როგორ ავიღოთ ვაშლის სიდრი ძმარი ქოლესტერინისთვის?

Pin
Send
Share
Send

ვაშლის სიდრი ძმარი არის უძველესი საშუალება, რომელიც ცნობილია ადამიანის სხეულზე დადებითად მოქმედებისთვის. ძველი ინდოეთის მკურნველები და ძველი ეგვიპტელები მკითხველს უხსნიან ძმრის ბევრ სასარგებლო თვისებას. ამ დღეებში, პრეპარატი გამოიყენებოდა, როგორც უნივერსალური თერაპიული აგენტი, გამოიყენება ყველა სახის დაავადებისთვის. ამგვარი ფართო გამოყენებას უკავშირდება ის ფაქტი, რომ მაშინაც კი, ადამიანებმა იცოდნენ, რომ ძმარი ხელს უწყობს სისხლის სხვადასხვა ნაკადის გაზრდას სხვადასხვა ორგანოებში და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

ვაშლის სიდრი ძმარი მზადდება ვაშლის წვენის დუღილის გზით. ამ პროცესის შედეგად იქმნება ალკოჰოლი შემცველი ვაშლის სიდრი, რომელიც ალკოჰოლთან ალკოჰოლთან ურთიერთქმედების შემდეგ გარდაიქმნება ძმარმჟავაში.

ადამიანის სხეული აწარმოებს სპეციალურ ნივთიერებას, რომელიც აუცილებელია მისი ნორმალური ფუნქციონირებისა და ფუნქციონირებისთვის - ქოლესტერინი, ორგანიზმში უჯრედების ჯანსაღი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად საჭიროა გარკვეული ქოლესტერინი, სხვადასხვა ჰორმონების წარმოება, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯირკვლების და ორგანოების ნორმალურ ფუნქციონირებას. ქოლესტერინი არის ორგანული ნაერთი, ბუნებრივი პოლიციკლური ლიპოფილიური ალკოჰოლი, რომელიც გვხვდება ყველა ცოცხალი ორგანიზმის უჯრედულ გარსებში.

ქოლესტერინის ორი ტიპი არსებობს:

  1. ცუდი - დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი (LDL), რომელიც აგვარებს სისხლძარღვების კედლებზე და ერევა მათში სისხლის ნორმალურ ნაკადთან;
  2. კარგია მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (HDL). მისი კონცენტრაცია რეკომენდირებულია მაქსიმალურად გაიზარდოს. ეს ხელს უწყობს არასასურველი ქოლესტერინის მოცილებას.

სისხლში ქოლესტერინის ვარდნის დაქვეითების მტკიცებულება მრავალი კვლევის შედეგია, რომელიც ტარდება მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში. ერთ-ერთმა მათგანმა, რომელიც კორეაში ჩატარდა ადამიანებში, აჩვენა, რომ რამდენიმე თვის განმავლობაში ძმრის დამატებების რეგულარული მიღება სისხლში ცხიმების ნორმალიზებას ახდენს, რომლებიც მოიცავს ქოლესტერინს, ასევე ამცირებს ჭარბი წონის მქონე ადამიანებში სხვადასხვა წარმოშობის ანთებითი ნაერთების დონეს.

ეს ხდება იმის გამო, რომ ვაშლის პექტინი, რომელიც არის ხსნადი ბოჭკოვანი, რომელიც იმყოფება ვაშლის სიდრი ძმარში, ცხიმს და ქოლესტერინს ხსნის. ეს ხელს უწყობს ამ არასასურველი ნივთიერებების აღმოფხვრას და ხელს უწყობს მათი დონის შემცირებას.

ადამიანის ორგანიზმში, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანო, რომელიც პასუხისმგებელია მეტაბოლიზმზე, არის ღვიძლი. იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანის საკვების საჭიროება არ ხდება ნივთიერებათა ცვლა, ხდება წონის მომატება. ვაშლის სიდრი ძმარი ხელს უწყობს ღვიძლის ნორმალიზებას და მონაწილეობს ცხიმოვანი საკვების მონელებაში. ამის წყალობით, საკვებში არსებული ცილების, ცხიმების და სხვა ელემენტების მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია.

იმის გამო, რომ ძმარი მზადდება ვაშლისგან, მას აქვს მნიშვნელოვანი რაოდენობით სასარგებლო თვისებები. იგი შეიცავს მცენარეულ მჟავებს (ოქსილის, ლიმონას, მალიკის), ვიტამინების, ფერმენტების და მინერალური ნაერთების.

პექტინის წყალობით, ვაშლის სიდრი ძმარი აქტიურად ამცირებს ქოლესტერინს, ხოლო ანტიოქსიდანტები აძლიერებენ უჯრედებსა და ტონის გემებს.

ვაშლის სიდრი ძმრის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს ცხიმებისა და ნახშირწყლების დაშლას, რაც იწვევს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ზრდას; მადის დაქვეითება, წონაში კლების გაადვილება. ტოქსინების აღმოფხვრა და უჯრედების განწმენდა ყველა სახის შხამიდან; იმუნიტეტის გაძლიერება.

ვაშლის სიდრი ძმარი ასევე აუმჯობესებს სახის კანის დაახანგრძლივებს ახალგაზრდულ კანს; სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლა, კერძოდ, შაქრიანი დიაბეტი.

ეს გამოწვეულია ძმარი უნარით, რომ შეამცირონ გლუკოზის დონე ადამიანის სისხლში.

