რა არის გესტაციური დიაბეტი ორსულობის დროს და რატომ არის ის საშიში

ტიპი 1 ან ტიპი 2 დიაბეტი ბევრ ადამიანს უშუალოდ ან არაპირდაპირი გზით იცნობს. მაგრამ ცოტათი არ მსმენია მესამე სახის ტკბილი ტანჯვის შესახებ. ეს არის გესტაციური დიაბეტი, რომელიც დიაგნოზირებულია მხოლოდ დიდი ხნის ნანატრი ბავშვის მქონე ქალში.

გარეგნობის მიზეზები, ნაყოფი და დედის განვითარება, დიაგნოსტიკური ტექნიკა, როგორ უნდა მოხდეს ორსულობის დროს გესტაციური დიაბეტის მკურნალობა, ცნობილი უნდა იყოს მშობიარობის ასაკის ყველა ქალი.

სხვაობა გესტაციურ დიაბეტსა და სხვა ტიპებს შორის

სისხლში შაქრის სტანდარტების დარღვევა ყოველთვის მიუთითებს დიაბეტზე. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ამ დაავადების ტიპის დადგენა. თუ ტიპი 1 ძირითადად ახალგაზრდების დაავადებაა, ხოლო ტიპი 2 არის არასათანადო დიეტის და ცხოვრების წესის შედეგი, მაშინ დაავადების ტიპი 3 შეიძლება გამოჩნდეს მხოლოდ ქალში, და მხოლოდ ორსულობის დროს. უფრო სწორედ, მისი დიაგნოზის დასმა შესაძლებელია ამ პიკანტურ მდგომარეობაში.

მომავალში, ქალს შეუძლია ჩვეულებრივად იცხოვროს და არ შეშინდეს მისი ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ დადებითი შედეგის სრული გარანტია არ არსებობს, თუ მომავალი დედა არ დაიცავს ექიმის რეკომენდაციებს.

ორსულ ქალებში დიაბეტი ხდება ჰორმონალური ცვლილებების გამო, რაც უმეტეს შემთხვევაში ნორმალურია. ბუნებრივი პროცესის მექანიზმი ასეთია:

1. განაყოფიერების შემდეგ კვერცხუჯრედი აძლიერებს პროგესტერონის მოქმედებას - ჰორმონი, რომელიც იცავს ნაყოფის უსაფრთხოებას და მის წარმატებულ განვითარებას. ეს ჰორმონი ნაწილობრივ აფერხებს ინსულინის გამომუშავებას. პანკრეასი, რომელსაც იღებს ნივთიერების დეფიციტის სიგნალი, იწყებს მის წარმოებას უფრო დიდი რაოდენობით და შეუძლია გადააჭარბოს. აქედან გამომდინარე, დიაბეტის ნიშნები.
2. პლაცენტი ატარებს თავის საქმეს, აღადგენს მომავალი დედის შინაგან ცხოვრებას, ისე, რომ ბავშვი სწორად ჩამოყალიბდა, იძენს სწორ წონას და იბადება უსაფრთხოდ.
3. ორსულობის დროს, ქოლესტერინის და გლუკოზის გადაჭარბებული დონე დასაშვებია, რადგან ის მოითხოვს ორგანიზმის ენერგიას, კვებას ორი ორგანიზმისთვის - დედისა და ბავშვისთვის.

მაგრამ გინეკოლოგებს აქვთ სამედიცინო მასშტაბი, რომელიც განსაზღვრავს, თუ რა შეიძლება ორსულობის დროს შეიძლება ჩაითვალოს ნორმად, და რა უკვე უნდა ეწოდოს პათოლოგიას.

ასევე რამ არის ორსულ ქალში შაქრის შემცველობა და ინსულინის რაოდენობა.

გარკვეულ პერიოდში, ანალიზში გაზრდილი რიცხვი არ იწვევს შფოთვას, მაგრამ თუ სისხლში შაქრის ან ინსულინის დონე უფრო მაღალია, ვიდრე მისაღებია, მაშინ არსებობს საფუძველი ვივარაუდოთ, რომ ორსულებში დიაბეტის განვითარებაა. ჰორმონების გაზრდილი წარმოების გამო, ხდება გლუკოზის შეწოვის დროს ანქვეითებული ან პანკრეასის ინსულინის წარმოქმნის უკმარისობა.

