როგორ გამოვიყენოთ პრეპარატი Reduxin Met?

Pin
Send
Share
Send

რედუქსინი მეტ არის კომბინირებული მოქმედების პრეპარატი. ეს გავლენას ახდენს ბიოქიმიურ პროცესებზე, რომლებიც ურთიერთკავშირშია: ორგანიზმში გლუკოზის დონის ნორმალიზება, ხელს უწყობს წონის შემცირებას. პრეპარატი იწარმოება სხვადასხვა დოზის ფორმით. მათი კომპლექსური მიღებით უზრუნველყოფს უფრო მაღალ ეფექტურობას თანატოლებთან შედარებით.

საერთაშორისო არაკომერციული სახელი

მეტფორმინი + სიბუტრამინი + მიკროკრისტალური ცელულოზა

რედუქსინი მეტ არის კომბინირებული მოქმედების პრეპარატი.

ATX

A08 ა

გამოშვების ფორმები და შემადგენლობა

პრეპარატი ხელმისაწვდომია ტაბლეტებსა და კაფსულებში. ისინი მოიცავს სხვადასხვა აქტიურ ნივთიერებებს. პაკეტი შეიცავს 20 ან 60 ტაბლეტს. კაფსულების რაოდენობა 2-ჯერ ნაკლებია: 10 ან 30 ცალი.

აბები

1 ც შეიცავს 850 მგ მეტფორმინის ჰიდროქლორიდს. შემადგენლობაში შედის სხვა კომპონენტები:

  • კროსკარმელოზა ნატრიუმი;
  • მიკროკრისტალური ცელულოზა;
  • გაწმენდილი წყალი;
  • პოვიდონი K-17;
  • მაგნიუმის სტეარატი.

კაფსულები

1 ც შეიცავს სიბუტრამინის ჰიდროქლორიდის მონოჰიდრატს, მიკროკრისტალური ცელულოზას. პირველი ნივთიერების კონცენტრაცია შეიძლება იყოს 10 და 15 მგ, მიკროკრისტალური ცელულოზის რაოდენობა - 158.5 მგ. სიბუტრამინის სხვადასხვა რაოდენობით გამოყენებისას ბოლო კომპონენტის დოზა არ იცვლება. Excipients:

  • ტიტანის დიოქსიდი;
  • საღებავები;
  • ჟელატინი.

პრეპარატი ხელმისაწვდომია ტაბლეტებსა და კაფსულებში.

ფარმაკოლოგიური მოქმედება

პრეპარატის შემადგენლობაში შემავალ თითოეულ ნივთიერებას აქვს სხვადასხვა თვისებები. მეტფორმინის ჰიდროქლორიდი არის biguanide. ამ ნივთიერებას ახასიათებს ჰიპოგლიკემიური მოქმედება - მისი მთავარი ფუნქციაა სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის შემცირება ნორმალურ დონეზე. თერაპიის დროს, ეს ნივთიერება არ ახდენს გავლენას ინსულინის წარმოებაზე. გარდა ამისა, მეტფორმინი აუმჯობესებს გლუკოზის მიღებას კუნთების უჯრედების მიერ. სხვა მახასიათებლები მოიცავს:

  • ცხიმოვანი მჟავების წარმოების ჩახშობა;
  • ცხიმების დაჟანგვის ტემპის დაქვეითება;
  • ინსულინზე სხეულის რეაქციის დარღვევების აღმოფხვრა, რაც იწვევს სისხლში მისი კონცენტრაციის ზრდას;
  • რიგი ორგანული ნივთიერებების შემცველობა შემცირება: დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, ტრიგლიცერიდები;
  • სისხლის შემადგენლობის აღდგენა.

გლუკოზის დონის ნორმალიზება განპირობებულია მემბრანული ტრანსპორტირების ყველა აქტივობით. მეტფორმინი ხელს უწყობს წონის შემცირებას, რადგან ის ანელებს ნახშირწყლების შეწოვას ნაწლავის კედლების მიერ.

