მრავალი წლის წინ მეცნიერებმა წამოაყენეს საერთო ეტიოლოგია ყველა დაავადებისთვის - ნერვები. კონცეფცია უფრო ფილოსოფიურია, ვიდრე სამედიცინო. მაგრამ სიმართლის მნიშვნელოვანი წილი ამ ფრაზაში არის. ამასთან დაკავშირებით, გამოვლენილია დაავადებათა სპეციალური ჯგუფი - ფსიქოსომატიკური. ამ ჯგუფის დაავადებების არსებობისას მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინდივიდის ფსიქიკა და ემოციური სფერო.
დღეს ბევრ ექიმს გაინტერესებს, შეიძლება თუ არა ქოლესტერინი სტრესისგან ამაღლება. ყოველივე ამის შემდეგ, ასე ხშირად, ადამიანებში ცხიმების მეტაბოლიზმის დარღვევების იდენტიფიცირება, სრული სომატური ჯანმრთელობის ფონზე.
ქოლესტერინის მომატება არის ათეროსკლეროზის, თრომბის წარმოქმნის, მწვავე გულ-სისხლძარღვთა კატასტროფების განვითარების მიზეზი, რომელიც ფატალური შედეგია. პროგნოზის სიმძიმისა და ათეროსკლეროზის შემთხვევების შედეგების შედეგების გამო, 25 წლის ასაკიდან ყველა პაციენტი უნდა გაიაროს გულ-სისხლძარღვთა სკრინინგი, დროული დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის.
ქოლესტერინი (ქოლესტერინი) სასიცოცხლო ლიპიდს წარმოადგენს. ქოლესტერინის მოლეკულების უმეტესობა ორგანიზმში ენდოგენურად სინთეზირდება, მაგრამ გარკვეული წილი მოდის საკვებთან. ქოლესტერინის როლი ორგანიზმში ძალიან მაღალია. იგი მონაწილეობს უჯრედის კედლის სინთეზში, სტეროიდულ და სქესობრივ ჰორმონებში, უჯრედების მიერ ცხიმში ხსნადი ვიტამინების შეწოვაში და ნაღვლის მჟავების სინთეზში. ეს ლიპიდი შეუცვლელია, ხოლო მისი არყოფნის შედეგად შეიძლება განვითარდეს ფიზიოლოგიური მექანიზმების ფუნქციის ძლიერი დარღვევა. მაგრამ თუ ზღვარს გადააჭარბებთ, ქოლესტერინი სერიოზულ საფრთხეს უქმნის.
სისხლში ქოლესტერინის მოლეკულების ტრანსპორტირება ხდება სატრანსპორტო ცილებთან ერთად - ალბუმინი. ალბუმინი არის ცილა, რომელიც სინთეზირდება ღვიძლში.
ქოლესტერინის მოლეკულების რაოდენობადან გამომდინარე, ლიპოპროტეინები (ცილა-ლიპიდური კომპლექსები) რამდენიმე ჯგუფად იყოფა:
- მაღალი და ძალიან მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, რომელთაც აქვთ გამოხატული ანტიტეროგენული ეფექტი;
- დაბალი და ძალიან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები გამოხატული ათეროგენული მოქმედებით.
ათეროგენული ფრაქციები ხასიათდება ენდოთელიუმის კედლებზე დაქვეითებით და ათეროსკლეროზული დაფების ფორმირებით. თავის მხრივ, მაღალი და ძალიან მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებს შეუძლიათ გაანადგურონ და გამოიყენონ ქოლესტერინის დაფები, აიღონ ლიპიდური მოლეკულები თავისუფალ ადგილებში.
ქოლესტერინის მოლეკულების დეპონირება ენდოთელიუმზე, იწვევს ათეროსკლეროზის განვითარებას და უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს პაციენტის ჯანმრთელობაზე, რაც იწვევს შემდეგ პათოლოგიებს:
- მწვავე ცერებროვასკულური შემთხვევა.
- მწვავე კორონარული სინდრომი.
- კორონარული გულის დაავადება, სიხშირით, სტენოკარდია.
- სისხლძარღვთა თრომბოზი.
- პოტენციალის და უნაყოფობის დარღვევა.
- ენდარტერიტის დამამცირებელი.
- ჯადე
ჩამოთვლილი ნოზოლოგია არა მხოლოდ მკვეთრად ამცირებს პაციენტის ცხოვრების ხარისხს, არამედ ამცირებს მის ხანგრძლივობას.
ამიტომ, რეგულარული სამედიცინო გამოკვლევები და ბიოქიმიური სისხლის ტესტები ხელს უშლის ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევების სერიოზულ გართულებებს.
მომატებული ქოლესტერინის პირველი სიმპტომები შეიძლება იყოს ყვითელი ლაქების გამოჩენა (ქსანთომა, ქსანთემა) ხელისგულებზე და თვალების შიდა კუთხეში, ტკივილი გულში, გაუფასურებული სიარული, როგორიცაა წყვეტილი კლოდიკა.
ქოლესტერინის რისკის ფაქტორები
სისხლის ქოლესტერინის კონცენტრაცია დამოკიდებულია საკვების ბუნებაზე, ცხოვრების წესზე და ცუდი ჩვევების არსებობაზე.
გარდა ამისა, მემკვიდრეობითმა პათოლოგიამ შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევების განვითარების პროვოცირება.
გარდა ამისა, სხვა ფაქტორებმა, მაგალითად მეტაბოლურ დარღვევებთან დაკავშირებული დაავადებების არსებობამ, შეიძლება გავლენა იქონიონ ჭარბი ქოლესტერინის არსებობაზე.
