რა არის პრედიაბეტი? ეს არის საზღვარი ჯანსაღ სხეულსა და დიაბეტს შორის. პრეპიაბეტური მდგომარეობა ხასიათდება იმით, რომ პანკრეასი აწარმოებს ინსულინს, მაგრამ გაცილებით მცირე მოცულობებში.
მსგავსი დაავადების მქონე პირები რისკის ქვეშ არიან ტიპი 2 დიაბეტით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს prediabetic მოულოდნელი მდგომარეობა საშიშია, იგი მთლიანად განკურნებადია.
წინა ჯანმრთელობას რომ დაუბრუნდეს, ადამიანს სჭირდება სრულად გადახედოს მის ცხოვრების წესს. ეს ერთადერთი გზაა შაქრის ნორმალურ დონეზე აღდგენისა და დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის.
პრედიაბეტური დაავადება შეიძლება მოხდეს იმ დროს, როდესაც სხეულის ქსოვილები ინსულინის მიმართ ტოლერანტული (შეუმჩნეველი) გახდებიან. სისხლში გლუკოზის დონე იზრდება აქედან.
ერთ-ერთი გართულება, რომელსაც პრადიაბედიტი იწვევს, არის დიაბეტური ანგიოპათია. ეს დაავადება ხდება შაქრის დონის კონტროლის არარსებობის გამო.
თუ მკურნალობა დროულად არ დაწყებულა, სხვა სახის გართულებებიც იქნება, რაც იწვევს ტიპის 2 დიაბეტს. პრედიაბედი იწვევს იმ ფაქტს, რომ პაციენტი უარესდება:
- ნერვული დაბოლოებები;
- სისხლძარღვები;
- მხედველობის ორგანოები და ა.შ.
მნიშვნელოვანია! ბავშვებში, დიაბეტის დიაგნოზი ხდება, როგორც მინიმუმ, მოზრდილებში. ეს შეიძლება იყოს ძლიერი ინფექციების ან სერიოზული ქირურგიული ჩარევის შედეგად.
რა შეიძლება გამოიწვიოს პრადიაბეტმა, დაავადების ნიშნები
უპირველეს ყოვლისა, რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები არიან ისეთებიც, ვინც მიდრეკილ ცხოვრებას უტარებენ და წონაში ჭარბი პრობლემები აქვთ. მეორე კატეგორიის ადამიანები არიან ის, ვისაც დაავადების მემკვიდრეობითი მიდრეკილება აქვს.
ალბათობა, რომ პრადიაბედიტი განვითარდება, მნიშვნელოვნად იზრდება იმ ქალებში, რომლებმაც ორსულობის დროს გესტაციური დიაბეტი მიიღეს.
პაციენტთა უმეტესობა ხშირად ვერ ამჩნევს პირველადი გამოვლინებების გამო, რაც დამახასიათებელია პროდიაბეტით, და ზოგიერთი ნიშნის გამოვლენა შესაძლებელია მხოლოდ ლაბორატორიული ტესტების საშუალებით, საჭირო იქნება ანალიზების გაკეთება.
თუ ადამიანს აქვს შემდეგი სიმპტომები, რომლებიც პროდიაბეტს ჰგავს, დაუყოვნებლივ უნდა გამოიკვლიოს სპეციალისტი:
- ჭარბი წონა.
- შაქრის ტესტი ნორმალური არ არის.
- ასაკობრივი კატეგორია - 45 წელზე მეტი.
- გესტაციური პერიოდის განმავლობაში ქალმა განიცადა გესტაციური დიაბეტი.
- ქალს დაუდგინდა პოლიკისტოზური საკვერცხე.
- ტრიგლიცერიდების და ქოლესტერინის მაღალი დონე პაციენტის სისხლში იქნა ნაპოვნი.
სხვა სიმპტომები
ძილის დარღვევები.
როდესაც ადამიანი არღვევს გლუკოზის მეტაბოლიზმს, ორგანიზმში ჰორმონალური ფუნქციების გაუმართაობა და ჰორმონის ინსულინის გამომუშავება მცირდება. ამან შეიძლება უძილობა გამოიწვიოს.
ქავილი კანი და მხედველობა.
სისხლი შაქრის დონის შედეგად სქელი ხდება და გემების და მცირე კაპილარების საშუალებით მისი გავლა რთულია. შედეგად, გამოჩნდება ქავილი კანისა და მხედველობის პრობლემები.
წყურვილი, ხშირი შარდვა.
