თუ დიაგნოზის შედეგი აჩვენებს 9 მმოლ / ლ ქოლესტერინს, დიაბეტით დაავადებულთა ბევრი დაინტერესებულია რას ნიშნავს ეს და რამდენად საშიშია ასეთი მაჩვენებლები ჯანმრთელობისთვის. ასეთი ციფრები მოწმობს, რომ სხეულს აქვს მეტაბოლური აშლილობა და მავნე ლიპიდები გროვდება სისხლში.
სიტუაციის გამოსასწორებლად და საშიში დონის შესამცირებლად, აუცილებელია დაუყოვნებლივ დაიწყოს მკურნალობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს სერიოზული გართულებების რისკი ათეროსკლეროზის, გულის შეტევის და ინსულტის სახით. ზოგადად, ქოლესტერინი სასიცოცხლო ნივთიერებაა, რომელიც გამოდევნის სხეულს. მაგრამ როდესაც მისი დონე ძალიან მაღლა იზრდება, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები.
სამედიცინო ისტორიიდან გამომდინარე, ექიმი შეარჩევს სათანადო მკურნალობის რეჟიმს და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს მედიკამენტებს. მომავალში, პაციენტს მოუწევს რეგულარულად აკონტროლოს მისი მდგომარეობა და მიიღოს ზოგადი სისხლის ტესტირება. ეს მნიშვნელოვანია ხანდაზმული პირებისთვის და მათთვის, ვისაც პრობლემები აქვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მხრივ.
რა მაჩვენებლები ნორმალურია
ქალებში და მამაკაცებში ქოლესტერინის ნორმაა 3.8-დან 7.5-7.8 მმოლ / ლ-მდე. მაგრამ ჯანმრთელი ადამიანებისთვის იდეალური ვარიანტია საზღვარი 5 მმოლ / ლ-მდე. 5-6.4 მმოლ / ლ მაჩვენებელი ოდნავ გაიზარდა, მაღალია 6.5 და 7.8 მმოლ / ლ შორის დონე.
ლიპიდების კრიტიკული კონცენტრაციაა 7.8 მმოლ / ლ და მეტი.
თუ ქოლესტერინი დიდი ხნის განმავლობაში 9-ს მიაღწევს, დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა იცოდნენ რა უნდა გააკეთონ ამ შემთხვევაში. ამ ნივთიერების გაზრდის კონცენტრაციით, მავნე ლიპიდები კედლებს იჭერენ სისხლძარღვების კედლებს, რის გამოც სისხლი და ჟანგბადი სრულად ვერ აღწევს გარკვეულ შინაგან ორგანოებს.
სერიოზული გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, რეგულარულად უნდა ჩატარდეს სისხლის ტესტირება დიაბეტის დიაგნოზით.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი სხვადასხვა უარყოფითი შედეგები.
- ათეროსკლეროზი ვითარდება სისხლძარღვების ბლოკირების და არტერიების მეშვეობით სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო.
- არტერიული დეფორმაციის გამო, რაც ხელს უშლის სისხლისა და ჟანგბადის მიედინებას ძირითად კუნთებზე, იზრდება კორონარული გულის დაავადებების რისკი.
- სისხლის კუნთების სისხლით და ჟანგბადით შიმშილით, სისხლის შედედების გამო, მიოკარდიუმის ინფარქტი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სხვა დაავადებები ხშირად ვითარდება.
- თუ სისხლის შედედება არტერიებს ან ვენებს ბლოკავს, ამით ბლოკავს თავის ტვინში სისხლის ნაკადს, ხდება ინსულტი ან მინი ინსულტი. ასევე, ანალოგიური მდგომარეობაა, თუ არტერიების რღვევა და ტვინის უჯრედები იღუპება.
- როდესაც ქოლესტერინის ოდენობა აღემატება საშიშ დონეს, ეს ხშირად გულის კორონარული დაავადებების პროვოცირებას ახდენს.
როგორც წესი, ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევით, აშკარა სიმპტომები არ ვლინდება. ექიმს შეუძლია პათოლოგიის გამოვლენა ტესტების შესწავლის შემდეგ და პაციენტის შემოწმების შემდეგ. პირველი ნიშნები გამოჩნდება მოწინავე ეტაპზე, როდესაც ათეროსკლეროზი ან სხვა გართულებები ვითარდება.
ამ შემთხვევაში, სიმპტომები შემდეგნაირად გვხვდება:
- გულის კუნთების კორონარული არტერიები ვიწროვდება;
- არტერიების შევიწროვების გამო, პაციენტი ფეხებში ტკივილს გრძნობს ნებისმიერი ფიზიკური დაძაბვის შემდეგ;
- არტერიებში სისხლის კოლტები წარმოიქმნება, სისხლძარღვები შეიძლება გახვრეტილი იყოს, რაც იწვევს მიკროტრავმდენებსა და ინსულტს;
- ქოლესტერინის დაფები განადგურებულია, ეს იწვევს კორონარული თრომბოზას;
- გულის კუნთების სერიოზული დაზიანებით, ვითარდება გულის უკმარისობა;
მას შემდეგ, რაც ქოლესტერინი შედის სისხლის პლაზმაში, კანზე ყვითელი ლაქები შეგიძლიათ ნახოთ პაციენტის თვალის მიდამოში. ეს მდგომარეობა ხშირად აღინიშნება ჰიპერქოლესტერინემიის მემკვიდრეობითი მიდრეკილების მქონე ადამიანებში.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სხეულის გაზრდილი წონის მქონე პირებს, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მქონე პაციენტებს, ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ქალებს, მოზარდებსა და ბავშვებს.
