სტევიასთან ერთად; სასარგებლოა დიეტური ბოჭკოს დამატება ქატო ფორმაში კერძების დამატება. ხილი არ უნდა იყოს ტკბილი, თუ ეს შესაძლებელია, მათ ჭამა უმი კანით უნდა აჭამოთ.
ბოსტნეულის მიღება რეკომენდებულია სალათებში შეზავებით მწვანილით და მცენარეული ზეთით.
მითი ნომერი 4. დიაბეტის დროს, სპორტი უკუნაჩვენებია.
პროფესიულ სპორტის შეზღუდვები არსებობს უკომპენსაციო შაქრიანი დიაბეტისთვის, ჰიპოგლიკემიის ხშირი პერიოდებით, აგრეთვე გულის ან თირკმელების თანმდევი უკმარისობით. ასევე არ არის რეკომენდებული ზომიერი სიმძიმის დიაბეტით და შეჯიბრებებში მონაწილეობის მძიმე კურსით.
ყველა სხვა დიაბეტით დაავადებულთათვის ფიზიკური დატვირთვა მხოლოდ სასარგებლოა. ამავე დროს, ორ შემთხვევაში შეიძლება არსებობდეს დროებითი შეზღუდვები - გლიკემიის დონე 5-ზე დაბალია და 14 მმოლ / ლ-ზე მაღალია. გამონაკლისის გარეშე, და განსაკუთრებით ტიპი 2 დიაბეტით, რომელსაც აქვს სხეულის წონის მომატება, რეკომენდებულია ფიზიკური დატვირთვების ყოველდღიური დონე.
ამისათვის საკმარისია ყოველდღიურად გააკეთოთ თერაპიული ტანვარჯიშის გაკეთება 30 წუთის განმავლობაში, მეტი ფეხით სიარული, ლიფტის ნაკლებად გამოყენება და, თუ ეს შესაძლებელია, გამოიყენეთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტი, ჩაერთეთ სპორტში, რომელიც გართობაა, უფრო ხშირად ეწვიეთ ბუნებას და შეამცირეთ კომპიუტერთან ან ტელევიზორში გატარებული დრო.
დიაბეტის დროს ფიზიკური აქტივობის სარგებელი:
- შეამციროთ სისხლის ქოლესტერინი და მისი შედედების ალბათობა სისხლძარღვთა კედელზე.
- სისხლიდან გლუკოზის შეწოვის გაზრდა.
- არტერიული წნევის დაწევა ჰიპერტენზიით.
- გულის სტაბილიზაცია.
- ზრდის გამძლეობას.
- მათ აქვთ სტრესული მოქმედება.
- ინსულინის წინააღმდეგობის შემცირება.
მითი 5. 5. ინსულინი მავნე და ნარკოტიკული საშუალებაა.
დიაბეტის შესახებ ხუთივე მითი საკმაოდ გავრცელებულია, მაგრამ არც ერთი იწვევს იმდენ მცდარ მოსაზრებებს, როგორც ინსულინთერაპიის მავნე მოქმედებას. პაციენტების უმეტესობა ინსულინის დანიშვნას თერაპიის დიაბეტის მწვავე კურსის მიღწევად მიიჩნევს და თუ თქვენ დაიწყებთ ჰორმონის ინექციას, მაშინ შეუძლებელია მისი ჩამოშორება. ინსულინი იწვევს უამრავ გვერდით ეფექტს, მათ შორის ჭარბი წონის გამო.
სინამდვილეში, ტიპი 1 დიაბეტის შემცვლელი თერაპია ინიშნება დაავადების პირველივე დღიდან, დაავადების სიმძიმის მიუხედავად, რადგან ინსულინის არარსებობა არღვევს აბსოლუტურად ყველა მეტაბოლურ პროცესს, თუნდაც სისხლში შაქრის შედარებით დაბალ დონეზე. ეს პათოლოგიური ცვლილებები არ შეიძლება ნორმალიზდეს ინსულინის გარდა.
მე -2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის ინსულინი შეიძლება დაინიშნოს დაავადების გახანგრძლივებული კურსისთვის, როდესაც პანკრეასის ვერ უზრუნველყოფს ორგანიზმს საკუთარი ჰორმონი, ასევე მძიმე ინფექციების, ორსულობის, ლაქტაციისა და ქირურგიული ჩარევის დამატებით. როგორც წესი, ასეთი ინსულინის თერაპია დროებითია.
ინსულინს შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულის წონაზე, რაც ხელს უწყობს მის ზრდას. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ არღვევთ რეკომენდაციებს კალორიული მიღებისთვის, ისევე როგორც ნახშირწყლების ან ცხიმოვანი საკვების ბოროტად გამოყენება. ამიტომ, წონის მომატების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ჰორმონის დოზა და არ დაარღვიოთ დიაბეტისთვის კვების წესები.
ინსულინის ძირითადი გვერდითი მოვლენებია:
- ადგილობრივი რეაქციები კანის სიწითლის, ქავილისა და შეშუპების ფორმით.
- სისტემური გამოვლინებები: ჭინჭრის ციება, კვინკეს შეშუპება, ანაფილაქსიური რეაქციები, საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, ბრონქოსპაზმი.
- ჰიპოგლიკემია.
ეს უკანასკნელი გართულება ყველაზე ხშირად ვლინდება, რადგან მნიშვნელოვნად შემცირდა ალერგიული მანიფესტაციები ცხოველების ნაცვლად ადამიანის რეკუმინანტი ინსულინების გამოყენებით.
ინსულინის თერაპიის დროს ჰიპოგლიკემია დაკავშირებულია პრეპარატის ადმინისტრირების შეცდომებთან, არასწორად გამოთვლილ დოზასთან, ინექციამდე სისხლში შაქრის კონტროლის არარსებობასთან, აგრეთვე კვებათა გამოტოვებასთან ერთად ან ფიზიკურ აქტივობასთან, რაც არ იყო გათვალისწინებული ინსულინის დანიშვნის დროს.
თუ ჰიპოგლიკემიის შეტევები განმეორებით ხდება, მაშინ პაციენტები, რომლებსაც აქვთ 1 ტიპის შაქრიანი დიაბეტი, ენდოკრინოლოგიის განყოფილებაში გაიარონ ინდივიდუალური დოზის შერჩევა. ალერგიული რეაქციების თანდასწრებით, შეიძლება დაინიშნოს მედიკამენტები ან სპეციფიკური დესენსიბილიზაცია, ჰორმონის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობის შესამსუბუქებლად.
ამ სტატიაში მოცემული ვიდეოს სპეციალისტებთან ერთად ელენა მალიშევა მოგვითხრობს დიაბეტის შესახებ ყველაზე გავრცელებულ მითებზე.
