პანკრეატიტი არის პანკრეასის ანთება, რომელსაც თან ახლავს ორგანოთა მწვავე დაზიანება. ძირითადი მიზეზები შეიძლება ჩაითვალოს ალკოჰოლზე, მავნე კვებაზე.
სხვა მიზეზებს მიეკუთვნება მედიკამენტები, ბილიარული ტრაქტის დაავადება, სიმსუქნე და დაავადების გენეტიკური ტენდენცია. პანკრეატიტის მიზეზი შეიძლება იყოს მუცლის დაზიანება.
ჯირკვლის ანთება ზრდის ფერმენტების წარმოებას, გადინების შენელებას. ამრიგად, საჭმლის მომნელებელი პროცესი დარღვეულია.
საჭმლის მომნელებელი პროცესი იწვევს სხეულის წონის სწრაფ შემცირებას. წონის დაკლება სერიოზული საკითხია. პროცესი მიმდინარეობს დაავადების გართულებებით. ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმების რჩევის დაცვით.
სხვა თანმდევი დაავადებების არსებობა პრობლემას ართულებს. თუ ისინი არ განიკურნებიან, წონის მომატება შეუძლებელი იქნება. ასევე, იმისათვის, რომ წონის დაკლება შეწყდეს, საჭიროა გადახედოთ თქვენს დიეტას. პანკრეასი და ცილა გაერთიანებულია. ამ დანამატით, ზოგიერთ შემთხვევაში, იმატებს წონა. რეკომენდებულია შრატის ცილოვანი კონცენტრატის მიღება.
მედიკამენტების გარდა, პაციენტებს მიენიჭებათ მკაცრი დიეტა.
საკვები უნდა იყოს ნაზი ისე, რომ პანკრეასი მინიმუმამდე მუშაობდეს.
დიეტა არის სრული აღდგენა და სხეულის სწორი წონის მოპოვების გასაღები. ნებისმიერი ცვლილება ექიმის რჩევის გარეშე, სავსეა უარყოფითი შედეგებით.
ზოგიერთი კვების რეკომენდაცია:
- ნებისმიერი ბოსტნეული და ხილი უნდა იყოს მოხარშული, გამომცხვარი.
- პაციენტმა უნდა ჭამოს დღეში ექვსჯერ. ნაწილი მცირეა.
- ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დალიეთ ჭიქა ჯერ კიდევ წყალი. წესი სავალდებულო უნდა იყოს.
- მხოლოდ თბილი საკვები. ცხელ და ცივ საკვებს დიეტაში ადგილი არ აქვთ.
- საღეჭი საკვები საფუძვლიანად, გაჟღენთილია ნერწყვში. ნერწყვა შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც აჩქარებს ნახშირწყლების შეწოვას.
- საკვებით დალევა მკაცრად აკრძალულია. გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც საჭიროა აბი.
- ჯერ კიდევ წყალი სვამს ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ეს უნდა იყოს მინერალური.
- დიეტაში მარილი უნდა შემცირდეს. ჰიდროქლორინის მჟავა იწვევს პანკრეასის შეშუპებას.
პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, ექიმები რეკომენდაციას უწევენ საკვების სრულ უარს.
რელიეფის შემდეგ, ნელ – ნელა უნდა დაიწყოთ დაფქული სუპის, მოხარშული გახეხილი პროდუქტების ჭამა. სხეულის თვისებები ის არის, რომ არსებობს ნელი აღდგენა.
დიეტა გრძელდება მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში, ზოგიერთ შემთხვევაში ბევრად უფრო გრძელი.
ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება იმ პროდუქტებზე, რომელთა გამოყენება ნებადართულია.
- მოხარშული თევზი, უცხიმო სახეობები;
- გახეხილი კვერცხები, ან რბილად მოხარშული კვერცხი (არა უმეტეს შვიდი დღის განმავლობაში ერთხელ);
- უცხიმო ხორცი steamed ან მოხარშული;
- მაკარონი არ არის სეზონური, ზეითუნის ზეთის დამატება დასაშვებია;
- ხილი ნედლეული, გამომცხვარი და მოხარშული ფორმით;
- რძის პროდუქტები მხოლოდ ცხიმის დაბალი შემცველობით;
- მოხარშული ბოსტნეული სხვადასხვა ფორმით, შეგიძლიათ მოაწყოთ casseroles, soufflé და ა.შ.;
- მარცვლეული წყლისგან სხვადასხვა მარცვლეულისგან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სახის მარცვლეული, ასევე შესაძლებელია მოხარშული რძეში, რომელიც წყლით არის განზავებული;
- შეგიძლიათ ჩაის დალევა არა ძლიერი, ჟელე, კომპოტი, გაზიანი მინერალური წყალი ასევე დასაშვებია.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიირთვათ ნედლი თეთრი პური, კრეკერი, საშრობები და ნამცხვრები.
დიეტის დაცვა არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს პანკრეასის ფუნქციის აღდგენას, არამედ შეაჩერებს წონის დაკლებას.
ასეთი დაავადებით წონის მოპოვების ამოცანა რთულია, მაგრამ შესაძლებელია.
პანკრეასის ანთების მიზნით დიეტის დაცლის გარდა, თქვენ უნდა ამოიღოთ რამოდენიმე საკვები დიეტადან.
თქვენ არ შეგიძლიათ ასეთი პროდუქტების ჭამა:
- ხორცი და თევზის ბულიონები;
- სპირტი, სასმელები, რომლებიც შეიცავს გაზებს, ყავას და წვენებს;
- შემწვარი და შებოლილი პროდუქტები;
- ჭვავის ფქვილის პროდუქტები, საკონდიტრო ნაწარმი;
- სანელებლები
- უმი ბოსტნეული;
- ცხოველური ცხიმები.
