შაქრიანი დიაბეტი არის პათოლოგია, რომელიც ვლინდება ჰორმონის ინსულინის ნაკლებობის ფონზე და იწვევს ადამიანის ორგანიზმში საშიშ გართულებებს.
ეს დაავადება ბუნებით ჯგუფურია და განვითარების რამდენიმე ფაზად იყოფა.
იმისათვის, რომ სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია ეფექტურად შემცირდეს, რითაც თავიდან აიცილოთ პათოლოგიის შემდგომი განვითარება, აუცილებელია თერაპიული ზომების წამოწყება, როგორც კი დიაბეტის საწყისი ეტაპი გამოვლინდება დამახასიათებელი ნიშნების სახით.
უგულებელყოფილი ეტაპი საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს და არ არის მთლიანად განკურნება. ამ პათოლოგიის სამედიცინო მკურნალობისთვის დანიშვნის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ პრაქტიკოსი სპეციალისტისგან, ზუსტი დიაგნოზის დადგენის შემდეგ.
შაქრიანი დიაბეტის საწყის ეტაპზე პაციენტს ინიშნება სპეციალური დიეტა, რომლის მიზანია ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზება და ყოველდღიური რეჟიმის მკაცრი დაცვა. სამედიცინო დაწესებულების დროული დაუკავშირება უზრუნველყოფს სწრაფ ეფექტს, არა ყოველთვის სასარგებლო მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.
კლების მიზეზები
სპეციალისტები განსაზღვრავენ იმ ძირითად ფაქტორებს, რომლებიც დიაბეტის განვითარების პროვოცირებას ახდენს. ეს მოიცავს:
- გენეტიკური მიდრეკილება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ახალშობილი დიაბეტით არის დაავადებული. უბრალოდ, ბავშვს აქვს პათოლოგიის განვითარებისადმი გაზრდილი მიდრეკილება, მშობლებმა უნდა მიაწოდონ მას სათანადო კვება და მიიღონ ყველა საჭირო ვაქცინაცია, რათა შეამცირონ მომავალში გლუკოზის კონცენტრაციის ზრდის ალბათობა;
- ფსიქიური დარღვევები, მუდმივი სტრესი და დეპრესია;
- ჭარბი წონა, სიმსუქნე;
- ვირუსული ხასიათის ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტის დაწყება, განსაკუთრებით პანკრეასის გენეტიკური მიდრეკილებით ან დაავადებებით. ესენია: გრიპის, წითურას, ღორღის და ა.შ.
- ჯირკვლოვანი ორგანოების ყველა სახის პათოლოგია, განსაკუთრებით პანკრეასი. ის არის ის, ვინც სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლებით ინსულინის წარმოებას უწყობს ხელს. ჯირკვალში ნებისმიერი გაუმართაობა ხშირად იწვევს დიაბეტს;
- უსარგებლო საკვებისადმი მიდრეკილება;
- ასაკი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ამ დაავადების გარეგნობაში. რაც უფრო მეტი ასაკის ადამიანი იზრდება, უფრო მეტია დიაბეტის განვითარების ალბათობა. რისკის ქვეშ არიან 55 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანი;
- ორსულობის მდგომარეობა პროვოცირებს კუჭქვეშა ჯირკვალზე დატვირთვის მატებას, რაც იწვევს სისხლში გლუკოზის გადასვლას. ამ ტიპის დიაბეტი მშობიარობისთანავე გადის.
ზემოაღნიშნული მიზეზების გამო, თქვენ ხედავთ, რომ ხშირად დიაბეტის საწყისი ეტაპი გამოწვეულია საკუთარი ჯანმრთელობისთვის უგულებელყოფით.