ათეროსკლეროზის განვითარების ძირითადი რისკ ფაქტორები მოიცავს:
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია;
- გენდერული ნიშნები: მამაკაცები უფრო მიდრეკილნი არიან ინციდენტისკენ;
- ქალებს ახასიათებთ მენოპაუზის შემდგომი ქოლესტერინის მომატება;
- მოწინავე ასაკი;
- მაღალი სხეულის მასის ინდექსი, რაც მიუთითებს ჭარბი წონის და ჭარბი წონის შესახებ;
- დიეტის დარღვევა სათანადო ყოველდღიური კალორიების მიღებიდან;
- მოწევა;
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება
- საავტომობილო საქმიანობის ნაკლებობა.
განსაკუთრებული როლი აქვს ათეროსკლეროზის განვითარებაში ნერვულ სტრესს. ხშირად გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიის პირველი სიმპტომები ვლინდება გარკვეული სტრესის შემდეგ პერიოდში.
ქოლესტერინის დამოკიდებულება სტრესზე
ნერვულმა დაავადებამ შეიძლება „გააღვიძოს“ მრავალი სერიოზული დაავადება. არ არის გამონაკლისი ათეროსკლეროზი.
ეს ფენომენი დადასტურდა შემთხვევითი კლინიკური გამოკვლევის დროს.
მეცნიერებს შეექმნათ კითხვა, შეიძლება თუ არა ნერვულ სისტემაში ქოლესტერინის და ათეროგენული ლიპოპროტეინების მომატება. ამისათვის გამოიძიეს ადამიანთა ორი ჯგუფი.
პირველ ჯგუფს შესწავლილი აქვს შესწავლის დროს სტრესული ფაქტორების გავლენის ქვეშ. მეორე ჯგუფში იყვნენ ისინი, რომლებმაც მაქსიმალური გონებრივი და ნეიროფიზიკური წონასწორობა მიიღეს.
კვლევამ აჩვენა, რომ პირველ ჯგუფში იყო ქოლესტერინის მაღალი დონე, რომელმაც დაადგინა კორელაციის არსებობა ქოლესტერინის დონესა და სტრესს შორის. ამრიგად, მეცნიერებმა მივიდნენ დასკვნამდე, რომ სისხლში სტრესი და ქოლესტერინი განუყოფელი ცნებებია.
გარდა ამისა, არსებობს აგრეთვე სტრესული ჰორმონების დონის არაპირდაპირი დამოკიდებულება და ქოლესტერინი.
განწყობის გასაუმჯობესებლად, ადამიანი ხშირად მიმართავენ ჭარბი წონის მიღებას, რითაც ასტიმულირებს სიმსუქნეს.
ამიტომ სტრესის ტოლერანტობამ და ხელსაყრელმა ფსიქო-ემოციურმა გარემომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე.
ცხოვრების წესი მაღალი ქოლესტერინით
ჭარბი მავნე ლიპიდური ფრაქციების სისხლის გაწმენდის მიზნით, პირველ რიგში, აუცილებელია ცხოვრების წესის ნორმალიზება.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს რეკომენდაციების გათვალისწინებით, დარღვევების გამოსწორების შესახებ.
ცხოვრების წესის კორექტირება უნდა განხორციელდეს ცხიმის მეტაბოლიზმის დარღვევისთანავე.
ცხოვრების სტილის შეცვლისა და გაუმჯობესების მიზნით აუცილებელია შემდეგი ღონისძიებების განხორციელება:
- შექმნას საკუთარი თავის გარშემო ხელსაყრელი ფსიქო-ემოციური გარემო. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია სამუშაო და დასვენების სწორი რეჟიმის შექმნა, ნათესავებთან ურთიერთობის დამყარება, საკმარისი ყურადღება მიაქციოთ საკუთარ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. მავნე ქოლესტერინის დონე ასევე შეიძლება გაიზარდოს მუდმივი ზედმეტი მუშაობის შემთხვევაში, მუშაობა მავნე სამუშაო პირობებში. ამ რისკ-ფაქტორების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია პროფესიონალური საქმიანობის რადიკალურად შეცვლა.
- დაიცავით კარგი კვების პრინციპები. ჯანსაღ მენიუში უნდა იყოს სეზონური ხილი და ბოსტნეული, მთელი მარცვლეულის პური, რძის პროდუქტები, უცხიმო ხორცი, ქათამი, ზღვის თევზი, მცირე რაოდენობით თაფლი, კაკალი და მცენარეული ზეთები. სუბკალორიულ დიეტაში ასევე შედის უჯერი ცხიმოვანი მჟავების, დიდი რაოდენობით ნატრიუმის ქლორიდის, სწრაფად მომნელებელი ნახშირწყლებისა და გენმოდიფიცირებული საკვების გამორიცხვა.
- ოპტიმალური საავტომობილო რეჟიმი გულისხმობს რეგულარულად დოზირებულ ფიზიკურ აქტივობას, რამაც შეიძლება გაზარდოს სხეულის დაცვა და წონის დაკლებაში წვლილი შეიტანოს ჯანმრთელობის გაუარესების გარეშე.
ცხოვრების წესის გასწორებისას, პაციენტებს ხშირად არ საჭიროებს სპეციალური მედიკამენტური თერაპიის გამოყენება. სისხლში, დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ფრაქციების, უფასო ქოლესტერინის, მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებისა და ტრიგლიცერიდების თანაფარდობა ნორმალიზდება საკუთარი. ფიზიკური დატვირთვით სარგებლობის გავლენის ქვეშ შეიძლება ნერვული სისტემის სტაბილურობა მოიმატოს და ემოციების სიმძაფრემ გაათანაბრა.
სისხლში ქოლესტერინის მაღალი მიზეზების მიზეზები მოცემულია ამ სტატიაში ვიდეოში.
