სისხლში შაქრის მაღალი მიზეზების მიზეზები - რა უნდა გავაკეთოთ და რასთან არის დაკავშირებული?

Pin
Send
Share
Send

ინგლისურმა სამედიცინო ჟურნალმა გამოაქვეყნა კვლევის შედეგები, რომელიც განიხილავს გლიკირებული ჰემოგლობინისა და მამაკაცის სიკვდილიანობას შორის. ექსპერიმენტში მონაწილეობდა 4662 მოხალისე 45-79 წლის ასაკში, მათი უმეტესობა დიაბეტი არ განიცდიდა.

მამაკაცებს შორის, რომელთა HbA1C არ აღემატებოდა 5% -ს (ზრდასრული ნორმა), სიკვდილიანობა გულის შეტევით და ინსულტისგან (დიაბეტით დაავადებულთა გარდაცვალების ძირითადი მიზეზები) ყველაზე დაბალი იყო. გლიკირებული ჰემოგლობინის ყოველი დამატებითი პროცენტული მაჩვენებელი 28% -ით ზრდის სიკვდილის ალბათობას. ამ სტატისტიკის თანახმად, HbA1C 7% -ით მატულობს სიკვდილიანობა 63% -ით, ნორმალურთან შედარებით. დიაბეტის შემთხვევაში, 7% საკმაოდ ღირსეული შედეგია!

ეპიდემიოლოგიური დაკვირვების თანახმად, რუსეთში არანაკლებ 8 მილიონი დიაბეტიანი პაციენტია (90% არის ტიპი 2 დიაბეტი), მათგან 5 მილიონი არც კი ეჭვობს სისხლში მაღალ შაქრიანობას. ყველა სახის შაქარი არის აგრესიული დაჟანგვის აგენტები, რომლებიც ანადგურებენ ადამიანის სხეულის სისხლძარღვებსა და ქსოვილებს, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტზე, რომ ტკბილი გარემო იდეალური პირობაა ბაქტერიების რეპროდუქციისთვის.

მაგრამ, ამავე დროს, გლუკოზა ყოველთვის იყო და იქნება ენერგიის ძირითადი წყარო კუნთების, ტვინის, ორგანოებისთვის. როგორ მოვძებნოთ ეს საშუალო საფუძველი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ჯანმრთელი იყოთ დახვეწილი დიეტა და ჩვენი თანამედროვეების უმეტესობის არააქტიური ცხოვრების წესი?

რატომ გვჭირდება გლუკოზა

ტერმინი "სისხლი შაქარი", რომელიც გამოყენებულია ყოველდღიურ ცხოვრებაში, შუა საუკუნეების ექიმებმა დააფუძნეს, რომლებსაც მიაჩნიათ, რომ პრეტენზიები კანზე ხშირი პუსტულების, წყურვილისა და ტუალეტში ხშირი წასვლის შესახებ, დაკავშირებულია ორგანიზმში შაქრის ჭარბი რაოდენობით.

ამ შემთხვევაში ვსაუბრობთ გლუკოზაზე - შედეგად, მასში ნახშირწყლები იშლება. მისი რაოდენობა უნდა იყოს მორგებული ისე, რომ ყველა უჯრედს, და პირველ რიგში ტვინს, თავისუფლად შეეძლოს მიიღოს ენერგიის ღირებული წყარო, ხოლო თირკმელები არ გამოიყოფა შარდით.

თუ სხეული დეფიციტით გლუკოზაშია, ის მოიხმარს ცხიმებს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, რომლის დროსაც ავარია ხდება, კეტონის სხეულები ჩნდება - საშიშია ტვინისთვის, ხოლო სხეული, როგორც მთლიანობაში, ტოქსინები.

დაიმახსოვრე ავადმყოფი ბავშვი: აცეტონის მდგომარეობა შეიძლება აღიარდეს კრუნჩხვებით, ღებინება, სისუსტე, ძილიანობა. ნახშირწყლების დეფიციტით, ბავშვის ორგანიზმი ცხიმებისგან ენერგიას იღებს.