გესტაციური დიაბეტის დიაგნოზის პერიოდი

იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულთა პროცენტული მაჩვენებელი პათოლოგიის გარეშე და გესტაციური დიაბეტით დაავადებული დედები მცირეა (100 – დან დაახლოებით 5%), არსებობს იმის ფორმა, თუ რამდენად შეიძლება განვითარდეს ჰორმონალური უკმარისობა. ოცდაორი კვირაა ის პერიოდი, როდესაც გინეკოლოგს შეუძლია დიაგნოზირება მოახდინოს სკრინინგის პირველი ცვლილებების შესახებ, რომელიც ორსულებისთვის არის დადგენილი. პლაცენტის აქტივობა გაძლიერებულია ინტრაუტერული ცხოვრების შენარჩუნებისა და ნაყოფის სრულფასოვანი განვითარების მიზნით.

თუ პაციენტს არ აქვს წინასწარი პრეტენზია ან სიმპტომები იმის შესახებ, რომ ორსული ქალი მიეკუთვნება რისკ ჯგუფს, სკრინინგი ტარდება 24-28 კვირის განმავლობაში. ცარიელ კუჭზე, ისინი იღებენ სისხლს ვენისგან და შეამოწმებენ მის შემადგენლობას.

გლუკოზის დონის მომატებით, ორსული ქალი ეგზავნება დამატებით ანალიზს - ტესტს სხეულის უჯრედების შეფარდება ინსულინთან, გლუკოზის ასიმილაციის უნარი. პაციენტს სთავაზობენ სვამს თხევადი, რომელიც შეიცავს 50 გრამს შაქარს. გარკვეული ინტერვალის შემდეგ, ხდება ინტრავენური სისხლის სინჯი და ხდება გლუკოზა შეიწოვება.

სითხე ჩვეულებრივ გარდაიქმნება სასარგებლო გლუკოზაში და შეიწოვება უჯრედების მიერ 30 წუთის განმავლობაში ან საათში. მაგრამ თუ მეტაბოლური პროცესი შეწუხებულია, ინდიკატორები სტანდარტებისაგან შორს იქნება. 7.7 მმოლ / ლ ფიგურა არის სხვა სისხლის სინჯის დანიშვნის შემთხვევა, მხოლოდ რამოდენიმე საათის განმავლობაში უზმოზე.

ასეთი ტესტირება საშუალებას გაძლევთ ზუსტად განსაზღვროთ, აქვს თუ არა ქალს ორსულობის დროს დიაბეტი.

არსებობს გარემოებები, როდესაც გესტაციური დიაბეტი განისაზღვრება ორსულობის საწყის ეტაპზე. პანკრეასის ფარული დაავადებები, ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის უკმარისობის საწყისი ეტაპი შეიძლება გაძლიერდეს ორსულ ქალში ჰორმონალური ცვლილებებით. ამიტომ, ანტენატალურ კლინიკაში დარეგისტრირებისას, მომავალ დედას უნდა უყუროს დეტალებს ნებისმიერი დაავადების შესახებ.

ორსულობის დროს დიაბეტის გამოწვევები

არსებობს გარკვეული კრიტერიუმები, რომლითაც გინეკოლოგს ესმის, რომ ორსულ პაციენტს საფრთხე ემუქრება, მოითხოვს ქალის და ნაყოფის ზოგადი მდგომარეობის გაძლიერებულ მონიტორინგს. ქალბატონები, რომლებიც ორსულობისთვის ემზადებიან, ან უკვე მოელიან კრახს, სასარგებლო იქნება ამაზე ყურადღების მიქცევისთვის.

