დიაბეტი და ალკოჰოლი: რატომ არის საშიში ალკოჰოლის დალევა დიაბეტით დაავადებულთათვის

შაქრიანი დიაბეტის დიაგნოზის დასმისთანავე თითოეული პაციენტი ენდოკრინოლოგისგან იღებს ინფორმაციას სისხლში შაქრის დონის გავლენის შესახებ. ექიმები ჩვეულებრივ ალკოჰოლს ახსენებენ, როდესაც მკაცრად აკრძალულ საკვებზე საუბრობენ.

შედეგად, ნებისმიერი დღესასწაული, რომელსაც თან ახლავს დღესასწაული, სერიოზული გამოცდა ხდება დიაბეტისთვის. იგი იძულებულია აირჩიოს: ჭამა და სვამს, როგორც ყველამ, გარკვეული ხნით დაივიწყოს საკუთარი ჯანმრთელობის შესახებ, შეზღუდოს თავი და გაითვალისწინოს საჭიროება, აუხსნას ყველა ცნობისმოყვარე ადამიანს ამ საქციელის მიზეზი ან თუნდაც შეწყვიტოს წვეულებების დასწრება. და თუ საკვებთან დაკავშირებული საკითხი საკმაოდ მარტივია მოსაგვარებლად - უბრალოდ დაეყრდნო ხორცის კერძებს, მაშინ ალკოჰოლის მოქმედება სხეულზე, ტიპის 2 დიაბეტით, უფრო რთულია. ისე, რომ ალკოჰოლს ზიანი არ მოუტანოს, დიაბეტიანმა უნდა გაითვალისწინოს მთელი რიგი პირობები.

ნებადართულია ალკოჰოლი დიაბეტით დაავადებულთათვის

ექიმების უმეტესობას კითხვაზე, შეიძლება თუ არა ალკოჰოლის გამოყენება 2 ტიპის დიაბეტისთვის, კატეგორიულია: ერთჯერადი ინტოქსიკაციის შედეგიც კი შეიძლება მნიშვნელოვნად ამძაფრებს ამ დაავადების მიმდინარეობას.

დიაბეტი და წნევის მომატება წარსულის საგანი იქნება

• შაქრის ნორმალიზება -95%
• ვენების თრომბოზის აღმოფხვრა - 70%
• ძლიერი გულისცემის აღმოფხვრა -90%
• არტერიული წნევისგან თავის დაღწევა - 92%
• დღის განმავლობაში ენერგიის მატება, ღამით ძილის გაუმჯობესება -97%

ალკოჰოლის საფრთხე:

1. მაღალი ნახშირბადის მქონე სასმელების დალევის შედეგად შაქრის მკვეთრი მატება.
2. გლუკოზის დაგვიანებული დაქვეითება, სიზმარში ჰიპოგლიკემიის მაღალი ალბათობა.
3. ინტოქსიკაცია ამცირებს დიაბეტის კრიტიკას მისი მდგომარეობისადმი, რაც შევსებულია შაქრის მოულოდნელ ჭარბი რაოდენობით.
4. მთვრალი ადამიანი ადვილად არღვევს დიეტას, overeats. ხშირი დალევის შედეგი, როგორც წესი, დიაბეტის დეკომპენსაციაა, სიმსუქნე და გართულებების განვითარება.
5. წინაპრების მდგომარეობა ადვილად არის დაბნეული ინტოქსიკაციით, ამიტომ სხვებმა შეიძლება არც კი შეამჩნიონ, რომ დიაბეტით დაავადებული პაციენტი ავად გახდა. სამედიცინო დიაგნოზი ასევე რთულია.
6. ალკოჰოლი ზიანს აყენებს გემებს და ღვიძლს, რომლებიც უკვე რისკავს დიაბეტის გართულებებს, ხელს უწყობს ჰიპერტენზიის განვითარებას.