გლუკოზის ნაწილი, რომელიც მოდის გარედან, ღვიძლი აყალიბებს გლიკოგენის ფორმას. გლუკოზის ნაკლებობით, სპეციალური ჰორმონები კომპლექსურ ნახშირწყლებს გლუკოზად აქცევს. სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია რეგულირდება ჰორმონის ინსულინით, რომელიც სინთეზირდება პანკრეასის B უჯრედების მიერ.

სხვა ჰორმონები ასევე მოქმედებენ მის დონეზე:

  1. ადრენალინი, ნორეპინეფრინი, გლუკოკორტიკოიდები - თირკმელზედა ჯირკვლების სხვადასხვა განყოფილებაში სინთეზირებული ჰორმონები;
  2. გლუკაგონი - გააქტიურებულია, როდესაც შაქრის დონე ნორმაზე დაბლაა;
  3. თავში ჰიპოთალამუსის და ჰიპოფიზის ჯირკვლის "გუნდური ჰორმონები" - პასუხისმგებელნი არიან ადრენალინის სინთეზზე, გლუკოკორტიკოიდების უნარზე.

ჰორმონის მსგავსი ნაერთები ზრდის შაქარს, მაგრამ საპირისპირო პროცესები რეგულირდება მხოლოდ ინსულინით. ავტონომიური ნერვული სისტემა ასტიმულირებს მათ შესრულებას: შემცირება კონტროლდება პარაზიმპათიური განყოფილების მიერ, ხოლო ზრდა აკონტროლებს სიმპათიას.

არის თუ არა ყოველდღიური რიტმი გლუკოზისთვის? მრიცხველზე მინიმალური მაჩვენებლები შეიძლება დაფიქსირდეს დილის 3-6 საათზე. მეტაბოლური პროცესების დარღვევები გამოიხატება პლაზმაში გლუკოზის მომატებით (ჰიპერგლიკემია) და დაქვეითებული (ჰიპოგლიკემია). ეს და ეს კიდევ ერთი მდგომარეობა ორგანიზმისთვის ძალზე არასასურველია.

რა არის მაღალი შაქრის საშიშროება

გლუკოზა ენერგიის წყაროდ მოქმედებს მხოლოდ უჯრედში შეღწევის შემდეგ. ამ შემთხვევაში, მისი გამტარებელი არის პანკრეასის მიერ წარმოებული ენდოგენური ინსულინი. თუ ეს არ არის საკმარისი ან სხვადასხვა მიზეზის გამო, იგი კარგავს სამუშაო შესაძლებლობებს, გლუკოზა გროვდება სისხლში, ხოლო უჯრედები განაგრძობენ შიმშილს, ჩვენგან მოითხოვენ საკვების ახალ ნაწილს.

ზედმეტად არა გადამუშავებული გლუკოზა გარდაიქმნება ვისცერალურ ცხიმში, რომელიც დეპონირდება შინაგან ორგანოებზე. სარეზერვო ნაწილი ინახავს ღვიძლს, აწარმოებს გლუკოზას, როდესაც ის საკმარისად არ არის მომარაგებული საკვებით.

თუ დღის განმავლობაში სისხლში შაქარი მოიმატებს, რა უნდა გავაკეთოთ, ეს დამოკიდებულია გაზომვის დროზე: ჭამის წინ ან მის შემდეგ. იმისთვის, რომ საკვები გადაიქცეს ცხოვრების ენერგიად, ვიდრე არ გადაიქცეს „ცხიმის საცავში“ და შექმნას ჯანმრთელობის ახალი პრობლემების წინაპირობები, მნიშვნელოვანია გლიკემიური ბალანსის შენარჩუნება.

გლუკოზის ჭარბი რაოდენობა, ისევე როგორც დეფიციტი, ადამიანის სხეულისთვის საზიანოა. მასში შემავალი შაქარი მოქმედებს როგორც დაჟანგვის საშუალებები, ქმნიან სხვადასხვა ცილას და მჟავას ნაერთებს.

უჯრედებში ანთებითი პროცესს ეწოდება გლიკაცია. მისი შედეგია ტოქსინების სინთეზი, რომელიც ორგანიზმში ერთ წლამდე შეიძლება შენარჩუნდეს. ნათელია, რომ გლუკოზის კონცენტრაციის მატებასთან ერთად ტოქსინებით მოწამვლა უფრო აქტიურად ხდება.