პათოლოგიის რისკის შესამცირებლად, შეგიძლიათ დაიცვას რამდენიმე წესი:
- დროულად ვაქცინაცია;
- ვირუსული ეპიდემიის დროს მიიღეთ პროფილაქტიკური ანტივირუსული საშუალებები, რაც მნიშვნელოვნად შეამცირებს დაავადების რისკს;
- ნაკლებად ნერვიული;
- გამორიცხეთ უსარგებლო საკვები თქვენი დიეტადან და დაიცავით BZHU– ის ბალანსი;
- მეტი გადაადგილება;
- ჭარბი კგ თანდასწრებით შეეცადეთ შეამციროთ წონა;
- პანკრეასის ქრონიკული პათოლოგიების თანდასწრებით, რეგულარულად ექვემდებარება პროფილაქტიკური გამოკვლევები.
სიმპტომები
როგორ ამოვიცნოთ დიაბეტი ადრეულ ეტაპზე? საწყის ეტაპზე აქვს საკუთარი ნიშნები, რომელთა დადგენა საკმაოდ მარტივია, თუ ყურადღებით გაითვალისწინებთ თქვენს კეთილდღეობას. როდესაც ვლინდება, ისინი თანდათანობით მატულობენ, დაავადების განვითარებასთან ერთად. საკუთარი ჯანმრთელობის უგულებელყოფა იწვევს პათოლოგიის გამწვავებას და შემდგომ საშიშ გართულებებს
. დიაბეტის საწყისი სტადიის ძირითადი გარე და შიდა სიმპტომებია:
- ქრონიკული დაღლილობა, დაღლილობა;
- მადის მომატება;
- სხეულის წონის მკვეთრი შემცირება და ზრდა;
- მამაკაცის თმის ცვენა;
- ქალებში გარე სასქესო ორგანოების სიმშრალე და ქავილი;
- ნერვული ხასიათის ქავილი მუხლზე სახსრის მიდამოში;
- დაუბრკოლებელი წყურვილი. ადამიანი დღეში 5-6 ლიტრ სითხეს სვამს;
- კუნთების სისუსტის გამო ფიზიკური დატვირთვა;
- ხშირი შარდვა უფერო შარდით;
- გაღიზიანება;
- პუსტულების ფორმირება კანზე;
- ნებისმიერი, თუნდაც უმნიშვნელო კანის დაზიანების გახანგრძლივება;
- გაიზარდა ოფლიანობა, განსაკუთრებით კი პალმებში;
- პირის სიმშრალე, თუნდაც დალევისთანავე;
- სხეულის იმუნური ფუნქციების დარღვევა.
ზემოთ ჩამოთვლილი ერთ-ერთი სიმპტომიც კი კარგი მიზეზია სპეციალისტთან დაუყოვნებლივი ვიზიტისთვის. ექიმი შეისწავლის და დანიშნავს რიგი დიაგნოსტიკური ზომების მიღებას. შედეგების საფუძველზე, ენდოკრინოლოგი დიაგნოზირებს ტიპის 1 ან 2 დიაბეტს საწყის ეტაპზე, განსაზღვრავს შესაბამის მკურნალობას, რომელიც ხშირად მოიცავს კარგად შედგენილ დიეტას.
ძირითადი პირობები სწრაფი აღდგენისთვის
მკურნალობს თუ არა დიაბეტი ადრეულ ეტაპზე? რა თქმა უნდა. გამოჯანმრთელების ყველაზე მნიშვნელოვანი წესია კარგად შედგენილი დიეტა. ამ ღონისძიებას შეუძლია არა მხოლოდ პაციენტის მდგომარეობის გაუმჯობესება, არამედ დაავადების შეუქცევად აღმოფხვრა. დროული მენიუ და სპეციალური კვების წესების მკაცრი დაცვა დააბალანსებს სისხლში შაქრის დონეს და მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს პაციენტის კეთილდღეობას.
სათანადო კვების გარდა, შეხორცებას ხელს უწყობს:
- სრული ძილი მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში;
- რეგულარული დადის სუფთა ჰაერზე;
- ზღვის ჰაერის სამკურნალო ძალა. თუ შეუძლებელია ზღვისპირა კურორტის მონახულება, ჰიდროპათიული იქნება შესანიშნავი ალტერნატივა;
- მცირე ფიზიკური დატვირთვები ფიზიკური თერაპიის, იოგის ან ტანვარჯიშის ფორმით;
- სტრესის წინააღმდეგობა;
- ათავისუფლებს თქვენს სხეულს ზედმეტი ფიზიკური ვარჯიშისგან.
