როგორ და რატომ უნდა მიიღოს turmeric დიაბეტისთვის?

შაქრიანი დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც მოითხოვს აქტიურ მკურნალობას. ეს გულისხმობს როგორც ტრადიციული მედიცინის თერაპიას, ასევე ხალხური მედიცინის მეთოდების გამოყენებას.

ასეთი კომპლექსური მკურნალობა ყველაზე ეფექტურია დიაბეტური აშლილობებისთვის. უამრავი რეცეპტი არსებობს სამკურნალო მცენარეების გამოყენებით.

ერთი ხალხური საშუალება არის შაქრიანი დიაბეტისთვის.

Turmeric და დიაბეტი: სასარგებლო და მავნე თვისებები

Turmeric არის მრავალწლიანი მცენარე, რომელიც ფართოდ გამოიყენება აზიურ სამზარეულოში, როგორც სანელებელი. ეს ნათელი ყვითელი სანელებელი (მცენარის ფესვი) გამოიყენება როგორც სოუსებისა და სხვადასხვა კერძების დანამატს.

ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანები ხშირად იძულებულნი არიან უარი თქვან ბევრ სანელებლებზე, რაც უარყოფითად აისახება შაქრის დონეზე. მრავალრიცხოვანმა სამედიცინო გამოკვლევებმა დაამტკიცა ტურმერის სასარგებლო თვისებები ტიპი 1 და 2 ტიპის დიაბეტის დროს.

საოცარი სანელებლის შემადგენლობაში შედის:

• B ვიტამინები, ისევე როგორც E, C, K;
• ანტიოქსიდანტები;
• სიმწარე;
• ფოსფორი, იოდი, რკინა და კალციუმი;
• ფისოვანი;
• ეთერზეთები ტერპენების მაღალი შემცველობით (ანტიოქსიდანტები);
• შეღებვა (ყვითელი იძლევა curcumin პიგმენტს).

გარდა ამისა, turmeric შეიცავს:

• curcumin (ერთი კურკუმინოიდები). ეხება პოლიფენოლებს - ამცირებს წნევას და გამორიცხავს დამატებით ფუნტებს;
• turmeric - აფერხებს კიბოს უჯრედების ზრდას;
• ცინოლი - ნორმალიზდება კუჭის მოქმედება;
• ტიიმერონი - ანგრევს პათოგენურ მიკრობებს;
• ბიოფლავონოიდული - მონაწილეობს ასთმის, დერმატიტის მკურნალობაში, აძლიერებს სისხლძარღვების ქსოვილს.

ამ კომპოზიციას აქვს სასარგებლო ეფექტი ყველა მეტაბოლურ პროცესზე.

Turmeric დაამტკიცეს, რომ დიაბეტით დაავადებულებს კარგად უწყობს ხელს

Turmeric და ტიპი 2 დიაბეტი არის ძალიან თავსებადი რამ. მისი ყოველდღიური გამოყენება საშუალებას მისცემს:

• სხეულის იმუნიტეტის გაზრდა;
• გახდი სხვადასხვა დაავადებების პროფილაქტიკა.

შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული თურმულის მკურნალობა დიდი პოპულარობით მოიპოვა, რადგან მას აქვს შემდეგი სასარგებლო თვისებები:

• ამცირებს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციას;
• ბლოკავს სისხლში ქოლესტერინის დაგროვებას (დაფის წარმოქმნას), როგორც ათეროსკლეროზისა და ჰიპერტენზიის პროფილაქტიკა:
• ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია დიაბეტის დროს, რადგან იმუნური სისტემა გლუკოზის ჭარბი რაოდენობით არის დაავადებული;
• არტერიული წნევის სტაბილიზაციას;
• გულის მუშაობას უჭერს მხარს;
• აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება ნივთიერების ტერპენის გამო;
• ემსახურება როგორც ძლიერი ანტიბიოტიკი ნაწლავის მიკროფლორას გაღიზიანების გარეშე;
• არ იძლევა სიმსუქნის განვითარებას, მადის შემცირებას;
• ის პროფილაქტიკურია კიბოსთვის;
• ამცირებს დიაბეტის რისკს.

