მოწევა და შაქრიანი დიაბეტი საკმაოდ საშიშია ერთობლიობა; მეცნიერულად დადასტურდა, რომ ნიკოტინი აძლიერებს დაავადების სიმძიმეს და მის სიმპტომებს. დიაბეტით დაავადებულთა სიკვდილიანობის დაახლოებით 50% განპირობებულია იმით, რომ პაციენტმა არ თქვა უარი.
თუ ადამიანს არ აქვს სისხლში შაქრის პრობლემები, მოწევა ზრდის დიაბეტის განვითარების ალბათობას. სიგარეტის შემადგენლობაში შემავალი ტარი და მავნე ნივთიერებები უარყოფითად მოქმედებს ინსულინის უნარზე ორგანიზმზე ზემოქმედების უნარზე, რაც აუცილებლად იწვევს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის მატებას.
თამბაქოს მოწევა შეიცავს 500 – ზე მეტ სხვადასხვა ნივთიერებას, რომლებიც ადამიანისთვის საზიანოა. ნიკოტინი და ნახშირორჟანგი მყისიერად შხამიან სხეულს და ანადგურებენ უჯრედებს, ქსოვილებს. ნიკოტინი ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას, იწვევს კანის გემების შევიწროვებას და კუნთების გემების გაფართოებას, ზრდის გულისცემას, არტერიულ წნევას.
თუკი ადამიანი ამას წინათ ეწევა, რამდენიმე მწეველ სიგარეტს მოჰყვა, მას აქვს კორონარული სისხლის ნაკადის მომატება, გულის მოქმედება. ათეროსკლეროზული ცვლილებები თითქმის ყოველთვის შეინიშნება მძიმე მწეველებში, გული შრომობს და განიცდის ჟანგბადის მწვავე დეფიციტს. ამრიგად, მოწევა ხდება:
- სტენოკარდია;
- ცხიმოვანი მჟავების კონცენტრაციის გაზრდა;
- თრომბოციტების ადჰეზიის გაძლიერება.
ნახშირბადის მონოქსიდის არსებობა სიგარეტის კვამლში კარბოქსინის გამოვლენის მიზეზია სისხლის ჰემოგლობინაში. თუ ახალბედა მწეველები არ გრძნობენ პრობლემებს, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ აღინიშნება სხეულის წინააღმდეგობის გაწევა მსუბუქი ფიზიკური ძალის მიმართ. ეს ცვლილება განსაკუთრებით მწვავეა დიაბეტის მქონე პაციენტებში. აქედან გამომდინარე, არ უნდა წარმოიშვას საკითხი, შესაძლებელია თუ არა დიაბეტით მოწევა.
რა იწვევს მოწევა დიაბეტს
მოწევის შედეგად გამოწვეული ქრონიკული კარბოქსიჰემოგლობინემია, აღინიშნება სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის მატება, რაც სისხლს უფრო ბლანტი გახდის. ასეთ სისხლში ათეროსკლეროზული დაფები ჩნდება, სისხლის შედედებას შეუძლია სისხლძარღვების დაბლოკვა. შედეგად, სისხლის ნორმალური გადინება ირღვევა, გემები ვიწროვდება, შინაგანი ორგანოების მუშაობასთან დაკავშირებული პრობლემები წარმოიქმნება.
ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტით, ხშირი და აქტიური მოწევა პროვოცირებას ახდენს ენდარტერიტის განვითარებას, ქვედა კიდურებში არტერიების საშიშ დაავადებას, დიაბეტით დაავადებული ფეხებში ძლიერი ტკივილი იქნება. თავის მხრივ, ეს გამოიწვევს განგრენას, მძიმე შემთხვევებში არის მითითებები დაზარალებული კიდურის სასწრაფო ამპუტაციის შესახებ.
მოწევის კიდევ ერთი ეფექტია ინსულტის დაწყება, გულის შეტევა და აორტის ანევრიზმი. ხშირად, მცირე ზომის კაპილარები, რომლებიც გარშემორტყმულია თვალის ბადურას, ასევე განიცდიან ტოქსიკური ნივთიერებების უარყოფით გავლენას. ამიტომ, ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს აღენიშნებათ გლაუკომის, კატარაქტის, მხედველობის დარღვევა.