თუ არსებობს დიეტის დროს სისხლში შაქრის მომატება (დიაბეტის საწყისი ეტაპი), აუცილებელია გამოვრიცხოთ:
- ალკოჰოლური სასმელები;
- შაქარი
- მოწევა
- ჩიპები, კრეკერი და ა.შ.;
- შემწვარი საკვები ჭამა;
- ცხარე კერძები;
- კონსერვაცია, მარინადები, მწნილები;
- შებოლილი ხორცი;
- კარტოფილი და ბადრიჯანი;
- ალუბალი, ნესვი;
- მყისიერი საკვები ტრანსგენური ცხიმებით;
- ეგზოტიკური ხილი;
- თაფლი;
- გაზიანი სასმელები.
საკვები, რომელიც უპირატესობას ანიჭებს სისხლში შაქრის შემცირებას:
- მჭლე ხორცი: ხბოს, მჭლე ღორის, კურდღლის და არა ბროწეულის ქათამი;
- ბოსტნეული: პომიდორი, კიტრი, თეთრი ან ყვავილოვანი კომბოსტო, zucchini, ბელი წიწაკა, პარკოსნები;
- ხილი: ვაშლი, მსხალი, ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი და ზოგიერთი გამხმარი ხილი;
- კენკრა: წითელი მოცხარი, gooseberries, ჟოლო, მოცვის;
- სასმელები: სუფთა წყალი, კენკრის ხილის წვენი, ხელნაკეთი კომპოტი, მწვანე ჩაი, კეფირი, ვარდკაჭაჭა;
- ფაფა: ყავისფერი ბრინჯი, წიწიბურა, შვრია, ქერი, შვრია, ფეტვი.
ასევე შეგიძლიათ კვერცხის ჭამა yolks, unweetened იოგურტი და ხაჭო. როგორც წესი, დიეტა შედგენილია ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი მთლიანად შეიცვალა. ეს საშუალებას გაძლევთ გაამდიდროთ მენიუ მრავალფეროვანი ვიტამინებით და მინერალებით. უპირატესობა მიანიჭეთ steamed კერძებს ან ღუმელში. ცოტაა, მაგრამ ხშირად.
პათოლოგიის შესაძლო გართულებები
თუ სისხლში შაქრის შემცირების სწორი ზომები არ მიიღება დროულად, დიაბეტის საწყისი ეტაპი მიდის უფრო მოწინავე ეტაპზე, რაც ემუქრება შემდეგ საშიშ გართულებებს:- დიაბეტური კომა;
- არტერიული წნევის გადასვლა;
- მუდმივი შეშუპება;
- ტროფიკული წყლულები.
შესაძლოა განვითარდეს სიბრმავე, თირკმელებისა და გულის პათოლოგიები. ასეთი გართულებების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ენდოკრინოლოგს, დიაბეტის საწყისი ხარისხის პირველ ნიშნებზე.
სასარგებლო ვიდეო
როგორ მკურნალობა დიაბეტს საწყის ეტაპზე, მედიკამენტების გამოყენებასთან დაკავშირებით, იხილეთ ვიდეო:
სტატისტიკის თანახმად, ჩვენს პლანეტაზე მცხოვრები ადამიანების მესამედი დაავადებულია დიაბეტით. ეს სერიოზული პათოლოგია არანაკლებ საშიშია ვიდრე შიდსი, ტუბერკულოზი ან კიბო. ყველა ადამიანი, ვინც ამ დაავადებას აწყდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიიღოს სამედიცინო დახმარება და იცოდეს როგორ უნდა თავიდან აიცილოს დიაბეტი საწყის ეტაპზე, რათა თავიდან აიცილოს საშინელი შედეგები.