არსებობს კიდევ ერთი რისკის ფაქტორი, რომელიც ზრდის თავისუფალი რადიკალების კონცენტრაციას. ეს არის ჟანგვითი სტრესი, სერიოზული დაავადებების განვითარების პროვოცირება:

  • რეტინოპათიები, მხედველობის დარღვევა;
  • გულის და სისხლძარღვების პათოლოგიები;
  • თირკმლის უკმარისობა;
  • თავის ტვინში დეგენერაციული ცვლილებები;
  • მთლიანობაში სხეულის დაძველების გაძლიერება.

მინიმუმამდე, გლუკოზის მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს მუშაობის შემცირებას, წონის მატებას და არტერიული წნევის მატებას.

ჰიპერგლიკემია

რა მოხდება, თუ სისხლში შაქარი მოიმატებს? სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობა შეიძლება იყოს ადაპტური რეაქცია, რაც უზრუნველყოფს ქსოვილების ენერგიის მომარაგებას მისი მაღალი მოხმარებით (კუნთების სტრესი, ძლიერი ტკივილი, გადაჭარბება, პანიკა). ასეთი განსხვავებები, როგორც წესი, ხანმოკლეა და არ იწვევს შეშფოთებას.

თუ გლუკომეტრი მუდმივად აჩვენებს მომატებულ შაქრის მაჩვენებლებს, ეს ნიშნავს, რომ იგი სისხლში უფრო სწრაფად გროვდება, ვიდრე სხეული ახერხებს მის დამუშავებას. ასეთ სიტუაციაში შეიძლება ენდოკრინულ სისტემაში იყოს გაუმართაობა: პანკრეასის ფუნქციების დარღვევა, სხეულის ინტოქსიკაცია, შარდის ტესტებში შაქრის გამოჩენა.

ჰიპერგლიკემია ხასიათდება დიდი რაოდენობით სითხის გამოყენებით, შარდვის მომატებით, რომლის დროსაც შაქარი დიდი რაოდენობით იხსნება, კანი და ლორწოვანი გარსები მშრალია.

სისხლში ძალიან მაღალი გლუკოზის მრიცხველებს თან ახლავს ცუდი შესრულება, ძილიანობა, გულისრევა და თანაც ცუდად მოქმედება (სასიკვდილო ჰიპერგლიკემიური კომა შემთხვევაში).

ჰიპერგლიკემია არა მხოლოდ დიაბეტით დაავადებულთა პრობლემას წარმოადგენს: ფარისებრი ჯირკვალი, ღვიძლი, ჰიპოთალამუსი (ენდოკრინული ჯირკვლების პასუხისმგებელი ტვინის ნაწილი) და ენდოკრინული სისტემის სხვა ნაწილები, თუ მათი ფუნქციები შეუფერხებელია, უზრუნველყოფენ სისხლში შაქრის გაზრდას. მდგომარეობას თან ახლავს იმუნური სისტემის ფუნქციონირების გაუარესება, ანთებითი პროცესები, სექსუალური დისფუნქცია და ზოგადი სისუსტე.

შაქრიანი დიაბეტი დიაგნოზირებულია გლუკომეტრის კითხვებით 5.5 მმოლ / ლ-დან (ე.წ. "მშიერი შაქარი", საკვების დატვირთვის გარეშე). თუ სისხლში შაქარი ოდნავ მომატებულია, დამატებითი გამოკვლევა გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ. 6-7 მმოლ / ლ ზევით ცარიელ კუჭზე, შეგიძლიათ იფიქროთ წინასწარ დიაბეტით, გირჩიოთ ცხოვრების წესის შეცვლა (დაბალი ნახშირბადის დიეტა, ფიზიკური დატვირთვა და ემოციური ფონის კონტროლი, გლუკოზის მაჩვენებლების მონიტორინგი) წამლების მხარდაჭერის გარეშე.