დიაბეტიანი მწეველი ავითარებს რესპირატორულ დაავადებებს, თამბაქოს და ღვიძლის დაზიანებას. ორგანო ააქტიურებს დეტოქსიკაციის ფუნქციას:
- მავნე ნივთიერებების დაგროვებისგან;
- გადაასახლა ისინი.
ამასთან, ამის გარდა, გამოიყოფა არა მხოლოდ არასასურველი კომპონენტები, არამედ სამკურნალო ნივთიერებები, რომლებსაც ადამიანი იღებს დიაბეტის და სხვა თანმდევი დაავადებების სამკურნალოდ. ამიტომ მკურნალობა არ მოაქვს სათანადო შედეგს, რადგან ის არ მოქმედებს ისე, როგორც ეს უნდა მოხდეს შინაგან ორგანოებსა და ქსოვილებზე.
დიაბეტის მანიფესტაციების თავიდან ასაცილებლად, სისხლში შაქრის შესამცირებლად, დიაბეტიანი მედიკამენტების მომატებულ დოზას იღებს. ეს მიდგომა კიდევ უფრო ნიღბავს პაციენტის ჯანმრთელობას, პრეპარატის დოზის გადაჭარბებას და სხეულის არასასურველი რეაქციების განვითარებას. შედეგად, სისხლში შაქარი გაიზარდა, დაავადებები გადადის ქრონიკულ ფაზაში, რაც იწვევს პირის ადრეულ სიკვდილს. განსაკუთრებით ხშირად, ეს პრობლემა გვხვდება მამაკაცებში, რომლებიც იღებენ დიაბეტურ პრეპარატებს და უარს იტყვიან მოწევის ჩვევებზე.
თუ დიაბეტი არ ტოვებს მოწევას, ვითარდება ხელსაყრელი ნიადაგი გულის და სისხლძარღვების პათოლოგიებისთვის, რაც მწეველთა ადრეულ სიკვდილს იწვევს. ალკოჰოლი გავლენას ახდენს დიაბეტის ჯანმრთელობაზე?
ალკოჰოლური სასმელები ამძაფრებს პრობლემას, გავლენას ახდენს შაქრის დონეზე, ამიტომ ალკოჰოლი, მოწევა და დიაბეტი შეუთავსებელი ცნებებია.
როგორ დავაღწიოთ პრობლემა
დიაბეტთან ერთად მოწევა ამწვავებს დაავადების მიმდინარეობას, ასე რომ თქვენ უნდა აღმოიფხვრას ცუდი ჩვევა, რაც შეიძლება მალე. როდესაც პაციენტი მოწევას ტოვებს, ის უფრო ჯანმრთელად იგრძნობს თავს, შეძლებს თავიდან აიცილოს მისი დაავადების მრავალი გართულება, რომლებიც თამბაქოს ხანგრძლივი დამოკიდებულებით გვხვდება. მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი, რომელიც მიტოვებს მოწევას, ჯანმრთელობის მაჩვენებლები იზრდება, გლიკემიის დონე ნორმალიზდება.
ბუნებრივია, თქვენ ვერ შეძლებთ დაუყოვნებლივ უარი თქვას წლების განმავლობაში განვითარებულ ჩვევას, მაგრამ ამ დროისთვის გამოიგონეს მთელი რიგი ტექნიკა და განვითარება, რაც ხალხს ეხმარება, რომ გადალახონ მოწევა მოწევისკენ. ამ მეთოდებს შორისაა: მცენარეული მკურნალობა, ფსიქოთერაპიული მეთოდების ზემოქმედება, საღეჭი რეზინი, ბუჩქები, ნიკოტინის ინჰალატორები, ელექტრონული სიგარეტი.
ხშირად ტიპი 1 დიაბეტით, რეგულარული ვარჯიში ხელს უწყობს ჩვევების გაუმკლავებას, სასარგებლოა სპორტული დარბაზი, აუზი, სუფთა ჰაერზე გასეირნება. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია თქვენი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის მონიტორინგი, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ფიზიკური დატვირთვა, სტრესი, ყოველ ჯერზე შეახსენოთ საკუთარ თავს, თუ როგორ მოქმედებს მოწევა ჯანმრთელობაზე, ტიპის 2 დიაბეტზე.
