ადამიანის სხეულს საოცარი თვისება აქვს - ჰომეოსტაზის დამოუკიდებლად შენარჩუნების უნარი. რიგი სპეციფიკური ბიოქიმიური ფუნქციის წყალობით, მრავალი მეტაბოლური პროცესი ხორციელდება, რომლებიც უზრუნველყოფენ სხეულის სასიცოცხლო ფუნქციებს. რეაქციების ნორმალური მიმდინარეობისთვის აუცილებელია სპეციალური კატალიზატორი ნივთიერებები, რომელთა გარეშეც განსაკუთრებული რეაქციის დასრულება შეუძლებელია.
ქოლესტერინი (ინგლისური ქოლესტერინიდან) არის სპეციფიკური ნივთიერება, რომელიც უჯრედების უმეტესი ნაწილია. მისი წარმოშობით ქოლესტერინი ეხება ცხიმებს ან ლიპიდებს.
ნერვული ქსოვილი შეიცავს ყველაზე მეტ ლიპიდებს - ტვინის უჯრედები ნახევარზე მეტია ლიპიდებისგან. გარდა ამისა, მრავალჯერადი ბიოლოგიური გარდაქმნების საშუალებით ქოლესტერინის მონაწილეობით, იქმნება რიგი ჰორმონები, კერძოდ, თირკმელზედა ჯირკვლების სტეროიდული ჰორმონები. კვლევების თანახმად, ადამიანების უმრავლესობამ მოისმინა ქოლესტერინის შესახებ და მიაჩნია, რომ ეს ძალზე მავნე ნივთიერებაა.
განსხვავებები ქოლესტერინსა და ქოლესტერინს შორის
პაციენტების უმეტესობა გაინტერესებს, რა არის ქოლესტერინი და უფრო ცნობილი ქოლესტერინი, რა განსხვავებაა მათ შორის. ფიზიკურ თვისებებში ნივთიერება თხევადი მდგომარეობით წააგავს კრისტალს. ქოლესტერინი და უფრო ხშირად ცნობილი ქოლესტერინი არის უჯრედების ერთი და იგივე ბიოქიმიური კომპონენტი. ქიმიური სტრუქტურის მიხედვით, ქოლესტერინი მიეკუთვნება ალკოჰოლს. ნივთიერება შეუცვლელია, ანუ სხეულს შეუძლია საკუთარი სინთეზირება.
განსაკუთრებული ფიზიკური თვისებების გამო, ნივთიერებას შეუძლია შეცვალოს ფიზიკური მდგომარეობა და კრისტალიზდეს. მაგალითად, ქოლესტერინის ქვები ქოლელითაზიის ყველაზე გავრცელებული ეტიოლოგიაა. მაგრამ ქოლესტერინის მაღალი შემცველობის გამო, ასეთ ქვებს აქვს ყველაზე დაბალი სიმკვრივე და მგრძნობიარეა არა ქირურგიული მკურნალობა.
ენდოგენური ქოლესტერინის ერთზე ნაკლებ სინთეზს დღეში. ნივთიერების დიდი ნახევარი სინთეზირდება ღვიძლის უჯრედებში. ამის მიუხედავად, თითოეულ უჯრედს აქვს საკუთარი სინთეზის სინთეზის შესაძლებლობა.
გარედან, ქოლესტერინი არ უნდა აღემატებოდეს 0,5 გრამს დღეში. ქოლესტერინის ბალანსის ცვლილებებში, ლიპიდური პროფილის დარღვევები ხდება, რაც მრავალი საშიში პათოლოგიის განვითარებას იწვევს.
ყველაზე გავრცელებული დაავადება, რომელიც ვითარდება ლიპიდური რაციონის დარღვევით, არის ათეროსკლეროზი.
ქოლესტერინის როლი ორგანიზმში
მას შემდეგ, რაც ქოლესტერინი და, უფრო ხშირად ყველასთვის ცნობილი, ქოლესტერინი ერთი და იგივე ნივთიერებაა, ერთი და მეორე მოქმედება ზუსტად იგივეა.
ამ ნივთიერებას თავისუფლად შეუძლია ცირკულირება სისხლში, ასევე შედის უჯრედულ მდგომარეობაში.
ეს კომპონენტი აქტიურად მონაწილეობს ორგანიზმში ბიოქიმიური პროცესების დიდ რაოდენობაში.