ინდიკატორების სახეებიპრედიაბეტიტიპი 2 დიაბეტი
უზმოზე შაქარი5.5-7.0 მმოლ / ლ7.0 მმოლ / ლ-დან
მშობიარობის შემდგომი გლუკოზა (ჭამა 2 საათის შემდეგ)7.8-11.0 მმოლ / ლ11.0 მმოლ / ლ-დან
გლიკოზირებული ჰემოგლობინი5,7-6,4%6.4 მმოლ / ლ-დან

ჰიპერგლიკემიის განვითარება შეიძლება ვივარაუდოთ, თუ რომელიმე ნიშნები მაინც შეინიშნება:

  1. მუდმივი წყურვილი;
  2. ჭარბი ლორწოვანი გარსი;
  3. შარდის მომატება;
  4. ქავილი კუჭის არეში და მთლიანად კანზე;
  5. წყვეტილი ხედვის პრობლემები;
  6. წონის დაკარგვა გამოიწვიოს;
  7. დაღლილობა, ძილიანობა;
  8. გრძელი სამკურნალო ჭრილობები;
  9. კიდურების სიმშვიდე და კრუნჩხვები;
  10. სოკოვანი ინფექციის ხშირი ინფექცია, ცუდად განკურნებადი;
  11. ქოშინი აცეტონის სუნით.

თუ სისხლში მაღალი შაქარია, რა უნდა გავაკეთოთ? დასაწყისისთვის, შეაფასეთ "კატასტროფის მასშტაბები", ანუ შეადარეთ თქვენი შესრულება ნორმასთან.

რა შაქარი ითვლება ნორმად

შაქრის მაჩვენებელი გამოითვალეს მეოცე საუკუნის შუა პერიოდში, ათასზე მეტი პაციენტის, როგორც ჯანმრთელი, ისე დიაბეტით დაავადებულთა გამოკვლევის შემდეგ. პირველ შემთხვევაში, პლაზმური გლუკოზის ნორმაა 3.3-5.5 მმოლ / ლ დატვირთვის გარეშე. მეორეში - 7-დან ("მშიერი" შაქარი) 10 მმოლ / ლ-მდე (დატვირთვის შემდეგ). შედეგები უკვე აშკარაა, როდესაც გლუკომეტრი იზრდება 6.0 მმოლ / ლ-მდე.

თუ სისხლში შაქარი ნორმალურია, რა უნდა გავაკეთო? როდესაც საჭმლის მონელების პროცესი შეწუხებულია და გლუკოზა ნაწილობრივ შეიწოვება, მისი დონე თანდათან გაიზრდება. თუ სხეულში ინსულინი არ არის (ტიპი 1 დიაბეტით), ან ის არ უმკლავდება მის ფუნქციებს, უჯრედული რეცეპტორების მგრძნობელობის შემცირების გამო ჰორმონის მიმართ (ტიპი 2 დიაბეტით), სხეული არ იღებს საჭირო ენერგიას, შესაბამისად, ქრონიკული დაღლილობა. . ჭარბი გლუკოზისგან განთავისუფლებით, სასქესო ორგანოების სისტემა გადატვირთულია თირკმელებით, რის გამოც ხშირია ტუალეტებში მოგზაურობა.

თუ სისხლში შაქარი ყოველთვის უხვად არის, ის სქელდება და აღარ შეაღწევს პატარა გემებს. სისხლის მიწოდების დარღვევა არ არის კოსმეტიკური დეფექტი ვარიკოზული ქსელის სახით კანზე, მაგრამ სერიოზული პრობლემაა მთელი სხეულისთვის.

თუ სისხლში მაღალი შაქარია, რა უნდა გავაკეთოთ? მთელი ცხოვრების წესის შეცვლა ხელს შეუწყობს შაქრის კონტროლის კონტროლს: დაბალი ნახშირბადის კვება, ადეკვატური ფიზიკური და ემოციური სტრესი, თქვენი გლიკემიური პროფილის მონიტორინგი.

როგორ გავარკვიოთ თქვენი შაქრის დონე?

სისხლში მაღალი შაქარი - რა უნდა გავაკეთოთ? რუტინული ანალიზები არ არის პანიკის მიზეზი, რადგან ის ასახავს შაქრის დონის შემოწმებას დროს, ამიტომ იგი არ შეიძლება იყოს ობიექტური.

ყველაზე საიმედო გლუკოზის ტესტი არის სისხლის ტესტი HbA1C. ეს ბიოქიმიური მაჩვენებელი აფასებს გლუკოზის საშუალო მნიშვნელობას ბოლო სამი თვის განმავლობაში.

