სისხლში შაქრის შემცველობა შეიძლება განსხვავდებოდეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ასაკთან ერთად, ყველა ადამიანმა უნდა გაიაროს აუცილებელი დიაგნოსტიკური ტესტები, სისხლში გლუკოზის მონიტორინგის მიზნით.
მნიშვნელოვანი ისაა, რომ დღეს შაქრიანი დიაბეტის განვითარების რისკი, დაავადება, რომელშიც მამაკაცებში სისხლში შაქრის მატებაა, მნიშვნელოვნად იზრდება.
პათოლოგიური პროცესი ახასიათებს სხვადასხვა გართულებების გამოვლინებას, რაც უარყოფითად მოქმედებს თითოეული ადამიანის ცხოვრებაზე. უფრო მეტიც, თუ სისხლში შაქრის ნორმალური დონე მცირდება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში სხვადასხვა დაავადებებისა და გაუმართაობების გამოვლინება.
სისხლში შაქრის მეტაბოლური პროცესების დროს, არა მხოლოდ ჰორმონის ინსულინი მონაწილეობს, ისინი გაცილებით მეტია. გლუკოზის წარმოება მომდინარეობს საქაროზას, გლიკოგენისა და სახამებლისგან, რომელიც საჭმლის მომდინარეობს, მისი სინთეზი კი ღვიძლში, ამინომჟავების, ლაქტატისა და გლიცერონის გლიკოგენში მოდის.
ადამიანის სხეულის ჰორმონები, რომლებიც ახდენენ ჰიპოგლიკემიურ ეფექტს, მოიცავს გლუკაგონს, ზრდის ჰორმონს, თირეოტროპებს, დექსამეტაზონს, კორტიზოლს და ანენალინს. მათი მარეგულირებელი მექანიზმების გავლენის ქვეშ, ორგანიზმში ნახშირწყლების ნორმალური მეტაბოლიზმი უზრუნველყოფილია.
დღემდე შეგიძლიათ იხილოთ ინფორმაცია, რომლითაც გამოჩნდება სისხლში შაქარი, ასაკის მიხედვით მამაკაცებისთვის ნორმა არის ცხრილი. ასეთი მონაცემები წარმოდგენილია აუცილებელი თვითკონტროლის გასატარებლად და მამაკაცებში დიაბეტის განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, დროულ მკურნალობას და პროფილაქტიკური ზომების გამოყენებას შეუძლია დაიცვას სხვადასხვა ნეგატიური შედეგები.
ზოგადად დადგენილი ნორმატიული ნიშნები
მოზრდილის სისხლში გლუკოზის დონის ზოგადად დადგენილი სტანდარტები ითვლება 3.3-დან 5.5 მილილიოლამდე ლიტრზე.
ზემოაღნიშნული ფიგურებიდან მნიშვნელოვანი გადახრები მიუთითებს ჰიპოგლიკემიაზე (3.3 მმოლზე დაბალია ლიტრზე) ან ჰიპერგლიკემიაზე (5,5 მმოლზე მეტი ლიტრზე).
ადამიანის ასაკი, წლები | სისხლში შაქრის ნორმა მამაკაცებში, მმოლ / ლ |
|---|---|
18-20 | 3,3 - 5,4 |
20-30 | 3,4 - 5,5 |
30-40 | 3,4 - 5,5 |
40-50 | 3,4 - 5,5 |
50-60 | 3,5 - 5,7 |
60-70 | 3,5 - 6,5 |
70-80 | 3,6 - 7,0 |
უნდა აღინიშნოს, რომ ადამიანის სხეული შექმნილია ისე, რომ შაქრის დონე იზრდება ჭამის შემდეგ. სწორედ ამიტომ, ჭამის შემდეგ დიაგნოზირება არ მოუტანს რაიმე ინფორმაციას - შედეგები არასწორი იქნება.
სისხლში შაქრის სწორი დონის მიღება შესაძლებელია იმ შემთხვევაში, თუ დილით ატარებთ კვლევას ცარიელ კუჭზე, ან ჭამიდან სამი საათის შემდეგ. საკვები კუჭში შესვლის შემდეგ იზრდება ნახშირწყლების რაოდენობა და ნორმალურ გარემოებებში გლუკოზის დონე შეიძლება გაიზარდოს შვიდი მმოლზე ერთ ლიტრზე.
სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფის მამაკაცებისთვის მარეგულირებელი ინდიკატორები უნდა იყოს:
- სამოცი წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის - 3.3-დან 5.5 მმოლამდე ლიტრი;
- სამოციდან ოთხმოცდაათ წლამდე ასაკში - 4.0-დან 6.5 მმოლზე თითო ლიტრზე;
- ოთხმოცი წელზე უფროსი ასაკის პირებისთვის - 4.5-დან 7.0 მმოლზე ერთ ლიტრზე.
უფრო დაბალი რაოდენობა შეიძლება იყოს ჩვილებში და ბავშვებში. გარდა ამისა, ორსულობის პერიოდში ქალებში სისხლში შაქრის მომატება ნორმალურია. ყველა სხვა შემთხვევაში, დადგენილ ნორმებიდან ნებისმიერი გადახრა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ფუნქციონირების დარღვევა. ადამიანის ნორმალური ჯანმრთელობის პირობებში ადვილად საჭმლის მომნელებელმა ნახშირწყლებმა არ უნდა გაზარდონ სისხლში გლუკოზის დონე 7 მმოლზე ზემოთ ლიტრზე. შაქრიანი დიაბეტის განვითარებით, ფიგურა შეიძლება გაიზარდოს ათ მილიმეტოლზე ერთ ლიტრზე.
უნდა აღინიშნოს, რომ სხვა ქვეყნებში ჩვეულებრივია, რომ სისხლში შაქრის გაზომვა მილიგრამებში თითო დეციტრში. ზოგიერთ გაზომვას სხვებზე გადასატანად, საჭიროა ნორმატიული მაჩვენებლის მმოლში გაამრავლოთ 18-ით.
ამრიგად, სისხლის გლუკოზის ევროპული ნორმა მამაკაცებში მერყეობს 60-დან 99 მგ / დლ-მდე.
როგორ ხდება დიაგნოზის გაკეთება?
იმისთვის, რომ გლიკემია ყოველთვის დადგენილ ნორმებში იყოს, აუცილებელია, პირველ რიგში, მისი დინამიკის კონტროლი.
სისხლში შაქრის დონის შემოწმება ხდება ლაბორატორიაში. როგორც წესი, პროცედურა არის ვენური სისხლის შეგროვება ანალიზისთვის.
ძირითადი წესი, რომლის თანახმადაც სისხლი შაქრისგან სისხლში დუღილისგან არის მიღებული, მიიღება დილით და ყოველთვის ცარიელ კუჭზე.
გარდა ამისა, უფრო საიმედო შედეგის მისაღებად, რეკომენდებულია შემდეგი სტანდარტების დაცვა:
- ტესტის წინა დღეს უნდა ჩატარდეს არა უადრეს ათი საათისა.
- თავიდან უნდა იქნას აცილებული სტრესული სიტუაციები და ძლიერი ემოციური შოკი, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის მატებას.
- არ არის რეკომენდებული ალკოჰოლის დალევა ანალიზამდე რამდენიმე დღით ადრე.
- საკვები უნდა იყოს ჩვეული ადამიანისთვის სისხლის გასაღებამდე გასულ კვირაში. დიეტის დაცვა და საკვების შეზღუდვა იწვევს შედეგების დამახინჯებას, რადგან ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს.
გარდა ამისა, ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს დამატებითი პროცედურა, რომელიც გულისხმობს ვენური სისხლის შეგროვებას მას შემდეგ, რაც პაციენტმა დალია მთლიანი გლუკოზით განზავებული წყალი. გლუკოზა არის ერთგვარი ინდიკატორი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ იხილოთ სხეულის რეაქცია შემომავალი შაქრის მიმართ.
უნდა აღინიშნოს, რომ შეიძლება ასევე ჩატარდეს დიაგნოსტიკური გამოკვლევა, რომლის დროსაც სისხლი შაქრისთვის თითიდან იღება. ამ შემთხვევაში, ნორმალური უზმოზე სისხლში გლუკოზის დონე ექნება ოდნავ განსხვავებულ მარეგულირებელ საზღვრებს.
