შაქრიანი დიაბეტის რისკის ფაქტორები

შაქრიანი დიაბეტი არის რთული დაავადება, რომლის მკურნალობა რთულია. ორგანიზმში მისი განვითარებით, აღინიშნება ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევა და პანკრეასის მიერ ინსულინის სინთეზის დაქვეითება, რის შედეგადაც გლუკოზა წყვეტს უჯრედების შეწოვას და სისხლში წყვეტს მიკროკრისტალური ელემენტების ფორმით. ზუსტი მიზეზები, რის გამოც ამ დაავადების განვითარება იწყება, მეცნიერებმა ჯერ კიდევ ვერ შექმნეს. მაგრამ მათ დაადგინეს შაქრიანი დიაბეტის განვითარების რისკის ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ დაავადების დაწყება, როგორც ხანდაზმულებში, ასევე ახალგაზრდებში.

რამდენიმე სიტყვა პათოლოგიის შესახებ

დიაბეტის განვითარების რისკ – ფაქტორების განხილვამდე უნდა ითქვას, რომ ამ დაავადებას ორი ტიპი აქვს და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ტიპი 1 დიაბეტი ხასიათდება ორგანიზმში სისტემური ცვლილებებით, რომელთა დროსაც დარღვეულია არა მხოლოდ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი, არამედ პანკრეასის ფუნქციონირება. რაიმე მიზეზით, მისი უჯრედები შეწყვეტენ ინსულინის სწორ რაოდენობას, რის შედეგადაც შაქარი, რომელიც ორგანიზმში შედის საკვებით, არ ექვემდებარება გაუფერულ პროცესებს და, შესაბამისად, ვერ შეიწოვება უჯრედებით.

ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი არის დაავადება, რომლის განვითარების დროსაც შენარჩუნებულია პანკრეასის ფუნქციონირება, მაგრამ მეტაბოლური აშლილობის გამო, სხეულის უჯრედები კარგავენ მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ. ამ ფონზე, გლუკოზა უბრალოდ წყვეტს უჯრედებში ტრანსპორტირებას და სისხლში წყდება.

მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა რა პროცესები ხდება შაქრიანი დიაბეტის დროს, ამ დაავადების შედეგი არის ერთი - სისხლში გლუკოზის მაღალი დონე, რაც ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებამდე მივყავართ.

ამ დაავადების ყველაზე გავრცელებული გართულებებია შემდეგი პირობები:

სისხლის მაღალი შაქრის მიზეზები

• ჰიპერგლიკემია - სისხლში შაქრის მომატება ნორმალურ საზღვრებს მიღმა (7 მმოლ / ლ-ზე მეტი);
• ჰიპოგლიკემია - სისხლში გლუკოზის დონის დაქვეითება ნორმალურ დიაპაზონში (3.3 მმოლ / ლ ქვემოთ);
• ჰიპერგლიკემიური კომა - სისხლში შაქრის მომატება 30 მმოლ / ლ-ზე ზემოთ;
• ჰიპოგლიკემიური კომა - სისხლში გლუკოზის დაქვეითება 2.1 მმოლ / ლ ქვემოთ;
• დიაბეტური ტერფი - ქვედა კიდურების მგრძნობელობის დაქვეითება და მათი დეფორმაცია;
• დიაბეტური რეტინოპათია - მხედველობის სიმკვეთრის დაქვეითება;
• თრომბოფლებიტი - სისხლძარღვების კედლებში დაფების ფორმირება;
• ჰიპერტენზია - არტერიული წნევის მომატება;
• განგრენა - ქვედა კიდურების ქსოვილების ნეკროზი, აბსცესის შემდგომი განვითარებით;
• ინსულტი და მიოკარდიუმის ინფარქტი.

დიაბეტის საერთო გართულებები

ეს შორს არის ნებისმიერი გართულებები, რომლებიც დიაბეტის განვითარებას ახდენს ნებისმიერ ასაკში. და ამ დაავადების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ზუსტად ვიცოდეთ რა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტის დაწყება და რა ზომებს მოიცავს მისი განვითარების პრევენცია.