კიდევ ერთი ნათელი სანელებელი სასარგებლოა საჭმლის დამატება ორგანიზმში ანთების არსებობის დროს. ჟანგვითი პროცესი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დიაბეტის განვითარებაში.

ამ შემთხვევაში, სხეული ვერ უმკლავდება ჟანგბადის ნაერთების დიდ რაოდენობას, რომლებიც ზედმეტი დაგროვებით ანადგურებენ ჯანმრთელ უჯრედებს და ქმნიან ანთებას. Turmeric ტიპის 2 დიაბეტით, როგორც შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი, იღებს მავნე ჟანგბადს, ზრდის ანტიოქსიდანტური ნაერთების დონეს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ დიაბეტის მკურნალობისას, მედიკამენტების მიღება და ერთდროულად სუნელი არ არის შესაძლებელი!

ამან შეიძლება გამოიწვიოს გლუკოზის ძალიან დიდი დაქვეითება, რაც გართულებებით არის მოცული.

დიაბეტს ასევე ახასიათებს ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა დიაბეტური დისლიპიდემია. ამ გართულების სიმპტომოტოლოგია არის ლიპიდების (ცხიმების) მაღალი შემცველობა, ფერმენტის არასათანადო ფუნქციონირების შედეგად - ლიპოპროტეინების ლიპაზა. კურკუმინი გადის სამაშველოში, ეფექტურად ამცირებს ლიპიდების დონეს.

სამედიცინო გამოკვლევებმა და დიაბეტისადმი მიდრეკილება ადამიანებმა დაადგინეს, რომ კურკუმინი აფერხებს დაავადების განვითარებას და ემსახურება როგორც ტიპი 2 დიაბეტის პროფილაქტიკას. ფაქტია, რომ იგი ააქტიურებს ბეტა უჯრედების მუშაობას, რომლებიც "ქმნიან" ინსულინს და ამით ამცირებს დაავადების განვითარების რისკს.

Turmeric დიაბეტისთვის: როგორ ავიღოთ?

Turmeric და ტიპი 2 დიაბეტი ყოველთვის არ არის თავსებადი, ამიტომ მისი გამოყენება მოითხოვს სპეციალისტის რჩევებს.

იმის გამო, რომ სანელებელს, გამოხატული გემოვნებით, გავლენას ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე, ტიპის 2 დიაბეტს შეიძლება თან ახლდეს გასტრიტი, ბუასილი და ყაბზობა.

აქედან გამომდინარე, მხოლოდ ექიმი განსაზღვრავს სანელებლის მიღების დოზას და მიზანშეწონილობას. უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, ამ სანელებლის მიღება გააუმჯობესებს სისხლის ნაკადს - გაზრდის სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებას, ხოლო თრომბოციტების ადჰეზია (რაც იწვევს დაფის წარმოქმნას). ტიპი 2 დიაბეტის დროს სისხლის შეთხელების ეს პროცესი ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან იგი აუმჯობესებს პაციენტის კეთილდღეობას.

დიურეტიკოსებისთვის რეკომენდებულია ტურმინის შემდეგი დოზა:

• ფესვი, დაჭრილი ნაჭრებად - 2 გ;
• ფესვი (ფხვნილი) - 1-3 გ;
• ფხვნილი (მაღაზიაში იყიდება) - 500 მგ;
• tincture (1 ჩაის კოვზი ფხვნილი, განზავებული ჭიქა წყალში) - 2-3 დოზით.

რეცეპტები

მაშ, როგორ უნდა მიიღოს turmeric ტიპის 2 დიაბეტისთვის? ეს არის ძალიან პოპულარული სანელებელი და მასთან უამრავი რეცეპტია. დიაბეტის დროს სუნელი მცირე რაოდენობით გამოიყენება კერძებითა და ჩაით.

ჩაის სამკურნალო საშუალება

რამდენიმე რეცეპტი, თუ როგორ უნდა დალიოთ turmeric დიაბეტისთვის.