მეტფორმინი ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

ეს კომპონენტი ხელს უწყობს დაქვეითებული მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას (დისლიპიდემია), ამცირებს მთლიანი ქოლესტერინის, დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დონეს. ამის გამო, სხეულის წონის უკონტროლო მომატების პროცესი სტაბილიზირებულია, სწორად შერჩეული დიეტის დროს, წონა შეიძლება შემცირდეს.

სიბუტრამინის ჰიდროქლორიდის მონოჰიდრატი ახდენს მის მოქმედებას ამინების (მეტაბოლიტების) მონაწილეობით. სიბუტრამინის ჰიდროქლორიდის არაერთი ბიოქიმიური პროცესის შედეგად, მონოჰიდრატი გარდაიქმნება საწყის მასალად. ამ კომპონენტის მოქმედებით იზრდება ადრენერგული და ცენტრალური სეროტონინის რეცეპტორების აქტივობა. ამის გამო, სისრულის შეგრძნება ჩნდება, საკვების საჭიროება გარკვეული ხნით მცირდება.

გარდა ამისა, მიკროკრისტალური ცელულოზა ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ეს არის ენტეროორბენტი, რომელიც გამორიცხავს ინტოქსიკაციის სიმპტომებს. ცელულოზას აქვს საერთო დადებითი მოქმედება საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.

ჯანმრთელობა მედიკამენტების სახელმძღვანელო სიმსუქნის აბები. (12/18/2016)
ჯანმრთელობა ცხოვრობენ 120. მეტფორმინი. (03/20/2016)

ფარმაკოკინეტიკა

რედუქსინის მეტალის შემადგენლობაში შემავალი ენტეროორბენტი არ ურთიერთქმედებს სხვა სამკურნალო ნივთიერებებთან და არ შეიწოვება ნაწლავის კედლებით, გამოიყოფა ნაწლავის მოძრაობის დროს. მეტფორმინის ბიოშეღწევადობაა 50-60%. ეს ნივთიერება სწრაფად შედის პლაზმაში. პიკის მოქმედება მიიღწევა 2.5 საათის შემდეგ. მეტფორმინი ცუდად მეტაბოლიზდება. შარდვის დროს ნივთიერება ამოღებულია სხეულიდან. ელიმინაციის ნახევარგამოყოფის პერიოდი არ აღემატება 6,5 საათს.

სიბუტრამინი ნაკლებად ინტენსიურად შეიწოვება. ეს ნივთიერება აქტიურად მეტაბოლიზდება. მისი ეფექტურობის პიკი მიიღწევა 1.2 საათის შემდეგ. ნივთიერებები, რომლებიც გამოიყოფა მეტაბოლიზმის დროს, ასევე აქტიურია, მაგრამ ისინი მოქმედებას იწყებენ პრეპარატის მიღებიდან 3-4 საათში. სიბუტრამინის უმეტესობა გამოიყოფა მეტაბოლიტების სახით თირკმელების მონაწილეობით. ნივთიერების ნახევარგამოყოფის დრო უცვლელია 1 საათის განმავლობაში. მისი ტრანსფორმაციის პროდუქტები ამოღებულია მომდევნო 14-16 საათში.

გამოყენების ჩვენებები

პრეპარატი ინიშნება სიმსუქნისთვის ან წონაში უკონტროლო წონის ტენდენციისთვის, პაციენტები, რომლებსაც აქვთ ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი, დისლიპიდემია, პაციენტები prediabetes და ისეთ შემთხვევებში, როდესაც კვების კორექტირება ზომიერ ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად არ იძლეოდა აუცილებელ შედეგებს. ამ პრეპარატის დანიშვნის განმსაზღვრელი ფაქტორი არის სხეულის მასის ინდექსის მაჩვენებელი - 27 კგ / მ² და მეტი.

პრეპარატი ინიშნება სიმსუქნის ან 2-ე ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში წონის უკონტროლო წონის ტენდენციისკენ.