ყველაზე მოწესრიგებული პაციენტებისთვის ენდოკრინოლოგს შეუძლია დაუშვას ალკოჰოლის გამოყენება, უსაფრთხოების გარკვეული წესების დაცვით:

• სვამს ალკოჰოლს იშვიათად და მცირე რაოდენობით;
• დარწმუნდით, რომ გქონდეთ საჭმლის საჭმელი;
• ძილის წინ, ჭამა "გრძელი" ნახშირწყლები - ჭამა კაკალი, რძის პროდუქტები, ჭარხალი ან სტაფილო, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ინსულინი გამოიყენება სამკურნალოდ;
• მიიღეთ გლუკომეტრი თქვენთან ერთად, საღამოს რამდენჯერმე და ძილის წინ დაუყოვნებლად შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე;
• ჰიპოგლიკემიის თავიდან ასაცილებლად, საწოლთან გვერდით მოათავსეთ სწრაფი ნახშირწყლები, - შაქრის კუბურები, შაქრიანი გამაგრილებელი სასმელები;
• ვარჯიშის შემდეგ არ დალიოთ;
• წვეულებაზე უნდა აირჩიოთ არჩევანი - მონაწილეობა მიიღოთ კონკურსებში და იცეკვოთ ან დალიოთ ალკოჰოლი. ტვირთისა და ალკოჰოლის ერთობლიობა ზრდის შაქრის გადაჭარბებული ვარდნის რისკს;
• მეტფორმინის მიღება ძილის წინ (Siofor, Glucofage, Bagomet, Metfogamma ნარკოტიკები);
• სვამს ალკოჰოლს მხოლოდ საყვარელი ადამიანის თანდასწრებით ან აფრთხილებს ვინმეს კომპანიისგან დიაბეტის შესახებ;
• თუ დღესასწაულის შემდეგ მარტო დაგიბრუნდებათ სახლი, ჩადეთ და აიღეთ საფულე ბარათში, რომელშიც მითითებულია თქვენი სახელი, მისამართი, დაავადების ტიპი, მიღებული წამლები და მათი დოზა.

როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი დიაბეტის ორგანიზმზე?

ყველაზე ალკოჰოლური სასმელების შემადგენლობა იდენტურია - ეთილის სპირტი და ნახშირწყლები, ერთადერთი განსხვავებებია ამ ნივთიერებების თანაფარდობაში.

ამ ნახშირწყლების შეწოვის მაჩვენებელი ძალიან მაღალია, გლუკოზა დაუყოვნებლივ შედის სისხლძარღვში დიდ ნაწილებში. მე -2 ტიპის დიაბეტის დროს, ეს ნიშნავს დიეტის დარღვევას და სისხლში შაქრის მომატებას, ტიპის 1 - ინსულინის დოზის გადაანგარიშების აუცილებლობას.

ალკოჰოლი კიდევ უფრო სწრაფად აღწევს სისხლში. საყლაპავში შესვლის შემდეგ 5 წუთის შემდეგ, მისი გამოვლენა შესაძლებელია სისხლში. მისი მოქმედება საპირისპიროა - ალკოჰოლი ამცირებს სისხლში შაქარს. ეს გამოწვეულია ალკოჰოლის უარყოფით გავლენზე ღვიძლში. ის არის ის, ვინც აიღებს მთავარ დარტყმას და ანეიტრალებს ტოქსინებს ალკოჰოლის მოლეკულების ქიმიური გარდაქმნების გზით.

ჩვეულებრივ, ღვიძლი დაკავებულია ლაქტური მჟავის, რომელსაც კუნთები ასვენებენ მუშაობის დროს, გლუკოზასა და გლიკოგენად გადაქცევაში. ალკოჰოლი წყვეტს ამ პროცესს, ყველა რეზერვი შეიწვება მოწამვლის საფრთხის წინააღმდეგ ბრძოლაში. შედეგად, ღვიძლში გლიკოგენის მარაგი მცირდება, სისხლში შაქარი ეცემა. ჯანმრთელი ადამიანისთვის ეს წვეთი საშიშია მხოლოდ დიდი დოზით ალკოჰოლის დალევის დროს. დიაბეტით დაავადებულებში, რომლებიც იღებენ შაქრის შემამცირებელ მედიკამენტებს ან ინსულინს, ჰიპოგლიკემია უფრო სწრაფად ვითარდება.

