რა უნდა გააკეთოთ, თუ სისხლში შაქარი ამაღლებულია: გადაუდებელი ღონისძიებები და ცხოვრების წესის რეკომენდაციები

ბევრი ფიქრობს, რომ მაღალი შაქარი მხოლოდ დიაბეტით მოდის. მაგრამ ჰიპერგლიკემია ყოველთვის არ არის ენდოკრინული დარღვევის განვითარების ნიშანი.

პლაზმური გლუკოზის მაღალი კონცენტრაცია უარყოფითად მოქმედებს ყველა ორგანოს მდგომარეობაზე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ სისხლში შაქარი მომატებულია, სტატიაში გეტყვით.

ზრდის ნორმები და მიზეზები

მედიცინაში დადგენილია გლუკოზის სტანდარტული კონცენტრაცია პლაზმაში. მოზრდილებისთვის, ბავშვებისთვის და ორსული ქალებისთვის, ეს ღირებულება განსხვავებულია. გლიკემიის მომატების მიზეზები ასევე განსხვავდება.

ზრდასრულ ქალებში და მამაკაცებში

ჯანმრთელ მამაკაცებსა და ქალებში, პლაზმური გლუკოზის კონცენტრაცია მერყეობს 3.3-5.5 მმოლ / ლ. უფრო მაღალი ფასეულობების ახსნა შესაძლებელია შაქრიანი დიაბეტის განვითარებით ინსულინის არასაკმარისი სინთეზის გამო.

გლუკოზის მატება იწვევს ასეთ დაავადებებს:

• ფეიქრომოციტომა;
• თირეოტოქსიკოზი;
• კუშინგის სინდრომი;
• ღვიძლის ციროზი;
• კიბო
• ჰეპატიტი;
• პანკრეატიტი

პლაზმაში შაქრის ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს მედიკამენტების ზოგიერთი ჯგუფი: ანთების საწინააღმდეგო, არასტეროიდული, შარდმდენი, ფსიქოტროპული საშუალებები, ზეპირი კონტრაცეპტივები.

ჰიპერგლიკემიის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• sedentary ცხოვრების წესი;
• სტრესი
• ნერვული დარღვევა;
• სიმსუქნე
• overeating;
• უსარგებლო საკვების დიეტაში ჭარბი რაოდენობა;
• ფიზიკური, გონებრივი დატვირთვა;
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.

ბავშვებში

15 წლამდე ასაკის ბავშვებს აქვთ უფრო დაბალი შაქრიანობა, ვიდრე მოზრდილებში. ბავშვში, დაბადებისთანავე, გლუკოზის დონე დედის მაჩვენებლების მსგავსია.

პირველი საათების განმავლობაში, შაქარი ეცემა 2.5 მმოლ / ლ-მდე. ჩვილების ნორმაა 2.8-4.4, სკოლამდელი ბავშვებისთვის - 3.5-5, სკოლის მოსწავლეებისთვის - 3.3-5.5 მმოლ / ლ.

პლაზმური შაქრის ტესტის ცუდი შედეგის საერთო მიზეზია ბავშვის შეუსრულებლობა მომზადების წესების დაცვით: სწავლის წინა დღეს ტკბილეულის ჭამა.

შაქარი შეგიძლიათ გადახტომა ფონზე:

• სტრესი
• ფიზიკური გადატვირთვა;
• მაღალი ტემპერატურა;
• ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღება.

ორსულობის დროს

ორსული ქალებისთვის ნორმალური გლიკემია არის 3.3-6.6 მმოლ / ლ დონეზე.

ბავშვის ტარების პერიოდში ქალის სხეული იწყებს უფრო ინტენსიურად მუშაობას და პანკრეას ვერ უმკლავდება დატვირთვას. ამიტომ, სტანდარტული შაქრის მაჩვენებელი ოდნავ იზრდება.

თუ ორსულ ქალს აქვს გლუკოზა უფრო მაღალი, ვიდრე 6,6 მმოლ / ლ, მაშინ ექიმები დიაგნოზირებენ ჰიპერგლიკემიაზე. გესტაციური დიაბეტი ხშირად იწვევს ამ მდგომარეობას. ეს დაავადება საფრთხეს უქმნის ბავშვისა და ქალის სიცოცხლეს, ამიტომ მოითხოვს დაუყოვნებლივ მკურნალობას. დაბადების შემდეგ, შაქარი სწრაფად უბრუნდება ნორმალურად.

დილაობით რატომ იზრდება?

ღვიძლისა და გულსისხლძარღვთა პათოლოგიებით, მაღალი შაქრის შემჩნევა შესაძლებელია დილით. ტესტის ცუდი შედეგი მიუთითებს სერიოზული გართულებების განვითარებაზე.შემდეგი ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს დილით გლიკემიის მომატება:

• დიდი გონებრივი საქმიანობა;
• სტრესი
• შიში, ინტენსიური შიშის შეგრძნება;
• ტკბილი ბოროტად გამოყენება.

