რატომ აქვს ბავშვს სისხლში მაღალი შაქარი

გლუკოზისთვის სისხლის ტესტი შედის ბავშვთა რეკომენდებული ყოველწლიური პროფილაქტიკური კვლევების ჩამონათვალში. დიაბეტის დროული გამოვლენა მნიშვნელოვანია დაავადების გართულებების წარმატებული მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის. მაგრამ ბავშვის შაქარი შეიძლება გაიზარდოს არა მხოლოდ ავადმყოფობის გამო, ზოგჯერ ამის სრული ფიზიოლოგიური მიზეზები არსებობს. თუ სისხლის ტესტმა აჩვენა გლუკოზის კონცენტრაციის ნორმის ჭარბი რაოდენობა, ის კვლავ უნდა იქნას მიღებული და ექიმთან ერთად, რომ გაირკვეს ასეთი დარღვევის მიზეზი.

ფიზიოლოგიური ფაქტორები

ბავშვებში სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ბუნებრივი მიზეზი ნორმალური კვებაა. როდესაც საკვები შედის ორგანიზმში, გლუკოზის დონე ბუნებრივად იმატებს, მაგრამ ჩვეულებრივ, რამდენიმე საათის შემდეგ იგი მცირდება ფიზიოლოგიურ (ნორმალურ) მნიშვნელობებამდე. ბავშვებში, შაქარი ასევე შეიძლება გაიზარდოს ფიზიკური ფიზიკური ვარჯიშის გამო, მაგალითად, გარე თამაშის ან სწრაფი სირბილის შემდეგ. მაგრამ თუ ბავშვი ჯანმრთელია, ასეთი განსხვავებები არანაირად არ იგრძნობა და არანაირ ზიანს არ მიაყენებს მას.

დაღლილობისა და სტრესული სიტუაციებით, სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია ასევე შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს. თუ ეს ხშირად არ მეორდება, მაშინ ბავშვის მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის, როგორც წესი, საკმარისია დაისვენოთ და კარგად იძინოთ. თუ შაქარში ნახტომი გახდა ნერვული დაძაბულობა, სიტუაციის მოსაგვარებლად, ბავშვი უნდა უზრუნველყოს ფსიქოლოგიური კომფორტი და მორალური დახმარება.

მემკვიდრეობა

დიაბეტის ზუსტი მიზეზი, სამწუხაროდ, ჯერჯერობით უცნობია, მაგრამ არსებობს ფაქტორები, რომლებიც ზრდის მის რისკს. ერთ-ერთი მათგანი მემკვიდრეობაა. ბავშვები, რომელთა მშობლები განიცდიან ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევას, 4-ჯერ უფრო მგრძნობიარეა დიაბეტი, ვიდრე თანატოლები. ამიტომ, ოჯახებში, სადაც ეს პრობლემა მემკვიდრეობითია, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს პროფილაქტიკასა და რეგულარულ სამედიცინო გამოკვლევებს.

ბავშვობაში დიაბეტი შეიძლება განვითარდეს მემკვიდრეობითი მიდრეკილების გამო, პროვოცირების ფაქტორზე ზემოქმედების დროს.

ასეთი ტრიგერი შეიძლება იყოს:

• გრიპი
• რუბელა
• ალერგიული რეაქცია;
• სტრესი
• ფიზიკური აქტივობის ამოწურვა;
• გრძელვადიანი მკურნალობა ჰორმონალური პრეპარატებით.

სტრესი

ფსიქო-ემოციური სტრესი დიაბეტის განვითარების ერთ – ერთ მნიშვნელოვან ფაქტორად ითვლება. ძლიერი სტრესის ფონზე, დაავადება შეიძლება განვითარდეს თუნდაც სრულიად ჯანმრთელ ბავშვში, დაუსაბამო მემკვიდრეობით. ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან მშობლებისა და ახლობლების ემოციების მიმართ. შვილის გაჩენის დღიდან ბევრი ახალგაზრდა დედამ შენიშნა, რომ მათი გაღიზიანების ან დაღლილობის საპასუხოდ, ჩვილები უფრო განწყობილები და ბებიები ხდებიან.