ალკოჰოლის ასეთმა ორმაგმა ეფექტმა შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის სრულად არაპროგნოზირებადი რყევები. ეს შემცირდება ან გაიზრდება, რაც დამოკიდებულია ალკოჰოლისა და ნახშირწყლების მოხმარების ოდენობაზე, შინაგანი ინსულინის არსებობას და გარედან ინექციურად, შაქრის შემსუბუქებული წამლების მოქმედებასა და დიაბეტური ღვიძლის მოქმედებაზე.

ალკოჰოლის დიაბეტისთვის ალკოჰოლის დალევით, ჩვენ აღარ ვაკონტროლებთ შაქარს და მხოლოდ იმედი გვაქვს, რომ წარმატებას შეგვიძლია. სხეულის რეაქცია არაპროგნოზირებადია!

რა ალკოჰოლია ნებადართული და რამდენი ტიპი 1 და 2 ტიპის დიაბეტით

ალკოჰოლი დიაბეტისთვის გამოიყენება ამ წესის მიხედვით: ორგანიზმში ალკოჰოლის შემცველობა შეზღუდეთ 20-40 გ-მდე და სასმელთან ერთად მიღებული ნახშირწყლების მინიმუმამდე შემცირება. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ალკოჰოლს შაქრის შემცველობით.

რა სასმელები და რა რაოდენობით არის შესაძლებელი დიაბეტით დაავადებული:

1. დასაშვებია თითქმის ყველა ლიქიორით: არაყი, კონიაკი, მწარე ლაქები, ვისკი. ერთადერთი გამონაკლისი არის ლიქიორები და ტკბილი ლიქიორები. 40 დონის ალკოჰოლის უსაფრთხო დოზაა 50-დან 100 გრამამდე, დიაბეტის წონის და ნორმალური საჭმლის არსებობის მიხედვით.
2. დაბალ ალკოჰოლურ სასმელებზე უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მათ, რომელშიც შაქრის შემცველობა არ აღემატება 5% -ს. საუკეთესო არჩევანია უხეში ღვინო და შამპანური (შაქარი 1,5% -ზე ნაკლები) და მშრალი (2,5% -მდე). დასაშვები სადღეღამისო დოზაა დაახლოებით 200 მლ. უმჯობესია გამოირიცხოს დიეტურიდან ვერმუთი, გამაგრებული და დესერტული ღვინოები; ისინი გავლენას ახდენენ გლუკოზის დონეს ტიპის 2 დიაბეტში, აბსოლუტურად არაპროგნოზირებად.
3. ლუდი სასურველია მსუბუქი იყოს, რადგან მას ნაკლები ნახშირწყლები აქვს. მასში სტანდარტული ალკოჰოლის შემცველობით, დიაბეტით დაავადებულებს უფლება აქვთ დღეში 300-400 მლ, უმჯობესია ძლიერი ჯიშების შეზღუდვა 200 მლ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ფრაზა "დღეში მილილიტრი" არ ნიშნავს რომ ალკოჰოლს მცირე დოზით ყოველდღიურად მოხმარება. შაქრიანი დიაბეტით, სადილზე ერთი ჭიქა ღვინო უნდა მიატოვოთ. ალკოჰოლის დალევა უფრო ხშირად, ვიდრე კვირაში ერთხელ გახდის, დიაბეტის ნორმალური ანაზღაურება თითქმის შეუძლებელი გახდება. ეს არის დიაბეტით დაავადებულთა შორის, რომლებიც სვამენ გართულებების მაღალ პროცენტს. ალკოჰოლის დალევა უმჯობესია მხოლოდ სადღესასწაულო დღეებში, წელიწადში რამდენჯერმე.

პაციენტებისთვის, რომლებიც იღებენ ინსულინს ინექციების სახით, ალკოჰოლი კიდევ უფრო საშიშია, რადგან მათ ჰიპოგლიკემიის უფრო მაღალი ალბათობა აქვთ. ტიპი 1 დიაბეტით, ალკოჰოლი საუკეთესოა საახალწლოდ შამპანურის ჭიქა შემოიფარგლება.

დალიეთ კალორიის მაგიდა

ცხრილში მოცემულია შაქრის საშუალო შემცველობა ალკოჰოლის სხვადასხვა სახეობებში. დიეტაში ნახშირწყლების ოდენობის გაანგარიშების ზუსტი მნიშვნელობები შეგიძლიათ იხილოთ ეტიკეტზე.