ეს მიზეზები დროებითი კატალიზატორია. მათი მოქმედების შეწყვეტის შემდეგ სისხლში გლუკოზა მცირდება დამოუკიდებლად.

სიმპტომები და ნიშნები

ჰიპერგლიკემიის სიმპტომები ქალებში, მამაკაცებში და ბავშვებში ერთნაირია და წარმოდგენილია:

• პირის სიმშრალე და არანაკლებ წყურვილი;
• სისუსტე
• შარდის მომატება და შარდის ყოველდღიური გამომუშავების მატება.

თუ შაქარი დიდი ხნის განმავლობაში ინახება მაღალ დონეზე, მაშინ ადამიანს აქვს აცეტონის სუნთქვა. პაციენტი მკვეთრად და მკვეთრად იკლებს წონას.

დროთა განმავლობაში, სიმპტომები გამწვავებულია:

• ღრძილების სისხლდენა და კბილების დაკარგვა;
• მხედველობის დარღვევა;
• ნაწლავის დარღვევა;
• puffiness;
• მეხსიერების დაქვეითება;
• ღებინება.

თუ სისხლში შაქარი მოიმატებს, რა უნდა გავაკეთო?

თუ ტესტებმა აჩვენა სისხლში გლუკოზა ნორმის ზემოთ, მაშინ საჭიროა ენდოკრინოლოგთან დანიშვნის გაკეთება, გაიარეთ დამატებითი გამოკვლევების სერია.

თუ დიაბეტის დიაგნოზი დადასტურდა, პაციენტს შეიძლება შესთავაზოს მედიკამენტები, მკაცრი დიეტა და ფიზიკური დატვირთვა.

რამდენად ზუსტად მკურნალობა პაციენტზე, ეს დამოკიდებულია გლიკემიის დონეზე.

6.6-7.7 მმოლ / ლ

ამ ანალიზის შედეგი მიგვანიშნებს prediabetic სახელმწიფოზე. პანკრეასის აღდგენა საშუალებას იძლევა დაბალი ნახშირბადის დიეტა.

ადვილად საჭმლის შემცველი შაქარი უნდა გამოირიცხოს დიეტადან. თავიდან აიცილოთ overeating.

სხეულის უჯრედების მიერ ინსულინის შეწოვის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დოზირებული ფიზიკური დატვირთვა.

8.8-10 მმოლ / ლ

გლიკემიის ამ დონეზე, დიაგნოზირებულია გლუკოზის ტოლერანტობის დარღვევა. არსებობს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკი. მითითებულია ფიზიკური დატვირთვა და დიეტა თერაპია.

Siofor ტაბლეტები

მაგრამ, თუ ეს ზომები არ გამოიწვევს სასურველ შედეგს, ექიმი ირჩევს შაქრის შემცირების ტაბლეტებს (მეტფორმინი, სიოფორი, გლიკოფორმინი, გლუკოფაგი).

11-20 მმოლ / ლ

ამ ტესტის შედეგით, შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულია. პაციენტმა უნდა მიიღოს ჰიპოგლიკემიური მედიკამენტები, დაიცვას დიეტა. ალბათ, საჭირო იქნება ინსულინის დამატებითი მიღება.

25 მმოლ / ლ და მეტი

თუ ტესტები აჩვენებენ გლუკოზის მუდმივ ზრდას 25 მმოლ / ლ ან მეტზე, მაშინ რეკომენდებულია ინსულინთერაპია.

გამოიყენება მოკლე ან გახანგრძლივებული მოქმედების პრეპარატი (Humalog, Actrapid, Humulin, Protafan).

 მკურნალობის რეჟიმის შერჩევა, დოზის კორექცია ხორციელდება საავადმყოფოში.

როგორ შევამციროთ დიაბეტით დაავადებული ბავშვი?

ჩვეულებრივ, პედიატრები ინიშნება ინსულინოთერაპიით დიაბეტის მქონე ბავშვებისთვის. უპირატესობა ენიჭება ხანგრძლივად მოქმედ წამლებს.

დაავადების რბილი ფორმით, ექიმები დანიშნულებენ მანილინის ან გლიპიზიდის ტაბლეტებს. Stevia ხელს უწყობს გლუკოზის დონის შემცირებას. ეს ქარხანა იყიდება ექსტრაქტებში, ფხვნილში.

მას ემატება სასმელები და საკვები. მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ სტევია შთანთქავს გლუკოზას და ზრდის სხეულის უჯრედების მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ.

მაღალი გლუკოზა: როგორ გავუმკლავდეთ დიეტას?

დიაბეტის საწყის ეტაპზე, შაქარი შეიძლება შემცირდეს დიეტის მიხედვით. სწორი კვების ძირითადი პრინციპები:

• დიეტაში სწრაფი ნახშირწყლების შემცირება;
• არ უნდა overeat;
• ნუ შიმშილით;
• ჭამა ხშირად და წილად;
• გამდიდრდეს მენიუ ბოსტნეულითა და ხილით.