გლიკირებული ჰემოგლობინის მონაცემები არ არის დამოკიდებული ნარკოტიკების ან საკვების მიღებაზე, ემოციურ და ფიზიკურ სტრესზე. დაშაქრული წითელი უჯრედების რაოდენობა პროცენტულად შეფასებულია. ეს სისხლის ორგანოები ცხოვრობენ 120 დღეში, სასურველია ასეთი ტესტების ჩატარება 4 თვეში ერთხელ.

პროცენტული მაჩვენებლები ჩვენთვის უფრო ჩვეულებრივ მ / მოლი გაზომვებად გადაქცეთ, გამოიყენეთ ცხრილი.

HBA1C,%

შაქრის დონე, მმოლ / ლ

4

2,6

5

4,5

6

6,7

7

8,3

8

10,0

9

11,6

10

13,3

11

15,0

12

16,7

ღირს შემდეგი რეკომენდაციების გათვალისწინება:

  • შაქრის მაჩვენებელი არ არის დამოკიდებული სქესზე.
  • 24-28-ე კვირის განმავლობაში, ორსული ქალები გადიან ორსაათიან ტესტს, რაც გლუკოზის ტოლერანტობას ავლენს.
  • 40 წლის შემდეგ, გლიკირებული ჰემოგლობინის შემოწმება 3 ჯერ წელიწადში.
  • 5 წლის შემდეგ ბავშვებში, შაქრის ნორმა ახლოს არის მოზრდილებში: ახალშობილებში ერთ წლამდე - 2.8-4.4 მმოლ / ლ, ხუთ წლამდე - 3.3-5.0 მმოლ / ლ.
  • მნიშვნელოვანია ყოველთვის შეინარჩუნოთ ნორმალური გლიკირებული ჰემოგლობინის მნიშვნელობები.

როგორ მოვემზადოთ ანალიზისთვის?

  1. უზმოზე შაქარი მიიღება დილით, საკვების 8-12 საათის შესვენების შემდეგ. მნიშვნელოვანია, რომ ამავე დროს კარგად იძინოთ, არ მიიღოთ ალკოჰოლი და ბევრი ტკბილეული წინა დღეს.
  2. შეცვალეთ თქვენი დიეტა და ცხოვრების წესი ანალიზის წინა დღეს არ ღირს, რადგან შედეგი ობიექტური არ იქნება.
  3. გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი არის პროვოცირება: პაციენტს ეძლევა 75 გ გლუკოზა და შედეგი შემოწმდება ორჯერ (1 საათის ინტერვალით). ანალიზი მნიშვნელოვანია პრედიაბეტისა და შაქრიანი დიაბეტის დიაგნოზირებაში, თუმცა დროულად რუტინული. გაზომვებს შორის, თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა, ინერვიულოთ, ბევრი გადაადგილება.
  4. გლიკირებული ჰემოგლობინი, რომელიც სისხლში შაქრის პროცენტულად გამოვლენას ახდენს, უფრო სწრაფი პროცედურაა, რომელიც აფასებს შედეგებს 3 თვის განმავლობაში. მაგრამ ასეთი ტესტი ორსული ქალებისთვის შესაფერისი არ არის. ნუ მიიღებთ მას მწვავე ინფექციურ დაავადებებში. აუცილებლობის შემთხვევაში, აუცილებელია ლაბორატორიის ასისტენტის ინფორმირება, რათა გაითვალისწინოს ეს გარემოებები გაშიფვრის დროს.
  5. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი შაქარი გლუკოზის მეტრით ცარიელ კუჭზე და საკუთარი თავის ჭამის შემდეგ (2 საათის შემდეგ) საკუთარ თავს, ინსულინის დოზის კორექტირებისთვის.

სახლში შაქრის შემოწმებისას აუცილებელია იცოდეთ რა სტანდარტებით უნდა იხელმძღვანელოთ, რადგან ჯანმრთელი ადამიანისთვის და დიაბეტისთვის ისინი განსხვავდებიან.

როგორ შევამოწმოთ შაქარი გლუკომეტრით?