შემადგენლობა:

• ფოთლის შავი ჩაი - 3 სრული კოვზი;
• მეოთხედი tsp დარიჩინი
• turmeric - 1.5 სტადიის. ლ (სლაიდების გარეშე);
• ჯანჯაფილის ფესვის სამი პატარა ნაჭერი.

დაასხით ყველა ინგრედიენტი ცხელი (არ მდუღარე) წყლით. გაგრილების შემდეგ, შეგიძლიათ ჩაის დალიოთ, კარგია თაფლის დამატება.

სანელებელს შეგიძლიათ დაამატოთ სახლში დამზადებული ანტიდეპტიკური სასმელი:

• ძროხის რძეში აურიეთ 30 გრ სანელებლები. დღეში ორჯერ დალიეთ.
• დაჭრილი პიტნა, ლიმონის ქერქი და ჯანჯაფილი და დაამატეთ 2 სტადიის. ლ (არა სლაიდები) turmeric. დაასხით ყველაფერი ცხელი წყლით (არ მდუღარე წყალი). მიიღეთ დღის განმავლობაში მცირე ნაწილებში.
• ან მიიღეთ 1/3 tsp ჭამის წინ. turmeric და დალიეთ წყლით.

მუმია ტაბლეტებში

Turmeric და მუმია დიაბეტიდან ასევე იძლევა შესანიშნავი შედეგებს:

• დაიმსხვრა მუმიის ერთი ტაბლეტი;
• შეურიეთ 500 მგ turmeric ფხვნილი.

ეს ნარევი უნდა იყოს მთვრალი ერთი tsp. დღეში ორჯერ.

ძროხის ღვეზელი

კერძი შესანიშნავია დიაბეტური დიეტებით.

შემადგენლობა:

• საქონლის ხორცი - დაახლოებით 1 კგ;
• არაჟანი (არა ცხიმიანი) - 1 სტადიის .;
• ქათმის კვერცხი - 2 ცალი .;
• ხახვი - 2 თავი;
• turmeric (ფხვნილი) - tsp- ის მესამედი;
• კარაქი - 1 tsp;
• მწვანილი, მარილი, წიწაკის ნაზავი.

სამზარეულო:

• მოხარშეთ ძროხის სანამ მოხარშული და გაიარეთ ხორცის საფქვავი (ან ბლენდერი);
• ბოსტნეულის ზეთით შემწვარი საცხობ ფორმაში დაჭრილი ხახვი. ხახვს დავამატოთ ხახვი და ყველაფერი 10 წუთის განმავლობაში გავწუროთ;
• ხორცი და ხახვი გავაცივოთ. ნარევს დაამატეთ კვერცხი, ნახევარი არაჟანი, მწვანილი და ცედრა. მარილი და წიწაკა;
• საცხობი კონტეინერი გააცხელეთ 1 ჩ.კ. კარაქი და ჩადეთ ჩვენი ნარევი მასში. შეზეთეთ არაჟნით თავზე;
• ჩადეთ ღუმელში ერთი საათის განმავლობაში 180 ° C ტემპერატურაზე.

კომბოსტო Lasagna

შემადგენლობა:

• ახალი კომბოსტო - კომბოსტოს საშუალო თავი;
• minced ხორცი (სასურველია ძროხის) - ფუნტი;
• სტაფილო და ხახვი - 1 ცალი;
• კბილი ნიორი;
• პარმეზანის ყველი -150 გ;
• ფქვილი - 2 სრული სტადიის. ლ .;
• ბოსტნეულის ბულიონი - 2 ჭიქა;
• turmeric - 1/3 tsp;
• მზესუმზირის ზეთი - 2 სტადიის. ლ .;
• მარილი, წიწაკის ნაზავი.