უკუჩვენებები

არსებობს მრავალი შეზღუდვა ამ ინსტრუმენტის გამოყენებასთან დაკავშირებით:

  • ინდივიდუალური რეაქცია პროდუქტის ნებისმიერი კომპონენტის მიმართ;
  • პრეკომატიული მდგომარეობა, კომა;
  • კეტოაციდოზი შაქრიანი დიაბეტის განვითარების ფონზე;
  • თირკმლის ფუნქციის დაქვეითება, თუ კრეატინინის კლირენსი დაბალია, ვიდრე 45 მლ / წთ;
  • ღვიძლის პათოლოგია;
  • ღვიძლის ფუნქციის დარღვევაში მონაწილე უარყოფითი ფაქტორები: ღებინება, უკონტროლო დიარეა, შოკის პირობები, რომლებიც წარმოიშვა სხვადასხვა მიზეზების გამო, აგრეთვე მძიმე ინფექციები;
  • გულის დისფუნქცია: იშემია, ჰიპერტენზია და ა.შ.;
  • ჰიპოქსია და ნებისმიერი უარყოფითი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ამ პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარებას;
  • ალკოჰოლის მოწამვლა;
  • კეთილთვისებიანი ხასიათის პროსტატის ქსოვილის ჰიპერპლაზია, რაც იწვევს შარდვის ფუნქციის დარღვევას, შედეგად, იზრდება აქტიური ნივთიერებების კონცენტრაცია, რომლებიც თირკმელებით უნდა გამოიყოს;
  • ენდოკრინული სისტემის მოშლა (თირეოტოქსიკოზი);
  • ფეიქრომოციტომა;
  • კუთხის დახურვის გლაუკომა;
  • ლაქტური აციდოზი;
  • ქიმიური დამოკიდებულება წამლებზე ან წამლებზე;
  • ტრავმა, ოპერაცია, როდესაც აუცილებელია ინსულინის თერაპია;
  • ბოლო გამოკვლევა კონტრასტული აგენტების გამოყენებით, თუ პროცედურამდე 48 საათზე ნაკლებია გასული;
  • დიეტა ყოველდღიური ნორმიდან არაუმეტეს 1000 კკალ;
  • ანორექსიკური ნერვული დარღვევები, ბულიმია;
  • ნერვული ხასიათის ტიკები;
  • მძიმე ფსიქიური აშლილობები.
პრეპარატის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები თირკმლის ფუნქციის დაქვეითებაა.
პრეპარატის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები - ღვიძლის პათოლოგია.
პრეპარატის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები - გულის ფუნქციის დაქვეითება (იშემია).
პრეპარატის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებებია ალკოჰოლის მოწამვლა.
პრეპარატის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები - ენდოკრინული სისტემის მოშლა (თირეოტოქსიკოზი).
პრეპარატის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები - კუთხე-დახურვის გლაუკომა.
პრეპარატის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებებია ანორექსიის ნერვული დარღვევები, ბულიმია.

ზრუნვით

აღინიშნება მთელი რიგი პირობები, რომელთა დროსაც დასაშვებია ამ პრეპარატის გამოყენება, მაგრამ თერაპია ხორციელდება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, გარდა ამისა, საჭიროა სხეულის მდგომარეობის უფრო ფრთხილად მონიტორინგი. შედარებით უკუჩვენებები:

  • სისხლის მიმოქცევის ქრონიკული უკმარისობა;
  • არტერიული პათოლოგიის ისტორია;
  • ქოლელითიაზი;
  • პათოლოგიური პირობები, რომელსაც თან ახლავს კრუნჩხვები, დაქვეითებული ცნობიერება;
  • თირკმლის და ღვიძლის დისფუნქცია მანიფესტაციების რბილი ან ზომიერი ინტენსივობით;
  • ეპილეფსია
  • სისხლდენის ტენდენცია;
  • მკურნალობა აგენტებთან, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰემოსტაზისა და თრომბოციტების მოქმედებაზე;
  • გაიზარდა ფიზიკური დატვირთვა 60 წელზე უფროსი ასაკის პაციენტების სხეულზე.