დიაბეტის დიაგნოზის მქონე ადამიანებისთვის ყოველდღიურად საჭიროა სისხლში შაქრის ტესტი. ეს მათ საშუალებას აძლევს მათ თვალყური ადევნონ ნახტომი და პათოლოგიები, ასევე დანიშნონ შაქრის შემამცირებელი წამლების დოზა.
აღემატება ზედა საზღვრებს
მდგომარეობა, რომელშიც აღინიშნება სისხლში შაქრის მომატება, ჰიპერგლიკემია ეწოდება.
რა ემუქრება ინდიკატორების გაზრდას და რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს მას?
ჰიპერგლიკემიის მდგომარეობა საშიშია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
პირველ რიგში, სისხლში შაქრის ჭარბი რაოდენობა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პათოლოგიური პროცესების განვითარებამ:
- შაქრიანი დიაბეტი პირველი ან მეორე ტიპის;
- თირეოტოქსიკოზის გამოვლინება
- კუჭქვეშა ჯირკვალში მიმდინარე პათოლოგიური პროცესები - სხვადასხვა ტიპის სიმსივნეები ან პანკრეატიტი მწვავე და ქრონიკული ფორმებით
- თირკმელების და ღვიძლის ფუნქციის დაქვეითება
- დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევასთან, მიოკარდიუმის ინფარქტის ჩათვლით.
აკრომეგალიამ, გარკვეული მედიკამენტების მიღებამ ან ზოგიერთმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს გლუკოზის მომატება.
ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ვენის სისხლში შაქრის ხელახალი ტესტირება და ანალიზი. მისი მაღალი რაოდენობით დადასტურებისას, დადგენილია დიაგნოზი პანკრეასის არასრულფასოვნების შესახებ. თუ სხეული იწყებს ინსულინის არასაკმარისი რაოდენობით წარმოებას, სხეულის მეტაბოლურ პროცესებში დარღვევები იწყება, წარმოიქმნება ჰორმონალური დისბალანსი, რაც იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს.
სისხლში მომატებულ შაქარს აქვს თავისი დამახასიათებელი სიმპტომები. ამრიგად, სხეული რეაგირებს ნორმიდან გადახრაზე და სიგნალებს შესაძლო მარცხის შესახებ:
- პირის ღრუს სიმშრალის მუდმივი შეგრძნება და ძლიერი წყურვილის შეტევები, რომლებიც გაძლიერებული ფორმით იწყებენ ღამით.
- მადის მომატება და წონის მომატება.
- კანის ქავილი.
- სხეულში აღინიშნება ზოგადი სისუსტე, ქრონიკული დაღლილობისა და ლეტარობის შეგრძნება.
- ოფლის დონე იზრდება მნიშვნელოვანი ფიზიკური ვარჯიშების გარეშეც კი.
- შარდის ბუშტთან დაკავშირებული პრობლემები არსებობს შარდის დაგროვების ხშირი მოთხოვნით.
მამაკაცებში ასეთი სიმპტომები შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში შაქრის მომატება.
თუ არსებობს ერთი სიმპტომი ან ზემოხსენებული სიმპტომების ერთობლიობა, აუცილებელია სისხლის ტესტირება შაქრისთვის.
ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ის სიმპტომებია, რომლებიც ჩნდება დიაბეტის განვითარების დროს.
მითითებული ბარიერის დაცემა
უნდა გვახსოვდეს, რომ უარყოფითი შედეგები შეიძლება ასევე მოხდეს ჰიპოგლიკემიის დროს, ანუ მისაღები მნიშვნელობების შემცირება დადგენილ საზღვრებზე ქვემოთ.
ჰიპოგლიკემიური მდგომარეობის განვითარებამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას კომა.
ამ პროცესის შედეგად, ტვინი არ იღებს გლუკოზის საჭირო რაოდენობას, რაც უარყოფითად მოქმედებს მის მოქმედებაზე.