სამზარეულო:

• მოხარშეთ კომბოსტო სანამ ნახევრად მოხარშული, გაცივდება და დაჭერით;
• დაჭრილი ხახვი და სტაფილო. დაამატეთ minced ხორცი, ნიორი, მარილი და პილპილი. შეურიეთ ყველაფერი და დაასხით ჭიქა ბულიონი;
• მიღებული ნარევი გახეხეთ ტაფაში 5-10 წუთის განმავლობაში;
• სოუსისთვის, ზეთში შეწვით ფქვილი. შემდეგ დაამატეთ დარჩენილი ჭიქა ბულიონი და ცედრა. მარილი, წიწაკა;
• საცხობი კერძის ფსკერას პერგამენტთან ვუყრით. მასზე კომბოსტოს ფენა დავდოთ (იქნება სამი ფენა), შემდეგ - გახეხილი ხორცი და დაასხით სოუსით. ასე გაიმეორეთ სამჯერ. თავზე ყველით დაასხით;
• შედგით ღუმელში 30 წუთის განმავლობაში -180-200 ° C ტემპერატურაზე.

ახალი ბოსტნეულის კოქტეილი

შემადგენლობა:

• ახალი კიტრი - 5 ცალი ;;
• ჭარხალი (საშუალო ზომის) - 3 ცალი ;;
• კომბოსტო - კომბოსტოს საშუალო ზომის ნახევარი;
• ნიახური, ისპანახი და ოხრახუში - თითო თითო bunch;
• turmeric - ჩაის კოვზი მესამედი;
• მარილი.

სამზარეულო:

• ჩვენ ყველა ბოსტნეულს ვუმატებთ წვნიანის საშუალებით;
• გახეხეთ ან წვრილად დაჭერით ნიორი;
• დაჭრილი მწვანილი;
• შეურიეთ ყველა კომპონენტი.

სასმელის მიღება უნდა მიიღოთ დღეში ერთხელ და არა უმეტეს 1 ჭიქა. კოქტეილს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ბადრიჯნის და სოკოს სალათი

შემადგენლობა:

• ბადრიჯანი - 2 ხილი;
• ხახვი - 1 თავი;
• მწნილი სოკო - ნახევარი ქილა (200 გრ);
• მწვანე ბარდა - 3 სტადიის .;
• ლორი - 100 გ;
• რადიშ - 30 გ;
• მარილი.

ბადრიჯნის და სოკოს სალათი

სოუსისთვის:

• ერთი ლიმონის წვენი;
• turmeric - მესამე tsp;
• ნიგოზი - 100 გ;
• ნიორი - 2 დიდი კბილი;
• გამწვანების თაიგული.

სამზარეულო

• peeled (ან გამომცხვარი) ბადრიჯანი კანი და დაჭრილი შევიდა კუბურები;
• ჩვენ რადიუს გავაფორმოთ grater;
• წვრილად დაჭერით ხახვი და მწვანილი;
• ლორი და სოკო დავჭრათ კუბებად;
• აურიეთ ყველაფერი და აურიეთ მოხარშულ სოუსთან.

უკუჩვენებები

თირკმელების დაავადების, ნაღვლის ბუშტის და ანემიის მქონე ადამიანებმა უკეთესად უნდა შეიკავონ ამ სუნელების გამოყენება. ასევე, სანელებლების დიდხანს მოხმარება შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის პრობლემები.

• საშარდე სისტემის დაავადებები (თირკმლის ქვები);
• ნუ შეუთავსებთ სანელებლების გამოყენებას ჰიპერგლიკემიის სამკურნალო საშუალებებთან;
• თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ სანელებელი ოპერაციის წინ, რადგან ის სისხლს ასუფთავებს. ამავე მიზეზით, ეს უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს;
• ნუ მიიღებთ turmeric ერთად მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებს მჟავიანობას კუჭში.

დაკავშირებული ვიდეოები

Turmeric სასარგებლოა ტიპი 2 დიაბეტში? რეცეპტები და აგრეთვე სუნელი გამოყენების წესები ვიდეოში:

საჭიროა დიაბეტის დროულად მკურნალობა. მრავალ სამკურნალო მეთოდს შორის, სხვადასხვა სანელებლების გამოყენებით ხალხური საშუალებები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ. ყველაზე სასარგებლო turmeric. ამ სანელებელს, მისი სწორი დოზით, შეიძლება სასარგებლო ეფექტი ჰქონდეს მთელ სხეულზე. დიაბეტის დროს, კარგია, რომ დააკავშიროთ წამლის მკურნალობა და ტურმერის გამოყენება, როგორც დამატებითი თერაპია.