ნორმალური ფიზიკური და ფსიქომოტორული განვითარების მიზნით, ბავშვი უნდა ცხოვრობდეს ემოციურ კომფორტში და მეგობრულ გარემოში.

ბავშვების ფსიქიკა არასტაბილურია, ნერვული სისტემა კი ძალიან არამდგრადია. თუ ეს შესაძლებელია, ნებისმიერი ასაკის ჩვილი უნდა იყოს დაცული სტრესისგან, რადგან მათი სხეული მაშინვე რეაგირებს მასზე. ემოციური სტრესი იწვევს ჰორმონალურ შეფერხებებს, რის შედეგადაც კორტიზოლის დონე იზრდება. ეს ჰორმონი მონაწილეობს არტერიული წნევისა და ცხიმის მეტაბოლიზმის რეგულირებაში, ასევე მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მაგრამ თუ მისი დონე აღემატება ნორმას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის დაცვა და სისხლში შაქრის მომატება.

ქრონიკული სტრესი საშიშია ყველა ასაკის ბავშვებისთვის.

ნეგატიური ემოციები შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ქრონიკული დაავადების განვითარება, მათ შორის დიაბეტიც. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი გრძნობს მშობლების სიყვარულს და ყოველთვის გრძნობს, რომ მის ოჯახს სჭირდება მას. ბავშვის კარგი განწყობა და ღიმილი მისი ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია.

ჭარბი წონა

დიდი წონის მქონე დაბადებულ ბავშვებს (4.5 კგ – დან და მეტით) აქვთ დიაბეტის განვითარების დიდი ტენდენცია. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად ორსულობის დროს ნაყოფის დიდი წონა განისაზღვრება გენეტიკური და ანატომიური ფაქტორებით და არ წარმოადგენს შეშფოთების მიზეზს, ასეთი ბავშვების მშობლებისთვის მიზანშეწონილია, რომ მომავალში ყურადღებით აკონტროლონ წონის მომატება დინამიკაში.

სამწუხაროდ, ბავშვთა სიმსუქნე ერთ-ერთი გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც ხშირად სათანადო ყურადღებას არ აქცევენ. თუმცა, ეს არის ძალიან სერიოზული მტკივნეული მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მომატება და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები.

სიმსუქნე ამცირებს ქსოვილების მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ, ამის გამო შეიძლება სერიოზული გაუმართაობა გამოიწვიოს ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებაში. გარდა ამისა, ჭარბი წონა ხელს უშლის ბავშვის ნორმალურ გადაადგილებას და აქტიურ სპორტს. თუ სრულ ბავშვს აქვს სისხლში შაქრის მაღალი დონე, ეს მიუთითებს ენდოკრინოლოგთან სასწრაფო კონსულტაციის აუცილებლობაზე და ცხოვრების წესის, კვების და ა.შ.

შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ბავშვთა მცირე პროცენტული მაჩვენებელი შეიძლება განუვითარდეს დიაბეტი, არა პირველი, არამედ მეორე ტიპის (თუმცა, ძირითადად, საშუალო და უფროსი ასაკის ადამიანები განიცდიან ამ დაავადებას)

ინსულინის დამოუკიდებელი ფორმა დაავადება ასოცირდება სიმსუქნესთან, სისხლში ინსულინის მომატებულ დონესთან და ამ ჰორმონისადმი ქსოვილების შემცირებულ შემცირებასთან. მაგრამ ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკი შეიძლება ხშირად შემცირდეს. ამისათვის თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სხეულის ნორმალური წონა, ჭამა ჯანსაღი საკვები, დალიოთ საკმარისი წყალი ყოველდღიურად და ვარჯიში.