როგორ მივიღოთ Reduxine Met

პრეპარატი სხვადასხვა ფორმით (კაფსულები, ტაბლეტები) მიიღება კვებით, სასურველია დილით.

პრეპარატი მიიღება კვებით, სასურველია დილით.

როგორ უნდა წონაში დაკლებისთვის

დოზის მიღების წესი საწყის ეტაპზე: 1 ტაბლეტი და 1 კაფსულა, ხოლო სიბუტრამინის დოზა უნდა იყოს 10 მგ. მკურნალობის დროს ხდება სხეულის წონის და გლუკოზის მონიტორინგი. თუ 14 დღის განმავლობაში პაციენტის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა, მეტფორმინის დოზა 2-ჯერ გაზარდეთ, განაგრძეთ 1 კაფსულის მიღება. ამ შემთხვევაში, ტაბლეტებში პრეპარატის რაოდენობა უნდა დაიყოს 2 დოზად, რაც შეამცირებს უარყოფითი რეაქციების რისკს. მეტფორმინის მაქსიმალური სადღეღამისო რაოდენობაა 2550 მგ, ან 3 ტაბლეტი.

თუ 4 კვირის განმავლობაში სხეულის წონა მნიშვნელოვნად არ შეცვლილა, ნებადართულია სიბუტრამინის დოზის თანდათანობითი გაზრდა 15 მგ დღეში.

თუ პრეპარატი 3 თვის განმავლობაში წონის დაკლებას არ უწყობს ხელს, თერაპია შეჩერებულია.

ასევე, პრეპარატი განიხილება არაეფექტური, თუ კურსის დასრულების შემდეგ, სხეულის წონა კვლავ იზრდება. ამ შემთხვევაში, პრეპარატის ხელახალი გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

პრეპარატის მიღება დიაბეტისთვის

ამ პათოლოგიურ მდგომარეობაში ნებადართულია სტანდარტული სქემის გამოყენება: 10-15 მგ სიბუტრამინი და 850-1700 მგ მეტფორმინი. დილის დოზა - 1 ტაბლეტი და 1 კაფსულა. საღამოს, საჭიროების შემთხვევაში, მიიღეთ კიდევ 1 ტაბლეტი. დიაბეტის მკურნალობის მკურნალობის დასაშვები ხანგრძლივობაა 1 წელი. თუ გსურთ თერაპიის კურსის გაგრძელება, სიბუტრამინი გაუქმებულია, რის შემდეგაც მიიღება მხოლოდ მეტფორმინი.

გვერდითი მოვლენები Reduxine Met

აღინიშნება სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება გრიპთან ერთად აღინიშნებოდეს, შეშუპების განვითარების რისკი, თრომბოციტოპენია და ზურგის ტკივილის გამოჩენა იზრდება.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი

წყლიანი განავალი, ყაბზობა, ბუასილი, გულისრევა, ღებინება, დაქვეითებული მადა, ტკივილი მუცლის არეში, ღვიძლის დისფუნქცია, ჰეპატიტი.

რედუქსინის მეთოდის გვერდითი მოვლენები ვლინდება სიმპტომების სახით, რომლებიც შეიძლება გრიპის გამოვლინდეს.
გვერდითი მოვლენები Reduxin Meth ვლინდება გულისრევის ფორმით.
გვერდითი მოვლენები რედუქსინის მეტრიტი ვლინდება მუცლის ღრუს ტკივილის ფორმით.
გვერდითი მოვლენები Reduxin Meth ვლინდება ძილიანობის სახით.
გვერდითი მოვლენები რედუქსინი მეთ გამოიხატება როგორც თავის ტკივილი.
გვერდითი მოვლენები რედუქსინის მეტანი ვლინდება გულისცემის ცვლილების სახით.
გვერდითი მოვლენები Reduxin Meth ვლინდება ალერგიული ქავილის, გამონაყარის სახით.