• ხაზის გასწვრივ ვინმეს დიაბეტის დიაგნოზის არსებობა.
• მომავალი დედის ჭარბი წონა კონცეფციამდეც კი. თუ სხეულის მასის ინდექსი 20% -ით აჭარბებს დასაშვებ ნორმას, მაშინ უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ დიეტასა და ფიზიკურ აქტივობას, რათა შემცირდეს უჯრედების მიერ გლუკოზის შეწოვის დროს მარცხის ალბათობის ალბათობა.
• მომავალი დედის ასაკი. ითვლება, რომ ქალის სხეულში 30 წლის შემდეგ არსებობს პროცესები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ორსულობის მიმდინარეობაზე. ამ ასაკის მიხედვით შესაძლებელია უჯრედების ტოლერანტობის დარღვევა ინსულინთან მიმართებაში. კონცეფციამდე ასეთი პრობლემა აქვს, ქალბატონი ეშვება რისკი კიდევ უფრო დაუცველი უჯრედების მიღებისა.
• წინა ორსულობა დასრულდა miscarriage, ნაყოფების გაყინვა და მკვდარი ბავშვის დაბადება.
• თავად ქალის წონა დაბადებისას 4 კგ ან მეტი იყო.
• წინა ჩვილები დაიბადა სხეულის წონით 4 კგ-ზე მეტი.
• ორსულობის ციკლის განმავლობაში მაღალი წყალი.
• შარდის გამოკვლევით გამოვლინდა შაქრის მომატებული დონე.
• გესტაციური დიაბეტი უკვე დიაგნოზირებულია წინა ორსულობებში, მაგრამ მშობიარობის შემდეგ იგი არ გადაიზარდა სერიოზულ დაავადებად.

მაგრამ არ იფიქროთ, რომ მხოლოდ ის ქალბატონები, რომლებსაც აქვთ გესტაციური დიაბეტის ჰარინგერები, რისკის ქვეშ არიან. ხშირად დიაგნოზირებულია შემთხვევები, რომლებსაც აქვთ მოლოდინის დედის ასი პროცენტით ჯანმრთელობა. ახალი ცხოვრების წარმოშობა და განვითარება რთული პროცესია, რომელსაც შეუძლია დაარღვიოს მედიცინისა და ბუნების ნებისმიერი წესი.

რატომ არის საშიში გესტაციური დიაბეტი

ორსულ ქალებში დიაბეტი იშვიათი მოვლენაა, მაგრამ ეს არ აძლევს ქალს იმის მიზეზი, რომ იყოს სკეპტიკური. თუ არსებობს დისბალანსი დედისა და ბავშვის სხეულის მიერ გლუკოზის შეწოვაში, სერიოზული პრობლემები გამოჩნდება:

• ადრეულ ეტაპზე, ორსულობამ შეიძლება შეწყვიტოს განვითარება. ნაყოფი განიცდის ჟანგბადის შიმშილს, უჯრედები ვერ მიიღებენ საჭირო ენერგიას განვითარებისათვის. შედეგი შეიძლება იყოს მიცვალება ან ჩაძირული ნაყოფი.
• დიაბეტის დაგვიანებული განვითარებით, ემბრიონი მიიღებს გლუკოზის ჭარბი რაოდენობით, რაც, როგორც წესი, ხელს უწყობს წონის სწრაფ მატებას. საშვილოსნოში მყოფმა ბავშვმა შეიძლება 4 კგ-ზე მეტი წონის მომატება. ეს იმოქმედებს ემბრიონის უნარის განვითარებაზე, ასე რომ მშობიარობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი შემოდის დაბადების არხზე ნაღარით ან ფეხებით, გართულებები შეიძლება სერიოზული იყოს, მათ შორის სიკვდილი ან ტვინის დაქვეითებული მოქმედება.
• ჩვილებში, დაბადების შემდეგ, ჩვეულებრივ, მცირდება შაქრის დონე, რაც ახალშობილის ჯანმრთელობისთვის მეტ სამედიცინო დახმარებას მოითხოვს.
• ზოგჯერ გლუკოზის შეწოვაში ჩავარდნები იწვევს ნაყოფის ნაყოფის პათოლოგიების განვითარებას - თავის ტვინის განვითარებას, სასუნთქი სისტემის მუშაობას, პანკრეასის წარმოქმნას. დედის ინსულინის უკმარისობამ შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეასის ფუნქციის მომატება ბავშვში, რაც, ბუნებრივია, ამისთვის არ არის მზად. აქედან გამომდინარე, არსებობს პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება ფერმენტების წარმოებას crumbs- ის დაბადების შემდეგ.
• ქალებში, უკომპენსაციო დიაბეტი იწვევს გესტოზს. არტერიული წნევა მატულობს, ხდება ძლიერი შეშუპება, დარღვეულია სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირება. ბავშვმა შეიძლება განიცადოს ჟანგბადი და კვების შიმშილი.
• გესტაციური დიაბეტი მჭიდრო კავშირშია დიდი რაოდენობით ამნისტიური სითხის (პოლიჰიდრამნიოზის) წარმოქმნით, რაც დისკომფორტს უქმნის როგორც დედას, ისე ემბრიონს.
• წყურვილი და ჭარბი შარდვა შეიძლება გამოწვეული იყოს გლუკოზის მაღალი დონის გამო.
• ჰიპერგლიკემია ზრდის ორსულ ქალში სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების განვითარების რისკს ადგილობრივი იმუნიტეტის დაქვეითების გამო. ვირუსები, ბაქტერიები შეიძლება მოხვდნენ დაბადების არხში, მოხვდნენ პლაცენტაში და გამოიწვიოს crumbs- ის ინფექცია. ქალს დასჭირდება დამატებითი თერაპია, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულობის მიმდინარეობაზე.
• ინსულინის დეფიციტმა დედის სხეულში შეიძლება გამოიწვიოს ქეთოაციდოზი, სერიოზული დაავადება, რომელიც ქალმა დიაბეტურ კომაში შეიძლება მიიყვანოს. ბავშვი ხშირად კვდება საშვილოსნოში.
• გლუკოზის ათვისების პროცესის ჩვეულებრივი გზით შემცირების გამო, თირკმელებში და სისხლძარღვთა სისტემაში დიდი სტრესია განიცდიან. თირკმლის უკმარისობა ხდება ან მხედველობის სიმძიმე მნიშვნელოვნად შემცირდა.

ჩამოთვლილი შედეგები და გართულებები გესტაციური დიაბეტის თანდასწრებით წარმოიქმნება მხოლოდ ორსული ქალის უმოქმედობის გამო. თუ დროებით უხერხულობას მიმართავთ ამ საკითხის ცოდნით და გინეკოლოგის რეკომენდაციების შესაბამისად, შეგიძლიათ ორსულობის კურსის ნორმალიზება.

უნდა ჩატარდეს გესტაციური დიაბეტის კონტროლი

ორსულ ქალებში ეს თვისება მედიცინისთვის სიახლე არ არის. იმისდა მიუხედავად, რომ პათოლოგიის მიზეზები ზუსტად ბავშვის გაჩენის დროს არ არის 100% განსაზღვრული, შესწავლილი და შემუშავებულია შაქრის კომპენსაციის მექანიზმი და ქალის ცხოვრება. თქვენ უნდა ენდოთ გინეკოლოგს და დაიცვან რიგი წესები:

1. პაციენტის პირველი ამოცანაა სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზება. როგორც ნებისმიერი ტიპის დიაბეტი, ასევე სათანადო კვება დაეხმარება, რაც დიეტაში მარტივი ნახშირწყლების მოცილებას ან შემცირებას ემყარება.
2. მაგრამ ორსულ ქალში კვება ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა იყოს სრულყოფილი, ისე, რომ არ ჩამოერთვას საკვებ ნივთიერებებს, სათანადო ცხიმებს, ვიტამინებს, ცილებს. საჭიროა მენიუს დივერსიფიკაცია, მაგრამ დაიცავით პროდუქტების გლიკემიური ინდექსი.
3. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა დადებითად მოქმედებს ინსულინის გამომუშავებაზე და ხელს უშლის ზედმეტი გლუკოზის ცვლას ცხიმში.
4. სისხლის გლუკოზის უწყვეტი დიაგნოზი. თქვენ უნდა შეიძინოთ გლუკომეტრი და გაზომოთ ინდიკატორები 4 ჯერ დღეში. ექიმი მეტს მოგახსენებთ მონიტორინგის ტექნიკის შესახებ.
5. ორსულობის მენეჯმენტში უნდა ჩაერთონ ენდოკრინოლოგი და კვების სპეციალისტი. თუ ქალში არსებობს ფსიქოლოგიური ადიდებული, შეგიძლიათ ფსიქოლოგთან კონსულტაცია.