ჰიპერქოლესტერინემიის მკურნალობის მრავალი გზა არსებობს ვაშლის სიდრი ძმარი. ყველაზე ცნობილია შემდეგი:

ყოველდღიური გამოყენება კოვზი ძმარი, განზავებული ჭიქა წყალში. ეს უნდა გაკეთდეს პირველი ჭამის წინ;

გამოყენების ძმარი და თაფლი. ამისათვის, თითოეული პროდუქტის კოვზი განზავებულია ჭიქა წყალში და სვამს ცარიელ კუჭზე;

გამოიყენეთ ნიორი და ძმარი tinkures. სამზარეულოსთვის საჭიროა დაახლოებით 50 გრამი დაჭრილი ნიორი, რომელიც შეედინება 100 მლ ძმარი. აუცილებელია დაჟინებით დახურულ კონტეინერებში მინიმუმ 3 დღის განმავლობაში. დალიეთ 10 წვეთი დღეში სამჯერ, აურიეთ ისინი კოვზ წყალში. მკურნალობის კურსი 15 დღეა;

ვალერიანის ძმარი გამოყენება. ამის გაკეთება, ჭიქაში ვაშლის სიდრი ძმარი, დაჟინებით მოითხოვს გახეხილი ვალერიანის ფესვების კოვზს (3 დღე). მიიღეთ იგივე, რაც tincture ნიორი. ეს ინფუზია, ქოლესტერინთან ბრძოლის გარდა, აუმჯობესებს გულისა და სისხლძარღვების მუშაობას

ვაშლის სიდრი ძმარი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი თვისებაა მისი უნარი შეაჩეროს სისხლში შაქრის ზრდა ჭამის შემდეგ. ძმრის მიღება ჭამის წინ ან მის მიღებასთან ერთად მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კუნთებში სისხლის ნაკადს და ზრდის გლუკოზის შემოდინებას კუნთების უჯრედებში.

ძმრის მოქმედების შედეგად, სისხლში შაქრის, ინსულინისა და ტრიგლიცერიდის დონე არ იზრდება, როგორც ჭამა, ისე სწრაფად ან ისეთივე მაღალი, როგორც ამას ძმარი გამოყენების გარეშე.

ეს ეფექტი ყველაზე შესამჩნევია მას შემდეგ, რაც საკვები ადვილად მდიდარია ნახშირწყლებით მდიდარი საკვებით.

ამ პროდუქტის შეძენისას აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ მის შემადგენლობას. მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც ძმარი შეიძინა დანამატების გარეშე, შეგიძლიათ მიაღწიოთ თვალსაჩინო შედეგს და არ დააზიანოთ თქვენი ჯანმრთელობა.

ამასთან, ვაშლის სიდრი სრულიად ბუნებრივად გამოყენებისას, მისი გამოყენების უამრავი უკუჩვენებაა.

პირველ რიგში, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა დაავადებების არსებობა, რომლებიც დაკავშირებულია მაღალ მჟავიანობასთან. ესენია გასტრიტი, კუჭის წყლული, რეფლუქს ეზოფაგიტი, კოლიტი და სხვ.

მეორეც, ღვიძლის და თირკმელების უკმარისობა.

მესამე, სხვადასხვა ეტიოლოგიის ჰეპატიტი, ციროზი, ბილიარული პანკრეატიტი.

მეოთხე, თირკმლის ქვები და ნაღვლის ბუშტი.

აუცილებელია სიფრთხილით მოვეკიდოთ ზოგიერთი ჰერალეტიკოსის რეკომენდაციებს და რეცეპტებს, რომლებიც გთავაზობენ ვაშლის სიდრი ძმარი დიდი რაოდენობით. იმ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს ძმარმჟავას ბოროტად გამოყენება და მისი ჭარბი რაოდენობით მიღება, შეინიშნება ნეგატიური გავლენა პირის შინაგან ორგანოებზე.

ჩავარდნის გარეშე, ლაქების და ვაშლის სიდრი ძილის გამოყენებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია, რომელსაც შეუძლია გაითვალისწინოს შესაძლო ინდივიდუალური უკუჩვენებები.

ბევრი დადებითი მიმოხილვა არსებობს მათგან, ვინც სცადა ძმარი გამოეყენებინა სისხლში ქოლესტერინის შემცირება და ქოლესტერინის დაფებიდან მოშორება. ძმრის გამოყენება შეამცირებს ჭარბი წონის შემცირებას, რაც მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის.

ვაშლის გარდა, კარგად არის ჩამოყალიბებული ბალზამის ძმარი, რომელსაც კასრისგან დამზადებულ კასრისგან ამზადებენ, ასევე ბალზამიანი ძმარი ყველაზე დახვეწილია, მრავალფეროვანი გემოთი და ძვირი საკვების ძმებს შორის. მისი მომზადების მეთოდით, იგი მნიშვნელოვნად განსხვავდება ჩვეულებრივი საკვების ძმრისგან, თუმცა, მისი გარკვეული რაოდენობით მიღება ასევე დადებითად მოქმედებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს და ხელს უწყობს ადამიანის სისხლძარღვების მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

ამრიგად, ვაშლის სიდრი ძმარი ჯანმრთელობის სასარგებლოდ არის ძალიან მნიშვნელოვანი და, შესაბამისად, ყველა ბუნებრივ საშუალებებს შორის ყველაზე მისაღებია. ვაშლის სიდრი ძმარი შეიძლება მოხმარდეს, მაგრამ გარკვეული რაოდენობით და მკაცრად დაიცვან ექიმის დოზა და რეცეპტი.

ვაშლის სიდრი ძმრის სასარგებლო თვისებები და მავნე მოქმედებები მოცემულია ამ სტატიაში ვიდეოში.

Pin
Send
Share
Send

პოპულარული კატეგორიები