აკრძალულია შემდეგი პროდუქტები:

• თაფლი;
• ზეთი;
• შაქარი
• მარგარინი;
• ცხიმოვანი ხორცი;
• ყველი
• მზესუმზირის თესლი;
• ძეხვი;
• ცხიმი ხაჭო;
• საკონდიტრო ნაწარმი
• შეურაცხყოფა;
• პური
• გაზიანი სასმელები.

ნებადართულია გამოყენება:

• განსაკუთრებით სასარგებლოა ბოსტნეული (კომბოსტო და სტაფილო);
• ხილი (მსხალი, ვაშლი);
• მწვანილი;
• მინერალური ჯერ კიდევ წყალი;
• მარცვლეული;
• მწვანე ჩაი
• პარკოსნები;
• ტკბილეული.

შაქარი ოდნავ გაიზარდა: ხალხური საშუალებები

გლუკოზის ოდნავ მომატებული დონე ხელს შეუწყობს ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების ნორმალიზებას:

• შეურიეთ უმი კვერცხისა და ლიმონის წვენი. ნარევი მიიღება ზედიზედ სამი დღის განმავლობაში ცარიელ კუჭზე დილით. 10 დღის გასვლის შემდეგ, გაიმეორეთ კურსი;
• დაასხით ათი დაფნის ფოთოლი ჭიქა მდუღარე წყალში და დატოვეთ 24 საათის განმავლობაში. დალიეთ 50 მლ ჭამამდე ერთი საათით ადრე. მკურნალობის ხანგრძლივობა - 2 კვირა;
• დაითხოვოს ნაყენი turmeric ჭიქა მდუღარე წყალში. დალიეთ 200 მლ დილით და ძილის წინ;
• ლობიოს ღრძილები, თესლი ან შვრიის მწვანილი, მოცვის ფოთლები ერთნაირი რაოდენობით. დაასხით კოლექციის კოვზი 250 მლ მდუღარე წყალი. გაციების შემდეგ, აურიეთ და დალიეთ ჭიქა დღეში სამ გაყოფილი დოზით.

რეგულარული მატების შედეგები

თუ შაქარი სტაბილურად მაღალია, ეს უარყოფითად მოქმედებს მთელ სხეულზე.

ქრონიკული ჰიპერგლიკემიის შედეგები შეიძლება იყოს:

• ჭრილობების, ნაკაწრების ცუდი განკურნება;
• ხშირი ინფექციური დაავადებები;
• მხედველობის დარღვევა;
• გაუფასურებული ცნობიერება;
• თრომბოზი
• გულის იშემია;
• თირკმლის უკმარისობა;
• ქრონიკული პიელონეფრიტი;
• გულის შეტევა.

ამიტომ, გლიკემიის დონის კონტროლი უნდა მოხდეს.

კომა ლიმიტი

თუ შაქრის კონცენტრაცია 17 მმოლ / ლ-მდე გაიზარდა, კომა რისკი არსებობს. დიაბეტური კომა ვითარდება ორი კვირის განმავლობაში.

დიაბეტური კომატით აღინიშნება შემდეგი სიმპტომები:

• სისუსტე
• მადის ნაკლებობა;
• ეპიდერმისის სიმშრალე;
• განზავებული მოსწავლეები;
• გულისრევა
• უნებართვო შარდვა;
• აცეტონის სუნი;
• ღრმა და ხმაურიანი სუნთქვა;
• ძილი
• წყურვილი
• შაკიკი
• კრუნჩხვები.

როდესაც ასეთი სიმპტომები გამოჩნდება, საჭიროა გადაუდებელი ზომები შაქრის შემცირება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კომა მოვა, ადამიანი შეიძლება მოკვდეს.

სისხლში ქოლესტერინის ჭარბი რაოდენობა დიაბეტში: როგორ შემცირება?

გლუკოზის გარდა, დიაბეტით დაავადებულები ზრდის ასევე ცუდი ქოლესტერინის კონცენტრაციას. ეს ზრდის გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარების რისკს.

ქოლესტერინის შემცირება ადვილია ფიზიკური დატვირთვით და ცხოველური ცხიმების დიეტაში.

თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა საკვები, რომელიც შეიცავს კონსერვანტებს, პალმის ზეთს. სასარგებლოა ფერმენტირებული რძის პროდუქტების, უვარგისი რძის, მჭლე ხორცის გამოყენება. შეამცირეთ ცუდი ქოლესტერინი და ნარკოტიკები სტატინების ჯგუფიდან.

სასარგებლო ვიდეო

სისხლში შაქრის სწრაფად შემცირების რამდენიმე გზა:

ამრიგად, მაღალი შაქარი ცუდი გავლენა აქვს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ჰიპერგლიკემია შეიძლება განვითარდეს დიაბეტის ან სხვა დაავადებების ფონზე, არანორმირება

გლუკოზის შესამცირებლად, თქვენ უნდა დაიცვას დიეტა, დაამყაროს ფიზიკური დატვირთვა. თუ ეს არ დაგვეხმარება, მაშინ გამოიყენეთ ჰიპოგლიკემიური ტაბლეტები ან ინსულინთერაპია.