საავტომობილო საქმიანობის ნაკლებობა

ბავშვთა დიაბეტი

იმისათვის, რომ ბავშვი ჯანმრთელი და ძლიერი გახდეს, მას უნდა გადაადგილება და საკმარისი ენერგია დახარჯოს. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა აუცილებელია კუნთოვანი სისტემის სწორად განწყობისა და ნორმალური განვითარებისათვის. მიზანშეწონილია, რომ ბავშვი ყოველდღე დადის ქუჩაში, ბევრი დადის და სუფთა ჰაერი სუნთქოს. ეს აუმჯობესებს იმუნიტეტს და ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას, იმ მდგომარეობაზე, რომელზედაც ხშირად დამოკიდებულია ზოგადი კეთილდღეობა.

Sedentary ცხოვრების წესით, ბავშვი შეიძლება განვითარდეს ჭარბი წონა (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ამავე დროს ის ჭამს დიდი რაოდენობით ტკბილეულს და უსარგებლო საკვებს). მაგრამ მაშინაც კი, თუ ასეთი ბავშვები არ გამოჯანმრთელდებიან, დაბალი ფიზიკური დატვირთვა იწვევს იმ ფაქტს, რომ მათი სხეული უნარშეზღუდულია. ამის გამო, ბავშვობიდან ვითარდება სისხლძარღვთა პათოლოგიები და ხერხემლის პრობლემები. სპორტის ნაკლებობა იწვევს იმუნიტეტის დაქვეითებას, რაც, თავის მხრივ, ზრდის დიაბეტის და სხვა ქრონიკული დაავადებების განვითარების რისკს.

ზეწოლა

ზედმეტი საკვების მიღება ბავშვის სხეულზე საზიანოა. ბავშვი არ უნდა აიძულოს ძალმომრეობა, მით უმეტეს, თუ იგი ცხადყოფს, რომ არ არის მშიერი. მიზანშეწონილია, რაც შეიძლება მალე შეიტანოთ დიეტაში ტკბილი საკვები, ისე, რომ არ შეიქმნას დამოკიდებულება ტკბილეულსა და საკონდიტრო ნაწარმში. იგივე წესი ვრცელდება მარილზე - ერთ წლამდე, ბავშვთა კვება საერთოდ არ უნდა იყოს მარილიანი, ხოლო უფრო ასაკოვან ასაკში უნდა შეეცადოთ რაც შეიძლება ცოტა დაამატოთ. მარილმა შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპებისა და თირკმელების პრობლემების განვითარება, ამიტომ დიეტაში მისი რაოდენობა უნდა იყოს ზომიერი (პედიატრს შეუძლია გითხრათ ზუსტი ასაკობრივი ნორმები).

ნებისმიერი საკვების მიღება, რომელიც შეიცავს ნახშირწყლებს, იწვევს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის მნიშვნელოვან ზრდას. რაც უფრო მაღალია პროდუქტის გლიკემიური ინდექსი (GI), უფრო მეტი შაქარი შეიცავს მას. მაღალი GI- ს მქონე კერძები იწვევს სისხლში გლუკოზის მკვეთრ გადახტომას, ამიტომ მათი მოხმარება ხშირად არ ხდება. ასეთმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გლუკოზის ტოლერანტობის დაქვეითება და მომავალში დიაბეტის განვითარება.

შაქრის დაბალი შემცველობით ბუნებრივი საკვები ჭარბობს ბავშვის დიეტაში. საკონდიტრო ტკბილეული მაქსიმალურად უნდა შეიცვალოს ხილით, რადგან ისინი არ პროვოცირებენ სისხლში შაქრის მოულოდნელ ცვლილებებს

ასოცირებული პათოლოგიები

ხშირი ინფექციური დაავადებები შეიძლება გაზარდოს დიაბეტის განვითარების რისკი. მაგალითად, სიცივის გამო, სხეული ააქტიურებს იმუნურ სისტემას, რის შედეგადაც ანტისხეულების წარმოება იზრდება ვირუსებისა და ბაქტერიების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ეს არის ნორმალური თავდაცვითი რეაქცია, მაგრამ თუ ბავშვი ძალიან ხშირად ავადდება, ეს პროცესი შეიძლება მუდმივი გახდეს. ამ შემთხვევაში, ანტისხეულების წარმოება იწყება საკუთარი ქსოვილებისა და უჯრედების საწინააღმდეგოდ.