მომავალი დედის მგრძნობიარე დამოკიდებულება მის ჯანმრთელობაზე ხელს შეუწყობს ნახშირწყლების პროცესის ნორმალიზებას და დაბადებების გართულებების გარეშე მიახლოებას.

გესტაციური დიაბეტისთვის კვება

შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ქალის მკურნალობის დროს ექიმს არ აქვს ბევრი დრო კვების შესახებ დეტალური კონსულტაციისთვის. მოცემულია ზოგადი სახელმძღვანელო მითითებები ან დიეტოლოგთან მიმართვა. მაგრამ ორსულ ქალს შეუძლია შეიმუშაოს დიეტა და მისაღები პროდუქტების სია, თუ ის შეისწავლის ინფორმაციას, თუ როგორ ჭამენ 1 და 2 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანები. ერთადერთი გამონაკლისი არის ის ფაქტი, რომ საკვების სარგებელი უნდა იყოს არა მხოლოდ დედისთვის, არამედ ნაყოფისთვის.

• აქცენტი უნდა გაკეთდეს საკვების მიღების ინტერვალის დაცვაზე. ძირითადი კვება 3 ჯერ (საუზმე, ლანჩი, ვახშამი). მათ შორის უნდა იყოს საჭმლის 3-4 ჯერ.
• ენერგეტიკული ღირებულება ასევე მნიშვნელოვანია, რადგან ერთდროულად ორი ორგანიზმი იკვებება. ნახშირწყლების ჭარბი მოხმარება ცვლის ცილებს (30-დან 60% -მდე), ჯანმრთელ ცხიმებს (30%), ბოჭკოვანს (40% -მდე).
• კვება უნდა იყოს რთული, ნებისმიერი მონო-დიეტა და შიმშილი გამორიცხულია. საფუძველი უნდა იყოს ფაფა, სუპები, სალათები, ხორცი, თევზის კერძები. საჭმლის საჭმელს იყენებენ ბოსტნეული, ხილი, ნებადართული დესერტები და უცხიმო რძის პროდუქტები.
• ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, საცხობი პროდუქტები, ნამცხვრები, ტკბილეული, ზოგიერთი ხილი, მაკარონი, კარტოფილი უნდა გაუქმდეს. ბრინჯიც კი შეიძლება აიკრძალოს მისი მაღალი გლიკემიური ინდექსის გამო.
• მაღაზიაში პროდუქციის არჩევისას საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ შემადგენლობას, ენერგეტიკულ მნიშვნელობას, შეისწავლეთ და წინასწარ შეადგინოთ მარცვლეული, ბოსტნეული, ხილი, რომელსაც აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი.
• კერძები არ უნდა იყოს გართულებული ისე, რომ არ შეიქმნას დატვირთვა პანკრეზე და არ მოატყუოთ საკუთარი თავი.
• თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი მომზადების წესი. არ შემწვარ, შეინარჩუნე საკვები. გამორიცხულია ნებისმიერი სწრაფი საკვები, რომლითაც ორსული ქალები ხშირად არ არიან გულგრილი. ნახევრად მზა პროდუქტები კატეგორიის ნამცხვრები, ძეხვეული, ძეხვი, ხორცის კოვზები და სხვა მასობრივი წარმოებული პროდუქტები უნდა დარჩეს თაროებზე. ნათესავები უნდა იყვნენ სოლიდარობაში უარს, რომ არ დააზარალონ ორსულობის დროს უკვე დაუცველ ქალებს.
• ყურადღება უნდა მიაქციოთ გაყინული ბოსტნეულის smoothies- ს, რაც შესაძლებელს გახდის საჭმლის საჭმელს ჩქარობს და ბევრი სარგებელი მოაქციოთ. ასორტიმენტი დიდია, მაგრამ თქვენ უნდა აკონტროლოთ საქონლის სწორად შენახვა.