ლიპიდი მონაწილეობს შემდეგი ნივთიერებების სინთეზში:
- სტეროიდული ჰორმონები;
- ქოლეკალციფეროლი;
- gonad ჰორმონები;
- თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონები.
ის ასევე წარმოადგენს უჯრედის ყველა მემბრანის განუყოფელ ნაწილს. გარდა ამისა, უჯრედის ელექტროლიტური არხები ფუნქციონირებს ქოლესტერინის გამო. ქოლესტერინის დეფიციტით, უჯრედების გამტარ სისტემაში ფუნქციონირება შეფერხებულია. ნაღვლის მჟავები, რომლებიც ღვიძლში წარმოქმნიან ნაღველს, სინთეზირდება ქოლესტერინის საფუძველზე. ამრიგად, ორგანიზმიდან ქოლესტერინის ათვისების ლომის წილი ხდება. ნაღვლის მჟავების დახმარებით, საჭმლის მომნელებელი ელემენტები იჭრება.
ქოლესტერინისთვის დამახასიათებელია შემდეგი ქიმიური მახასიათებლები:
- ჰიდროფობიურობა, ან წყალში უხსნობა.
- მისი სუფთა სახით, ქოლესტერინის მხოლოდ მცირე ნაწილი „იფრინავს“.
- სხეულში ლიპიდები გაერთიანებულია ცილებთან.
სპეციფიკური ცილები განკუთვნილია ორგანიზმში ქოლესტერინის მოლეკულების ტრანსპორტირებისთვის. ქოლესტერინთან ერთად, წარმოიქმნება ახალი მოლეკულები - ლიპოპროტეინები.
ლიპოპროტეინების რამდენიმე კლასი არსებობს:
- მაღალი და ძალიან მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, რომლებსაც აქვთ ჰიდროფილური თვისებები და, შესაბამისად, ხსნადია პლაზმაში;
- მათ შეუძლიათ ლიპიდების ტრანსპორტირება ღვიძლში და ნაწლავებში მათი შემდგომი გამოყენებისთვის;
- დაბალი და ძალიან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები არის ქოლესტერინის მთავარი "ტრანსპორტი", რის გამოც ნივთიერება შედის სხეულის უჯრედებში.
იმის გაგება, თუ რა არის ეს ქოლესტერინი და როგორ მუშაობს, უნდა გესმოდეთ მისი ტრანსპორტირების ძირითადი მექანიზმები. ჰიდროფობიის გამო, ამ ლიპოპროტეინები არ იშლება და ორგანიზმში მოთავსებულია. იმ შემთხვევაში, როდესაც ათეროგენული ლიპოპროტეინების კონცენტრაცია იზრდება, ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი რამდენჯერმე იზრდება.
ლიპიდებს, რომლებიც ღვიძლში არ იყენებენ, აქვთ მაღალი ათეროგენულობა და სწრაფად დეპონირდებიან ენდოთელური დაზიანების ადგილებში.
სისხლის ლიპოპროტეინების ბალანსი
კვლევების თანახმად, დადასტურდა, რომ რაც უფრო მაღალია სისხლში მაღალი და ძალიან მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების კონცენტრაცია, მით ნაკლებია ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი.
სისხლის ქოლესტერინის ბალანსის დასადგენად და კონტროლისთვის, პირველ რიგში, თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად ყურადღებიანი თქვენი ჯანმრთელობისადმი.
რეგულარული სამედიცინო გამოკვლევა ითვალისწინებს სიკვდილის ათჯერ შემცირებას გულის მწვავე კატასტროფებიდან.
ლიპიდების ბალანსის და ცხიმის მეტაბოლიზმის ზოგადი მდგომარეობის გასაკონტროლებლად აუცილებელია:
- შეაფასეთ სისხლში მთლიანი ქოლესტერინის კონცენტრაცია, ”ცუდი” ქოლესტერინის დონის მატების შემთხვევაში, მიმართეთ გარკვეულ თერაპიულ ზომებს.
- რეგულარულად აკონტროლეთ წონასწორობა ლიპოპროტეინების სხვადასხვა ფრაქციების სისხლში.
- დარწმუნდით, რომ LDL ქოლესტერინი არ აღემატება მის ნორმალურ საზღვრებს.