ცენტრალური ნერვული სისტემა

ვითარდება დეპრესია, ძილიანობა, გაღიზიანება. არსებობს გემოვნების დარღვევა. ვლინდება თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსების სიმშრალე.

შარდსასქესო სისტემისგან

ჟიდი მწვავე ფაზაში.

გენიტარული სისტემისგან

დისმენორეა.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მხრივ

გულისცემის ცვლილება, არტერიული წნევის მომატება.

ალერგია

ქავილი, გამონაყარი, ერითემა, ოფლის ჯირკვლების სეკრეციის მომატება.

გავლენა მექანიზმების კონტროლის უნარზე

მკაცრი შეზღუდვები არ არსებობს, თუმცა, პრეპარატს შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს სატრანსპორტო საშუალებების მართვის უნარზე. ამ მიზეზით სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ მართვის დროს.

პრეპარატმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სატრანსპორტო საშუალების მართვის უნარზე.

სპეციალური მითითებები

65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის პრეპარატი არ არის დადგენილი.

პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ დიაგნოზი შაქრიანი დიაბეტით თირკმლის უკმარისობით, იზრდება ლაქტური აციდოზის განვითარების რისკი.

პრეპარატი არ მიიღება ოპერაციამდე. შეწყვიტეთ მკურნალობა ოპერაციამდე 48 საათით ადრე.

თირკმლის დისფუნქციის ფონზე ხანგრძლივი თერაპიის დროს, კრეატინინის კლირენსის მონიტორინგი უნდა განხორციელდეს წელიწადში ერთხელ.

პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც არასამთავრობო წამლების ზომებმა, რომლებიც მიმართულია სხეულის წონის შემცირებაზე, არ მისცა სასურველი შედეგი.

გამოიყენეთ ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში

ინსტრუმენტი აკრძალულია გამოყენებისთვის.

დანიშვნის რედუქსინი შეხვდა ბავშვებს

არ გამოიყენება 18 წლამდე.

რედუქსინის მეტასტაზირებული დოზის გადაჭარბება

მეტფორმინის გაზრდილი რაოდენობით გამოყენების შემთხვევაში, ლაქტური აციდოზის განვითარების რისკი იზრდება. პაციენტის ამგვარი დაავადების ნორმალიზებისთვის, რედუქსინ მეტთან მკურნალობის კურსი შეჩერებულია, ჰემოდიალიზი ხორციელდება საავადმყოფოში.

სიბუტრამინი იშვიათად პროვოცირებს უარყოფითი რეაქციების განვითარებას, თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ტაქიკარდია, თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა, წნევა მატულობს. ნიშნები გაქრება, თუ თქვენ შეაჩერებთ კურსს.

სიბუტრამინი იშვიათად ახდენს უარყოფითი რეაქციების განვითარებას, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, წნევა იზრდება.

ურთიერთქმედება სხვა წამლებთან

აკრძალულია მეტფორმინის და რადიოლოგიური კონტრასტული აგენტების გაერთიანება, რომლებიც შეიცავს იოდს.

სიფრთხილით, მოცემული პრეპარატი გამოიყენება ქლორპრომაზინთან, დენაზოლთან, გლუკოკორტიკოსტეროიდულთან, დიურეზულებთან, ნიფედიპინთან, ACE ინჰიბიტორებთან და ბეტა -2-ადრენერგულ აგონისტებთან ერთად, ინექციისთვის გამოსავლის სახით.

ალკოჰოლის თავსებადობა

პრეპარატი ხელს უწყობს ლაქტური აციდოზის განვითარებას, თუ იგი ალკოჰოლის შემცველ სასმელებთან ერთად არის შერწყმული.