ტიპი 1 დიაბეტი და მისი რისკ ფაქტორები

ტიპი 1 შაქრიანი დიაბეტი (T1DM) ყველაზე ხშირად გვხვდება ბავშვებში და ახალგაზრდებში 20-30 წლის ასაკში. ითვლება, რომ მისი განვითარების ძირითადი ფაქტორებია:

• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• ვირუსული დაავადებები;
• სხეულის ინტოქსიკაცია;
• არასწორი კვება;
• ხშირი სტრესი.

მემკვიდრეობითი მიდრეკილება

T1DM– ის დაწყებისას მთავარ როლს ასრულებს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება. თუ ოჯახის რომელიმე წევრი დაავადებულია ამ დაავადებით, შემდეგ თაობაში მისი განვითარების რისკები დაახლოებით 10-20% -ს შეადგენს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ამ შემთხვევაში ჩვენ არ ვსაუბრობთ დადგენილ ფაქტზე, არამედ მიდრეკილებაზე. ანუ, თუ დედა ან მამა ავადდება ტიპი 1 დიაბეტით, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ შვილებს ამ დაავადების დიაგნოზიც ექნებათ. წინასწარგანწყობა ვარაუდობს, რომ თუ ადამიანი არ ახდენს პროფილაქტიკური ზომების მიღწევას და არასწორი ცხოვრების წესის წარმართვას, მაშინ მას დიდი რისკები აქვს რამდენიმე წლის განმავლობაში დიაბეტიანი გახდეს.

ორივე მშობელში ერთდროულად დიაბეტის დიაგნოზის დადგენისას, მათ შვილებში დაავადების რისკი რამდენჯერმე იზრდება

თუმცა, ამ შემთხვევაში, გასათვალისწინებელია, რომ თუ ორივე მშობელი ერთდროულად დიაბეტით დაავადებულია, მაშინ მნიშვნელოვნად იზრდება მათ შვილში მისი გაჩენის ალბათობა. და ხშირად ასეთ სიტუაციებში ეს დაავადება დიაგნოზირებულია ბავშვებში, როგორც სკოლის ასაკში, თუმცა მათ ჯერ კიდევ არ აქვთ ცუდი ჩვევები და აქტიურ ცხოვრების წესს უტარებენ.

ვირუსული დაავადებები

ვირუსული დაავადებები არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება განვითარდეს ტიპის 1 დიაბეტი. განსაკუთრებით საშიშია ამ შემთხვევაში ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ყბაყურა და წითურა. მეცნიერებს უკვე დიდი ხანია აქვთ დამტკიცებული, რომ ეს დაავადებები უარყოფითად მოქმედებს პანკრეასის ფუნქციონირებაზე და იწვევს მის უჯრედებზე დაზიანებას, რითაც ამცირებს სისხლში ინსულინის დონეს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ეხება არა მხოლოდ უკვე დაბადებულ ბავშვებს, არამედ მათ, ვინც ჯერ კიდევ საშვილოსნოშია. ნებისმიერი ვირუსული დაავადება, რომელსაც ორსული ქალი აწუხებს, შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის 1 ტიპის დიაბეტის განვითარება.

სხეულის ინტოქსიკაცია

ბევრი ადამიანი მუშაობს ქარხნებში და საწარმოებში, რომლებიც იყენებენ ქიმიკატებს, რომელთა ეფექტი უარყოფითად მოქმედებს მთელი ორგანიზმის მუშაობაზე, მათ შორის პანკრეასის ფუნქციონირებაზე.

ქიმიოთერაპია, რომელიც ტარდება სხვადასხვა ონკოლოგიური დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე აქვს ტოქსიკური ეფექტი სხეულის უჯრედებზე, შესაბამისად, მათი ქცევაც რამდენჯერმე ზრდის ადამიანებში ტიპის 1 დიაბეტის განვითარების ალბათობას.

არასწორი კვება

არასწორი კვება არის ტიპი 1 დიაბეტის ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. თანამედროვე ადამიანის ყოველდღიური დიეტა შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ცხიმებისა და ნახშირწყლებისგან, რაც დიდ დატვირთვას აყენებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, პანკრეასის ჩათვლით. დროთა განმავლობაში, მისი უჯრედები ზიანდება და ინსულინის სინთეზი დაქვეითებულია.