  1. წაიკითხეთ ინსტრუქციები;
  2. ხელები უნდა დაიბანოთ ცხელი წყლით და საპნით;
  3. ბეჭედი თითი (ხშირად მარცხენა) უნდა იყოს გამხმარი ფენით, უმჯობესია არ გამოიყენოთ ალკოჰოლი (ამახინჯებს შედეგს);
  4. ჩასვით ტესტის ზოლები მრიცხველში და დაელოდეთ ხმის სიგნალს;
  5. სპეციალური კალმით ან გამწარებით, პირსაბაზით თითი;
  6. პირველი წვეთი უნდა გაიწმინდოს მშრალი ბამბის ბალიშით;
  7. მეორე არის საცდელ ზოლთან მიმაგრება მას შემდეგ, რაც წვეთი სურათი გამოჩნდება. რამდენიმე წამის შემდეგ შეგიძლიათ წაიკითხოთ შედეგი.

სისხლში შაქრის ამაღლება: რა უნდა გავაკეთოთ?

არა მხოლოდ პანკრეასი შეიძლება იყოს მაღალი შაქრის დამნაშავე. თუ დიფერენციალურმა დიაგნოზმა გამოავლინა ჰეპატიტი ან ჰიპოფიზის ჯირკვლის ნეოპლაზმა, მთავარი პათოლოგიის მკურნალობა უნდა მოხდეს.

მაღალი შაქრის დიეტა

შაქრის მაღალი შემცველობით, ენდოკრინოლოგი გირჩევთ დაბალ ნახშირწყლოვან დიეტას - ცხრილი 9. 9. მისი მთავარი პირობაა დიეტადან სწრაფი ნახშირწყლების საფუძველზე საკვების გამორიცხვა: შაქარი, პასტები, მაკარონი, კარტოფილი, ტკბილეული, ჯემი, თაფლი, ტკბილი სასმელები და წვენები, ალკოჰოლი.

დიეტის საფუძველი უნდა იყოს ბოსტნეული, რომელიც იზრდება მიწის ზემოთ (ლობიო, zucchini, კიტრი, კომბოსტო, პომიდორი და ა.შ.), ძირითადად სუფთა. სითბოს მკურნალობა მინიმალური უნდა იყოს. ცილოვანი პროდუქტები: ხორცი, თევზი, კვერცხი, რძის პროდუქტები, თუ მათ ზომიერად იყენებთ, პურისა და მავნე გვერდითი კერძების გარეშე და დილით უკეთესი, ნუ იმოქმედებთ გლუკომეტრის მაჩვენებლებზე.

პროდუქტების არჩევისას, ისინი ხელმძღვანელობენ მათი კალორიული შემცველობით და გლიკემიური ინდექსით. შაქრის გარდა, აუცილებელია აკონტროლოთ კერძების მარილის რაოდენობა.

რაც შეეხება ტკბილეულს?

სინთეზური დამატკბობლები კანცეროგენია, მათ პერიოდულად გაუქმება აქვთ განვითარებულ ქვეყნებში. ნებისმიერ შემთხვევაში, საჩარინის, ასპარტამის, საქრაქიტის დოზა უნდა იყოს მკაცრად შეზღუდული. სტევიას მსგავსი ბუნებრივი ანალოგების გამოყენება მისასალმებელია, თუ სხეული არ რეაგირებს არასასურველი შედეგებით დისპეფსიური დარღვევების სახით.

ფრუქტოზისადმი დამოკიდებულება ცოტა ხნის წინ შეიცვალა, ზოგიერთ მკვებავი მიიჩნევს, რომ ეს უფრო მავნეა, ვიდრე ჩვეულებრივი შაქარი, რადგან ის უფრო სწრაფად შეიწოვება, ვიდრე ინსულინს მისი დამუშავება.

ფიზიკური ვარჯიში ხელს უწყობს შაქრის კონტროლს

კუნთოვანი, აერობული, კარდიო დატვირთვები აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს, აძლიერებს გლუკოზის შეწოვას ქსოვილებში. აქტიური ვარჯიშების შემდეგ, ჯანმრთელობა და განწყობა აუმჯობესებს - მნიშვნელოვანი პირობები გლიკემიის ნორმალიზებისთვის.

ყველას არ შეუძლია ფიტნეს კლუბის მონახულება, მაგრამ ადამიანების უმეტესობას შეუძლია ველოსიპედის, ცურვის, ლაშქრობის, ცეკვის, ჩოგბურთის, ბადმინტონის გამოყენება. მნიშვნელოვანია სუფთა ჰაერზე სავარჯიშოების ერთობლიობის ჩატარება, რადგან კაშხალ ოთახს შეუძლია ჰიპოგლიკემიის პროვოცირება - სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობა. აქტიური გატარება უნდა მიეცეს კვირაში მინიმუმ 5 დღეს 30-60 წუთის განმავლობაში.