თუ თავდაპირველად ორსულ ქალებში გესტაციური დიაბეტისთვის შესაფერისი მენიუსთან დაკავშირებული სირთულეები არსებობს, შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ სუპების, სალათების, მეორე კურსების, დესერტების რეცეპტებზე 1 და 2 დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებზე. მსგავსი დიაგნოზის მქონე დედები ხშირად უერთდებიან ფორუმებს და იზიარებენ თავიანთ რეცეპტებს.

ამ შემთხვევაში დიეტას არ აქვს განსხვავებები ტკბილი დაავადებების ტიპში, რადგან ის მიმართულია დედათა და ნაყოფის სხეულში ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზებაზე.

მკვებავი ან ენდოკრინოლოგი აუცილებლად მოგცემთ რეკომენდაციას საკვების კალორიული ღირებულების შესახებ. დღიური ნორმა არ უნდა აღემატებოდეს ორსულობის წონის 1 კგ-ზე 35-40 კკალ მაჩვენებელს. დავუშვათ, რომ ქალის წონა 70 კგ-ს შეადგენს, მაშინ მთლიანი ყოველდღიური დიეტა უნდა ჰქონდეს ენერგიის ინდექსი 2,450 – დან 2,800 კკალამდე. მიზანშეწონილია კვების რაციონის დაცვა ისე, რომ დღის ბოლოსთვის გაირკვეს თუ არა რაიმე დარღვევა.

მენიუს ვარიანტი ორსული ქალებისთვის გესტაციური დიაბეტით

კვება ეტაპი / კვირის დღე	ორშაბათს	სამჯერ	ცოლად	თ	პარასკევი	იჯდა	მზე
საუზმე	წიწიბურის ფაფა წყალზე, 1 სადღეგრძელო კარაქით, ბ / კ მცენარეული ჩაით	შვრიის რძე რძეში, მოხარშულ კვერცხში, მეორადი შავი ჩაის	ომლეტი მოხარშული ქათმის მკერდითა და ბოსტნეულით, ბ / ს ჩაი	ხაჭოს casserole, ველური ვარდების ბარძაყების decoction	შვრიის წყალი წყალზე, უცხიმო ყველით ან ხაჭოზე, ჭვავის პურის ნაჭერი, სუსტი ყავა.	ფეტვი ფაფა ხორცის ბულიონი, სადღეგრძელო, მცენარეული ჩაი	წყალი ბრინჯით ბოსტნეულით ან მწვანილებით, ჭვავის პურის ნაჭერი, უცხიმო ყველი, სუსტი აუთვისებელი ყავა.
მე -2 საუზმე	გამომცხვარი ვაშლი, წყალი	ფორთოხალი, უცხიმო იოგურტი	სეზონური ბოსტნეულის სალათი სეზონურია ლიმონის წვენით ან მცენარეული ზეთით.	ხილის სალათის მუდმივი სია, უცხიმო უცხიმო იოგურტით.	ხაჭო კატა, წყალი	ყველი შვრიის ნაჭრით, დაუცხრომელი ჩაით.	იოგურტის დალევა.
სადილი	ბოსტნეულის წვნიანი ქათმის ხახვებით, მოხარშული ქათმის მკერდი, ბოსტნეული, ხმელი ხილის კომპოტი.	თევზის წვნიანი, მოხარშული ყავისფერი ბრინჯი, უცხიმო ორთქლის თევზი, მოხარშული ჭარხლის სალათი, ჩაი.	Borsch ხბოს ხორცი კარტოფილის გარეშე, მოხარშული წიწიბურა გახეხილი ხბოს კოტლეტით, ჩაშუშული ხილით.	კარტოფილისგან თავისუფალი ქათმის ნედლეულის სუპი, ბოსტნეულის ღერო, მცენარეული ჩაი	წიწაკის წვნიანი ინდაურისგან, ზარმაცი კომბოსტო ათქვიფეთ ერთად გახეხილი ინდაურის ღუმელში, კოცნა.	Shrimp წვნიანი ბოსტნეულით, squid შევსებულია ბოსტნეულით და გამომცხვარი ღუმელში, ახლად გაწურული ბოსტნეულის წვენით.	რასოლნიკი უცხიმო ძროხის, ჩაშუშული კომბოსტო, მოხარშული საქონლის ხორცი, ბ / კ კენკრის წვენი
მაღალი ჩაი	პატარა მუჭა თხილი	ხაჭო, მთელი მარცვლეულის პურის ნაჭერი	გამომცხვარი ვაშლი (სიიდან ნებისმიერი ხილი)	ასორტირებული უმი ბოსტნეული სეზონურად	დასაშვები ხმელი ხილი	იოგურტი	ბოსტნეულის სალათი
ვახშამი	მოხარშული კომბოსტო (ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი), გამომცხვარი თევზი, ჩაი	ინახავს ინდაურის წიწაკას 15% არაჟანით, ჩაით	ბოსტნეულის ღერო, უცხიმო ყველი, ახალი ხილის წვენი	ხბოს pilaf, ბოსტნეულის სალათი, ჩაი	ზღვის პროდუქტები სალათი, ჩაი.	გამომცხვარი ინდაურის ღუმელში ბოსტნეულით, კენკრის წვენით	მოხარშული კარტოფილი ახალი კომბოსტოს სალათი
გვიან ვახშამი	კეფირი 200 მლ	რიაზენკა 200 მლ	უცხიმო ხაჭო 150 გრ.	Bifidoc 200 მლ	სასმელი იოგურტი	ყველი, სადღეგრძელო, მწვანე ჩაი	მიქსკაიკი