ასეთი გამოკვლევები ტარდება, როგორც ეს განსაზღვრულია ზოგადი პრაქტიკოსი ან ზოგადი პრაქტიკოსი. პაციენტი შერჩეულია ბიოქიმიური გამოკვლევისთვის. სისხლის შეწირვის დღეს, თქვენ აუცილებლად უნდა წამოხვიდეთ ცარიელი კუჭზე და ორი დღის განმავლობაში უარი თქვან ცხიმოვან საკვებზე. ეს გამოწვეულია ანალიზის მონაცემების შესაძლო გაყალბებით, ქილიმიკრონების მაღალი კონცენტრაციის გამო.
ლიპიდური პარამეტრების ნორმები დიდად არის დამოკიდებული პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, ინდივიდზე ასაკისა და სქესის მახასიათებლებზე. გარდა ამისა, სხვადასხვა ლაბორატორია იძლევა ნორმას სხვადასხვა ღირებულებებს.
საერთო მაჩვენებლებია:
- მოზრდილ პაციენტში მთლიანი ქოლესტერინის მაჩვენებლები უნდა იყოს 3.9-დან 5.1 მმოლ / ლ-მდე. 6 და ნახევარზე მეტი ქოლესტერინის მომატება ნიშნავს სისხლში ქოლესტერინის ბალანსის დარღვევას და ზრდის ათეროსკლეროზული სისხლძარღვთა დაზიანების რისკს. 6.5-ზე მეტი, მაგრამ 7.8-ზე ნაკლები შეესაბამება ცხიმის მეტაბოლიზმის ზომიერ ცვლილებებს. თუ რიცხვები აღემატება 7.8 ბარიერს, მაშინ ეს მიუთითებს ლიპიდური მეტაბოლიზმის გამოხატულ დისფუნქციაზე და მოითხოვს სასწრაფო მკურნალობას.
- სქესის სპეციფიკური თვისებები მოიცავს იმ ფაქტს, რომ ქალებში სისხლის ქოლესტერინის MPC აღემატება ამ უკანასკნელს მამაკაცებისთვის.
- თუ პაციენტი გამოავლენს მაღალი ლიპიდური მნიშვნელობებს, მას იგზავნება დამატებითი გამოკვლევებისთვის.
გარდა ამისა, LDL– ის თანაფარდობა HDL– ს უნდა იყოს 1 – დან 3 – მდე.
რაში მდგომარეობს ქოლესტერინის მომატება?
თუ ქოლესტერინი არის მომატებული, ზომიერი, მაშინ ცხოვრების წესის შეცვლა არის თერაპიის პირველი ხაზი.
ეს მოითხოვს ცხოვრების სტილის სრულ გადასინჯვას და გავლენის პროვოცირების ფაქტორების გამორიცხვას.
სწორი იქნება დაიცვას შემდეგი ცხოვრების რაციონალიზაციის ალგორითმი:
- ცუდი ჩვევების უარყოფა, განსაკუთრებით მოწევა, რადგან თამბაქო ხელს უწყობს სისხლის სიმკვრივის გაზრდას, რაც შევსებულია თრომბოზის მაღალი რისკით;
- რეგულარული დოზირებული ფიზიკური დატვირთვა საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ წონა, ასევე ხელს შეუწყობთ ქოლესტერინის დამატებით გამოყენებას;
- სტრესის აღმოფხვრა;
- სათანადო კვების შეცვლა;
- კრეატინინისა და სისხლში შაქრის დონის კონტროლი.
იმ შემთხვევაში, როდესაც იზრდება ქოლესტერინის საერთო დონე, იწყება ათეროსკლეროზული ნივთიერების წარმოქმნა.
ყოველთვის არ არის მაღალი ქოლესტერინის მომატებული დონე ათეროსკლეროზის განვითარების უპირობო ფაქტორი.
დაავადების მთავარი პათოლოგიური კავშირი არის სისხლძარღვთა ენდოთელიური დეფექტი, საიდანაც სპეციალური ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია ქოლესტერინის მოლეკულების მოზიდვა, შედის სისხლძარღვში. რა თქმა უნდა, მაღალი ქოლესტერინი წარმოადგენს მიდრეკილ ფაქტორს.
ათეროსკლეროზის განვითარების ყველაზე გავრცელებული ფაქტორები ასევე მოიცავს:
- მოწევა.
- ჭარბი წონა და სიმსუქნე.
- არტერიული ჰიპერტენზია.