უნდა გადავიდე მედიკამენტებზე?

ნათელია, რომ დიაბეტისთვის საუკეთესო სამკურნალო საშუალება იქნება სწორი კვება, რადგან ჰიპოგლიკემიური მედიკამენტები შაქრის კონტროლს მხოლოდ 30% -ით ეხმარება. თუ ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია დღეში 300 გრ სუფთა ნახშირწყლების ჭამა, მაშინ დიაბეტით დაავადებულთა შორის ბევრია და 85 გ.

მაგრამ მკაცრი დიეტის პირობებშიც კი ყველას არ შეუძლია შაქრის 100% კონტროლი. ეს განსაკუთრებით ეხება დიაბეტით დაავადებულებს ტიპი 2 – ის დაავადებით და თირკმლის უკმარისობით.

შაქრის შემამცირებელი მედიკამენტები გამოიყენება მხოლოდ ექიმის მითითებით. ენდოკრინოლოგი მათ განსაზღვრავს, თუ ცხოვრების წესის შეცვლა არ იძლევა გლიკემიის სრულ კონტროლს.

ექიმის მიერ დადგენილი დოზა და გრაფიკი მკაცრად უნდა იქნას დაცული. შაქრის კონტროლისთვის, შემუშავებულია 4 სახის სამკურნალო საშუალება, რომლებიც განსხვავდება შემადგენლობაზე და პრობლემაზე გავლენის მექანიზმზე.

  • რეცეპტორების ინსულინის წინააღმდეგობის შემცირების საშუალებებია ბიგანუანიდები და თიაზოლინდეინები (გლუკოფაგი, მეტფორმინი, როზიგლიტაზონი, პიოგლიტაზონი).
  • ენდოგენური ინსულინის B- უჯრედების წარმოების სტიმულატორები არიან სულფონილიურას სამკურნალო საშუალებები (დიაბეტონი, მანილინ) და თიხა.
  • ინკრეკინომეტრიები, რომლებიც ხელს უწყობენ წონისა და მადის რეგულირებას სპეციალური ფერმენტების მხარდაჭერით - ინტრეტინები, რომლებიც მონაწილეობენ მეტაბოლურ პროცესებში (ვიქტოზა, იანუვია, ბეტა, გალვუსი).
  • მედიკამენტები, რომლებიც აკონტროლებენ გლუკოზის შეწოვას ნაწლავის კედლების მიერ (გლუკობაი, აკარბოზი).

არ დანიშნოს ჰიპოგლიკემიური მედიკამენტები ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების, გულის უკმარისობის (CHD, გულის შეტევა), ინსულტის, ორსულობის, მედიკამენტების კომპონენტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობის, ბავშვობაში, დიაბეტური კომა მდგომარეობაში. Increcinomimetics აქტიურია მხოლოდ გლუკომეტრის მაღალი მაჩვენებლების დროს.

ქირურგიული ოპერაციების დროს, სერიოზული დაზიანებები, ორსულობა, გარკვეული დაავადებების მწვავე ფორმა და პაციენტის ტაბლეტების არასაკმარისი ეფექტურობა, ისინი ინსულინს გადაჰყავთ. ინექციები გამოიყენება როგორც მონოთერაპია ან კომპლექსურ მკურნალობაში.

ასეთი მრავალფეროვანი ნარკოტიკებით, გამოცდილი ექიმიც კი, ასაკის, უკუჩვენებების, დაავადების სტადიის, თანმდევი პათოლოგების გათვალისწინებით, არჩევანის გაკეთება არც ისე ადვილია. და საკუთარ ჯანმრთელობაზე ექსპერიმენტები უბრალოდ საშიშია.