სქელი სისხლის განზავება, ორგანიზმს სჭირდება სითხის დიდი შეწოვა. ამიტომ პაციენტი მუდმივად იტანჯება წყურვილით. ბუნებრივია, წყლის მაღალი მიღება იწვევს შარდვის გახშირებას. თუ სისხლში შაქრის დონე დაეცემა 5,6 - 6 მმოლ / ლ, ეს პრობლემა თავისთავად ქრება.
წონის უეცარი დაკლება.
მას შემდეგ, რაც წარმოქმნილი ინსულინის რაოდენობა მცირდება, სისხლიდან გლუკოზა მთლიანად არ შეიწოვება ქსოვილებში. ამის შედეგად, უჯრედებს აქვთ კვების და ენერგიის ნაკლებობა. ამრიგად, პაციენტის სხეული სწრაფად იწვება და ხდება წონის დაკლება.
სითბოს და ღამის კრუნჩხვები.
ცუდი კვება მოქმედებს კუნთების მდგომარეობაზე, ამის გამო ხდება კრუნჩხვები. შაქრის მაღალი დონე ცხელების პროვოცირებას ახდენს.
თავის ტკივილი.
თავის ტვინის გემების უმნიშვნელო დაზიანებაც კი გამოიწვევს ტკივილს თავში და კიდურებში.
მნიშვნელოვანია! პროდიაბეტის ოდნავი სიმპტომების გამოვლენის შემდეგ, აუცილებელია დაუყოვნებლივ დაიწყოს მკურნალობა, და ამის გაკეთება ექიმის მითითებით, რაც მნიშვნელოვნად შეამცირებს დაავადების გართულებების რისკს!
პროგნოზი და მკურნალობა
პროდიაბეტების არსებობა შეიძლება გამოვლინდეს ანალიზისთვის სისხლის მიღებით. გლუკოზისთვის სისხლის ტესტირება ტარდება ცარიელ კუჭზე, დილით, რის შემდეგაც მკურნალობა ინიშნება.
თუ ტესტებმა აჩვენა 6.1 მმოლ / ლ-ზე ნაკლები ან 110 მგ / დლ-ზე ნაკლები - ჩვენ ვსაუბრობთ პრედიაბეტების არსებობაზე.
მკურნალობა შეიძლება შემდეგი იყოს:
- დიეტა;
- ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლა;
- ფიზიკური დატვირთვა;
- ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა;
პაციენტმა ყოველდღიურად უნდა აკონტროლოს შაქრისა და ქოლესტერინის დონე, აქ შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც გლუკომეტრი, ასევე ინსტრუმენტი, ქოლესტერინის გაზომვისთვის; არტერიული წნევის გაზომვა; გაითვალისწინეთ ფიზიკური აღზრდის კლასები.
ენდოკრინოლოგმა, ზემოაღნიშნული ზომების გარდა, შეიძლება დანიშნოს სპეციალური მედიკამენტებით მკურნალობა, მაგალითად, მეტფორმინი.
ამერიკელი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სწორი დიეტის მიღება, ჯანსაღი კვება და ცხოვრების წესი შეცვლა ხელს უწყობს დიაბეტის რისკის შემცირებასაც. როგორც შემცირდება პრადიაბედიის ალბათობა.
კვება დაავადება
სათანადო კვება უნდა დაიწყოს მსახურების შემცირებით. დიეტაში ბოჭკოვანი საკვები დიდი რაოდენობით უნდა იყოს: ბოსტნეული, ხილი, ლობიო, ბოსტნეულის სალათები. ამ პროდუქტებზე დაფუძნებული კვება ყოველთვის დადებით გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ უნდა მკურნალობა მკურნალობა ისეთი პირობითად, როგორიცაა prediabetes.
გარდა იმისა, რომ ეს პროდუქტები სწრაფად აკმაყოფილებს შიმშილს, კუჭის შევსებას, ისინი ასევე უზრუნველყოფენ დიაბეტის პროფილაქტიკას.
ჯანმრთელი ჭამა
- ადამიანი სწრაფად იკლებს წონას.
- სისხლში შაქრის დონე ნორმალურად ბრუნდება.
- სხეული გაჯერებულია მაკრო და მიკროელემენტებით, ვიტამინებით და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით.
პრადიაბეტით დაბალანსებული დიეტა, რა თქმა უნდა, ხელს შეუწყობს დაავადების განვითარებას. თუ პრადიაბეტი ჯერ კიდევ გვხვდება, პაციენტმა უნდა:
- შეამცირეთ ცხიმოვანი საკვების მიღება.
- შეზღუდეთ დესერტებისა და სხვა ტკბილი საკვების მოხმარება.
- შეამცირეთ კალორიების მიღება.