თუ დიაბეტიანმა სინამდვილეში გადაწყვიტა, თავი დაეღწია ცუდი ჩვევისგან, ის თვითონ იპოვის ამის საუკეთესო გზას. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ბევრს, ვინც მოწევა შეწყვეტს, შეუძლია:
- გაიღვიძეთ ტკბილეულის პათოლოგიური ლტოლვა;
- სხეულის წონის გაზრდა.
აქედან გამომდინარე, თქვენ არ შეგიძლიათ ინანოთ საკუთარი თავი, საჭიროა წონის დაკვირვება, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადრე თუ გვიან ვითარდება სიმსუქნე, პაციენტს სამწუხარო შედეგები მოჰყვება. სასარგებლოა თქვენი დიეტის მრავალფეროვნება, შეამციროთ კერძების გლიკემიური ინდექსი, კალორიული შემცველობა, ზომიერი ფიზიკური ვარჯიშის გაკეთება შაქრიანი დიაბეტის დროს, ამით იზრდება სიცოცხლის ხანგრძლივობა.
როგორ უნდა დატოვოთ მოწევა
დიაბეტიანმა თავად უნდა გადაწყვიტოს რა სურს, არის თუ არა იგი მზად ჯანმრთელობისთვის ჯანმრთელობისთვის უარი თქვას დამოკიდებულებას, რადგან დიაბეტი და მოწევა ერთად არის სწრაფი სიკვდილის ალბათობა.
თუ თამბაქოს მოწევას უარს იტყვით, სისხლძარღვები დაუყოვნებლივ გამოჯანმრთელდება, გაუმჯობესდება მთელი სისხლის მიმოქცევის სისტემა, დიაბეტიანი გაცილებით უკეთესად იგრძნობთ თავს, ნერვული სისტემა ნორმალიზდება. ბონუსი თავიდან აიცილებს იმ არასასიამოვნო და კოროზიულ სუნიდან, რომელიც ხდება თამბაქოში და გაჟღენთილია თმის, ტანსაცმლის ადამიანი.
კიდევ ერთი დადებითი მხარე ის არის, რომ შინაგანი ორგანოები ნორმალურად დაუბრუნდება, ხედვის ხარისხი გაუმჯობესდება, თვალები არ დაიღალება, სახის ფერი გახდება ბუნებრივი, კანი გამოიყურება უფრო ახალგაზრდულად, რბილად. პირველი ტიპის დიაბეტის დროს შესაძლებელია ინულინის რაოდენობის შემცირება, თუ პაციენტს აქვს მეორე ტიპის დაავადება, მას მაღალი შაქარი ექნება.
როდესაც პაციენტმა გადაწყვიტა მოწევის შეწყვეტა, ამის შესახებ აუცილებელია მეგობრებს და ნათესავებს აცნობონ, მათ:
- დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გაუმკლავდეთ ჩვევას;
- ზნეობრივ დახმარებას გაუწევს.
ინტერნეტში მარტივია მრავალი ფორუმის პოვნა, სადაც ადამიანები, რომლებმაც უნდა დატოვონ თავი, იკრიბებიან. ასეთ რესურსებზე შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენს კითხვებზე ყველა პასუხი, გაიარეთ კონსულტაცია, გაზიარეთ მოსაზრებები მოწევის სურვილის შესახებ. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ პრაქტიკულად გამოიყენოთ ხალხური რეცეპტების გამოყენება დიაბეტისთვის, მათგან ზიანი ნამდვილად არ იქნება, მაგრამ მხოლოდ გაორმაგდება სარგებელი. უფრო მეტიც, ზოგიერთი ხალხური საშუალება ხელს შეუწყობს თამბაქოს უფრო სწრაფად დათმობას.
დიაბეტისთვის მოწევის საფრთხე აღწერილია ამ სტატიაში მოცემულ ვიდეოში.