ანალოგები

ეფექტური შემცვლელები:

  • რედუქსინის შუქი;
  • Goldline Plus;
  • ტურბოსლიმი.
შაქრის შემცირების ტაბლეტები მეტფორმინი
რედუქსინი
მედიკამენტები მადის შესამცირებლად: მიკროკრისტალური ცელულოზა, რედუქსინი, ტურბოსლიმი
კითხვა 1 რედუქსინის შუქის შემადგენლობა და მოქმედების მექანიზმი
Nutritionist ალექსი Kovalkov on Turboslim ცილის დიეტა "წონის დაკარგვა გემოვნებით"

Reduxin Met- ის სხვაობა Reduxin- დან

მოცემული აგენტი შეიცავს 3 აქტიურ ნივთიერებას, რაც მას უფრო ეფექტურს ხდის ვიდრე ანალოგების უმეტესობას. რედუქსინს ახასიათებს ორ კომპონენტიანი შემადგენლობა, სიბუტრამინი, მიკროკრისტალური ცელულოზა მოქმედებს როგორც აქტიური ნაერთები.

აფთიაქის შვებულების პირობები

რეცეპტის პრეპარატი.

შემიძლია ვიყიდო რეცეპტის გარეშე

არა.

რედუქსინის მეტ ფასი

საშუალო ღირებულება 3000 რუბლია.

პრეპარატის შენახვის პირობები

მაქსიმალური ტემპერატურა ოთახში: + 25 ° C. პროდუქტი არ უნდა იყოს მზის პირდაპირი მზის ზემოქმედების ქვეშ.

ვადის გასვლის თარიღი

ინსტრუმენტი ინარჩუნებს თვისებებს 3 წლის განმავლობაში.

მწარმოებელი

ოზონე, რუსეთი.

ანალოგური რედუქსინის მეტრი - რედუქსინის შუქი.
ანალოგური რედუქსინის met - Goldline plus.
ანალოგური რედუქსინის met - Turboslim.

მიმოხილვები Reduxine Met- ის შესახებ

ექიმები

ალილუევი A.A., თერაპევტი, 43 წლის, კრასნოდარი

გამოყენებისას პრეპარატი სიფრთხილეს მოითხოვს, რადგან მას აქვს მრავალი უკუჩვენება. თერაპიის დროს ხდება სისხლის, წნევის, გულისცემის მონიტორინგი.

პავლოვა ო. ე., მკვებავი, 39 წლის, ხაბაროვსკი

კარგი წამალია. ხელს უწყობს წონის მომატებას სიმსუქნეში. თუ ელექტროენერგიის სქემას სწორად ააწყობთ, შეგიძლიათ მიიღოთ კარგი შედეგი.

პაციენტები

ანა, 37 წლის, პენზა

წამალი მე მივიღე რამდენიმე თვის განმავლობაში. სხეული კარგად არ მოითმინა, ამიტომ კურსი დროზე ადრე შეჩერდა.

ანასტასია, 33 წლის, ბრანსკი

დიაბეტი მაქვს. მე ვაკვირდები წონის მუდმივ გადახტას - ის იზრდება მხოლოდ დიდი გზით. რედუქსინის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ გააკონტროლოთ ეს პროცესი.

წონის დაკლება

ვალენტინა, 29 წლის, პეტერბურგში

წამალი მივიღე, როდესაც წონა გაიზარდა ორსულობის დროს. ექიმმა თქვა, რომ ჯერ ლაქტაციის შეწყვეტა გჭირდებათ, ამიტომ მკურნალობა 1.5 წლის შემდეგ დაიწყო. დიეტას გავყევი, ვმუშაობდი დარბაზში და ამავე დროს ავიღე აბები, კაფსულები. 2 თვის შემდეგ, შედეგი უკვე ოდნავ შესამჩნევი იყო.

ოლგა, 30 წლის, ვლადივოსტოკი

რედუქსინის მიღებისას მეტმა მხარი დაუჭირა სხეულს ვიტამინებით, რადგან დაბალკალორიული დიეტის დაცვა უნდა მომხდარიყო. კურსი საკმაოდ მოკლეა - 3 თვე. ამ დროის განმავლობაში, შეუძლებელი იყო წონის მნიშვნელოვნად შემცირება, მაგრამ მცირე ცვლილებები მაინც ხდებოდა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ გავაგრძელებ წამლის მიღებას.

Pin
Send
Share
Send

პოპულარული კატეგორიები