ეს არის ყოველდღიური მენიუს მაგალითი ორსული ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ გესტაციური დიაბეტის ისტორია. დიეტა შეიძლება იყოს უფრო მრავალფეროვანი, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სეზონზე და პირადი გემოვნების შეღავათებზე. თუ დაგეგმილი კერძების შორის შიმშილის გრძნობაა, შეგიძლიათ პატარა წყლის მცირე ზომის ჭურჭელში დალიოთ. დიეტაში უნდა იყოს 2 ლიტრამდე ჩვეულებრივი წყალი, არ ითვლება სხვა თხევადი საკვები.

ზომიერი ვარჯიში

ორსული გესტაციური დიაბეტის მკურნალობის დროს, დიეტების მიღება საკმარისი არ არის, თუ ცხოვრების წესი, როგორც პასიური. ენერგია უნდა მოხმარდეს, საკმარისი ჟანგბადი უნდა შევიდეს ორგანიზმში, მუცლის ღრუსა და სხეულის სხვა ნაწილების კუნთების დასუსტება მიუღებელია.

ფიზიკური დატვირთვა აუმჯობესებს ინსულინის გამომუშავებას და შეწოვას, გლუკოზის ჭარბი მიღება ცხიმებად არ შეიძლება.

მაგრამ "განსაკუთრებული სტატუსის" მქონე ქალბატონი არ უნდა გაიქცეს სპორტულ კლუბში ამ დატვირთვის მისაღწევად. საკმარისია ყოველდღიურად სეირნობა, ეწვიოთ აუზს ან დარეგისტრირდეთ ორსულობისთვის სპეციალურ ფიტნესზე.

ზოგჯერ შაქარი ანაზღაურდება ინსულინის ინექციით. ასეთ სიტუაციაში უნდა გახსოვდეთ, რომ აქტიურმა ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება შეამციროს სისხლში გლუკოზის და ჰორმონების დონე, რაც იწვევს ჰიპოგლიკემიას.

შაქრის დონის მონიტორინგი უნდა ჩატარდეს ტრენინგის დაწყებამდე და შემდეგ. თქვენ უნდა მიიღოთ რამდენიმე საჭმლის მიღება, რომ გაუმკლავდეთ დეფიციტს. შაქარს ან ხილის წვენს შეუძლია თავიდან აიცილოს ჰიპოგლიკემიის მოქმედება.

მშობიარობა და მშობიარობის შემდგომი პერიოდი გესტაციური დიაბეტით

ქალიც კი, რომელსაც აქვს ტიპი 1 ან ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი, კონცეფციამდე დიდი ხნით ადრე, შეიძლება დაორსულდეს, გააჩინოს ბავშვი და გააჩინოს.

ამიტომ დიაბეტით, რომელიც ორსულობის დროს ხდება, მშობიარობის საწინააღმდეგო უკუჩვენებები არ არსებობს. მთავარია, რომ წინასწარი ეტაპი არ გართულდეს პაციენტის უმოქმედობით.