არასათანადო კვება საშიშია არა მხოლოდ სიმსუქნის განვითარება, არამედ პანკრეასის დარღვევაც

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ არასწორი კვების გამო, ტიპი 1 დიაბეტი შეიძლება განვითარდეს 1-2 წლის ასაკის ბავშვებში. ამის მიზეზი არის ძროხის რძისა და მარცვლეულის კულტურების ადრეული შეყვანა ბავშვის დიეტაში.

ხშირი სტრესი

სტრესი არის სხვადასხვა დაავადების პროვოცირება, მათ შორის T1DM. თუ ადამიანი განიცდის სტრესს, მის ორგანიზმში უამრავი ადრენალინი იწარმოება, რაც ხელს უწყობს სისხლში შაქრის სწრაფ დამუშავებას, რასაც იწვევს ჰიპოგლიკემია. ეს მდგომარეობა დროებითია, მაგრამ თუ ის სისტემატურად გვხვდება, 1 ტიპის დიაბეტის რისკები რამდენჯერმე იზრდება.

ტიპი 2 დიაბეტი და მისი რისკ ფაქტორები

როგორც ზემოთ აღინიშნა, შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 2 (T2DM) ვითარდება უჯრედების მგრძნობელობის შემცირების შედეგად ინსულინის მიმართ. ეს ასევე შეიძლება მოხდეს რამდენიმე მიზეზის გამო:

• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სხეულში;
• სიმსუქნე
• გესტაციური დიაბეტი.

მემკვიდრეობითი მიდრეკილება

T2DM- ის განვითარებაში, მემკვიდრეობითი მიდრეკილება კიდევ უფრო მეტ როლს ასრულებს, ვიდრე T1DM- სთან. სტატისტიკის თანახმად, ამ შემთხვევაში შთამომავლობაში ამ დაავადების რისკი არის 50%, თუ ტიპი 2 დიაბეტი დიაგნოზირებულია მხოლოდ დედასთან, ხოლო 80%, თუ ეს დაავადება დაუყოვნებლივ იქნა გამოვლენილი ორივე მშობელში.

როდესაც მშობლებს აქვთ T2DM დიაგნოზი, ავადმყოფი ბავშვის გაჩენის ალბათობა მნიშვნელოვნად აღემატება T1DM– ს

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სხეულში

ექიმები T2DM თვლიან ხანდაზმულთა დაავადებად, რადგან სწორედ მათში ხდება ყველაზე ხშირად აღმოჩენილი. ამის მიზეზი ორგანიზმში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებია. სამწუხაროდ, ასაკთან ერთად, შინაგანი და გარეგანი ფაქტორების გავლენის ქვეშ, შინაგანი ორგანოები "იწვებიან" და მათი ფუნქციონირება შეფერხებულია. გარდა ამისა, ასაკთან ერთად, ბევრ ადამიანს განიცდის ჰიპერტენზია, რაც კიდევ უფრო ზრდის T2DM- ის განვითარების რისკებს.

სიმსუქნე

სიმსუქნე არის T2DM- ის განვითარების მთავარი მიზეზი როგორც ხანდაზმულებში, ასევე ახალგაზრდებში. ამის მიზეზი არის სხეულის უჯრედებში ცხიმის ჭარბი დაგროვება, რის შედეგადაც ისინი იწყებენ მისგან ენერგიის მიღებას და შაქარი მათთვის ზედმეტი ხდება. ამიტომ, სიმსუქნით, უჯრედები წყვეტენ გლუკოზის შეწოვას და ის წყდება სისხლში. და თუ ადამიანი, სხეულის ჭარბი წონის თანდასწრებით, ასევე წარმართავს პასიურ ცხოვრების წესს, ეს კიდევ უფრო აძლიერებს ტიპის 2 დიაბეტის ალბათობას ნებისმიერ ასაკში.

სიმსუქნე პროვოცირებს არა მხოლოდ T2DM, არამედ ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებს.