- ნებისმიერი სახის დიაბეტი.
- ფაქტორების ერთობლიობა.
- გენეტიკური მიდრეკილება.
- პოლ
- ასაკობრივი მახასიათებლები.
ათეროსკლეროზის საშიში გართულებაა გვიან კალციფიკაცია და დაფის წყლული. თრომბოციტები იწყებენ დაზარალებულ მიდამოში და მსხვილი მცურავი თრომბის ფორმებს.
ნებისმიერ დროს, სისხლის შედედება შეიძლება გამოიწვიოს და გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები, მაგალითად, ინსულტი და გულის შეტევა.
ჰიპერქოლესტერინემიისა და ათეროსკლეროზის მკურნალობა
ამ დაავადების მკურნალობა არ არის ადვილი ამოცანა. ათეროსკლეროზთან ბრძოლა უნდა იყოს რთული და სისტემური.
მკურნალობისთვის გამოიყენება კონსერვატიული თერაპიის მეთოდები, ქირურგიული მკურნალობა და ფიზიოთერაპიული პროცედურები. დარწმუნდით, რომ დანიშნეთ ნარკოტიკები, რომლებიც შეიცავს ალფა ლიპოინმჟავას.
ქოლესტერინის დონე დამოკიდებულია არა მხოლოდ საკვებში ცხიმის რაოდენობით, არამედ მათ ბუნებაზე, მაგრამ ისინი შეიძლება განსხვავებული იყოს.
ჯანმრთელი ცხიმები მოდის შემდეგი საკვებიდან:
- ავოკადო
- ნუში;
- cashews;
- კაკალი;
- მცენარეული ზეთები;
- სეზამის თესლი.
გარდა ამისა, ცხიმის მეტაბოლიზმის პათოლოგიების თავიდან ასაცილებლად, რეგულარულად უნდა იქნას მოხმარებული პოლიუნთოვანი ცხიმებით მდიდარი საკვები. ისინი არა მხოლოდ ზრდის სისხლში ათეროგენული ლიპიდების დონეს, არამედ ხელს უწყობენ გემების "განწმენდას" ათეროსკლეროზული დაზიანებებისგან. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი პოლიუჯერი ცხიმია ომეგა -3 და ომეგა -6 მჟავები. ომეგა მჟავების უმეტესობა გვხვდება ზღვის თევზის ცხიმოვან სახეობებში. მნიშვნელოვანია, რომ გამორიცხოს გაჯერებული ცხიმები და ტრანს ცხიმები დიეტადან. მათი ქიმიური სტრუქტურის გამო, ეს უკანასკნელი ძალზე საშიშია სხეულისთვის.
დიეტაში უნდა შედიოდეს ქათმის ხორცი, უცხიმო საქონლის ხორცი, ბოსტნეული, ხილი, მწყერი და ქათმის კვერცხი, უცხიმო ხაჭო.
ჰიპერქოლესტერინემიის მკურნალობა ტარდება ანტიტეროგენული თერაპიის პრინციპების შესაბამისად. ყველაზე პოპულარულია სტატინის წამლები. მაგრამ მათ გამოხატული აქვთ გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები.
თუ ათეროსკლეროზის ადრეული ნიშნებიც კი გამოვლენილია, მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს. ეს პირობა არის იმის გამო, რომ ეს დაავადება არის ყველაზე მწვავე სისხლძარღვთა შემთხვევების პირველი მიზეზი.
გემის დაფა და ობსტრუქციის წარმოქმნა, ვითარდება ქსოვილის იშემია. ყველაზე ხშირად, ქვედა კიდურების გემები განიცდიან ათეროსკლეროზულ პროცესს. ამ შემთხვევაში ვითარდება ობსტრუქციული ენდარტერიტი.
ფეხების გემების დაზიანების მქონე პაციენტებისთვის დამახასიათებელია წყვეტილი კრუნჩხვის, ტკივილისა და დისკომფორტის არსებობა კიდურებში.
ცენტრალური ათეროსკლეროზით, აორტის ზემოქმედებით ხდება. ეს ფორმა ყველაზე საშიშია, რადგან ის ხშირად იწვევს გულ-სისხლძარღვთა სერიოზულ პრობლემებს.
რა არის ქოლესტერინი და ქოლესტერინი, აღწერილია ამ სტატიაში ვიდეოში.