თუ ორსულობა გარკვეული ალგორითმის მიხედვით მიმდინარეობს, დამსწრე ექიმი წინასწარ ამზადებს სპეციალურ დედას დაბადების პროცესისთვის.

ასეთ დაბადებაში მთავარი რისკი ითვლება მსხვილ ნაყოფად, რამაც შეიძლება გართულებები გამოიწვიოს. ჩვეულებრივ, რეკომენდებულია საკეისრო კვეთა. პრაქტიკაში, დამოუკიდებელი დაბადება ასევე მისაღებია, თუ ორსულ ქალში არ არის გესტოზი, ან ბოლო პერიოდში სიტუაცია არ გაუარესდა.

ისინი მონიტორინგს უწევენ როგორც ქალების, ისე არ დაბადებულთა ზოგად მდგომარეობას. ორსული ქალი საავადმყოფოში უფრო ადრე მოდის, ვიდრე ქალბატონები, ასეთი გართულების გარეშე. გინეკოლოგი წერს რეფერაციას დაბადების ნიშნით 38 კვირაში, მაგრამ სინამდვილეში, პროცესი შეიძლება დაიწყოს 40 კვირაში ან გვიან, თუ არ არსებობს გართულებები ულტრაბგერითი და ანალიზში.

შეკუმშვა იწყებს სტიმულირებას მხოლოდ ბუნების ნაკლებობის შემთხვევაში, თუ ორსული ქალი გადადის განსაზღვრულ პერიოდში.

საკეისრო კვეთა არ არის აუცილებელი გესტაციური დიაბეტის დიაგნოზის მქონე ყველა ქალისთვის, მაგრამ მხოლოდ რისკის ქვეშ მოაქვს ნაყოფს და მშობიარობაში მყოფ ქალს. თუ არსებობს დიაბეტით დაავადებულთათვის მშობიარობის სპეციალური განყოფილება, მაშინ გინეკოლოგი, თუ ყველა მითითება არსებობს, პაციენტს ასეთ დაწესებულებაში მიმართავს.

მშობიარობის შემდეგ პატარას შეიძლება ჰქონდეს შაქრის დაბალი დონე, მაგრამ ეს ანაზღაურდება კვების გზით. ჩვეულებრივ, წამლების მკურნალობა არ არის საჭირო. ბავშვი სპეციალურ ზედამხედველობას ექვემდებარება და დიაგნოზირებულია დედში გესტაციური დიაბეტის გამო პათოლოგიის არარსებობის გამო.

უმჯობესია ორსულობის შემდგომი დაგეგმვა არა უადრეს 2 წლისა, ისე, რომ სხეული გამოჯანმრთელდეს და უფრო სერიოზული პათოლოგიები არ მოხდეს. მაგრამ კონცეფციამდე, თქვენ უნდა გაიაროთ სრული გამოკვლევა და გააფრთხილეთ გინეკოლოგი წინა ორსულობის დროს გართულებების ფაქტის შესახებ.

სამედიცინო პრაქტიკაში ცნობილია სხვა შემთხვევებიც, როდესაც გესტაციური დიაბეტი გადავიდა 1 ან 2 ტიპის მუდმივი დაავადების ეტაპზე. ამ შედეგის მიზეზები განსხვავებულია და ინდივიდუალურია.

დასკვნაში

სამართლიანი ნახევრის წარმომადგენლები, რომლებიც მშობიარობენ ასაკში, უნდა აღინიშნონ თავიანთი ჯანმრთელობა, კვება, ცხოვრების წესი გაზრდილი პასუხისმგებლობით. ორივე მხრიდან კარგი მემკვიდრეობის მქონე ჯანმრთელობასაც კი, ახალი სიცოცხლის დაბადების დროს აქვთ პათოლოგიების განვითარების რისკი. ადრეული დიაგნოზი და სათანადო მკურნალობა საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ ნებისმიერი შაქრიანი დიაბეტი და დედებს მიეცით საშუალება, რომ ბავშვი ცოცხალი და ჯანმრთელი ნახონ.