დედამიწის ამდენი ადამიანისთვის მანქანის მართვა მათი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. რასაკვირველია, დიაბეტი არ არის უკუჩვენება მართვის მოწმობის მოპოვებისთვის, მაგრამ მათ, ვინც პირადად იცნობს ამ დაავადებას, სიფრთხილით მოვეკიდოთ მართვის დროს. თუ თქვენ გაქვთ 1 ტიპის დიაბეტი, რომელიც მძღოლის სავარძელში იჯდა, უნდა აიღოთ პასუხისმგებლობა. ჩვენი რჩევები ამაში დაგეხმარებათ.
თუ იღებთ ინსულინს ან დიაბეტის სხვა სამკურნალო საშუალებებს, როგორიცაა მეგლიტინიდები ან სულფონილურეატები, თქვენი შაქრის დონე შეიძლება დაიწიოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია, რაც მნიშვნელოვნად ართულებს გზას კონცენტრირების შესაძლებლობას და სწრაფად რეაგირებს უჩვეულო სიტუაციებზე. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, მხედველობისა და ცნობიერების დროებითი დაკარგვაც კი შესაძლებელია.
იმისათვის, რომ იცოდეთ რომელმა წამლებმა შეიძლება შაქრის დონის დაქვეითება საშიშ დონეზე, მიმართეთ ექიმს. მნიშვნელოვანია გლუკოზის მუდმივად კონტროლირებადი კონტროლი. გარდა ამისა, მაღალმა შაქარმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენ, როგორც მძღოლზე, თუმცა უფრო ხშირად, ვიდრე დაბალი შაქარი. ამიტომ ღირს ამ ექიმის განხილვა.
დროთა განმავლობაში, დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გართულებები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მართვაზე. მაგალითად, ნეიროპათია მოქმედებს ფეხებსა და ფეხებზე და, მგრძნობელობის შემცირების გამო, ართულებს ავტომობილების მართვას პედლების დახმარებით.
დიაბეტი ასევე ხშირად ახდენს გავლენას სისხლძარღვებში თვალებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კატარული და ბუნდოვანი მხედველობა.
დიაბეტის მძღოლების სტატისტიკა
შაქრიანი დიაბეტის უსაფრთხო მართვის დროს ერთ – ერთი უდიდესი გამოკვლევა ჩატარდა 2003 წელს ვირჯინიის უნივერსიტეტის სპეციალისტების მიერ. მას დაესწარით დიაბეტით დაავადებული 1000 მძღოლი ამერიკიდან და ევროპიდან, რომლებმაც უპასუხეს ანონიმური კითხვების კითხვებს. აღმოჩნდა, რომ ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებს გზაზე ბევრჯერ აღენიშნებათ სხვადასხვა სახის ავარიები და გადაუდებელი სიტუაციები, ვიდრე ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პირები (ინსულინის მიღებაც კი).
კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ინსულინი არ ახდენს გავლენას მართვის უნარიზე, ხოლო დაბალი სისხლში შაქრის დიახმას შემდეგ, რაც გზაზე უსიამოვნო ეპიზოდები უმეტესობა უკავშირდებოდა მას ან ჰიპოგლიკემიას. გარდა ამისა, ცნობილი გახდა, რომ ინსულინის ტუმბოების მქონე ადამიანებს უფრო ნაკლებად ჰქონდათ უბედური შემთხვევა, ვიდრე მათ, ვინც კანქვეშა ინექცია მოახდინეს ინსულინს.
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ყველაზე მეტი უბედური შემთხვევა მოხდა მას შემდეგ, რაც მძღოლებმა ხელიდან გაუშვეს ან უგულებელყვეს შაქრის დონის გაზომვის აუცილებლობა.
5 რჩევა უსაფრთხო მართვისთვის
მნიშვნელოვანია, რომ აკონტროლოთ თქვენი მდგომარეობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ აპირებთ მძღოლის სავარძელში დიდხანს დარჩენას.
- შეამოწმეთ სისხლში შაქარი
მანქანამდე ყოველთვის შეამოწმეთ შაქრის დონე. თუ 4.4 მმოლ / ლზე ნაკლებია, შეჭამეთ დაახლოებით 15 გრ ნახშირწყლები. დაელოდეთ მინიმუმ 15 წუთი და ისევ გაზარდეთ გაზომვა. - გზის გაყვანა მეტრზე
თუ გრძელი მოგზაურობისას ხართ, წაიყვანეთ მრიცხველი თქვენთან ერთად. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თავი გზაზე. მაგრამ ნუ დატოვებთ მას დიდხანს მანქანაში, რადგან ძალიან მაღალმა ან დაბალმა ტემპერატურამ შეიძლება დააზიანოს იგი და წაიკითხოს არასაიმედო. - გაიარეთ კონსულტაცია ოფთალმოლოგთან
დარწმუნდით, რომ რეგულარულად შეამოწმეთ თქვენი თვალები. ეს სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს, რომლებიც მართავენ. - მიიღეთ საჭმლის მიღება.
საჭმლის საჭმელთან ერთად ყოველთვის მიიტანე რამე. ეს უნდა იყოს ნახშირწყლების სწრაფი საჭმლის მიღება, იმ შემთხვევაში, თუ შაქარი ძალიან იკლებს. შესაფერისია ტკბილი სოდა, ბარები, წვენი, გლუკოზის ტაბლეტები. - მოიტანეთ განცხადება თქვენი ავადმყოფობის შესახებ
უბედური შემთხვევის ან სხვა გაუთვალისწინებელი გარემოებების შემთხვევაში, მაშველებმა უნდა იცოდნენ, რომ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, რათა ადეკვატურად იმოქმედოთ თქვენი მდგომარეობა. ფურცლის დაკარგვის ეშინია? ახლა გასაყიდად არის სპეციალური სამაჯურები, გასაღებები და გრავიურა ნიშნები, ზოგი მაჯის ტატუზე აკეთებს.
რა უნდა გააკეთოს გზაზე
აქ მოცემულია იმ გრძნობების ჩამონათვალი, რომლებიც სიფხიზლის გამო უნდა გააფრთხილოთ, რადგან შესაძლოა მათ შაქრის დონე ძალიან დაბალ დონეზე მიუთითოთ. ჩვენ ვიგრძენი, რომ რამე არასწორია - მაშინვე დამუხრუჭეთ და გაჩერდით
- თავბრუსხვევა
- თავის ტკივილი
- სიმტკიცე
- შიმშილი
- მხედველობის დარღვევა
- სისუსტე
- გაღიზიანება
- ფოკუსირების უუნარობა
- კანკალი
- ძილი
- ოფლიანობა
თუ შაქარი დაეცა, მიირთვით საჭმლის საჭმელი და არ იმოძრაოთ მანამ, სანამ თქვენი მდგომარეობა სტაბილიზდება და თქვენი შაქრის დონე ნორმაში ბრუნდება!
ბონის მოგზაურობა!