შედეგები დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის

ალკოჰოლისა და დიაბეტის თავსებადობის შესწავლა აჩვენებს, რომ ყველაზე დიდი საფრთხე დიაბეტით დაავადებულთათვის (როგორც ტიპი 1, ისე ტიპი 2) შაქრის მკვეთრი ვარდნით არის წარმოდგენილი - ჰიპოგლიკემია. თუ ეს მდგომარეობა დროულად არ შეჩერებულია, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ცნობიერების დარღვევა, კომა და ტვინის დაზიანება. ყველა დიაბეტით დაავადებული აქვს ჰიპოგლიკემია, პაციენტებს შეუძლიათ მისი დადგენა პირველივე სიმპტომებით. სისხლში გლუკოზის ერთჯერადი რბილი ვარდნის გამოსწორება შესაძლებელია რამდენიმე ცალი შაქრის ან ტკბილი ჩაის საშუალებით. ჰიპოგლიკემიის ხშირი შემთხვევები და მისი შემდგომი აღმოფხვრა იწვევს სისხლში გლუკოზის მუდმივ რყევას. ალკოჰოლის რეგულარული მიღება, თუნდაც მცირე რაოდენობით, იწვევს დიაბეტის დეკომპენსაციას, ზრდის სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის დაავადებების რისკს გლუკოზაში გადასვლის გამო.

ინტოქსიკაცია ძნელია განასხვავოთ ჰიპოგლიკემია. სიმპტომები მსგავსია - აგზნება, თავბრუსხვევა, ხელების დაძვრა, თვალების წინ მოსიარულე ობიექტები. დაბალი შაქრის ამოცნობის ერთადერთი გზაა მრიცხველის გამოყენება, რომელიც ალკოჰოლთან ერთად ადვილად დაივიწყებს. ნუ მიხვდები დიაბეტის და სხვათა სიცოცხლის საფრთხის შესახებ. ვისთანაც შეიძლება მოხდეს ჰიპოგლიკემიის უკიდურესი ხარისხი, შეიძლება ცდება მძიმე ინტოქსიკაცია. კომპლექსური დიაგნოზის გარდა, დალევის შემდეგ ჰიპოგლიკემიის საფრთხე მათი დაგვიანებული შემთხვევაა. ალკოჰოლის მოცილებაზე დიდხანს შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის დაცემამ ღამით, სიზმარში.

ტიპი 1 დიაბეტის დროს, ალკოჰოლის დალევა ინსულინის გამოთვლას ძალიან ართულებს. ერთის მხრივ, სასმელებში და საჭმელში ნახშირწყლები კომპენსაცია უნდა იქნას მიღებული მოკლე ინსულინით. თავის მხრივ, შეუძლებელია წინასწარ განსაზღვროთ, თუ როდის და რამდენ ხანს გაუარესდება ღვიძლის ფუნქცია და რა რეაქცია გამოიწვევს მას. ჩვეულებრივი, სწორად გამოთვლილმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის ვარდნა. იმისათვის, რომ ოდნავ მაინც აიცილოთ ასეთი შედეგები, დარწმუნდით, რომ ძილის წინ მიირთვით გრძელი ნახშირწყლები. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია გლუკოზის გადაჭარბებული მომატება, მაგრამ მისი შემცირება ნაკლებად საშიშია. დარწმუნდით, რომ დააყენეთ სიგნალიზაცია იმ დროს, როდესაც ინსულინი ჩვეულებრივ მიიღება დილით. ადმინისტრირებამდე შეაფასეთ მიღებული გლუკოზის დონე და დაარეგულირეთ დოზა ამ მონაცემებზე დაყრდნობით.

შაქრიანი დიაბეტით ალკოჰოლის დალევა ჯანმრთელობის რისკის გარეშე შეუძლებელია. ალკოჰოლის რაოდენობის შეზღუდვა, უსაფრთხო სასმელის არჩევა, წამლების დოზის რეგულირება შეიძლება შეამციროს ეს რისკი, მაგრამ არ აღმოფხვრას იგი მთლიანად.

დაკავშირებული სტატიები:

• არაყი და დიაბეტი - შესაძლებელია მისი გამოყენება და თუ ასეა, რამდენი