დაავადების მწვავე ფორმის დასასრული ხელს უწყობს სწრაფ წონას. ანთებითი პროცესები აღარ მოქმედებს სხეულის წონაზე. იდეალური ვარიანტია პროფესიონალი მკურნალის კონსულტაცია. ის გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ სწორად ასეთ სიტუაციაში.
უფრო მეტი ცილის შემცველი საკვები უნდა შეიტანოთ დიეტაში. ცილა არის სხეულის მთავარი სამშენებლო მასალა. ცილების გარეშე, მასის მოპოვება ძალიან რთული იქნება. ცხოველების ციყვი ამის დიდ საქმეს შეასრულებს. ეს პროდუქტებია:
- ქათმის ხორცი;
- ძროხის;
- კვერცხები
- ხაჭო.
ეს არ უნდა იყოს ცხიმიანი. წონის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა აღადგინოთ დაავადება დაქვეითებული მეტაბოლიზმი. ეს ხელს შეუწყობს ექიმის მიერ დანიშნულ ვიტამინურ კომპლექსებს. მათი დახმარებით საკვები პროდუქტები უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმში, ხოლო მეტაბოლიზმი აღდგება.
არ არის რეკომენდებული თვითრედიული კომპლექსები. ისინი ინიშნება ინდივიდუალური პარამეტრების მიხედვით, დამსწრე ექიმის მიერ. ზოგი ექსპერტი გირჩევთ გამოიყენოთ ბავშვის პიურეების გამოყენება. რჩევა საკმაოდ უჩვეულოა, მაგრამ აზრი აქვს.
ეს ხელს უწყობს ადამიანის სხეულის მასის სწორად აღდგენას. და შეფუთული ქილებში შეიძლება გამოყენებულ იქნას წილადი კვება.
ზოგჯერ, ცილებისა და ცილის შერყევისთვის გამოიყენება სხეულის წონის გაზრდა. ჩვეულებრივ, ცილოვანი დანამატი გამოიყენება სპორტსმენებისთვის კუნთების დასამყარებლად.
პანკრეატიტის პროტეინი შეიძლება მთვრალი იყოს დიდი შეშფოთების გარეშე. მხოლოდ ქრონიკული პანკრეატიტით შეუძლებელია მისი გამოყენება, ისევე როგორც დაავადების მწვავე ფორმით.
ცილებსა და პანკრეასს შეუძლიათ ურთიერთქმედება. მის მიღებამდე აუცილებლად დარწმუნდით, რომ არ არსებობს უკუჩვენებები. ეს მოიცავს თირკმელებისა და ღვიძლის არასათანადო ფუნქციონირებას.
შეიძლება მოხდეს ცილის შეუწყნარებლობა, ამგვარი გარემოებები არ იძლევა საშუალებას ცილის გამოყენება.
ცილების შეძენილი შეძენილები შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალურ მაღაზიებში, ან მათი ადვილად მომზადება შესაძლებელია სახლში. რეცეპტებში იყენებენ მრავალფეროვან პროდუქტს:
- რძე (არაფატა);
- ნაყინი;
- ხაჭო;
- მრავალფეროვანი ხილი.
ყველა ინგრედიენტი, რომელიც გჭირდებათ ბლენდერში. პანკრეატიტით პროტეინის შემცველობა ყოველდღე დალიეთ. სასმელი უნდა შეიწოვება ძალიან ნელა, ყელი უნდა იყოს პატარა.
სხეულის სრულფასოვანი აღდგენისთვის, თქვენ უნდა დალიოთ სპეციალური დანამატები, ამინომჟავები. დანამატები მიმართული უნდა იყოს მთელი საჭმლის მომნელებელი სისტემის აღდგენაზე, წონის მომატებაზე. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მათ მოიხმარენ მოხმარება მხოლოდ ექიმის დანიშვნის შემდეგ. ეს არ უნდა გაკეთდეს დამოუკიდებლად.
მოხარშული კვერცხი შეიძლება იყოს ბუნებრივი ამინომჟავების წყარო. ვიტამინები ინიშნება პაციენტის მდგომარეობის ანალიზის შემდეგ. განსაკუთრებით მწვავეა კითხვა სპორტსმენებში, რომლებიც ცილებს იყენებენ. ბევრი აწუხებს იმაზე, შეგიძლიათ თუ არა დალიოთ ცილა პანკრეატიტით. მომხმარებელთა მიმოხილვები დადებით პასუხს იძლევა.
ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას პანკრეატიტის შემცველი საშუალებები. სპორტულ დანამატებს შორის შეიძლება გამოირჩეოდეს კრეატინიც. მწვავე პანკრეატიტის დროს კრეატინი აკრძალულია ასი პროცენტით. მიმდინარეობს დავები რემისიასთან დაკავშირებით. პანკრეატიტის დროს კრეატინის გამოყენება აკრძალულია უმეტესად.
უნდა გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ რემისიაში შეგიძლიათ დალიოთ რამდენიმე დანამატი, დაავადების მწვავე ფორმით, ამ პროდუქტების მოხმარებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს. მაგრამ მხოლოდ ექიმმა უნდა გადაწყვიტოს დანიშვნის აუცილებლობა, პაციენტის საფუძვლიანი შემოწმების შემდეგ.
რა ცილა საუკეთესოდ გამოიყენება მასობრივი მოპოვებისთვის, აღწერილია ამ სტატიაში მოცემულ ვიდეოში.
