ადამიანები, რომლებმაც ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულები დაადგინეს, ყოველდღიური დიეტადან ცდილობენ დიდი რაოდენობით ამოიღონ ნახშირწყლები.
მრავალი პაციენტისთვის ტკბილეულის სრული უარის თქმაც, უბრალოდ, არ ძალაშია, თუმცა, შესაძლებელია ჩვეულებრივი ტკბილეულის და ნამცხვრების შეცვლა სხვა შაქრიან პროდუქტებთან, რაც არ მოიტანს ზიანს ასეთ რთულ დაავადებაში.
ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებული ჰალვა ერთ – ერთი ნებადართული სამკურნალო საშუალებაა, რომლის გამოყენება თავიდან აიცილებს გართულებებს და დააკმაყოფილებს ტკბილეულის საჭიროებას. მოდით განვიხილოთ ეს პროდუქტი უფრო დეტალურად და აღვნიშნოთ ის ნიუანსი, რომელიც დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა გაითვალისწინონ halva- ს გამოყენებისას.
ჰალვა დიაბეტით დაავადებულთათვის - რა შედის?
კითხვაზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თუ არა halva დიაბეტისთვის, პასუხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის პროდუქტია. დღეს თითქმის ყველა მთავარ სუპერმარკეტში აქვთ ცალკე თარო, დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის.
აქ ნახავთ ჰალვას, რომელიც განსხვავდება ტრადიციული პროდუქტისგან მხოლოდ იმით, რომ მასში ტკბილი გემო ჩნდება არა შაქრის დამატებით, არამედ ფრუქტოზის გამოყენებით.
იმისდა მიუხედავად, რომ ეს ნივთიერება არის სიდიდის ტკბილი ბრძანება, ვიდრე შაქარი, ეს არ იწვევს სისხლში გლუკოზის მომატებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პროდუქტის გლიკემიური ინდექსი ფრუქტოზის გამო დაბალია. ეს საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ჰალვა დიაბეტისთვის, ჯანმრთელობისთვის გართულებების გარეშე.
Halva შეიძლება შედგებოდეს სხვადასხვა სახის კაკლისა და მარცვლეულისგან, მაგალითად, ფისტები, სეზამის თესლი, ნუში, თესლი.
მაღალხარისხიანი პროდუქტი უნდა იყოს გაჯერებული საკვები ნივთიერებებით (კალციუმი, რკინა, ფოსფორი, მაგნიუმი), ვიტამინები (B1 და B2), მჟავები (ნიკოტინის, ფოლიუმის), ცილები. შაქარი შაქრის გარეშე არის მაღალკალორიული პროდუქტი, რომლის მცირე ნაჭერი შეიცავს 30 გრამ ცხიმს და 50 გრამ ნახშირწყლებს.
Halva არის საკვები კომბინაცია, რომელიც სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის მაღალი კონცენტრაციით, რომელთა გამოყენება არ არის აკრძალული მეორე ხარისხის დაავადებისთვის.
შაქრის სარგებელი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის
ტიპი 2 დიაბეტისთვის ჰალვა არა მხოლოდ ტკბილი საშუალებაა, არამედ ჯანსაღი პროდუქტია. ჰალვას სარგებელი შემდეგია:
- იმუნური სისტემის გაუმჯობესება და ადამიანის სხეულის დაცვის დონის ამაღლება.
- მჟავა-ფუძის ბალანსის აღდგენა.
- დადებითი გავლენა CVS- ზე და ისეთი დაავადებაა, როგორიცაა ათეროსკლეროზი.
- ნერვული სისტემის ფუნქციების ნორმალიზაცია.
- კანის რეგენერაციის დაჩქარება, მისი დაცვა სიმშრალისგან და კანიდან.
ნუ დაივიწყებთ ფრუქტოზაზე ჰალვას მინუსების შესახებ.
ფრაქტოზასთან ჰალვას მავნე მოქმედება
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ფრუქტოზა არის ძირითადი ინგრედიენტი ჰალვა დიაბეტით დაავადებულთათვის. სამწუხაროდ, ასეთი დესერტი ძალიან კალორიულია და ტკბილეულის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი წონა, შემდეგ კი - ჭარბი წონა. ამ მიზეზით, პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ ინსულინის დამოკიდებულება, არ არის რეკომენდებული დღეში 30 გრამზე მეტი ჰალვას ჭამა.
გარდა ამისა, საქაროზა პროვოცირებას ახდენს მადის მომატებაზე და არ ადიდებს სხეულს. ამ მიზეზით, ადამიანს შეუძლია ჭამა ტკბილეულის ძალიან დიდი რაოდენობით. ფრუქტოზის უკონტროლო მოხმარება ასევე იწვევს გარკვეულ საფრთხეს და შეიძლება გამოიწვიოს იგივე შედეგები, როგორც შაქრის ჭამა.
Halva უკუნაჩვენებია დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომლებიც ჭარბი წონა აქვთ და ფრუქტოზას მიმართ ალერგიული რეაქციების გამო განიცდიან. თუ პაციენტს აქვს დამატებითი კუჭ-ნაწლავის ან ღვიძლის დაავადება, მაშინ კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა halva შაქრიანი დიაბეტი, ისინი აუცილებლად მიიღებენ უარყოფით პასუხს.
დასკვნა
ჰალვა და ტიპი 2 დიაბეტი არის სრულიად თავსებადი რამ, თუ მკურნალობა დაფუძნებულია ფრუქტოზას. ისე, რომ პროდუქტი არ დააზარალებს პაციენტს, მიზანშეწონილია მისი გამოყენება მცირე რაოდენობით.
თუ დაიცავთ დადგენილ პროცედურას, მაშინ არ გამოიწვევს რაიმე უარყოფით შედეგებს პაციენტის სხეულზე და მას შეეძლება მნიშვნელოვნად გააძლიეროს დიეტა.