როგორ შევამციროთ ქოლესტერინი
პირველ რიგში, ექიმები გირჩევენ ლიპიდების შემცირებას სპეციალური თერაპიული დიეტის დროს. ამისათვის მიატოვოთ ზედმეტად ცხიმოვანი საკვები და ფოკუსირება მოახდინეთ მონოშეჯერებულ ცხიმებზე, ომეგა-პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებზე, პექტინებსა და ბოჭკოებზე.
დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვებს, რომელიც ხელს უწყობს კარგი ქოლესტერინის წარმოებას. ეს მოიცავს თუნას, ქაშაყი და ცხიმოვანი თევზის სხვა სახეობებს. ნუტრიკოსების აზრით, სასარგებლო ლიპიდების სინთეზის გასაძლიერებლად, კვირაში ორჯერ უნდა მიირთვათ 100 გრ თევზი. ეს საშუალებას მისცემს სისხლს განზავდეს განზავებულ მდგომარეობაში, თავიდან აიცილოს სისხლის შედედების წარმოქმნა და ათეროსკლეროზის განვითარება.
თქვენ ასევე უნდა გაზარდოთ კაკლის მოხმარება, რომელიც მდიდარია მონო-ცხიმოვანი ცხიმებით. შაქრიანი დიაბეტით, ნებადართულია მენიუში ყოველდღე ამ პროდუქტის 30 გრ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიირთვათ მცირე რაოდენობით სელის თესლი, მზესუმზირის თესლი და სელის.
- სალათების მომზადებისას უმჯობესია გამოიყენოთ სოიოს, თეთრეულის, ზეთისხილის, სეზამის ზეთი. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს შემწვარი ეს პროდუქტი.
- ორგანიზმიდან ცუდი ქოლესტერინის ამოღების მიზნით და ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, ასევე ღირს ზეთისხილის და სოიოს პროდუქტების ჭამა.
- თქვენ უნდა შეიძინოთ საქონელი მხოლოდ სანდო მაღაზიებში.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა თამაშობდეთ სპორტს, ყოველდღე დაისვენოთ სუფთა ჰაერზე, აკონტროლოთ საკუთარი წონა.
ორიდან სამი კვირის შემდეგ, ქოლესტერინისთვის სისხლის ტესტირება მეორდება.
წამლის მკურნალობა
თუ ქოლესტერინის მაღალ დონეს მიიღებთ, რეკომენდებულია მეორე ანალიზის გაკეთება, რომ დარწმუნდეთ, რომ დიაგნოზის შედეგი სწორია. შეცდომების თავიდან აცილება შესაძლებელი იქნება, თუ კლინიკაში მონახვამდე სწორად მოამზადებთ სისხლში ქოლესტერინის ტესტს.
შეწირვამდე რამდენიმე დღით ადრე მნიშვნელოვანია მენიუდან მთლიანად გამორიცხოთ ცხოველური წარმოშობის ყველა ცხიმოვანი საკვები. მაგრამ ამავე დროს თქვენ უნდა ჭამოთ ჩვეულებრივად, მკაცრი დიეტის გარეშე.
ანალიზი მოცემულია დილით ცარიელ კუჭზე. პროცედურამდე 12 საათით ადრე, თქვენ არ შეგიძლიათ საჭმლის ჭამა, შეგიძლიათ მხოლოდ ჩვეულებრივი წყლის დალევა გაზის გარეშე. ამ დროის განმავლობაში, სხეულის ჭარბი ქოლესტერინი ამოიღება, დიაგნოზის შედეგი კი უფრო ზუსტი გახდება.
- თუ განმეორებითი სისხლის ტესტები დაადასტურა მაღალი მაჩვენებლები, მაშინ, როდესაც თერაპიული დიეტა არ მოიტანს დადებით შედეგს, ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები. თერაპიის ეს მეთოდი შედგება სტატინის შემცველი პრეპარატების მიღებისაგან, რაც ხელს უწყობს ღვიძლში ცხიმოვანი ალკოჰოლების სინთეზის შემცირებას.
- თუ ექვსი თვის შემდეგ სიტუაცია არ შეიცვლება, ექიმის ჩვენება დამატებულია. პაციენტი იწყებს პათოლოგიის მკურნალობას ფიბრატის ჯგუფის მედიკამენტებით. ასეთი პრეპარატები ასწორებენ ლიპიდურ მეტაბოლიზმს, რაც აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა და ენდოკრინული სისტემის მდგომარეობას.
- 9 – ზე მეტი ერთეულის ქოლესტერინის ინდიკატორების მიღების შემდეგ ექიმს შეუძლია დანიშნოს სტაციონარული მკურნალობა. ნარკოტიკების მიღების გარდა, პაციენტი იწმინდება მავნე ლიპიდების სხეულიდან წვეთოვანი წვეთის მოქმედების ქვეშ.
ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ გჭირდებათ რეგულარულად გაიაროთ სისხლის ტესტირება ორ – ოთხ კვირაში, ქოლესტერინის დონის დაკვირვების მიზნით. თუ ყველაფერს დროულად აკეთებთ და თერაპიის სწორ მეთოდს აირჩევთ, სისხლის შემადგენლობა ნორმალიზდება, დიაბეტიანი შვება იგრძნობა. იმისთვის, რომ მთელი ცხოვრება არ იყოს დამოკიდებული ნარკოტიკზე, თქვენ უნდა აკვირდეთ თქვენს ჯანმრთელობას ახალგაზრდა ასაკიდან.
ლიპიდების პროფილის შესახებ ინფორმაცია მოცემულია ამ სტატიაში ვიდეოში.