გესტაციური დიაბეტი

გესტაციურ დიაბეტს ექიმებიც "ორსულ დიაბეტს" უწოდებენ, რადგან ის ზუსტად ორსულობის დროს ვითარდება. მისი გაჩენა განპირობებულია ორგანიზმში ჰორმონალური დარღვევებით და პანკრეასის გადაჭარბებული აქტივობით (მან უნდა იმუშაოს "ორი ადამიანისთვის"). გაზრდილი ტვირთის გამო, ის კარგავს და წყვეტს ინსულინის სწორ რაოდენობას.

დაბადების შემდეგ, ეს დაავადება მიდის, მაგრამ სერიოზულ ნიშანს ტოვებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. იმის გამო, რომ დედის პანკრეასი შეწყვეტს ინსულინის სწორ რაოდენობას, ბავშვის პანკრეასის დაჩქარებულ რეჟიმში იწყებს მუშაობას, რაც იწვევს მისი უჯრედების დაზიანებას. გარდა ამისა, გესტაციური დიაბეტის განვითარებით, ნაყოფში ჭარბი სიმსუქნის რისკი იზრდება, რაც ასევე ზრდის ტიპის 2 დიაბეტის განვითარების რისკს.

პრევენცია

დიაბეტი არის დაავადება, რომლის თავიდან აცილებაც მარტივია. ამისათვის საკმარისია მუდმივად განხორციელდეს მისი პრევენცია, რომელიც მოიცავს შემდეგ ზომებს:

• სათანადო კვება. ადამიანის კვებაში უნდა შედიოდეს მრავალი ვიტამინი, მინერალი და ცილა. ცხიმები და ნახშირწყლები ასევე უნდა იყოს დიეტაში, რადგან მათ გარეშე სხეული ვერ ფუნქციონირებს ნორმალურად, მაგრამ ზომიერად. განსაკუთრებით უნდა მოვეკიდოთ ადვილად საჭმლის მომნელებელ ნახშირწყლებს და ტრანს ცხიმებს, რადგან ისინი ძირითადი წონაა სხეულის ჭარბი წონის გამოჩენისა და დიაბეტის შემდგომი განვითარებისათვის. რაც შეეხება ჩვილებს, მშობლებმა უნდა დარწმუნდნენ, რომ შემოღებული დამატებითი საკვები მათი ორგანიზმისთვის რაც შეიძლება სასარგებლოა. და რა თვე შეიძლება მიენიჭოს პატარას, პედიატრისგან შეგიძლიათ გაიგოთ.
• აქტიური ცხოვრების წესი. თუ უგულებელყოფთ სპორტს და წარმართავთ პასიური ცხოვრების წესს, ასევე შეგიძლიათ დიაბეტის "გამომუშავება" მარტივად. ადამიანის საქმიანობა ხელს უწყობს ცხიმების სწრაფ წვას და ენერგიის ხარჯვას, რაც იწვევს უჯრედების გლუკოზის მოთხოვნილებას. პასიურ ადამიანებში მეტაბოლიზმი შენელდება, რის შედეგადაც იზრდება დიაბეტის განვითარების რისკები.
• რეგულარულად აკონტროლეთ სისხლში შაქარი. განსაკუთრებით ეს წესი ვრცელდება მათზე, ვისაც აქვს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ამ დაავადების მიმართ, და ადამიანები, რომლებიც "50 წლის არიან". სისხლში შაქრის დონის მონიტორინგისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად წასვლა კლინიკაში და ტესტების ჩატარება. საკმარისია მხოლოდ გლუკომეტრის შეძენა და საკუთარ სახლში სისხლის ტესტის ჩატარება.

უნდა გვესმოდეს, რომ დიაბეტი არის დაავადება, რომლის მკურნალობა არ შეიძლება. მისი განვითარებით, თქვენ მუდმივად უნდა მიიღოთ მედიკამენტები და განახორციელოთ ინსულინის ინექციები. ამიტომ, თუ არ გინდათ, რომ ყოველთვის გქონდეთ თქვენი ჯანმრთელობის ჯანმრთელობის შიში, იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით და დროულად მკურნალობა თქვენს დაავადებებზე. ეს ერთადერთი გზაა დიაბეტის დაწყების თავიდან ასაცილებლად და თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნება მომდევნო წლების განმავლობაში!