გარდა ამისა, შეიძლება განვითარდეს ჰიპოგლიკემია, სხვადასხვა დაავადების გამოვლინების შედეგად, კერძოდ:
- პანკრეასის ადენომა;
- ჰიპოთირეოზის ან ადრენოგენიტალური სინდრომის თანდასწრებით;
- თირკმელების ძლიერი დაზიანება;
- კუჭის ან თირკმელზედა ჯირკვლების კიბო;
- ფიბროსარკომი;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების მუშაობაში ჩავარდნები, რომელთა დროს შეფერხებულია შთანთქმის ფუნქცია.
შიმშილის გახანგრძლივება ან გარკვეული ფსიქოტროპული წამლების მიღება, შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა და სხეულის ინტოქსიკაცია სხვადასხვა ნივთიერებებით, მათ შორის ალკოჰოლით, შეიძლება გამოიწვიოს გლუკოზის დონის ვარდნა.
მძიმე ჰიპოგლიკემიის ერთ-ერთი ყველაზე საშიში შედეგი არის კომა. გარდა ამისა, თუ გლუკოზის ინდიკატორებმა გაიარეს ქვედა მისაღები ზღვარი, სიმპტომები შემდეგნაირად ჩნდება:
- თავბრუსხვევა ხდება, რომელსაც თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები.
- ტაქიკარდია.
- ზოგადი სისუსტე სხეულში და სისუსტე.
- ზედმეტი მდგომარეობა და კონცენტრირების უუნარობა.
გარდა ამისა, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს კრუნჩხვები ქვედა კიდურების კუნთებში.
პრევენციული ზომები
ნორმალური შაქრის შესანარჩუნებლად და კარგი ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით, უნდა დაიცვან სათანადო დიეტა, იმოქმედოთ სპორტი, აარიდოთ ცუდი ჩვევები და თავიდან აიცილოთ სტრესული სიტუაციები, ძლიერი ემოციური გადატვირთვები.
ყველა ადამიანის სისხლში გლუკოზის დონე იცვლება მთელი დღის განმავლობაში. ამავე დროს, მუდმივად გაზრდილი ან შემცირებული ინდიკატორები უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე და, რაც მთავარია, მამაკაცის ფუნქციონირებაზე. გლუკოზის ამაღლებული დონე ხშირად იწვევს დიაბეტს, რაც, თავის მხრივ, გავლენას ახდენს მცირე სისხლძარღვებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ერექციაზე და სექსუალურ ფუნქციონირებაზე. გარდა ამისა, მამაკაცებში მაღალი შაქარი ხელს უწყობს მამრობითი ჰორმონის ტესტოსტერონის შემცირებას.
დიაბეტით დაავადებულები მუდმივად უნდა დაიცვან გარკვეული დიეტა და ჩაერთონ აქტიურ სპორტში ან ფიზიოთერაპიაში. ეს არის ისეთი კომპონენტები, რომლებიც უნდა გახდეს თითოეული ადამიანის განუყოფელი ნაწილი, რომელიც აკონტროლებს მათ ჯანმრთელობას. მნიშვნელოვანია სწორად შეადგინოთ თქვენი ყოველდღიური დიეტა მცენარეული საკვების საფუძველზე და თავიდან აიცილოთ ტკბილეული, სახამებელი, მარილი და ცხიმოვანი, შემწვარი საკვები.
აქტიური ცხოვრების წესი არა მხოლოდ ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას, არამედ სასარგებლო გავლენას ახდენს მრავალი ორგანოსა და სისტემის მუშაობაზე.
გარდა ამისა, რეგულარულად უნდა ჩატარდეს რეგულარული სამედიცინო გამოკვლევები, რათა ხელი შეუწყოს ნებისმიერი გამოვლინების დარღვევას მათი გამოვლინების ადრეულ ეტაპზე. უნდა აღინიშნოს, რომ ხშირად დიაბეტი ვითარდება ნებისმიერი სიმპტომისა და ნიშნის მანიფესტაციის გარეშე. და მხოლოდ პროფილაქტიკური გამოკვლევები უზრუნველყოფს დიაბეტის გამოვლენას განვითარების ადრეულ ეტაპზე.
სისხლში შაქრის სტანდარტების შესახებ მოცემულია ამ სტატიაში ვიდეოში.