თუ მაღალ შაქარს არ მკურნალობენ

2 ტიპის დიაბეტისადმი მიდრეკილების გამომწვევი ფაქტორები:

  • ჭარბი წონა (სიმსუქნის 2-3 ეტაპი);
  • არტერიული წნევა (140/90 მმ Hg– ზე ზემოთ);
  • ტოტალური და "ცუდი" ქოლესტერინის მაღალი დონე;
  • პოლიკისტოზური საკვერცხე;
  • მემკვიდრეობითი მიდრეკილება (როდესაც ოჯახს აქვს დიაბეტიანი დაავადებები, ნებისმიერი ტიპის დაავადება);
  • ქალები, რომელთაც შეეძინათ დიდი წონის მქონე ბავშვები (4.5 კგ-დან);
  • ორსული ქალები, რომლებიც დიაგნოზირებულია გესტაციური დიაბეტით.

მაღალი შაქარი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ ვლინდება, მაგრამ სიმპტომების არარსებობა არ ზოგავს სერიოზულ გართულებებს: ჰიპერგლიკემიური კომა, დიაბეტური კეტოაციდოზი, საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. კრიტიკული მდგომარეობა შესაბამისია დიაბეტით დაავადებულთა 10% -ში, დანარჩენი იღუპება განგრენის და ფეხის ამპუტაციის შემდეგ, გულის შეტევით, ინსულტით, თირკმლის უკმარისობით და კარგავს ხედვას.

აგრესიული გლუკოზა კოროდებს სისხლძარღვებს. კალციუმი წყდება უხეში კედლებზე, სისხლის მიწოდება სისტემა თანდათანობით სულ უფრო და უფრო ჰგავს ჟანგიანი წყლის მილს. რაც უფრო მაღალია შაქარი, მით უფრო სწრაფად ზიანდება გემები და ვითარდება ფატალური გართულებები. ჯანმრთელ ადამიანს არ აქვს ბევრი გლუკოზა.

75 კგ წონის მამაკაცებში, მოცირკულირე სისხლის მოცულობა საშუალოდ 5 ლიტრს შეადგენს. ნორმალური შაქრისთვის (5.5 მმოლ / ლ), მასში უნდა დაითხოვოს კოვზი გლუკოზა (5 გ). ბალანსის შესანარჩუნებლად, გლუკოზისა და ჰორმონების მიკროდოზები, რომლებიც არეგულირებს ბალანსს, შედიან სისხლში დღის მეორე წამში.

რატომ არის ამაღლებული სისხლში შაქარი და რა უნდა გავაკეთოთ, პირველ რიგში, სრულ შემოწმებას გეტყვით. მართლაც, არამარტო დიაბეტით დაავადებულებს აქვთ მაღალი მაჩვენებლები გლუკომეტრზე - ზოგიერთ წამალს (შარდმდენები, კორტიკოსტეროიდები, β-ბლოკატორები, ანტიდეპრესანტები, ჰორმონალური კონტრაცეპტივები), სტრესის მაღალი დონე, ჰიპოფიზის და თირკმელზედა ჯირკვლის ჯანმრთელობა დაქვეითებული, ასევე ინფექციები ზრდის გლუკოტომეტრს.

ექიმთან კოორდინირებით მკურნალობის რეჟიმი ნებისმიერი დაავადების შესახებ, მიუთითეთ, თუ რა გავლენას ახდენს დადგენილი მედიკამენტები შაქრის დონეზე.

თუ სისხლში შაქარი მკვეთრად იზრდება, რა უნდა გავაკეთო? შაქრის მოკლევადიანი სწრაფი მატება ხდება გულის შეტევით, სტენოკარდიით, ძლიერი ტკივილით ადრენალინის გამონაყარებით, ეპილეფსიის შეტევით, დამწვრობებით, თავის ტვინის დაზიანებით და კუჭის ოპერაციით. მკურნალობა ამ შემთხვევაში სიმპტომურია.

დღეს მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 6% დაავადებულია შაქრიანი დიაბეტით - პათოლოგიით, რომლის მთავარი ნიშანია სისხლში მაღალი შაქარი. გარე ფაქტორები გავლენას ახდენენ დაავადების განვითარებაზე, გენეტიკა ასევე თამაშობს როლს, მაგრამ ბევრად არის დამოკიდებული საკუთარ თავზე. აკონტროლეთ თქვენი სასიცოცხლო პარამეტრები!

ვიდეოზე https - სხეულის ქიმია: შაქარი.

Pin
Send
Share
Send

პოპულარული კატეგორიები