მოზარდებში ცუდი ჩვევები

სამწუხაროდ, თანამედროვე ბავშვები ზოგჯერ ძალიან ადრე იცნობენ უამრავ ცუდ ჩვევას, რომლებიც ადრე ითვლებოდა ექსკლუზიურად მხოლოდ ზრდასრული ადამიანებისთვის. ბევრი თინეიჯერი სკოლაში იწყებს ალკოჰოლის და მოწევა, და ეს მათ ჯანმრთელობაზე გავლენას არ მოახდენს. მზარდი ორგანიზმისთვის, ეს ტოქსიკური ნივთიერებები განსაკუთრებით საშიშია, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გაუმართაობა და შეფერხდეს განვითარება.

სისხლში შაქრის მომატება შეიძლება ბავშვობაში ალკოჰოლისა და თამბაქოს დალევის ერთ-ერთი შედეგი იყოს

ალკოჰოლი ასუფთავებს იმუნურ სისტემას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეასის მტკივნეული ცვლილებები. ეთილის სპირტი უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლის უჯრედებზე, სისხლძარღვების და გულის მდგომარეობაზე და ბავშვებისთვის, რომელთა სხეული კვლავ იზრდება, ეს განსაკუთრებით საშიში შეიძლება იყოს. ცხელი სასმელები და მოწევა ანადგურებს მოზარდის ჯანმრთელობას და შეიძლება პროვოცირება მოახდინოს მემკვიდრეობითი დიაბეტის განვითარებაზე, რომელიც მანამდე არ გამოვლინდა.

როგორ დავიცვათ ბავშვი?

დიაბეტის საუკეთესო პრევენცია არის ჯანსაღი დიეტა, ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა და ოჯახში ნორმალური ფსიქოლოგიური მიკროკლიმატის შენარჩუნება. სისხლში შაქრის მაღალი რისკის შესამცირებლად, თქვენ უნდა დაიცვას მარტივი წესები:

• აკონტროლეთ რა და რამდენს ჭამს ბავშვი;
• ოჯახში ფსიქოლოგიური კომფორტის უზრუნველყოფა;
• სუფთა ჰაერში ყოველდღიური გასეირნება, თამაში გარე (მაგრამ არა დამღლელი) თამაშები;
• პერიოდულად მიიღეთ ვიტამინები იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, რეკომენდებულია პედიატრის მიერ;
• ზრდასრული ბავშვის დაცვა ისეთი ცდუნებებისგან, როგორიცაა ალკოჰოლი და თამბაქო.

მას შემდეგ, რაც ზუსტად არ არის ცნობილი, რა არის მიზეზი დიაბეტის განვითარების მიზეზი, შეუძლებელია ბავშვის სრულად დაცვა ავადმყოფობის რისკისგან. მაგრამ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და დაბალანსებული დიეტა მნიშვნელოვნად ამცირებს ამ ალბათობას. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ გლუკოზის რუტინული სისხლის ტესტები და გაიაროთ ისინი, თუნდაც ბავშვი არ ინერვიულოთ. ზოგჯერ, დროული დიაგნოზის წყალობით, დაავადების გამოვლენა შესაძლებელია ადრეულ ეტაპზე, რაც საშუალებას გაძლევთ უზრუნველყოთ ეფექტური სამედიცინო დახმარება და ბავშვის ცხოვრების წესის რეგულირება.